小儿推拿捏脊时间 捏脊的禁忌证

小儿推拿捏脊时间 捏脊的禁忌证

凡是患有影响脊背操作的某些病证或一些严重疾病的小儿，都不适合捏脊。

1.背部皮肤有烧伤，烫伤，开放性创伤及血液病的患儿，捏脊手法可引起局部出血，感染加重。

2.如果小儿患有严重的心脏病，捏脊操作时由于小儿哭闹，可能加重病情，甚至出现意外的险情，因此，这类小儿不要捏脊为好。

3.小儿正患有某些急性热性病如麻疹，肺炎，细菌性痢疾等，捏脊对于此类疾病效果不明显，所以家长应及时带孩子就医，以免延误病情。

4.小儿如患有某些出血性疾病，由于捏拿或小儿苦恼，都有可能加重局部或全身的出血倾向，因此不适宜捏脊。

秋季小儿腹泻的推拿疗法

中医认为：小儿腹泻是脾胃功能失调或外感时邪所致，临床可分为伤食泻、惊吓泻、风寒泻、湿热泻和脾虚泻，小儿秋季腹泻以脾虚泻最为多见。小儿腹泻除有大便不正常外，还可出现许多兼加证：如发热、呕吐、口渴、流涕、咳嗽、腹痛、厌食、面黄、疲乏无力等。

对于小儿腹泻，中医常采用中药内服、膏药贴脐、饮食疗法及推拿捏积等方法治疗。吃中药需要请大夫根据症状体征、舌苔脉象进行辨证施治。贴脐的膏药，目前市面上有一些品种，可酌情选用。腹泻小儿的饮食疗法，可选用山药、生薏米、莲子等加在大米中煮粥，要求粥中的米要煮烂，其米汤也可给小儿频频饮之。

小儿秋季腹泻推拿捏积方法

采用推拿捏积疗法治疗小儿秋季腹泻时，可酌情选用补脾土、揉板门、揉外劳、运内八卦、揉脐、摩腹、按揉足三里等推拿手法，捏积疗法中运用推拿的推、捻、捏、提、按、抹等手法，配合其他推拿手法与穴位，治疗小儿秋季腹泻有较好的疗效。

补脾土

脾土穴在拇指桡侧边缘，医者用左手食、拇指捏住小儿大拇指，用右手指腹循小儿拇指桡侧边缘向掌根方向直推。

揉板门

板门穴在手掌大鱼际平面，医者用右手拇指指腹旋揉小儿手掌大鱼际。

揉外劳

外劳宫穴在小儿手掌背正中，医者用右手食指指腹，按揉小儿手掌背中心的外劳宫穴。

运内八卦

内八卦穴在手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆，内八卦穴为一圆圈。医者用左手捏住小儿手指，用右手拇指在小儿掌心做圆圈运动。

揉脐

脐即肚脐，医者用中指指腹或掌根揉之。

摩腹

腹指小儿腹部，医者用四指指腹或全掌放在小儿腹部做圆周运动。

按揉足三里

足三里穴在膝下三寸外侧一寸，医者用拇指或中指指腹在足三里穴做按揉。

捏脊

捏脊时，主要将手法作用于小儿后背的脊柱及两侧，脊柱属中医督脉，主一身之阳，捏脊可调理阴阳，健脾补肾。操作时，医者以双手食指轻抵脊柱下方长强穴，向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等动作，共捏六遍。第五遍时，在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍结束后，用两手拇指在小儿的肾俞穴轻抹三下即可。捏积疗法在每日晨起或上午操作效果最佳。

小儿推拿捏脊正确手法

捏脊的部位是脊柱，自大椎至长强成一直线，操作的时候让孩子趴伏在大人身上，或趴在床上，露出整个背部，按摩者立于孩子身后，沿小儿脊柱两边，自下而上，从尾椎骨开始，用拇指和食指将皮肤轻轻捏住提起，沿脊柱上升，边捏边提，同时捻动手指向上推动，但不要松开皮肤，一直捏到颈部大椎穴位置。

小儿推拿捏脊的作用 捏脊的作用

捏脊疗法，顾名思义，就是捏脊梁骨，通过对小儿脊柱两旁经络的按摩，达到调理阴阳，梳理经络，畅通血脉的目的，从而对小儿疾病的治疗和预防起到一定的作用。

别以为只是小问题很可能是缺什么 积食

如果宝宝头发竖着长，还伴有不爱吃饭，不思饮食的问题，那很有可能是宝宝积食导致的。

可采用小儿推拿：捏脊治疗。

做法：在宝宝脊椎从下往上用双手捏脊，每天睡前捏3—5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，每次捏3—5分钟为宜，可治疗宝宝积食问题。

