吃东西总是咬到腮帮子

吃东西总是咬到腮帮子

自己咬到自己现象，其实在思想不集中、吃法太急时也会发生的。因为腮与牙齿靠近，在咀嚼过程中注意力转移，或与他人聊天或者吃饭太急切，舌头与牙齿协调工作没做好，当然会咬到自己，舌头、腮都有可能。所以说，吃饭也是一件需要认真对待的事情。其次，吃饭咬到腮有可能与压力、精神紧张有关。当身体和精神过度疲劳时，神经系统在咀嚼时对肌肉的控制、协调上受到影响，当然也会出现咬腮现象。

但是以上两种都属于正常现象，只要稍作休息或调整状态就可以改善。如果总是发生咬腮现象，就得警惕以下问题：

1、口腔畸形

如上排牙齿与下排牙齿咬合不好，或者因为有牙齿突出等。导致在咀嚼过程中我们的腮部遭殃，而这种现象一定要及时就诊牙科。因为反复的咬伤腮部、破坏口腔黏膜，会给口腔癌的发生制造机会。

2、后天的牙齿问题

如后天出现缺牙、智齿、蛀牙、假牙等，这些牙齿问题，会与腮部、舌头发生不可避免的摩擦，咬腮、咬舌头在所难免。但是这样的后果是造成创伤性溃疡，时间一长便会增加罹患舌癌的风险。所以，后天的牙齿问题仍然需要看医生，即便是安装假牙，也得需要注意舒适度，当发生口腔创伤时，在未愈合情况下不宜再佩戴。

3、脑梗的前兆

脑梗，主要是由于动脉血管硬化、出现血栓、血管堵塞，在血管逐渐变窄的过程中会对神经系统造成伤害，如部分脑血管会发生偏瘫、脑死亡。而口腔不灵活、吞咽动作慢、咀嚼时间延长、流口水、头晕、语言不清等，也是心梗的前兆的。一旦患有三高的人群出现类似情况，得赶紧就医，避免耽误病情。

最后，关于咬舌头。如果在睡眠时经常咬舌头，属于不自觉的咬舌头，并且是伤口总是同一个部位，那么这种情况下小检查神经内科，确诊是否是神经系统疾病。另外睡眠时经常磨牙，也需要考虑是否为神经系统疾病。

简单有效的瘦脸方法 细嚼慢咽瘦脸法

适合：婴儿肥

吃东西的时候细嚼慢咽，能有效的锻炼表情肌的弹性，帮助消除婴儿肥。没吃东西的时候，也可以嚼嚼口香糖瘦脸。

注意：如果是脸颊两侧咬肌发达的方形脸，则不宜刻意嚼口香糖瘦脸。因为本身咬肌发达，再嚼口香糖会让腮帮处肌肉更明显，脸更方。

抗衰老的按摩手法

1、 赶走双下巴：将手指放在下巴部位，以下巴为中心往上施力推滑;

2、施力推至耳朵位置即可;

3、打造红润肌：双手一上一下贴在两颊下缘，以手指背部贴近肌肤，一步步往耳朵方向移动推滑，两边皆要做到;

4、毒素瞬间OUT：以平行的方向将已弯曲的手指背部贴着脸颊;

5、弯曲的手指贴近腮帮子：将手指轻轻夹住两颊后，往太阳穴的地方滑过，做三回合;

6、刺激淋巴腺：将弯曲的手指贴近左右两边的腮帮子，稍微施力夹起脸上的肉肉，沿着脸线往耳朵方向夹起。

腮帮子大怎么变小 传统减肥方法

除了先天遗传和不良习惯导致，腮帮子大还有可能是因为单纯的肥胖，腮帮子处脂肪过多，这时就需要进行传统的减肥方法了，例如多喝水，多运动，控制饮食，少吃辛辣食物，多吃清淡食物，多吃水果蔬菜，养成良好生活作息等。

智齿到底要不要拔呢

“这几个月，因为长智齿，我被牙痛折磨得白天不能工作、晚上睡不好觉。现在，下颌右侧的智齿基本长出来了，但是一吃东西，牙齿就会咬到腮帮子，疼得我什么东西都不敢吃。”原本，27岁的小敏想去医院拔掉这颗智齿，但是有的医生同意她拔，有的医生反对她拔，她就犹豫了。究竟智齿该不该拔呢?

