分娩后产妇应该注意哪些事项

分娩后产妇应该注意哪些事项

1.孕妇在产后一定要多吃水果和蔬菜，因为蔬菜和水果里还有丰富的矿物质和维生素，可以补充孕妇产后流失的水分，同时也能缓解孕妇产后导致的便秘。

2.要适当的通风，不少人都认为孕妇在生产后不能受风，孕妇生产后经常在屋子里闷着，其实新鲜的空气对产妇后的恢复是很有好处的。最好是每天开窗户通通风，只有不让产妇受风就行了。

3.要适当的运动，有的产妇在做月子的期间很少运动，整天在床上躺着也不动，这样很容易会造成产妇的体重增加，反倒不利于产妇的恢复。

水中生产是怎样的

年来在国外流行起来的水中分娩到底是怎么一回事呢?

水中分娩，顾名思义，就是在水里生孩子。其定义是：新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出，随后立即将新生儿抱出水面。

禁忌人群：

1、身患疾病或有流产史的产妇，以采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发综合征，造成不必要的损害。

2、胎儿巨大(超过7斤)的、早产、羊水已经破裂超过24小时者等孕妇不适合水中分娩。

水中分娩的优点

1、最大程度的减少产妇待产的痛苦;

2、水中分娩可以缩短分娩产程;

3、水中分娩可以降低产妇血压;

4、水中分娩让产妇更有"感觉";

5、给产妇一个积极的支持保护空间，节省产妇体力。

6、可以减少药物和其他介入治疗的使用。

7、水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术。

8、水中分娩可以减少剖腹产机率。

水中分娩缺点：

新生儿容易被感染;费用昂贵;很难监测胎儿的心跳情况。

分娩吃什么能增加产力

分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实，分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。在中国，一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利分娩的做法。

在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如 鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。

正常分娩产妇护理要点

1、产后就要在床上活动，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，顺产8～12小时即可下床活动。

2、顺产的产妇，分娩后4小时就要排尿，产后6小时要排出尿，24～48小时排大便。

3、正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块，即子宫的位置。当子宫变软时，用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩，使子宫硬起，则表示收缩良好。当子宫收缩疼痛厉害，则暂时停止按摩，可采俯卧姿势以减轻疼痛，若仍疼痛不舒服，影响休息及睡眠，可通知护理人员。

水中分娩宝宝是否会呛水呢

水中分娩宝宝是否会呛水：

宝宝在母体羊水中是通过胎盘、脐带呼吸养料的。但是，在水中分娩产出的一刻，由于分娩池中环境与羊水环境相似，新生儿肺叶仍然没有打开，所以不会呛水。而且由于分娩池与母亲子宫内的羊水环境类似，可以缓解胎儿出生时重力对脑细胞的冲击，胎儿离开母体进入水中，未直接与大气接触，外界给予刺激性较小，因此宝宝会很快适应这一新的外部环境，不会恐惧不安。

水中分娩的好处：水中分娩已经成为西方国家一代人的选择，在国内则尚算新鲜。

一、最大程度的减少产妇待产的痛苦。

二、水中分娩可以缩短分娩产程。

三、水中分娩可以降低产妇血压。

四、水中分娩让产妇更有"感觉"。

五、水体流动性使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置。

六、水中分娩使紧张的产妇更容易放松情绪。

七、给产妇一个积极的支持保护空间，节省产妇体力。

八、可以减少药物和其他介入治疗的使用。

九、水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术。

十、水中分娩可以减少剖腹产机率。

通过以上的介绍，对水中分娩宝宝是否会呛水也都是有着一些了解，那在水中生产是不会让宝宝呛水的，同时水中生产的好处也都是很多，因此女性都是可以放心的进行，不过选择这样的生产方式，也都是要根据女性身体体质选择，这样对女性身体健康也都是有着保护作用。

剖腹产后能否顺产

看此次怀孕胎儿的状况

此次怀孕，胎儿大小适中、胎心好，产妇骨盆无明显狭窄，可考虑阴道试产;如果胎儿巨大，估计经阴道分娩有困难;胎心情况需紧急剖宫产及有先兆子宫破裂征象者，均需要进行剖宫产分娩。

看产妇身体状况

产妇健康状况良好，无妊娠并发症者鼓励自然分娩。

若产妇过度肥胖，合并心脏病、妊娠高血压等疾病，无法耐受自然分娩则考虑剖宫产分娩;产妇骨盆先天狭窄或为后天创伤导致骨盆畸形无法自然分娩者建议剖宫产;产妇有多次剖宫产病史或者产妇曾行子宫手术，如子宫底部较大手术等，产妇经阴道分娩出现子宫破裂的风险增加，建议剖宫产分娩。