小儿推拿捏脊正确手法 捏脊注意事项

1.捏脊的时候，要考略到孩子的年龄，孩子能自行翻身，俯卧后才能进行捏脊，否则可能会扭伤孩子或存在窒息的危险。

2.再者，在给孩子捏脊的过程中，遇到气血阻塞严重，或者肌肉僵硬的地方，孩子会有疼痛感，从而抗拒捏脊，不要因为孩子抗拒而放开捏住皮肤的手，但可以停下来，保持不动，让孩子缓解一下疼痛，再继续进行。

3.捏脊的时候要注意，操作者的指甲一定要剪短，磨平，以免划伤孩子的皮肤。

4.捏脊前可先为孩子轻轻按揉脊背部位，让孩子放松，再给被捏的部位涂少许粉剂，润肤乳等介质，这样既能减少捏脊的疼痛感，也容易让孩子接受。

小儿推拿捏脊时间

捏脊时间以早上或空腹时最为合适。

如果刚吃完东西，要休息30分钟后再捏脊，一般一天捏一次，6天为一疗程。

如果小儿身体改善状况不明显，需要继续治疗，可间隔半个月到一个月，再进行第二个疗程。

小儿捏脊的利弊

1 增强体质 小儿推拿是通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。尤其是现在气温突降，对于孩子受凉、腹泻、食欲不振，如果推拿手法运用得当，可以起到良好的保健效果。 小儿捏脊的利弊 2 调理肠胃 胃肠疾病孩子脾胃薄弱，又不知道饥饱，吃了过多高能量的食物，如油炸食物、甜腻食物、高蛋白食物，会因不能完全消化、吸收而影响脾胃功能，形成积滞、厌食;消化不良还可能引起腹泻;其他感染性腹泻会迁延变为脾胃虚弱。这些脾胃疾病都可用捏脊疗法来治疗。 小儿捏脊的利弊 3 治愈疾病 对于小儿常见疾病，诸如发烧、拉肚子、感冒、咳嗽、肚子痛等，小儿推拿都有招。 小儿捏脊的利弊 4 小儿捏脊的弊存在于捏脊的方法捏脊法操作简单，效果良好，又无副作用，但是小儿脏腑娇嫩，如果家长操作手法不当很容易造成损伤。所以，给孩子捏脊必须在专科医生指导下进行。当孩子出现突发高烧、急性腹泻等急性疾病时，应先查清病变原因再做有针对性治疗，盲目自行捏脊可能会耽误孩子病情。

捏脊的注意事项

时间

早晨起床后或晚上临睡前进行效果比较合适，每次捏脊时间以3～5分钟为宜，不宜过长，以免宝宝不适或受凉感冒。

年龄段

捏脊适于半岁以上到7岁左右的宝宝，宝宝太小的话，皮肤娇嫩，掌握不好力度容易造成皮肤破损；年龄过大则因为背肌较厚，不易提起，穴位点按不到位而影响效果。

手法

开始做时手法要轻巧，以后逐渐加重，使小儿慢慢适应，手法要捏捻，不可拧转，捻动推进时，要直线向前，不可歪斜。

禁忌

如果宝宝背部皮肤有破损或患有疖肿、皮肤病的话，不宜捏脊。

小儿捏脊的注意事项

捏脊要注意什么

时段：捏脊在早晨起床后或晚上临睡前进行疗效较好。捏脊前要露出整个背部，力求背部平、正、肌肉放松。

温度：捏脊时室内温度要适中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要温暖，手法宜轻柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。

时间：每次捏脊时间不宜太长，以3～5分钟为宜。

手法： ①开始做时手法宜轻巧，以后逐渐加重，使小儿慢慢适应。②要捏捻，不可拧转。③捻动推进时，要直线向前，不可歪斜。

年龄：捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。年龄过小的宝宝皮肤娇嫩，掌握不好力度容易造成皮肤破损;年龄过大则因为背肌较厚，不易提起，穴位点按不到位而影响疗效。婴儿必须在会翻身自行俯卧时才可以给予捏脊疗法，若婴儿太小，就强行将其行俯卧位，可能造成婴儿不必要的扭伤，甚至在捏脊过程中出现窒息。

