放松心情，必要时求助 牙齿，避免牙周病上身

放松心情，必要时求助 牙齿，避免牙周病上身

身体潜在性的发炎都有可能引发早产，而孕期牙龈发炎引发的牙周病，就是一个潜在的危险，不得不注意。

孕期荷尔蒙的变化会让孕妇的牙龈产生充血的现象，再加上怀孕初期孕吐频繁以及孕妈咪嗜吃酸性食物，都会让原本就已经牙龈浮肿的口腔更容易发炎；

此时妈咪的口腔若是长时间处于酸性的环境，就会让牙齿的珐琅质崩解、容易蛀牙，上述这种状况如果没有改善，已经发炎的牙龈就有可能演变成牙周病，严重的牙周病会伴随骨头的破坏而让牙齿脱落。

所以，建议孕妇孕吐后一定要漱口，饮食过后一定要确实刷牙与用牙线清洁，也可使用冲牙器来协助清洁口腔；

如果不方便漱口或刷牙，也可先用无糖的口香糖做初步的洁牙，出现发炎现象则不要拖延就医，要立即找牙医师检查诊治。

建议计划怀孕的女性在怀孕前半年应先做个全面的口腔检查、洗洗牙将牙结石清理干净，发生问题的地方赶紧诊治，让口腔保持良好的状态，可以减少怀孕时牙齿出问题的机会。

牙齿整形可以导致牙齿松动吗

其实这是完全不用担心的，牙周膜的弹性和韧性使得牙齿在行使功能时有一定的松动性，以免受到伤害，这种现象称为牙齿的生理性动度。当牙根周围的牙槽骨因为某些原因(如长期的牙周病)而逐渐吸收时，牙齿便会开始松动，这种松动是病理性的。

矫正牙齿整形过程中，牙周膜、牙槽骨等结构也会发生相应的改建。部分爱美者会出现牙齿轻度松动、酸胀不适、咀嚼无力等情况，这都是牙齿整形治疗过程中的正常反应。事实上，牙齿整形后，牙齿排列整齐，有利于口腔清洁，可以辅助治疗牙周病。从这个意义上说，牙齿整形可以预防人老后牙齿松动。

洗牙会导致牙龈出血吗

1、洗牙不光是为了简单的口腔清洁，定期洗牙还可以有效预防和治疗牙周病。假若轻微的牙周病得不到治疗的话，牙周膜会进一步侵害牙龈形成牙周袋，牙石和牙菌膜会在牙袋内积聚，这时可能会出现牙肉生疮、肿胀、流脓，以致牙齿松动，情况严重者会令牙齿在完好无损下完全脱落。

2、洗牙是预防和治疗牙周病和牙龈炎的有效方法。牙结石粘附在牙齿颈部或牙龈下根部，质地坚硬，牙结石藏污纳垢，滋生的各种病菌产生的毒素能刺激牙龈，引起牙龈发炎、红肿、出血，进而引起牙龈萎缩，是造成牙周病的主要原因，还会引起口臭。

3、洁牙是为了维持牙周组织健康，预防牙周疾病发生或者复发的重要措施，简单的说就是让专业的洁牙医生使用专业的器械帮助您刷牙，给您的牙齿彻底地洗一次澡，洁牙可以消除牙齿表面着色，去除牙齿等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑，牙结石，预防牙病。

4、洗牙的同时可以对口腔进行全面检查，发现一些早期还没有出现症状的问题，及时和治疗，避免问题发展的严重了造成痛苦，治疗起来困难，花钱还多。有规律地定期洗牙护理，保持口气清新，避免自卑心理、社交障碍等问题，还可以起到容作用，即去除黏附在牙面上的色素、烟渍等，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色。

长智齿牙疼怎么办

牙齿全拍或智齿拍片：知己知彼，百战不殆!发现智齿牙痛后，可以去医院做个智齿拍片，看看智齿阻生情况，一来自己心里有个底，二来自己保留照片，以后是否拔牙可以征求多位医生意见，还可以在网上寻求专业医生帮助，另外牙齿全拍也是做牙正畸所必要的。

2口腔卫生：注意口腔卫生，饮食上尽量不要吃容易塞牙缝的食物，特别是需要臼齿咀嚼的高蛋白食物，此类食物极易在口腔或牙缝中滋生病菌，导致发炎，多吃易消化、高营养的食物。餐后用漱口水或淡盐水漱口，睡前用牙线清理牙缝，冲牙器也是不错的选择。

