注意特殊部位的清洁

注意特殊部位的清洁

1、外阴部位的清洁

孕妈妈除了清洗全身以外，最重要的是外阴部位的清洗。因为怀孕后阴道分泌增多，有时会感觉痛痒，所以一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，尽量少用洗剂，避免坐浴，也不要冲洗阴道，否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。洗好澡后，别急着穿上内裤，可穿上宽松的长衫或裙子，等阴部风干后，再穿上，这样可以有效地预防阴部痛痒哦!

2、乳房的清洁

洗澡时，注意用温水冲洗乳房，动作要轻柔，不要用力揉搓，避免引起子宫收缩。

3、小部位的清洁

肚脐、耳朵、耳背、指甲、脚趾等部位的日常清洁往往被忽视。对于肚脐的清洗，可每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净。

五个特殊部位女性保养的关键

特殊部位一：腹脐

养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。

腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。

保健方法：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹。对于平日缺乏锻炼的人群，建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟，有促进腹部新陈代谢的作用。

特殊部位二：耳部

养生关键词：预防耳部冻疮，帮助养肾。

中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。

保健方法：提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。

特殊部位三：前胸

养生关键词：增强心肺功能。

一个人免疫功能的强弱，在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，对胸腺予以调理刺激，可以抗病防癌、强身延年。

保健方法：用右手按在右乳上方，手指斜向下，适度用力推擦至左下腹，来回擦摸50次;换左手用同样方法摩擦50次。然后，再用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次;还可用两手掌交替拍打前胸后背，每次拍100余下，早晚各做一次。擦拍胸部能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态，增强心肺功能。

特殊部位四：背部

养生关键词：提高免疫力，防感冒。

经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒，另外，搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。

保健方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部);或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。

特殊部位五：脊柱

养生关键词：促进消化，预防脊柱常见病。

现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部(颈椎病)和腰部弯曲(腰肌劳损、腰椎间盘突出症)。

保健方法：儿童厌食、偏食可以沿脊柱两侧夹脊穴按摩。每天晚上对脊柱进行按摩理疗、刮痧、拔火罐、轻轻拍打。

在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸，对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。

——手摩耳轮。双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热。

——提拉耳尖。用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。

血管瘤危险吗 压迫神经和血管

血管瘤一般早期无自觉症状，但随着面积的扩大，容易压迫神经、血管。还有长在特殊部位的血管瘤，附近器官会有疼痛感。尤其瘤体压迫大血管时，易引起组织缺血坏死。

怀孕期间私处需要特殊的清洁吗

怀孕期间需要特殊的清洁吗？

妊娠期是孕育新生命的开始，很多家庭也将此时的孕妇多加呵护，对于孕妇自己由于是第一次怀孕经验尚且有些不足。加上对怀孕期间的护理有些懵懂，有些孕妇对妊娠期间需不需要特殊的清洁的说法不一。那到底需不需要特殊护理呢？

其实妊娠期间是不需要特殊的清洁的，这是因为怀孕期间私密部位的上皮细胞含糖原会出现明显的增加，乳酸含量也会相应的增多，这样的环境是有利于乳酸杆菌的生长的，因此私处的PH值则会降低，PH值较低的环境会控制病菌的生长，因此怀孕本身就是防止感染的时期，是不需要特殊处理的。

排毒又滋润女人“特殊部位”要特别照顾

第一“特殊部位”：耳朵

point：耳是女性灵动的美，在日常护理中主要注意预防耳部冻疮，并且勤做按摩可以帮助养肾。

我国的中医向来重视人的五官七窍，认为其与内在的肝脏有联系，事实上，“肾开窍于耳”这种说法也得到了现代医学的证明，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。

保养方法：

1.拉耳垂。双手的拇指与食指同时放耳垂处，轻轻捏着耳屏、耳垂自内向外提拉。这里需要注意用力不要过重，以免造成耳朵的不适。轻轻地由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，反复地做，每次做够3-5分钟。

2.摸耳轮。拇指跟食指沿耳轮上下一边揉捏一边往返推摩，直至耳轮充血发热。

3.拽耳尖。双手夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。完成这套动作后，会有镇静、止痛、清脑明目、退热的效果。

