香蕉不适合什么人吃 体质虚寒的人

香蕉不适合什么人吃 体质虚寒的人

体质虚寒的人也最好不要吃香蕉，香蕉属于性寒食物，特别是胃寒、虚寒的人，吃香蕉会加重体寒症状，不利于身体健康。

经期吃香蕉要注意什么

从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。

凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

不过，正因为香蕉性寒，体质偏於虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退後才可进食。至於寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。

因此女人在例假期间可以吃香蕉，适量吃不会对月经造成影响。

大枣红糖姜水的功效与作用 温中散寒

大枣、红糖、姜这三种食物都属于温性食物，将其一起煮水服用能起到发汗解表、温中散寒、温胃止呕的作用。特别适合体质虚寒或者脾胃虚寒人群服用，另外外感风寒感冒人群饮用之后也能帮助缓解感冒所引起的不适症状，并且能帮助恢复。

阿胶一定要立冬吃吗

不一定。

阿胶是一味具有补血滋阴的养生佳品，吃阿胶没有严格的讲究。

但是过阿胶性热，更适合虚寒体质人群食用，立冬的时候，体质虚寒人群可以根据自身体质情况服用适当进补阿胶，出现上火就停止。

月经期可以吃香蕉吗

经期吃香蕉注意事项

从营养角度来说，香蕉是淀粉丰富的水果，而从中医角度来说，香蕉性寒，可以清热润肠，因此具有促进肠胃蠕动的作用，蛋清脾虚泄泻者却不宜。

凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

不过，正因为香蕉性寒，体质偏於虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退後才可进食。至於寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。

因此女人在例假期间可以吃香蕉，适量吃不会对月经造成影响。

哪些人不适合吃香蕉和西红柿

1.胃寒人群

香蕉和西红柿都是寒凉属性的食物，食用之后会增加体内寒凉之气，因此本身脾胃虚寒、痛经的人群要尽量少吃，而且即便吃西红柿也要吃熟的，尽量避免吃生的，生的寒性更重。

2.腹泻人群

寒凉性食物吃了之后会增加肠道的滑利程度，加重腹泻，因此腹泻人群也不宜吃香蕉和西红柿。

3.糖尿病人群

香蕉中富含糖分，而西红柿含糖量较低，糖尿病人群要尽量控制糖分的摄入，因此要尽量避免吃香蕉，适量摄入西红柿。

4.慢性结肠炎患者

有慢性结肠炎的患者，在饮食上上要少吃多餐、清淡、易消化，尽量避免吃多纤维素的食物，而香蕉中的纤维素含量较高，慢性结肠炎的患者要尽量避免。

5.急、慢性肾炎和肾功能不全者

香蕉钾元素含量高，急、慢性肾炎和肾功能不全者血钾易高，因此不适宜吃香蕉。

6.胃酸过多者

西红柿中含有柠檬酸、苹果酸等多种有机酸成分，而为完全成熟的香蕉中还含有鞣酸成分，不适合胃酸过多者食用，以免加重情况。

大闸蟹什么人不能吃 体质虚寒

体质虚寒的人群不适合食用大闸蟹，大闸蟹的性味过于寒凉，食用会加重体质的寒凉之气，因此本身体质虚寒的人群食用大闸蟹，容易加重体质的寒凉程度，出现腹泻的情况。

苦麦菜有什么功效 苦麦菜有什么禁忌

脾胃虚寒、大便溏薄、体质虚寒者不可多食。《本草纲目》日其"脾胃虚寒人，不可食”。