3提高免疫：保证充足睡眠、多喝开水、适当运动，长智齿会发炎，甚至发浓肿胀，因此提供免疫力是关键，必要时询问医生，服用消炎药缓解症状与疼痛。

4谨慎拔除：一般来讲对自己的牙齿、口腔做到以上几点，基本可以不用拔掉智齿。拔智齿不会减轻疼痛，甚至是有风险的，可能引发牙髓炎，甚至有拔智齿死亡的案例。当然有极个别智齿阻生特别的情况，则根据医生的正确建议下进行拔除，此外牙齿正畸也是要拔除智齿的。

5调整情绪、放松心情：智齿，最好别长，长了疼是不可避免。我们能做的就是调整情绪、放松心情。可以练练体操、打打太极、听听音乐、听故事等来转移注意力，减轻疼痛感。尽量避免使用止痛药，或听医嘱。

牙周炎早期治疗方法

1.建立平衡的咬合关系

重症牙周炎患者有松动移位的牙齿，可发生继发性咬合创伤，甚至缺牙。这些都需要咬合治疗来解决，如调磨牙齿消除咬合干扰;如果松牙不再继续加重，且无功能障碍，则不必作特殊处理;若松牙妨碍吃东西，且继续加重，则需加以固定。有些患者还可通过正畸治疗来矫正移位的牙齿。

2.拔牙

对于有深牙周袋、过于松动的严重患牙，如确已无保留价值者，应尽早拔除，这样可以①消除细菌聚集部位;②有利于邻牙的彻底治疗;③避免牙槽骨继续吸收，以利镶牙或种植牙;④避免反复发作牙周脓肿;⑤避免因患牙松动或疼痛而使该侧不敢咬东西。

3.消除危险因素

在制订治疗计划时，应针对容易导致牙周炎加重或复发的局部因素或全身性危险因素进行干预和处理，例如改正不良修复体、调整咬合、解除食物嵌塞等。对患有某些系统性疾病如糖尿病、心血管疾病等的慢性牙周炎患者，应积极治疗并控制全身病，以利牙周组织愈合。

吸烟者对牙周治疗的反应差，应戒烟。戒烟者经过彻底的牙周治疗后，将出现良好的疗效。

4.维护期的牙周支持治疗

大多数慢性牙周炎患者在经过恰当的治疗后，炎症消退、病情得到控制，但疗效的长期保持却有赖于患者坚持有效地菌斑控制，以及定期的复查、监测和必要地重复治疗，否则病情将在数周至数月内复发，治疗归于失败。复查的间隔根据病情和患者菌斑控制情况来定，治疗刚结束时应勤复查，对于病情稳定、自我维护意识强的患者，可逐渐延长间隔期。

以上内容为我们介绍了牙周炎早期治疗方法，牙周炎早期的治疗一定要引起我们每个人的额高度重视，牙周炎的治疗对于我们身体是非常重要的，不然给我们身体将会带来一系列的困扰，及时发现及时治疗，能够帮助我们尽快的恢复身体健康。

及时补牙的好处

补牙能有效防止蛀牙病变的继续发展，解除蛀牙导致的各种牙周疾病的痛苦，并且能避免牙齿脱落。

补牙能有效恢复牙齿的咀嚼功能。蛀牙引发的牙龈发炎、食物塞牙，严重影响了牙齿的咀嚼功能，及时补牙不仅能有效保护牙齿，避免牙齿的脱落，还能及时恢复牙齿的咀嚼功能。

恢复牙齿的自然形态。牙齿的色泽、形态直接影响面部的美观，尤其是前牙的形态对人的心理、情绪有至关重要的作用。

防止病变的继续发展，解除痛苦。消除因龋病而引起的各种症状，例如牙齿遇到冷热酸甜而引起的敏感、疼痛等不舒服的感觉。

中老年人牙齿松动怎么办

年轻人也有牙齿松动，但是肯定没有中老年人明显。随着年龄的增长老年人牙龈萎缩，再加上牙周病就容易出现牙齿松动的现象，要是牙齿松动得厉害，就会掉牙齿，会影响老年人正常的咀嚼，容易出现消化系统的问题。

牙齿松动和牙龈萎缩是会经历一个过程的，这个过程比较长。牙友荟论坛认为，等到牙齿明显松动，同时牙槽骨被吸收，使牙齿根基变浅，牙齿变长，随着骨吸收现象的日趋加剧，牙齿自然也就脱落了。