第二“特殊部位”：腹脐

第二“特殊部位”：腹脐

point：小腹的美不只在于追求平坦瘦美，按摩保健在消除腹部脂肪的同时可以防治便秘。

当我们呱呱落地的时候，有两处会得到医护人员的饿特别照顾，一处是还未长成头盖骨的头骨以及刚刚与母亲切断联系的脐部。肚脐时是中医养生中很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。

平时注意揉腹部可以对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。

保养方法：

把两只手重叠在一起，放在肚脐上，稍微用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹。

TIPS：小肚子可不是吃喝出来的，最容易长成小肚子的就是平时缺乏锻炼的人了!小编在这里建议大家在平日养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟，这样有促进腹部新陈代谢的作用。

第三“特殊部位”：胸部

第三“特殊部位”：胸部

point：胸口不只是女人要塞，应该说是生命的“要塞”。护好心、胸，增强心肺功能才能真正健康快乐。

我们身上分布着很多细小的“线路”，除了血管之外就是神经线以及其他激素腺啦，一个人免疫功能的强弱，其实在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，对胸腺予以调理刺激，可以抗病防癌、强身延年。

保养方法：

1.平时做的胸部按摩操其实就有起到刺激胸腺的作用啦，左右手分别按在左右乳上方，手指斜向下，适度用力推擦至两边下腹，来回擦摸50次;

2.再用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次;还可用两手掌交替拍打前胸后背，每次拍100余下，早晚各做一次。

TIPS：擦拍胸部能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态，增强心肺功能，而且还起到美胸的作用哦!

女人保养警惕五特殊部位

死穴一：脚底厚茧+干裂脚跟

害羞指数：90%

翻开你的脚掌，如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底，粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋，再加上没有用心保养、疏于照顾足部所累积下来的问题。

脚部护理方法：

定期去角质：使用物理性的磨石来去角质，一个星期1次即可。帮助角质代谢，避免双足蜡黄、暗沉、产生厚茧。

穿合适的鞋子：长期穿过高或者鞋头过窄的鞋子，容易造成鞋子受力不当，过度摩擦产生厚茧。因此穿上符合人体工学、合脚的鞋子，也是脚部保养的一环。

避免过度摩擦：穿上袜子，适度保养足部避免过度摩擦。晚上进行足部保养时，涂抹乳液之后可以穿上厚厚的袜子，提高保养效果。

死穴二：长满痘痘的后背

害羞指数：80%

做个完美女人，可不能有痘痕斑斑的后背明痘好治，暗痘难防，千万别被自己看不到的地方绊住了脚。长在后背、胸前的痘痘，因为平常看不到，拖延了治疗的时间，加上被衣物遮蔽不通风，很容易造成毛囊发炎的状况。