智齿生长位置、方向异常，可引发冠周炎、蛀牙等。

“智齿是指在人16岁以后生长出来的最靠近喉咙的牙齿，智齿全部生长出来一共四颗，上下颌各两颗。”专家说，随着人类进化，颌骨的体积越来越小，往往没有足够的空间让四颗智齿全部顺利生长出来，导致一些智齿没有萌出或生长位置、方向异常，会给人带来诸多的口腔健康隐患。

首先，如果智齿不能完全生长出来，其牙冠就会被牙龈覆盖住一部分，从而形成冠周袋。冠周袋很容易积存食物残渣和细菌，可导致智齿冠周炎反复发作，患者会出现牙痛、张口受限、进食困难等症状。其次，如果智齿长歪了，它和相邻的牙齿之间就会出现一个夹角，容易导致食物嵌塞，时间久了，智齿和相邻的牙齿都容易出现蛀牙甚至是牙髓炎。第三，如果智齿生长的位置和方向出现异常，还会影响上下牙齿之间的咬合关系，可能造成颞下颌关节弹响、张口疼痛、夜磨牙等。

什么样的智齿可以保留，什么样的智齿必须拔掉呢?专家介绍：

可保留的智齿

1、智齿生长的位置和方向正常。

2、智齿没有出现蛀牙，智齿冠周软组织没有发炎和疼痛史。

3、有对咬牙。

腮帮子大怎么变小 使用瘦脸器

瘦脸器分为滚轮型和电动型，主要原理是通过按摩皮肤，令紧张结实的肌肉得到放松，从而起到瘦脸的作用，而腮帮子大通常都是咬肌肥大，因此使用瘦脸器能够从一定程度上缓解腮帮子大的症状，但需要长期坚持使用，在使用时搭配按摩膏，瘦脸效果会更好。

腮帮子咬肌大怎么瘦脸

按摩能很好的解决这个问题，还是需要注意很多的问题，一般是选择按摩咬肌，腮帮子大怎么瘦脸图解，悄然咬紧腮帮，让咬肌鼓出来。然后双手握拳，用拳头的四指面悄然揉按咬肌10分钟。

秋季预防小儿流行性腮腺炎

流行性腮腺炎(俗称“痄腮”)，是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，儿童与青少年常见。由于患者最明显的症状是以耳垂为中心，向下、向前、向后的腮腺部位肿胀并疼痛，嘴巴会有明显的肿大，但不少年轻的爸妈仅存留着儿时染病时的记忆，可对于这种疾病却知之甚少。

8岁的女孩小雯上周五腮帮子突然肿了起来，年轻的爸妈看到腮腺肿得不厉害，并没当回事。直到几天后爸妈觉得不对头，小雯腮帮子轻轻摸一下就痛，而且连续发烧不止，并出现嗜睡症状。家长赶紧将小孩送至医院，经医生诊断为因流行性腮腺炎并发脑膜炎。

医生指出，秋天是孩子流行性腮腺炎的高发季节，孩子患了此病不仅痛苦，而且还影响学习。父母有必要掌握一定的防治知识，减轻患儿的痛苦。流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的以腮腺肿大为特征的急性呼吸道传染病，也可侵犯睾丸、卵巢、中枢神经系统，导致不同程度的脑膜炎和睾丸炎等严重并发症。一旦父母发现小孩出现高热、头痛、嗓子痛、腮腺单侧面或两侧面肿胀，吃饭特别是吃酸性食物时疼痛加重时，年轻的父母就要引起重视，需及时到医院治疗。因为流行性腮腺炎会导致脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等并发症。一般情况下，及早治疗不会出现并发症。

患儿及时隔离很重要。在发病的高峰期，要少去或不去人员密集的场所，在接触病人时应戴口罩。对于病人来说，外出或接触其他健康人时也必须戴口罩。在流行季节，幼儿园、学校等集体生活场所，加强室内的通风，可以起到预防作用。病人活动和居住的地方，应开窗通风30分钟以上，有条件的可以用紫外线灯对房间进行消毒。流行性腮腺炎减毒活疫苗可减少发病率，1岁以上的儿童应该接种。平时儿童通过合理的营养饮食和适当的体育锻炼，可增强肌体抵抗力，抵制该病对人体的侵犯。

吃东西咬到舌头怎么办 经常咬到舌头的原因

事实上，我们的咀嚼运动是神经支配的。只有舌头和咀嚼动作适当地被大脑控制，才能使舌头被咬到。如果休息不够，导致神经反应非常迟缓，则很有可能导致舌头和咀嚼不同步，甚至紊乱舌头的神经功能，自然容易咬伤。

我们咬舌头的时候也通常是我们吃东西的时候，所以我们吃什么东西、吃的速度很容易是造成舌头损坏的直接原因。比较，有些人喜欢吃非常硬的东西，舌头又本身是一个相对脆弱的器官，很容易被硬物破坏，吃得太快，就更容易咬到自己的舌头。