跟年轻人相比，中老年人的牙齿松动往往会严重得多。牙齿松动多因牙周病破坏牙周骨质所致。老年人口腔内常有多个不同程度的松动牙，随着牙周炎症范围扩大，如不及时治疗是导致更多牙齿变松动的重要原因。

有了牙齿松动，一定要及早进行牙周炎的治疗。牙友荟论坛认为，老年人因患有高血压、心脏病等造成不能拔牙，或由于心理因素畏惧拔牙，致口内常存在一些重度松动的患牙。重度松动的患牙妨碍了口腔的卫生，造成牙周炎症扩散，导致松动牙数增加、松动程度加重。

解决牙周炎，是避免牙齿大量松动的重要方式。牙友荟论坛介绍，世界卫生组织（WHO）对牙齿健康的标准，即“8020”标准——80岁的老年人至少应该有20颗功能牙。牙周病则是牙齿松动脱落的“罪魁祸首”，及早发现牙周病，治疗牙周病，千万不要等到牙齿松动、摇摇欲坠、牙齿疼得受不了再去看医生，这样往往延误了最佳治疗时期，让原本可以继续“服役”的牙齿，不得不提前退休。

牙齿松动厉害怎么办

你的牙松动的话，不太好办了!通过洗牙和牙周手术可以减轻牙齿松动的情况，但若想完全不动了，那属于口腔手术者的理想与追求!我做过的病号最好的是牙齿由很松动现在变的只是有点晃!就是如此我也感到很心慰了!重症牙周病的治疗是很难的!

对牙周病引起的牙齿松动，若轻度松动，通过治疗牙周病即可恢复正常;若中度松动，在治疗牙周病的同时，还应该把松动牙与相邻的才结扎固定在一起，用以降低松动牙的负荷，阻止牙齿松动的加重，这时松动的牙齿多数还不能恢复;若重度松动，即指牙齿松动Ⅲ，也就是说牙齿无论上下左右均明显松动，这时多采用拔除患牙的方法，避免加重相邻牙齿不必要的负担。

我们需要注意的是刷牙不是刷的次数越多越好，一般的情况是早晚刷牙，午饭后我们可以漱口。要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟，但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。可以试着用播放一首歌的时间，或是电视广告的时间刷牙。

老人牙齿修复需要注意哪些问题

老人因为年龄的增长口腔牙齿会出现很多问题，包括牙齿龋坏，松动，脱落等。年纪越大生体机能就越弱这是正常现象，牙齿松动脱落会影响到老人的健康，所以关注老人的口腔问题也是人们长谈的话题。老人牙齿修复能帮助恢复牙齿健康，那么老人牙齿修复需要注意哪些问题呢?(推荐阅读：种植牙技术)

老年人身体较弱，所以在口腔修复的过程中需要谨慎，要做好充分的准备。

一 年纪大了老人口腔问题就多，所以在给老人修复口腔之前应先治好老人的牙齿为，这些问题有牙齿龋坏，松动不稳定和牙周疾病等。

二 对全口义齿，除恢复主要的咀嚼功能、外形、语言外，尽可能保持下颌具有咬合位、息止位、张口位的三种生理性位置。

三 对垂直距离明显偏低的老人，以不过分追求恢复正常的咬合垂直距离、适当增加高度为原则;

四 尽量减少力，老年人的义齿修复以改善咀嚼功能为目的。义齿颊舌径应小，减少侧向力或缩短游距离，避免

力过大而造成基牙松动，牙槽骨吸收。

五 材料选择上由于老年人身体弱，所以选择的修复材料较好有助于老人的口腔健康，要保证修复牙齿后有足够的咀嚼力和安全保护。

六 在饮食方面老人尽可能的要补充身体的营养，如果人体营养不足会导致牙床萎缩从而失去都机械牙体的支撑，让老人感觉不舒服。

七老人牙齿修复后就可以发挥健康牙齿的功能，口腔专家提醒：长时间的日常饮食和习惯会导致义齿在口腔内的偏移，所以每隔一段时间到医院做个纠正，不要将就着使用。同时在选择医院方面要选择正规的口腔医院最好。

通过对老年人牙齿的修复不仅可以给老年人带来身体的健康，同时也影响到老人的心情，老人健康开心，做子女的也更加放心，关注老人是我们的责任。

口腔保健的六大误区

误区1 人人都爱去洗牙

牙结石是造成牙周病的主要因素，而“洗牙”是去除牙结石的重要方法之一。

专家指出，经研究1克牙结石中含有大约1百亿个细菌微生物，在牙周病的预防和治疗中清洁牙周的牙结石等则是首选方案之一。不过，专家强调，洗牙并非人人必需。根据临床观察，由于每个人的饮食习惯、卫生保健习惯不同，口腔健康状况也存在着明显的差异。