红色痘痘、黑色痘痘布满前胸后背，就算身材再美，也与美丽无缘。

后背护理方法：

去角质清洁：洗澡时使用身体去角质产品或用身体刷做辅助，好好清洁双手难以触碰的后背。

消炎化妆水：市面上有针对痘痘肌肤设计的消炎化妆水，如含酒精、水杨酸等成分，可抑制油脂分泌，镇定收敛肌肤，可当日常保养使用。

死穴三：粗皱的关节

害羞指数：80%

在选美风大盛时期，曾有人说过，要当选中国小姐，先看她的膝盖美不美。可想而知，一双美腿，中间嵌上两圈粗糙发黑的膝盖，多令人惋惜。

你的身体保养有多彻底，来看看你的膝关节、肘关节就知道了。

关节护理方法：

定期去角质：经常活动、摩擦的关节部位，如果忽略了去角质保养，很容易堆积粗厚的角质，尤其在关节处堆积的角质，会呈颗粒状，看起来很像大象皮，确实不可不防。

按摩保湿：使用身体乳液轻轻按摩关节处，让血液循环，肌肤色泽变亮。

死穴四：黑耳廓

害羞指数：85%

从保养的态度来说，可不是眼不见为净。越是看不到的地方，越是要仔细保养，以防百密一疏。对于自己看不到的耳朵，你可能只记得清理耳屎，却忘了外露的耳廓。

藏匿在衣物底下的身体表面，暗藏许多保养死穴，稍不留神就会变成男人嫌弃你的原因，你的美丽也就大大打了折扣。

耳廓护理方法：

每天清洁：早晚洗脸别真的只是洗脸，耳后、耳廓以湿的毛巾轻轻拭擦，就能避免脏污堆积。

定期清洁：一个星期选一天，以沾湿的棉花棒仔细清洁耳后及耳廓，不让污垢有堆积的机会。

预防感染：有些人因为体质的关系，耳后经常会出现脱皮、红痒的现象，这是脂溢性皮肤炎的症状。

死穴五：两层晒痕

害羞指数：70%

经过一个炎炎夏日的阳光洗礼，两肩由于穿吊带背心而出现的两层晒痕，但完美的肌肤，绝对不需要两层肩带来做陪衬，夏天没有做好防晒得来的教训，可是会留在身上很久很久哦。

晒痕护理方法：

美白去角质按摩：为了让晒痕早点消失，每天按摩可以帮助血液循环，促进新陈代谢;定期去角质可以让肤色均匀，美白效果吸收更好。

身体美白：不管是涂抹身体美白乳液，还是泡牛奶润白澡，所有可以让肌肤变得美白有光泽的方法，你都可以一试。

防晒：防晒是美白的第一步，而且还可以抵抗肌肤老化的脚步。

性生活不当最容易导致癌症发生

性交病毒引起病变

“与子宫、肛门、阴茎等相关处的癌症是由于某种经性交传播的病毒引起病变相似，我们应当清楚地认识到，咽喉和舌头部位的癌症也可以通过性交来传播，也就是我们通常的法式性爱;医学专家斯特杰斯说：“因此，法式性爱上是并不如传说中安全卫生。”

在2005年，全美国只有21%的烟民，比1965年的42.5%低了很多。其实，自从70年代以来，居民吸烟的比率每年都会下降10到15个百分比，而其直接影响就是，头部和颈部癌症的患病率也逐步走低。

特殊部位癌症发生率上升

但值得注意的是，有某些特殊部位的癌症并没有如其他部位那样减少发病率，譬如舌癌，作为头部癌症的一种，它的发病率却出现上升趋势，在1995年，只出现6000个案例，但到了2005年，据调查，已经有超过8000名该病患者。

纹身贴纸怎么用 清洁皮肤

在使用纹身贴纸之前将需要贴纸的肌肤部位清洁干净。肌肤上的油脂污垢会影响到纹身贴纸的粘性。清洁肌肤直接用水擦拭或者是洗澡清洁。

怀孕期间私处需要特殊的清洁吗

妊娠期是孕育新生命的开始，很多家庭也将此时的孕妇多加呵护，对于孕妇自己由于是第一次怀孕经验尚且有些不足。加上对怀孕期间的护理有些懵懂，有些孕妇对妊娠期间需不需要特殊的清洁的说法不一。那到底需不需要特殊护理呢?

其实妊娠期间是不需要特殊的清洁的，这是因为怀孕期间私密部位的上皮细胞含糖原会出现明显的增加，乳酸含量也会相应的增多，这样的环境是有利于乳酸杆菌的生长的，因此私处的PH值则会降低，PH值较低的环境会控制病菌的生长，因此怀孕本身就是防止感染的时期，是不需要特殊处理的。

手臂做完手指手术需要注意些什么

手臂吸脂手术后七天之内严禁用手碰触伤口。并避免手术切口部位沾水。保证手术部位清洁，防止感染。禁食辛辣及刺激性食品。

嘴唇上面抠破了怎幺办 清洁面部

嘴唇上部是最容易被人忽略的部位，经常因为此部位清洁不彻底而引起油脂堆积，堵塞毛孔，从而造成长痘痘，抠破的现象。

8种特殊部位湿疹的症状

1.手部湿疹

在湿疹患者中约占33%，因双手接触外界物质(肥皂、洗衣粉、洗涤剂)，故发病率高。起病缓慢，皮损发生于手指、掌心，对称分布，皮肤浸润肥厚，表面干燥，粗糙、脱屑，冬季常出现裂。常因继发因素影响使病情加重，顽固难治。