看分娩医院的医疗条件

在整个自然分娩期间，医生可随时到场监护分娩和进行急诊剖宫产;能立即麻醉，急诊剖宫产手术人员可随时到场者，可考虑阴道试产;反之，则行剖宫产。

第一次行剖宫产的产妇第二次是否选择阴道试产，主要担心的是子宫破裂问题。据研究，阴道分娩史可显着降低子宫破裂危险。两次分娩间隔时间越长，子宫破裂危险越小。最近一次分娩时间距今相隔小于24个月的妇女行阴道试产时发生子宫破裂的危险比相隔24个月以上者高2～3倍。

顺产疼痛加剧，原是因为这些情况

1.孕妈身体状态

临近分娩，产妇肯定是又紧张又兴奋。初产妇产程通常持续十几个小时，产后还要照顾新生宝宝。只有保持好体力非常重要，才能更顺利完成生产和产后恢复。如果体力不足，那么可能顺产剖。大家产前一定要尽量放松，保持好心态，补充睡眠。在待产期间，孕妈可以适当吃点东西来补充体力。

2.分娩环境

分娩环境对产妇分娩也有不小的影响。这个时候，如果亲人在旁边支持安慰，产妇会感觉到安心。要知道，产妇处于陌生环境，生育体验可能会受到影响，而这会影响对疼痛感知。分娩期间，产妇会有焦虑情绪，但如果过度焦虑只会让疼痛感加剧。大家最好选择自己熟悉且放心的医院，这样在分娩过程中也会有更多的安全感，更有利于分娩的。

3.孕妈体位

准妈在待产期间如果频繁变化体位或是适当运动，将会对分娩起到积极作用。变化体位可以稍稍改变骨盆的形状，改变胎儿重力，让骨盆空间增大有利于胎儿头部旋转，加快分娩。而且体位的改变也能缓解准妈在待产期等待的烦躁感，帮助减轻疼痛，更有利于分娩。

什么是水中分娩

水中分娩，其实就意指在水里生孩子。定义是：新生儿娩出时完全浸没在水中。在整个过程中，新生儿的头部必须完全浸没在水中，直到身体全部在水下娩出，之后立即将新生儿抱出水面。

水中分娩能带来一定的好处，是有其自身合理的原理存在的：产妇在水温、生物指标等与母亲子宫内的羊水环境类似的分娩池中自然分娩，这样胎儿在离开母体娩出后会很适应这样的环境，产妇也因为有水的浮力而减少了不少分娩痛苦。新生儿在母体羊水中是通过胎盘、脐带提供呼吸养料的，水中分娩产出的一刻，分娩池中环境与羊水环境相似，新生儿肺叶仍然没有打开，所以完全不用担心婴儿会呛水。

便秘痔疮腰痛的预防和缓解措施

◎ 便秘和痔疮

痔疮是发生在肛门周围的疾病，因发病于隐私部位，产妇往往不愿提及而使病情更加严重。痔疮是一种产后常见病，几乎1/3的初产妇、2/3的第二次分娩产妇、绝大部分第三次分娩产妇都会出现痔疮。产后活动减少而出现的便秘是引发痔疮的主要原因。根据病情严重程度需要接受手术或药物治疗。

预防和缓解

①补充水分最重要。即便不渴也要按时喝水，补充水分。②多吃水果、蔬菜，预防便秘。不要认为粥好消化就总吃粥等流食，那样反而会导致便秘。③产后调养期间总躺在床上电会引发便秘。分娩后应该多走动，活动身体，在适当范围内进行运动。④没有排便感觉，也要在固定的时间培养排便习惯。.作息时间不规律也会加重便秘。产妇生活要有规律，每天定时排便，保持排便顺畅。⑤产妇便秘严重时也不能随便服用药物，要在医生指导下用药。⑥每天坐浴20分钟左右，可促进血液循环，预防便秘。

◎ 腰痛

产妇腰痛多是因为子宫剧烈收缩，或是关节松弛、肌肉累积疲劳而引起的。一般分娩后几周会出现腰痛。腰痛时采取平躺、提臀的姿势或是在坐立状态下伸直双腿，弯曲腰部，双手伸向小腿，可起到一定的缓解作用。腰痛严重时可用毛巾进行热敷。

预防和缓解

①给孩子哺乳时姿势要正确，产妇应背靠着墙壁或是靠垫。②换尿布时腰部不要过于弯曲，最好准备一个换尿布台，站立着换尿布。③从地上拾取东西时慢慢弯曲膝盖，放低身体。避免站立时拿重物。④保持正确的站姿、坐姿、行姿。⑤疼痛严重时要去医院接受治疗，防止病情恶化。

做好这5点顺产妥妥的

一、怎么做更有利于顺利顺产?

