吃完肉喝口醋
吃完肉喝口醋
喝保健醋的潮流源于欧美国家和日本。国外保健醋种类很多，包括橙、柠檬、桂圆、提子、香蕉、几十种水果醋；喝法也是多种多样，可像调制鸡尾酒一样调出不同的口味。
保健醋虽好，喝时要注意：
一是不能大量饮用。喝醋的好处在于帮助消化，喜欢吃肉的人可在每餐之后饮用一杯水果醋，吃素或平时消化功能就很好的人，则没有太大必要。从量上说，每天最好不要超过20毫升浓缩汁。
二是尽量不要空腹喝，或是不经开水稀释，这会对胃造成一定伤害。
三是患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者不宜多喝。
四是对水果过敏的人要避开相应的水果醋。
小孩尿床食疗 猪膀胱黄芪治小儿尿床
材料：猪膀胱1个，炙黄芪10克，食盐适量。
做法：猪膀胱洗净，装入炙黄芪10克，适量食盐，用棉线扎紧膀胱口，加少量水，用文火蒸烂，弃去黄芪，趁热令小儿1次或几次吃完肉、喝尽汤。如未愈，1周后可再服1剂，3剂为1疗程。
效用：可用于小儿食少、便溏、易感冒等脾肺气虚证的遗尿。80%的患儿可获痊愈。
怎样才能正确丰胸
“吃”丰胸
说到吃丰胸，大家一定会想到各种各样的丰胸食品。没错，我们所说的“吃”丰胸就是指要多吃丰胸食品。多吃丰胸食品，可以为乳房补充各种营养物质，可以促进乳房的生长发育。常见的丰胸食品主要有黄豆，猪脚，鱼虾等。
“喝”丰胸
“喝”丰胸主要包括和喝一些营养果汁，牛奶等，还包括喝一些中药丰胸汤，一些葛根粉，木瓜粉等。女性朋友们在和中成药丰胸，或者在喝合成剂的时候一定要选择那些合格安全，无副作用的产品，切勿贪便宜买劣质产品。
“玩”丰胸
我们所说的玩，不是指日常生活中理解的那种玩，而是指女性朋友玩各种丰胸仪器或者是各种丰胸运动。不同与传统意义上的玩，现代社会中的玩，已经演化成各种仪式。旅游，健身，游泳，打球都可以成为女性玩的新对象。
“乐”丰胸
乐丰胸最简单，就是你只需要保持快乐的心态，经常大笑就可以。心态很大程度上影响人的各个身体机能的，整天忧郁，闷闷不乐，对胸部当然也是有影响的，可能会使女性患乳腺疾病，尤其是乳腺癌，对女性的危害是致命的。
健康的乳房离不开“乐”。都说愁一愁白了头，笑一笑十年少。微笑对于人的身心健康都有着不可忽视的作用。同样，对于丰胸也不例外。微笑可以舒缓我们的心情，促进乳房的内分泌平衡，使乳房处于一个积极健康的状态，是美好的丰胸方法。
宝宝爱出汗怎么办
孩子爱出汗,这是因为小儿俩的新陈代谢旺盛,产热多;出汗是体内散热的主要方式,现加上小儿神经系统发育不完善,调节功能差,因此爱出汗.如果孩子只是出汗多,但精神,面色,食欲均好,吃,喝,玩,睡都正常,一般就不是有病.但患有活动性佝偻病,结核病和其化神经血管疼痛以及慢性消耗疾病的孩子清真多,特别是夜间入睡后出汗多,同时伴有其他症状,如低烧,食欲不振,睡眠不稳,易惊等,应该去医院检查,找出病因
吃鸡蛋的禁忌 吃完鸡蛋后不能马上喝茶
一些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后。都会有种立即喝茶的习惯，事实上这种吃法是很不科学的。因为吃完鸡蛋后如果马上喝茶的话会有害健康的，平时要注意了。
吃完鸡蛋不要做这些事
吃完鸡蛋后不要立即饮茶
有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。
绝对危险的五种鸡蛋
生活小提示：忌吃未熟鸡蛋
鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。
肉苁蓉吃完会脸红头晕吗
一般不会。
虽然说肉苁蓉有补肾助阳作用，但在吃完后一般是不会引起脸红头晕症状的，因此不需过于担心，而且中药材对机体的调理，需要一个长期，循序渐进的一个过程，因此要想达到补肾，改善肾虚的作用，需要长期坚持才可起到明显效果。
但需注意的是，吃完肉苁蓉后如果出现脸红头晕症状，也有可能是药物的副作用，建议及时咨询专业医生，如确定是副作用反应的话，则需停止服用。
夏天下午犯困怎么办 调整就餐顺序。
夏季的时候，小时候家人就说如果为了让午后有精神，不那么容易犯困，吃饭的时候，先吃完肉类，然后再青菜跟主食一起吃，这样就不会那么容易犯困了，虽然不明白有没有科学依据，但却是还是有些效果的，大家不妨试试哈。
喝醋能减肥吗
喝醋能减肥吗?