2.耳部湿疹

较常见。皮损好发于耳郭上部，耳后褶皱，外耳道处。表现为红斑、渗液、结痂，自觉剧烈瘙痒，常由中耳炎或挖耳引起。

3.乳房湿疹

主要见于哺乳期妇女。皮损局限于乳头、乳晕，境界清楚，对称分布，表现为糜烂、渗液、皲裂、自觉瘙痒或疼痛，停止哺乳后易自愈。

4.阴囊湿疹

较常见。局限于阴囊，自觉剧烈瘙痒，因经常搔抓，阴囊红肿，有轻度糜烂、渗液。慢性者表现为浸润肥厚，有薄屑、病程长，常多年不愈。

5.女阴湿疹

为女性常见的一种湿疹。常累及大小阴唇及其周围皮肤，皮损为界限清楚的浸润性水肿，奇痒。因月经及分泌物刺激，可使病情加重。

6.肛门湿疹

一般局限于肛门口，患处皮肤红肿、潮湿、浸润肥厚，自觉奇痒难忍，可发生皲裂。

7.小腿湿疹

较常见，多与静脉曲张有关。皮损好发于小腿下1/3内侧，不一定对称。表现为丘疹、丘疱疹、糜烂、渗出、皮肤增厚、色素沉着、时有色素减退。

8.脐窝湿疹

脐窝处呈现鲜红或暗红色斑，表面湿润，有渗液及结痂，边界清楚，很少波及脐周皮肤。

任何痣都可以用激光点掉吗？会不会对健康造成危害

激光对各色素治疗效果明显。如太田痣、色素痣、不良纹眉、纹眼线、纹身、老年斑、鲜红斑痣、红色纹眉、纹身、静脉曲张血管疾病、血管病变等。

但是某些特殊部位的痣，最好还是不要点，比如太阳穴，眼皮部位等，点痣风险比较高。

痣病变的征兆 长在特殊部位的痣

如长在肢端或易摩擦部位的痣，必须注意观察，因为这些地方的痣比其他地方的痣变为恶性黑色素瘤的机会较大。

睡前美容法有哪些

睡前的美容呵护

快速的工作方式和生活节奏，使都市人无瑕关照自己。甚至当我们疲惫地躺在床上时，仍然得不到充分地休息。其实挤出一点时间，从头到脚地重新打理一下自己，放松精神、放松心情，抛开一切重负，然后美美地睡上一觉，第二天醒来，镜中的你定会容光焕发，精神饱满。

彻底的面部清理

先用温热的清水浸湿双颊，然后将洁肤乳挤在手指肚上，揉出泡沫后，在面部以按摩的手法轻轻画圈，并在眼窝、鼻翼、耳后等不易清洁干净的部位多按摩几下，再用面巾纸或温水轻轻拭去。有的朋友在清洁肌肤后，喜欢用蜂蜜加白醋稀释再清洁一次，这也不失为一种天然保养皮肤的秘方。

市场上出售的洁面产品很多，有不含碱性成分的儿童香皂、洁面乳、洁肤水等。还有如雅顿的“清新明亮双效洁肤露”，在清洁面部的短短几分钟内，既有效地清除了污垢，调理了肌肤的酸碱平衡，收缩了毛孔，又因其所具有的舒缓、滋润作用的天然植物精华及具有保护作用的天然抗氧化剂，能帮助肌肤抵挡游离基的侵害，带给肌肤以自然亮丽、清新且充满活力。

沐浴——冲掉一天的烦躁与疲惫

脱去重重“包装”。置身于海水浴或香薰浴中，在温暖芳香的水世界里，褪尽全身的疲劳，早日进入梦乡。

身体各部位的肌肤可使用含矿物细沙、蜜蜡、杏仁油、硅藻土、维生素A、E等成分的身体磨砂膏，配合天然的琼麻浴巾、按摩擦等洗浴工具对肘部、膝盖、脚腕、足部等部位，进行按摩，使肌肤产生轻柔的磨砂感，彻底地清洁肌肤。

沐浴后，去除了圬垢、死皮的肌肤尤为娇嫩，一定要使用润肤露加以保护。可以用具有防晒作用的芦荟润肤露，或针对敏感肌肤的椰子润肤露，以及适合任何肌肤的麝香、桃沐浴露。

特殊部位的悉心呵护

做完了全身的放松沐浴后，就该对身体的一些特殊部位做特别的护理。