寒冬腊月该怎么帮宝宝护肤

寒冬腊月该怎么帮宝宝护肤

1.宝宝的皮肤很脆弱

年纪尚幼的孩子，他们的皮肤是很脆弱、敏感的。因为皮肤的角质层没有完全发育成熟，真皮层与纤维组织脆弱，特别是在秋冬两季空气干燥，更容易变得脆弱敏感。

宝宝在早期发育期间，仅靠一层天然酸性保护膜来保护皮肤的表面，所以他们皮肤厚度仅有成人的十分之一，在此期间宝宝的皮肤抗损伤能力低，极容易出现泛红、干燥脱屑、红斑等皮肤问题。

所以妈妈应该减少对于宝宝的清洁力度，但是基本的卫生习惯还是要保持。例如：给孩子洗澡的水温需要保持在38度到40度，过烫会破坏皮肤表面的保护层;养成一日三餐前洗手的好习惯;孩子的贴身衣物要保持洁净......

2.应对皮肤干燥

如果宝宝的皮肤在冬天，出现干燥的情况该怎么办?最紧急的救护措施是用润肤乳与婴儿油，早晚各一次来滋润孩子干燥的皮肤。平时妈妈也要注意环境对宝宝皮肤的影响，要保持室内的温度保持在一个恒温状态。

饮食方面，妈妈要多给孩子补充带有水分的食物，帮助宝宝保持体内的水分处于一个平衡的状态。让孩子适量地摄取新鲜水果与蔬菜，白开水、牛奶等营养健康的饮制品。特别要补充苹果、香蕉、葡萄等中性水果，尽量避免甜份较高与生冷的食物。

3.控制户外运动时间

冬天气候寒冷，宝宝的汗腺及血液循环系统还处于发育状态，这种状况下宝宝就不适合户外活动。但是让宝宝长期待在室内就会呼吸到不新鲜的空气，家长还是需要适量地带孩子去户外活动。

我们建议家长在清晨或者傍晚两个时间段，阳关尚好、温度适佳的天气情况下，带孩子在户外进行一个小时左右的活动。切记不要在阳光过盛、风大及空气质量差的情况下带宝宝出去。如果太阳较大记得要给孩子做好防护措施，以防紫外线灼伤孩子薄弱的色素层。

总结上文，让孩子有一个健康的皮肤状态，就需要妈妈经常给孩子补充水分。另外，在饮食方面需要注意不要接触生冷及辛辣的食物，避免挑选寒性较重的水果。切记不要经常带孩子去户外进行活动，必要时要涂抹专用防晒霜。如果宝宝的肌肤出现问题了，一定要第一时间就带宝宝去医院进行诊治。

不能给宝宝理发的三种情况

1、宝宝夏季不宜理发

夏季天气炎热，阳光紫外线照射比较强烈，夏季不宜经常给宝宝理发。很多家长认为夏季炎热，就是应该要多给宝宝理发，才能让宝宝感觉清爽，其实并不是这样。头发是头部健康的自然保护屏障，对头皮起着保护的作用，而夏季阳光如此强烈，如果经常给宝宝理发，甚至剃成小光头，这样反而会损伤头皮，更给细菌和蚊虫叮咬提供了可乘之机，稍有不注意，不仅宝宝的小脑袋要遭罪了，更会影响身体健康。

2、宝宝感冒后不宜理发

有些家长在宝宝感冒后会给宝宝理发，认为这样可以帮到宝宝去除身体的火气，其实，这样的做法是非常不正确的。感冒是由于身体寒风侵体所致，而头部就更容易被寒风所侵袭，若感冒后给宝宝理发，会加重身体的寒气，令感冒症状加剧。因此，在宝宝感冒后以及寒冬腊月时分，都不宜频繁给宝宝理发。

3、三个月内的宝宝不宜理发

有些宝宝刚出生就带有一头乌黑浓密的头发，宝宝一天天地在成长，有些宝宝到满月时已经长出很长的头发了，而此时恰逢宝宝满月，很多长辈们都会建议给宝宝剃满月头，说这样做有好的的寓意，可以让宝宝更精神更聪明。实际上，新生儿宝宝不宜理发，这时候的宝宝对细菌和病毒的抵抗力十分薄弱，过早给宝宝剃头发，稍有不慎就容易造成皮炎、毛囊炎等炎症。因此，不满于三个月的宝宝最好先不要理发，待宝宝的头发长长一些、发质硬一些之后，再进行理发是最合适的。牵一发而动全身，因理发而给宝宝造成伤害实在不该，以上这几种情况下就最好不要给宝宝理发了哦!

