矮小症儿童的日常护理常识有哪些

矮小症儿童的日常护理常识有哪些

少吃甜食：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。

多做运动：日常多做些拉伸运动，可以帮助身高“走捷径”。在诸多运动中，打篮球、练瑜伽、跳绳子和拉单杠是公认的最好的拉伸运动。争取每天做一些这样的有效运动。

补充睡眠：深度睡眠也能分泌生长激素。生长激素由脑垂体分泌，分泌呈脉冲式，它在晚上10时至凌晨1时达到分泌高峰期，其分泌量可占全天分泌量的1/2-3/4。另外，早上6点前后的一两个小时，生长激素也有一个分泌小高峰。

鱼肉奶青菜：食物的供给不仅蛋白质要充足，而且必需的维生素、无机盐以及热量的供应都必须充分。富含蛋白质、氨基酸、钙、磷的牛奶、瘦肉、鱼类，含有丰富的维生素的青菜、胡萝卜、柑橘等食品对孩子长高是很有益处的。

白癜风的日常护理常识有哪些

一、饮食上的护理

白癜风患者的皮肤呈不规则的脱失斑，主要是由于患处组织黑色素细胞受损缺失。因此，在饮食上的护理，是要求患者注重均衡的饮食，适当的补充机体内所缺的矿物质以及微量元素。黑色素的缺失主要是由于体内缺乏铜元素，酪氨酸酶活性降低，进而诱发了白癜风。

二、外出护理常识

外出避免不了会接触太阳紫外线，而太阳中的紫外线会进一步的导致白癜风的扩散。因此。患者要在外出的时候做好皮肤的护理，涂抹防晒霜或者是打伞，用衣物进行遮盖。防晒是白癜风患者外出所必要做的措施。尽量减少太阳照射强烈时的外出。

三、心理上的护理常识

心情抑郁不仅对白癜风的治疗不利，而且也会导致人体内产生过多的有害物质。白癜风患者自身的免疫力较差，身体循环缓慢，长期毒素堆积是不利于健康的。所以，对于白癜风患者要保持良好的心情，要用积极的心态去面对所有的问题。要相信医生专业的治疗，一定会早日恢复健康的。

老年人日常护理常识有哪些

(一)怎样进行空气清洁消毒

1.要经常开窗通风，使空气流通，病菌排出室外。每次通风不应少于30分钟。

2.熏蒸法: 房间每平方米用食醋5-10毫升，加水1-2倍.或福尔马林40毫升加水60毫升，紧闭门窗加热蒸发完为止。

(二)怎样进行物品清洁消毒

1.用肥皂及去污粉刷洗，清水冲净。

2.日晒法: 日光含有紫外线，照射3至6小时可达到消毒目的。

3.煮沸法: 煮沸能使细菌的蛋白质很快地凝固变性，经过15至20分钟，能杀死一般病菌，消毒的时间要在水沸后开始计算，物品要全部浸没在水中。有条件的可用家用高压锅消毒，从控制阀开始冒出蒸气时算起，消毒20分钟能杀灭所有的病原微生物，适用于不怕湿热、耐高温的物品。