即便同一个人，牙结石的沉积情况也不能单纯用固定的时间周期来判定。专家举例，临床上经常见到有的人几年不洗牙，牙周很干净，有的人刚刚洗牙半年左右，牙周就又有大量结石软垢沉积，所以说并不是所有人都必须要在固定的时间周期内洗牙，即所谓的“定期洗牙”。

不过，专家强调，定期到有资质的正规口腔医疗机构进行牙齿健康检查还是非常必要的，由口腔专业医生根据牙周健康状况来决定是否有必要进行洗牙， 同时还能早期发现是否有没有症状的蛀牙，进行早期治疗。因此，提倡定期进行口腔检查，而不要单纯强调“定期洗牙”，以避免把口腔健康保健的概念引入误区。

误区2 能不拔牙坚决不拔

专家指出，牙齿出现问题，尽早尽可能的治疗和保留牙齿是基本原则，但是，有些人在牙周病呈进行性破坏达到拔牙适应证的情况下，仍坚持保留牙齿是不利于牙周口腔健康的，尽早拔牙反而有利于口腔健康的恢复。

专家指出，有的牙周病患者牙周袋比较深，特别是糖尿病人，在经过多次牙周治疗，仍然不能控制牙周症状，出现明显松动时，建议尽早拔除符合拔牙适应证的牙齿，避免牙周袋进一步加深，牙槽脊(即通常所说的“牙床子”)出现严重吸收，这种情况下牙周袋内不易清洁，造成的炎症很容易形成恶性循环，促使牙槽脊大量吸收，牙槽脊高度会越来越低，将来会影响到总义齿(就是常说的“全口假牙”)的固位效果。

专家提醒有上述问题的患者，出现问题牙齿符合拔牙适应证时就要尽早拔牙，如果该拔的牙不拔也会造成口腔病灶，该拔的牙不拔不仅使口腔卫生恶化还会引发其他疾病，如除呼吸道以及胃肠道疾病外国外研究还发现心脏病与牙周病具有相关性，所以拔牙也是保证口腔健康的治疗手段之一。

牙齿矫正会引起牙齿松动吗

关于牙齿松动，需要正确认识以下知识：

人的牙齿分成二大部分：暴露在口腔内的称为牙冠(即在嘴里能看到的牙齿)，长在牙床里的称为牙根。正常牙齿的牙根完全埋在牙槽骨中，因此非常坚固。但牙齿也不是像木板上的钉子那样一点也不能动。其实，牙齿是“悬挂”在牙槽骨中的，这个悬挂系统就是牙周膜。牙周膜的弹性和韧性使得牙齿在行使功能时有一定的松动性，以免受到伤害。这种现象称为牙齿的生理性动度。

牙齿矫正会引起牙齿松动吗?

当牙根周围的牙槽骨因为某些原因(如长期的牙周病)而逐渐吸收时，牙齿便会开始松动。这种松动是病理性的。牙槽骨吸收越多，牙齿松动越厉害;当牙槽骨完全吸收时，牙齿便脱落了。目前在我国，牙周病的发病率在80%以上。人老了牙齿逐渐松动、脱落的主要原因是牙周病。换句话说，人老了牙齿松动与牙齿矫正是没有关系的。事实上，牙齿矫治后排列整齐，有利于口腔清洁，可以辅助治疗牙周病。从这个意义上说，牙齿矫正可以预防人老后牙齿松动。

牙齿拔掉后，如果长期不处理(镶假牙、矫正等)，相邻的牙齿就有可能向缺牙区倾斜，进而引发牙周病、牙合创伤等问题，使牙床出现松动。但只要及时矫正，关闭拔牙间隙，恢复正常的咬合关系，牙齿是不会松动的。牙齿矫正过程中，牙周膜、牙槽骨等结构也会发生相应的改建。部分患者会出现牙齿轻度松动、酸胀不适、咀嚼无力等情况，这都是治疗过程中的正常反应。矫正结束后，这些现象都会消失，牙齿会恢复正常的。

上面的内容介绍了牙齿矫正会造成牙齿松动吗这个问题，对于一些人来说牙齿矫正是正常的情况，一般矫正完以后就会恢复，还有的患者之前就有牙齿松动的情况出现，因此矫正也可以避免牙齿继续出现松动的情况，另外自己如果要矫正牙齿，不用过于担心，正确的操作不会对牙齿产生危害。