月经量少怎么办 注重保暖

即使到了寒冬腊月，很多爱美女性还是只要风度不要温度。她们为了把自己打扮得漂漂亮亮的，每天都穿得特别少，这会给她们的身体带来诸多的健康隐患，同时也会导致月经不调等症状。因此，我们平时要注意御寒保暖，尤其是在经期，这样可以防止寒邪侵体。我们在每天出门的时候一定要多穿点，不要让腹部受凉。当大姨妈来的时候，我们要注意休息，不要过度劳累，同时也要保持愉悦的心情。

薄荷会导致宫寒吗

过量食用薄荷可能会导致宫寒。

因为后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，都可能导致外来寒邪凝聚胞宫而引起宫寒。

而薄荷性凉，本身体质较虚寒的女性，吃过量的螃蟹是可能会加大引起宫寒的可能性的；而且薄荷芳香辛散，发汗耗气，长期食用还可能造成气虚。

腊肠和香肠有什么区别

总体上说是一类的食物，只是部分地区由于做法的差异，名称就会有很大的区别，最大的区别就是是不是放了面粉，糖。腊肠俗称香肠，腊肠其实就是香肠。年前大盛的灌香肠说的也是做腊肠。因为多是在寒冬腊月做的，所以叫腊肠，每年腊月季，腊肉、腊肠、腊鱼等特别受欢迎。

荠菜的保存方法

每年春天，郊外满眼都是荠菜的身影。但是时节一过，想要再次品尝新鲜的荠菜可就难了。不要紧，小编有妙招。荠菜的保存方法，让您在寒冬腊月照样吃上美味的荠菜饺子。

1、采回的荠菜摘去黄叶、杂物，用剪刀剪掉根须，清水反复冲洗、浸泡;

2、锅内加大半锅水，水烧开放入荠菜淖至变深绿色捞出;

3、荠菜淖水后放入清水中冲凉，轻轻挤除荠菜中的水分;

4、用保鲜袋分装后置于冰箱冷冻室内速冻，随吃随取。

保温杯用什么材料好 养生要选紫砂杯

1，紫砂保温杯不但具有不锈钢保温杯的基本功能外，还可以泡茶，具有养生、调理等功效，是养生人士的首选。

2，紫砂保温杯的冷热急变适应性强，无论寒冬腊月还是炎炎夏日，注入沸水后，不会因温度急变而产生胀裂，而且砂质的保温杯传热缓慢，还不烫手。

如何帮宝宝护肤

秋天的标志是秋高气爽，暑气已消除又不会太冷，唯一的烦恼恐怕就是干燥了，你可能会发现宝宝的皮肤不再水当当，而是变得有些干燥，再严重一点皮肤就会出现一些皮屑，甚至变得潮红干裂。如果不想让宝宝出现这种情况，妈妈们就得注意给宝宝护肤啦!

给宝宝选购一款滋润面霜

夏秋交界，妈妈们多数已经更换了梳妆台上的护肤品，将清爽去油脂的夏季护肤品，更换成具有补水、保湿、滋润效果的护肤品。这是时候别忘了宝宝哦，最好给他们挑选一款具有滋润效果的面霜，在每次洁面后适当涂抹一点，可以有效保护宝宝的肌肤呢!