4.浸泡法: 将物品浸泡于2%来苏、70%酒精或]%新洁尔灭溶液中30分钟。

5.老人的呕吐物、排泄物可洒一倍的石灰搅拌，2小时后再倒入厕所;肺结核老人的痰，可吐在纸盒或包在纸内烧掉。

6.擦拭法: 用 1%-3%的漂白粉上清液(即漂白粉沉淀后上面的清水)擦拭，使细菌体内的酶失去活性而死亡。

另外要做到接触老人后、饭前便后用肥皂洗手;老人的碗筷、口杯、用具等要专用，分开洗刷，消毒后单放等。

脱发患者日常护理常识

1.在清洁头发的时候注意不要使用有刺激的洗发水，注意清洗干净，减少毒素残留在头皮，造成腐蚀，影响到头发的正常生长。

2.在每天清晨或晚上，对头皮进行适当的按摩，不管是用梳子也好、手指也好，只要起到按摩头皮，促进血液循环的效果就可以，有助于头发的新陈代谢和生长。

3.情绪会影响着健康，而那些紧张焦躁的情绪都是不利健康的，所以患者要及时的排出适当的放松，减轻工作压力，做到有张有弛，劳逸结合，一定要注意休息。

4经常做有氧运动，促进血液循环，这对头发生长也有帮助选择适当的方法比如锻炼、散步等，是紧张的情绪及时发泄出来。

5.饮食关系着我们的健康，营养丰富了，头发才会正常生长，不至于脱落， 措施一：多吃含维生素类食物头发的生长和护理除了需要大量的蛋白质，同样还必须保证维生素的摄入，如果缺乏维生素A可导致脱发或滋生头皮屑等头发问题。维生素B可以促进头皮新陈代谢，同时维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养，避免大量掉发。措施二：多吃蔬菜水果，对于蔬菜水果的摄入比较少，这样会使得人体内缺乏大量的微量元素，如缺乏铜时，会使头发发黄，而铁元素在保证运送头发的血液的含氧量上起重要作用。因此，脱发的护理方法需要患者要注意多吃含微量元素丰富的绿色蔬菜食物。

6.睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。涂上护发素后，用梳子将头发梳顺，在枕头上垫上毛巾可以保护你的枕头不被弄脏。

皮肤癌的日常护理常识有哪些

1、日常生活中避免过度El光直射和曝晒，使用遮阳工具，避免过多接触紫外线、x线等各种射线。

2、加强对职业性毒害的高危人群的防癌教育和定期普查，避免长期接触煤焦油物质、砷剂和化学致癌剂，职业接触者应当注意在工作中加强防护，以预防皮肤癌的发生。

3、对长期不能治愈的慢性溃疡、慢性炎症和黏膜白斑等要积极治疗并定期检查，有助于预防皮肤癌的发生。

4、鼓励患者树立战胜疾病的信心，调动病人的主观积极性，保持乐观精神，避免紧张情绪。

5、保持局部清洁，防止感染的发生。

矮小症不治疗行吗

在现代社会，随着医学的发展，矮小症的治疗效果还是越来越具成效的。对矮小症的预防与治疗，作为大人的我们有很大的责任。首先，对有此疾病的患儿应该到专科门诊治疗。而在排除各种疾病后，对于正常儿童和单纯矮小的宝宝，我们需要做到以下几点：

实际上，随着医学的发展，儿童矮小症是可以治疗的。通过“MOGT疗法”，即微创生物基因靶向治疗系统，很多矮小症患儿可以出现快速追赶式生长，达到比较理想的身高。 呆小症与侏儒症不同，前者是由于甲状腺激素分泌不足，后者是由于生长激素分泌不足

有调查显示，矮小症患儿抑郁倾向高达67%，而正常儿童仅有22%的孩子有抑郁倾向。

孩子一直不长个儿，很多家长第一反应就是营养没跟上，或是受民间常说的“晚长个”影响，认为孩子只不过是发育较晚而已。其实，这是非常普遍的认识误区，身材矮小的孩子，有可能是正在受到生长障碍的威胁。

除家族遗传外矮小多是由疾病导致的，特别是由内分泌疾病所引发的矮小症，占临床矮小症病人的50%以上，其中最常见的就是脑垂体分泌生长激素障碍。生长激素是人出生后促进骨骼、器官生长的最主要激素，不足会直接影响儿童生长发育。

尖锐湿疣日常护理常识有哪些

尖锐湿疣的护理方法有以下几点：

1、家庭护理尖锐湿疣时，应让病人注意个人卫生，保持外生殖器的清洁干燥。

2、护理尖锐湿疣应注意不要过度冲洗阴道，因为阴道有自清的功能，如果刻意冲洗反而不利。女性白带多时应积极治疗。

3、护理尖锐湿疣请穿棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料，才能保持通风、透气。内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。

4、上完厕所请记得由前往后擦，因为肛门可能会带来不少细菌，这样才能减少感染的机会。

5、护理尖锐湿疣应注意饮食的改变，以增强免疫力，避免常常感染霉菌，应少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物如酒、辣椒等，多吃蔬菜水果类，水份要充足。

儿童哮喘护理常识

一、家长首先要为孩子建立一份“病案”。通过细致观察，把孩子每次哮喘发作的时间、地点、轻重程度和发病当天的天气变化、周围环境等记录下来。并注意孩子当时的情绪，有无接触化学物品，有无疲劳或剧烈活动，以及其它特殊事件，从而逐步积累经验，以便找出与哮喘发作有关的因素，采取措施加以避免。

二、要为孩子创造良好的生活环境，尽可能避免接触过敏原。因为属于特异性体质的婴儿接触过敏原越早，时间越长，其发病就可能既早又重。室内要清洁、通风，严禁吸烟;尽量不用皮毛、丝棉、羽绒等制成的被褥;桌上、床下等处的灰尘要经常打扫;家里不要养猫、狗、兔子等动物;在花粉飞扬的季节，要减少户外活动;不要在孩子的生活场所摆放油漆、化学药品、汽油、有浓烈气味的化妆品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰尘、拆毛衣等。