醋含有丰富的氨基酸，而其中的枸橼酸，能加速血液畅通，改善血液浑浊状况，将体内多余脂肪燃烧，转变成能量，不易发胖。一般来说，只要1天的摄取量有20～40ml，即可发挥减重的功效。“醋”进窈窕的方法很多，只要不要过量，吃的同时多一点酸，妳也可以展现夏日窈窕风采!
喝醋减肥的正确方法
1.看看胃的情况。如果有胃溃疡，则一定不能喝醋，空腹就更不行。如果有萎缩性胃炎或者胃酸不足，当然喝醋非常有益健康。为了减少对胃的刺激，才在早上把醋加在蜂蜜里。晚上则在饭后马上喝，刺激比较小。
2.注意餐后喝醋要及时。如果用餐时喝醋，有延缓食物吸收的效果，能减少下一餐的食量，不能减少本餐食量，因为醋还有开胃作用。所以，午餐的时候可以在食物中加醋，晚餐却最好是吃完之后再喝醋。马上喝可以让醋和食物充分结合，更好地发挥作用，并减少副作用。
3.经期不能采用喝醋减肥法。注意醋的收敛效果可能也会引响经期时子宫的收缩，所以经期时就暂时休息一下不要用喝醋减肥法啰。喝醋可能会延迟月经。所以平日月经不调的姐妹或者期待怀孕的女性最好不要采用这种方法。食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉，还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的“膘”，从而起到良好的瘦身减肥作用。
4.注意喝醋减肥的时间。正确的喝醋减肥法应该是在用餐后、消耗体力后、晚上睡前喝醋减肥，才是最有效的!这样不但不会过度刺激肠胃，还可以达到得美容、改善皮肤不好等问题，
鸡蛋不能和什么一起吃 茶叶
有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。
女性日常养生小常识
女性日常养生之：吃
女性日常养生其实在吃这一块是需要花费很多的时间和精力的，民以食为天这句话就已经证明了吃是多么的重要。养生的女性在吃这方面首先要遵循的一个原则就是清淡，所以多吃五颜六色的蔬菜水果就变得十分的有必要了。一日三餐中的营养搭配也是要做到均衡的，“早餐要好、午餐要饱、晚餐要少”这样的一个三餐原则也是必不可少的。
女性日常养生之：喝
水是我们人体最不可或缺的一种东西，喝水补水的效果可能是比一些补水的化妆品要更好。但是女性日常养生中要切记少喝凉水和可乐、奶茶等不健康的饮料，生活中可以自己制作一些红糖姜茶饮用。也可以适当的泡一些绿茶和红茶之类的促进肠道健康，有条件的也可以保证每天喝一点蜂蜜水。要做到每天早上刷牙前和刷牙后都饮用一杯大约250毫升的水，一天摄入六到八杯的水是必须要做到的。
女性日常养生之：动
女性日常养生一定是离不开运动的，生命在于运动这句话也已经诠释了运动的重要性。女性日常养生最好是要保证每天有半个小时的运动量，室内的健美操、瑜伽、舞蹈等都是很好的运动方式。周末或者放假也可以投入大自然的怀抱做一些爬山、郊游等运动。当然了跑步、打球、广场舞等也是可以的。
女性日常养生之：补
女性朋友因为每一个月都要经历一个特殊的生理周期，所以补血对于女性日常养生来说也是非常重要的。女性日常养生需要多食用一些如红枣枸杞等具有补血益气的食材，同时也可以自己熬煮一些具有补血功效的汤来喝。
女性日常养生除了吃、喝、动、补之外，保持乐观的心情和健康科学的生活习惯和规律其实也是非常重要的，充足的睡眠对女性日常养生是非常重要的。
吃油腻了怎么防止发胖
吃完肉后，可以吃一些水果，如香蕉、苹果、山楂等。这些水果含有润肠通便和消除油腻的物质，能有效帮助缓解油腻。其次，可以吃一些蔬菜，如萝卜、黄瓜、西红柿等。蔬菜中含有的纤维素具有帮助消化和开胃的作用。可以吃一些蔬菜来缓解油腻感。第三，油腻的食物可以通过喝温水来解决。
早餐如何吃健康 早餐如果能够补充水果品质会更好
水果为维生素A、C丰富的来源，并含维生素B群、纤维质与矿物质，不但具有刺激食欲的作用，同时可促进肠道蠕动以及维持体内酸碱平衡，吃水果不但能养顏美容，而且让我们一早看起来容光焕发、美丽又动人！但要提醒大家，清晨不要空腹吃香蕉、菠萝，也不要空腹喝醋或吃蒜。
切忌空腹吃香蕉。香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
切忌空腹吃菠萝。菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
切忌空腹喝醋或吃蒜。喝醋会导致胃酸过多而伤胃；蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
喝醋减肥的正确方法 餐后喝醋要及时
在吃饭时喝醋，能够延缓食物吸入，有效减少下一餐的食量，但是醋有开胃作用，吃饭的时候喝醋是不会减少食量的。吃完饭马上喝醋能够让醋和食物充分结合，更好的发挥减肥作用，并且能够有效减少副作用。