在选购宝宝护肤品的时候，很多妈妈通常会忽略包装上的成分表，事实上我们可以通过成分来了解一款护肤品的基本信息。一般来说，最好选择天然有机成分、无香精、不含酒精的护肤品。

洗澡要用滋润型沐浴露

如果你在夏天在孩子使用了香皂、或是清爽型的沐浴露，那么在秋天就不能再使用啦，因为这样会让宝宝的肌肤变得更干燥。你有没有发现，同样一款产品，在秋天使用会觉得皮肤发痒，其实就是太干燥啦!

小宝宝别忘了用护臀膏

小宝宝一天便溺好多次，除了及时清洁之外，肌肤的护理也很重要，使用护臀膏就是一个很好的护肤方法。护臀膏的主要通过多种油脂起到隔离作用，减少尿便对对宝宝皮肤的刺激，起到预防尿布疹的作用。此外，很多产品还含有甘油、维生素E、透明质酸钠等滋润成分，能够避免宝宝肌肤过于干燥。妈妈可以选用有滋润效果的护臀膏，每天使用2次左右。

叮嘱宝宝多喝水

想要身体不要把那么干燥，一定不能忘了多喝水哦!宝宝生性爱玩，除非很口渴，否则不会想到要去喝水，所以家长一定要记得市场提醒宝宝喝水。带宝宝外出游玩的时候，务必要带上装满水的杯子，让宝宝多喝水才有利于健康哦，而且也有护肤作用呢!

多吃新鲜蔬菜和水果

秋季天干气燥，人很容易受燥邪侵袭损伤肺，因而秋季宜食滋阴养肺、润燥生津的食物，水果如梨、甘蔗、葡萄、柿子、柑桔等，蔬菜如瓜类和绿叶菜类，不仅可提供儿童所需的营养物质，还可以治疗与肺有关的疾病。

怎样选羊肉 吃羊肉要注意什么

寒冬腊月里是吃羊肉的最佳季节。冬季人体的阳气潜藏于体内，身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体，是一举两得的好事。

女生宫寒不能吃什么 宫寒的原因

一般而言可因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚；也可因后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，外来寒邪凝聚胞宫而发病。因胞宫泛指女性内生殖器，故可以见到各种各样的妇科疾病发生，如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经错后、月经量少、闭经、痛经、阴道炎、流产、产后腹痛、产后恶露不绝、不孕等。

银耳汤天天喝会宫寒吗

一般不会。

宫寒一般而言可因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚；也可因后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，外来寒邪凝聚胞宫而发病。每天喝银耳汤可能会导致身体痰湿加重，但并不会导致宫寒。

冬季吃什么暖和 第一肉羊肉

寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体容易出现手足冰冷，气血循环不畅的情况。羊肉具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。

羊肉最好还是炖着吃，因为炖制的羊肉会更加熟烂、鲜嫩，也易于消化。

搭配山楂或绿豆可以去除膻味；搭配白萝卜、山药可补益脾肾、益胃平肝；搭配胡萝卜可补虚益气。

宫寒的病因是什么

一般而言可因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚;也可因后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，外来寒邪凝聚胞宫而发病。因胞宫泛指女性内生殖器，故可以见到各种各样的妇科疾病发生，如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经错后、月经量少、闭经、痛经、阴道炎、流产、产后腹痛、产后恶露不绝、不孕等。

女性不能吃螃蟹吗 吃螃蟹会导致宫寒吗

如果过量吃螃蟹的话是有可能导致宫寒的。

因为后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，都可能导致外来寒邪凝聚胞宫而引起宫寒。

而螃蟹在中医上属于寒性较大的食物，本身体质较差的女性，吃过量的螃蟹是可能会加大引起宫寒的可能性的。

冬天养生吃什么好 第一肉:羊肉

推荐理由：寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体容易出现手足冰冷，气血循环不畅的情况。羊肉具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。

最佳食用方法：羊肉最好还是炖着吃，因为炖制的羊肉会更加熟烂、鲜嫩，也易于消化。

最佳搭配：搭配山楂或绿豆可以去除膻味；搭配白萝卜、山药可补益脾肾、益胃平肝；搭配胡萝卜可补虚益气。