禁忌：宝宝背部皮肤有破损，患有疖肿、皮肤病及发高烧时要暂停。

小儿推拿捏脊时间 捏脊的注意事项

1.操作者的指甲要剪平，治疗前后均用温水洗净双手。

2.操作前应在捏脊部位涂抹递质，以减少摩擦的阻力，使皮肤光滑，捏脊过程中切勿太用力，防止小儿因疼痛而造成治疗难以进行。

3.捏脊后小儿因喝1杯温开水，以利于新陈代谢。

4.每次捏脊的时间，以30分钟内完成为佳，最长不要超过40分钟。

5.捏脊完毕后因让小儿平躺休息10分钟，若有出汗要及时擦拭，防止当风受凉。

6.捏脊后忌食酸，辣，油腻等刺激性较大的食物及难以消化的食物，宜多饮温开水，淡盐水加强新陈代谢。

小孩指甲上有小坑是怎么回事 与小孩肠胃不好有关

小孩子由于肠胃功能还未发育完善，吸收和消化食物的能力都不大好，很容易因为营养不良而导致指甲出现凹凸不平、坑坑洼洼的现象。

调理孩子肠胃，可采用小儿推拿按摩的手法，最常用有效的捏脊方法，因为捏脊时经过了小儿的督脉及脊柱左右的足太阳膀胱经，这两条经脉能够调五脏六腑，补脾胃，所以捏脊能使孩子的脾胃健旺，饮食增加。

操作的时候让孩子趴伏在大人身上，或趴在床上，露出整个背部，按摩者立于孩子身后，沿小儿脊柱两边，自下而上，从尾椎骨开始，用拇指和食指将皮肤轻轻捏住提起，沿脊柱上升，边捏边提，同时捻动手指向上推动，但不要松开皮肤，一直捏到颈部大椎穴位置。

给幼儿捏脊6大注意事项

时段：捏脊在早晨起床后或晚上临睡前进行疗效较好。捏脊前要露出整个背部，力求背部平、正、肌肉放松。

温度：捏脊时室内温度要适中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要温暖，手法宜轻柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。

时间：每次捏脊时间不宜太长，以3～5分钟为宜。

手法：①开始做时手法宜轻巧，以后逐渐加重，使小儿慢慢适应。②要捏捻，不可拧转。③捻动推进时，要直线向前，不可歪斜。

年龄：捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。年龄过小的宝宝皮肤娇嫩，掌握不好力度容易造成皮肤破损;年龄过大则因为背肌较厚，不易提起，穴位点按不到位而影响疗效。婴儿必须在会翻身自行俯卧时才可以给予捏脊疗法，若婴儿太小，就强行将其行俯卧位，可能造成婴儿不必要的扭伤，甚至在捏脊过程中出现窒息。

禁忌：宝宝背部皮肤有破损，患有疖肿、皮肤病及发高烧时要暂停。

小儿捏脊要看孩子年纪和体质

这几年小儿保健推拿最为中国父母知道的手法，恐怕非捏脊莫属，很多父母非常热衷给自己的孩子捏脊。许多养生书籍及各类形形色色的小儿推拿专家，凡论及小儿捏脊都是高谈阔论，并且都只谈捏脊的好处，比如疏通经络、升阳开胃、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用，而对于不适宜的捏脊所带来的副反应往往只有只言片语甚至根本就没谈及，这就给父母一个错觉，认为每个孩子都适合做捏脊保健。但事实情况又是如何呢?

上捏脊还是下捏脊?

一般的小儿推拿教材和养生书籍中所说的捏脊指的是上捏脊(即是从下往上捏)，但实际应用当中，也会有下捏脊(从上往下)，不过因为日常保健下捏脊用得比较少，所以大多父母就只知道上捏脊。上捏脊还是下捏脊有不同的适应症，要了解其适用症状就得知道捏脊的原理。

捏脊是在后背的膀胱经和督脉上操作的，上捏脊是从长强穴(尾骨尖附近)向上捏至大椎穴。督脉主一身之阳气，督脉上几个主要穴位都是升阳的穴位。根据经络按摩 “顺经为补，逆经为泻”的原则，顺督脉自下而上捏脊的目的是升阳，属补法。下捏脊顺序跟上捏脊相反，逆泻督脉，有清热泻火通便之效，属于泻法，平时多用于实热证，比如发烧或便秘的治疗，极少用于平时保健。实际运用中下捏脊往往只捏不提，或单用推背代替。

比如实热证的小儿发烧，手上的穴位推拿完后加推背(从大椎穴推至长强)至皮肤发红发热，能有效加快退烧速度。上捏脊能调动一身阳气，阳气升，可温肾健脾，令脾肾得以运化，同时，捏脊经过后背膀胱经上一系列重要腧穴，对肾、脾、肺都有直接影响。因为上捏脊的根本目的是补阳气，所以更适合虚寒证为主的积食、便秘、腹泻、感冒等症状，对于素体阳虚的孩子而言，阳气得到提升，抵抗力自然会增强，胃口也会变好。而对于实热证或阴虚内热证就不适合经常上捏脊，否则会越捏内火越重，就很可能会出现便秘加重，口舌生疮，盗汗加剧，晚上睡觉烦躁甚至发烧。