1.放松心情

孕产妇必须要对自己有信心，保持乐观的心态和轻松的心情，这样可以减少孕产妇在分娩前的情绪不安、心情焦虑，有利于孕产妇更加自信地配合医生的帮助进行分娩，

2.睡眠充足

分娩前的一段时间，孕产妇必须保持睡眠充足，这是在为分娩准备好充足的体力，以免到了分娩的时候由于睡眠不足、全身乏力而无法顺利产出孩子，从而延长了分娩产程，增加了分娩期间的痛苦。

3.饮食营养丰富

孕产妇多吃有营养的食物，为身体贮备好体力，有利于孕产妇分娩过程中更好地用力，更顺利地进行生产。

4.平时多走动

如果孕妇的身体没什么特殊问题，而且胎儿发育也没有什么异常反应，那么，产前孕产妇是应该每天坚持多走动，这样有利于对骨盆肌的锻炼，使得孕产妇分娩过程更加顺利。

5.了解分娩过程

孕产妇平时可以多了解一下分娩的过程及其相关知识，这样可以打下良好的心理准备，不会到了分娩的时候心理过度紧张而影响顺利生产。

二、如何缩短分娩产程?

想要缩短分娩产程，孕产妇应该调整好自己的情绪，不要过于紧张焦虑，放松心情反而有利于顺利分娩。此外，要配合医生和助产士的帮忙，不要在第一产程因为疼痛就总是大声呼叫或哭喊，这样会费劲体力，使得产程变长。最后，平时要多了解关于分娩的知识，这样就可以先让自己有心理准备，对顺利分娩有很大的帮助。

水中分娩的十大好处

1、最大程度的减少产妇待产的痛苦。

2、水中分娩可以缩短分娩产程。

3、水中分娩可以降低产妇血压。

4、水中分娩让产妇更有“感觉”。

5、水体流动性使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置。

6、水中分娩使紧张的产妇更容易放松情绪。

7、给产妇一个积极的支持保护空间，节省产妇体力。

8、可以减少药物和其他介入治疗的使用。

9、水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术。

10、水中分娩可以减少剖腹产机率。

正常分娩产妇的护理要点

1、产后就要在床上活动，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，顺产8～12小时即可下床活动。

2、顺产的产妇，分娩后4小时就要排尿，产后6小时要排出尿，24～48小时排大便。

3、正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块，即子宫的位置。当子宫变软时，用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩，使子宫硬起，则表示收缩良好。当子宫收缩疼痛厉害，则暂时停止按摩，可采俯卧姿势以减轻疼痛，若仍疼痛不舒服，影响休息及睡眠，可通知护理人员。

4、分娩后2小时内在分娩室观察，此期间最易出血，所以特别要注意，分娩后2～24小时在病房观察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宫，能减少出血。这天会因为伤口和子宫收缩而会引起疼痛，可采取仰卧位休息。

无痛分娩真的不会痛吗

无痛分娩真的100%不痛吗?

每个人对疼痛的感觉都不同，属个人主观感受。

无痛分娩可分为全身用药，笑气吸入和硬膜外麻醉等。现在有应急麻醉方法，国内产房实施的无痛分娩方式是应急麻减痛分娩。

即使采用了无痛分娩产妇也不会一点感觉也没有。如果产妇一点感觉也没有，这样也不利于生产，没有办法配合产程。如果产妇有无痛分娩要求，但是又没有麻醉禁忌症，就可以进行无痛分娩。

较佳的无痛分娩状态应该是在无痛的情况下，保留轻微的子宫收缩感觉。。其实“无痛分娩”的提法并不确切，在医学上它应称之为“分娩镇痛”。

无痛分娩一般采用的是硬膜外麻醉，就是一个针管带着针芯，先穿刺硬膜外腔，然后把套针取出，留下很细的针，再细针打入阵痛药物，这些药物有特别的功能，能够令产妇痛觉消失，感觉神经消失，运动神经不阻滞，它可以选择性的阻滞。所以，进行这种麻醉后虽然感觉不痛，但是照样可以翻身、抬高、甚至可以吃东西。

一般来说，进入产程2-3分钟后就可以打麻醉，当宫口开到3指时注入药物，一般药效持续一个半小时，或者更长，等有了疼痛感后再注入药物，如此反复，直到分娩结束。有些人说产后害怕伤口痛，其实产后身体还保留一个孔，无论产程多久，都可以留着进行产后镇痛，到第二天拔出针管也行。所以，如果说100%无痛可能达不到，但是只要有医生和麻醉在时候，都可以进行镇痛处理。

是否建议产妇尽量采用无痛分娩?

使用无痛分娩，产妇比较放松，一般可以将产程缩短2至3个小时，孕妇的痛苦大为减轻，也不会因为过早用力造成日后盆底松弛引起各类疾病。而相对于剖宫产，这种分娩方式又能减少对产妇的身体损伤，避免宫腔粘连等后续问题，产妇的恢复也会明显优于剖宫产者。

大多数产妇均适合无痛分娩，但是如有妊娠合并心脏病、药物过敏、腰部有外伤史的产妇应向产科医生反映，并由医生决定是否采用无痛分娩。