三、要注意生活习惯。牛奶、鸡蛋、大豆是容易引起儿童过敏性哮喘的食物，一旦发现某种食物能引起哮喘，就要立即停止食用，其它易引起过敏反应的食品还有鱼、虾、螃蟹、葱、韭菜等，也要少吃或不吃。但高蛋白食物长期禁食不利于儿童的生长发育。由于大多数食物的过敏都可在2至3年之内逐渐消失，所以发现儿童对某种食品过敏时，停食6-12个月后，还可以试着再次进食，如不过敏就不必禁食了。要养成按时睡觉、吃饭、排便的习惯。不嗜食过甜、过咸的食物。

四、要加强儿童身体锻炼，每天都应到户外活动，多呼吸新鲜空气。婴幼儿可作被动体操，稍大一点的儿童可自己作操，散步或慢跑，这样可以锻炼肺的功能。

五、要注意孩子的冷暖，特别是季节变换与寒冷时，及时增减衣服，尽量避免上呼吸道感染。

六、儿童哮喘发作前常常有先兆，如连续打喷嚏、流眼泪、烦燥、精神不振、呼吸加快等。家长要用心观察，掌握哮喘发作前的表现，以便及时治疗，以防哮喘大发作对身体产生损害。

儿童湿疹护理常识

1、远离过敏源，避免一切可能的刺激，孩子的卧室环境应保持清洁干净、通风透气，避免

过度使用空调，保持室内湿度，必要时使用加湿器。

2、做好皮肤清洁。因为皮肤屏障功能受损，慢性炎症及长期外擦皮质激素治疗引起局部皮肤易患性，使得患者皮损处微环境有利于细菌及真菌生长。建议儿童特应性皮炎患儿用无感温度32～34℃沐浴皮肤，避免过度清洁、使用碱性沐浴露。

3、儿童特应性皮炎患儿饮食要合理。家长首选注意观察孩子吃新食物后的反应，避免食入可导致过敏的食物。母乳喂养的妈妈要禁烟酒，忌咖啡、浓茶。此外，注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果、糙米，少吃煎炸食品、虾蟹等海鲜类食物和刺激性较大的食物。养成良好的排便习惯，每天保持一定饮水量，以防缺水引起皮肤干燥而加重皮肤瘙痒。

4、做好儿童特应性皮炎患儿的肌肤保湿工作。儿童特应性皮炎患儿皮脂腺数目减少、体积变小、分泌能力降低，皮肤角质层保水能力降低，屏障功能受损，水分的挥发也增加，致使表皮裂隙干燥、敏感性高，导致干皮症等皮肤问题。多涂抹滋润剂能延缓皮肤水分的挥发，改善患者皮肤的干燥，减轻痒感和清除皮肤表面的脱落角质，增强皮肤屏障功能，提高对外界刺激的抵御能力，减少疾病复发次数。

5、正确使用外用药膏护理。目前，非糖皮质激素类的局部免疫抑制剂对特应性皮炎的治疗有很好效果。儿童特应性皮炎患儿若长期用激素类药物容易引起局部皮肤的萎缩、色素改变和毛细血管扩张造成的皮肤潮红等不良反应，特别是宝宝娇嫩的头面部，一定要慎用激素类药膏，必要时可在医生指导下用药，并密切观察皮损变化，万不可随意滥用。

此外，一些容易导致过敏的场所宝宝们要少去，儿童特应性皮炎患儿家里最好不要养宠物。猫、狗也可是儿童特应性皮炎的过敏源之一。

子宫肌瘤患者的日常护理常识是什么

子宫肌瘤是女性妇科疾病中较常见的一种良性肿瘤，患了子宫肌瘤后，患者的腹部会出现肿块，这个肿块还会压迫到女性阴道导致阴道出血等，严重的还有可能威胁到女性患者的生命，下面我们来看一下女性子宫肌瘤患者的日常护理常识，希望对女性朋友能有帮助。

首先，在日常，大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。进食时间不宜过早，非消化道手术者，一般在手术后6小时子宫肌瘤术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。其次，护理要求就比较的广泛，一般多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。也是必须要补充的，当然，坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等是治疗子宫肌瘤以及护理中都必须特别注重的。