有个孩子还不到一岁，纯母乳喂养，妈妈在孩子刚满月的时候就听信当地一个小儿推拿师说捏脊对孩子很有好处，可以增强抵抗力。于是从满月开始就天天给孩子上捏脊，没捏脊前孩子大便都是正常的，但经过几个月的捏脊后，大便变得越来越干且臭，胃口也越来越差，于是这位妈妈请教那个小儿推拿师，推拿师说可能是捏的方法不对，简单教她方法后让她继续捏(还是让这位妈妈给孩子上捏脊)，结果孩子便秘情况变得越来越严重，来咨询时已经发展到4~5天大便一次，有时还要开塞露才能解大便，孩子经常因为拉不出大便而大哭，而问到这位妈妈的日常饮食结构时并没发现多大的问题，唯一的可能就是因长时间的上捏脊导致。

还有一个妈妈的孩子长期严重盗汗，便秘，经常扁桃体发炎上火，而且因为盗汗严重又经常感冒，咨询时我不经意问到平时有没经常给孩子上捏脊，结果她说坚持给孩子上捏脊差不多两年了，几乎天天捏，冬天也没停过!妈妈非常不解地问书上不都说捏脊可以增强抵抗力吗?可为什么我天天给孩子捏身体反而越来越差呢?这种因不适当长时间捏脊引发的副反应，我几乎是每个月都能听到看到。所以无论是多好的保健法，也是看个人体质的。

有的专家强调捏脊以七岁(虚岁)为分界线，七岁前的从下往上捏，七岁后的从上往下捏。试问体质会跟年纪有直接关系吗?莫非七岁以下的都是阳虚，而七岁以上的都为阴虚?上捏脊大补阳气，会助热，热就会促使身体机能加速运化，因此要根据孩子体质不同适可而止，每日不可多捏，一般3~9遍就可以，多捏无益。有的家长盲目相信捏脊的保健效果就觉得捏得越多越好，每日给孩子捏上十几二十遍，而且早上捏完晚上还继续捏，长期坚持的话反而造成更严重伤害。特别提醒下，因为上捏脊会加重胃火，胃强脾弱的孩子，就是那种非常能吃老感觉吃不饱又容易食积的孩子，家长一定不要给孩子经常上捏脊，这种孩子现在不少见到。

上捏脊适宜时间

什么时间上捏脊最合适呢?按一天时辰来看，最好是早上，早上旭日东升，也是人体一身阳气生发之时，此时上捏脊顺应了大自然规律，效果也会比较明显。而晚上是养阴的时间，原则上不可上捏脊，否则升阳伤阴，反招实热病患。有些家长反应晚上给孩子上捏脊后睡眠变差甚至烦躁不安，就是这个原因。按照一年时辰看，最好是春、夏，冬季应以藏阳为主，上捏脊会造成阳气外泄，而且因为冬天较冷，阳气外泄就易感染风寒，所以原则上冬季不宜捏脊，父母一定注意。

有父母问到，我家孩子容易感冒，又有点便秘，但又不是很容易上火，或者有的说孩子分不清楚是哪种体质，既不容易上火也算不上虚寒，但很想给孩子做捏脊保健。对于这种情况，建议父母早晨给孩子上捏脊，而晚上给孩子自上而下推背，或者早晨做完上捏脊后给孩子揉下三阴交和搓下涌泉穴，这样可以在一定程度上防止上捏脊造成的上火。但对于实热很明显的孩子，依然不建议经常给孩子上捏脊。

注意事项

另外需要注意，上面说的那些捏脊的副反应都是长期累积的后果，如果平时偶尔捏一两次，无论哪个方向，一般不会有明显的副作用。比如有些无汗的高烧，既可以上捏也可以用下捏脊，目的是为了发汗退烧，这种情况下就宜采用重手法去刺激达到解表发汗退热的目的，方向反而不是关键。而平时保健的捏脊，就要看孩子年纪和体质采用相对轻柔的手法。

捏脊诀窍

第1~3遍：只捏。捏到大椎后向上提两下，反手用2、3、4指尖贴脊柱向下抹，直至尾骨;接着捏起尾骨上的肉开始第二遍......

第4~5遍：捏起尾骨的肉向上提一下，然后每捏两下提一下，即一二提，一二提……提到肋骨就不要提了，按老办法一直捏上去到大椎再反手下来。

要点：

1.捏到大椎一定要提两下。

2.到大椎后一定要向下抹。

3.第四五遍尾椎第一把就要提，提到肋骨就不要提了。

4.捏完五遍后，要用手掌从上向下来回搓几遍，令其后背发红发热。

5.最后还要在尾骨上拍三下。