最后，根据患者症状、肌瘤大小与位置、年龄与生育要求等情况全面考虑。不同的肌瘤治疗是不同的，治疗的注意事项也会有所不同，护理自然也会有区别，依个人体力与体质，逐渐加重运动量，如此可以减少因暂时性骨盆腔支撑减少，所造成的日后不适。切不可急于求成。

温馨小贴士：以上就是为大家介绍的“子宫肌瘤患者的日常护理常识”。想必通过这篇文章大家对于子宫肌瘤的常识也有了进一步的了解，希望在以后的生活当中，女性朋友能够照顾好自己，千万别让子宫肌瘤这种妇科疾病缠上自己，否则后患无穷。

宫颈癌患者日常护理常识

1、饮食:在此病的治疗后,要有良好的饮食,使用含有高蛋白、高纤维的食物,多吃一些蔬菜瓜果,戒烟酒,少吃辛辣、生冷、油腻的食物,以保持大便通畅。除了医生指定的不能吃的食物外,是没有什么别的禁忌的,可以多吃一些补充营养的食物。

2、复诊:按时吃药,定时复查,如果出现长时间大量出血、异常分泌物、疼痛、休克等症就要及时的返诊。

3、休养:患有此病的人应注意合理的休息,良好地环境可以使病人心情愉悦。保持室内的卫生,整洁、通风。可以在出院后一周以后洗澡,但要注意伤口,生后要有规律、要有充足的睡眠、保持良好地心情。

4、运动:在治疗后两个月之内不要提重物。以免腹肌受伤,半年内不要久坐,以免骨盆充血。

5、性生活:在手术后六周之内不要发生性活动,也不要清洗阴部,以免你受伤感染。

预防女性不孕症日常要怎么护理

我的一个姨家的姐姐结婚好几年了，一直没有孩子，并且为此也做了好多检查并进行了治疗，听说是患了不孕症，对于患有不孕症的妇女来说怎样进行日常护理也是很重要的，我特意为姐姐搜集了一些日常生活中应该注意的护理常识，现在就把这些知识分享给大家，希望对大家有所帮助。

1首先不孕症患者应尽量避免接触放射线物质，也不要接触某些化学品或者重金属等对身体有害的物质，还应该避免高温作业等。

2女性不孕日常护理，在饮食上要注意多吃一些肝、脑等动物内脏，这样可以有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，应该多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

3不孕症患者还要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。多参加一些户外活动对身体也有益，同时患者应尽量避免吸烟、饮酒。

儿童银屑病的日常护理

儿童银屑病的日常护理,儿童期的银屑病是一类特殊的银屑病，儿童处于生长发育迅速的特殊时期，身体的抵抗能力较弱，在治疗儿童银屑病时，正确的护理对于孩子疾病的恢复有非常大的帮助。所以作为家长要更多的了解儿童牛皮癣如何护理常识，以帮助孩子早日康复。

儿童银屑病的日常护理

儿童银屑病的日常护理一、合理膳食，均衡营养儿童在患银屑病期间家长们要注意他们的饮食结构，因为脱屑的关系需要补充大量的蛋白质、维生素、低脂食品，避免食用牛、羊肉等。推荐儿童牛皮癣的病因和类型。

儿童银屑病的日常护理二、注意保暖，留心不要感冒 天气慢慢变化，寒冷来袭，作为家长们现在要保证孩子们的保暖，小心不要感冒，避免上呼吸道感染，因为有很多儿童牛皮癣是由感染诱发的，如果发现孩子继发感染或是病情加重，须到医生进行治疗，以免因为感染的因素引发牛皮癣。

儿童银屑病的日常护理三、消除心理压力，营造一个宽松的生活和学习环境 为孩子营造一个宽松、开心的生活氛围是我们作为家长的责任，牛皮癣是属于一种身心疾病，如果整日情绪紧张是会影响孩子病情的。对于孩子们来说要面对课业的压力，甚至是同学和周围人的侧目和冷落，这些都会让我们的孩子伤心不已。所以说牛皮癣除了身体上的治疗，在心理上我们要多给孩子关爱，让他感受到愉快、开心，有助于疾病的恢复。

儿童银屑病的日常护理四、按时服用药物 对于孩子来说每天吃药是比较困难的事情，家长们也烦心不已，此时我们应该多有点耐心，坚持每天督促他们服用药物，这对银屑病病情的恢复起着重要的作用。

儿童银屑病的日常护理五、谨慎用药，避免伤害 孩子的用药关系着病情的恢复和自身的健康，一些皮质类固醇激素等毒副作用大的药物，不建议给孩子使用，以免引起骨髓抑制，肝肾等损伤。