从中医的角度看，如果身体过于亢奋，尤其是心火亢进、脾胃阴虚，舌头会相应增加一些咬到的状况。

圆脸怎么变瓜子脸 肌肉型胖胖脸的美眉

还在照镜子时恨自己为什么会有这么Man的腮帮子么？告诉你吧，这是因为你经常锻炼你的腮帮肌肉。若是你经常精神紧张，喜欢咬紧牙关，那么变成今日这般也是情有可原。所以，想要打造瓜子脸，请一定要记住做到下面2点。

一是保持心情的愉悦。前面也说了，你的肌肉脸就是因为你经常咬紧腮帮子造成的。所以，请学会释放你的压力，不要让你的脸部肌肉因为你的压力时刻保持紧张待命状况。

二是放松脸部。你的脸太紧张了，久而久之就出现了肌肉脸。想要打造瓜子脸，请一定要记住放松你的脸部。所以，请学会做脸部放松操吧。瘦脸的同时也能让自己暂时忘掉压力。

吃饭咬到舌头是什么原因

吃饭咬到舌头是什么原因无意识进食

当我们吃饭时一边吃饭，一边看书、看手机、看电视或者想着别的事儿，会造成吃饭“不专注”，也就是所谓的“无意识进食”，这样一来，容易咬到自己或者不小心吃的太多。

家里的老人家也经常警告我们：“吃饭不专心，小心咬到舌头。”

休息不足

当我们“休息不足”的时候，神经无法正常“控制肌肉”进行常规的“咀嚼活动”，所以，一般吃东西时咬到舌头和嘴的几率更大。

上火

除了休息不足这一说法，另一种说法就是上火。由于上火造成牙齿两边“浮肿”，所以在吃饭的时候容易咬到自己。

牙长的不好

如果我们咬紧牙齿，一般都是上牙包在下牙外面，这是因为上牙弓是一个大点的“马蹄形”，下牙弓则是小点的“马蹄形”。我们的舌头就被那个“小马蹄”保护着，平常吃饭的时候，上牙咬在下牙外面，舌头较“安全”，而有人长得不巧，上牙弓偏小，咬下来的时候离舌头很近，所以很容易咬到啦。

说到这里，不少人会问：“地包天岂不是很惨?不得天天咬?”

其实没有啦。地包天的朋友多是“门牙”附近的牙弓小点，这样的人不一定爱咬自己。但是有些人是上牙里面的牙弓小，也就是“大牙们”长的太靠里面了，这样就容易咬了，而且这种人咬到“舌根”的几率比较大。

所以，赶紧把牙齿咬紧，用舌头添一圈，看看自己的“咬合情况”怎么样?如果不合格的话，找医生，戴一段时间是“牙套”，调整下你的“牙齿咬合情况”，这样你的舌头就脱离被“残害”的命运啦。

舌头“胖”

有句话叫“胖咬舌头瘦咬腮”，虽然不知道瘦子爱咬腮，但胖子咬舌头似乎有那么点道理，因为舌头肥大，就更容易被咬。还有的人天生舌头“胖”，张开嘴舌头就延展到牙齿外面了。

缺牙

如果“牙齿缺失”的比较多，或者有残根，残冠也会出现咬到自己的情况。另外，爱咬腮帮子的也跟缺牙有些关系，既然舌头能往外长，腮帮子自然也能往里长，时间已久，缺牙部位的腮帮子也就多出来一点儿，所以会时不时被牙齿“修理修理”。

PS：年轻人偶尔咬到舌头，以后多注意一点就可以了。要是经常咬到，去医院看看是不是唾液腺囊肿了。对于上了年纪的人来说，吃饭或者说话时咬到自己，应该格外小心，如果经常发生这种情况，可能预示脑梗塞。

咬到舌头吉凶预测咬到舌头，表明主人近期心情不好，有小人在散布谣言。

咬到舌头，可能暗示会有小人散布你的谣言，让你心情烦恼。

如果咬到舌头，买彩票的话，建议购买号码为21。

咬到舌头的宜忌：

〖宜〗：宜煽情，宜热裤，宜乘地铁，宜从身后拥抱女孩，宜肿脸充胖，宜拥抱;

〖忌〗：忌讲怪话拂逆民意，忌暧昧，忌调侃妖人，忌欣赏高雅艺术，忌谈天气，忌破口大骂。

如何预防吃饭咬到舌头古语说得好，食不言寝不语。我们在吃饭时最好要保持安静，做到专心吃饭不说话。如果你边吃饭边说话，不仅容易咬到舌头，而且还会影响正常的消化功能。

另外，我们在吃饭时不要吃过烫过辣的食物，这样也容易导致咬到舌头。

有的人舌头上火，或者是天生舌头比普通人长，这样也会导致吃饭时咬到舌头。这些情况是无法避免的，我们只有在吃饭时小心谨慎，这样才能避免舌头受伤。

舌头咬伤后处理方法舌头的血运很丰富，一般这种情况多不用处理都会自愈。

1、如果咬伤了首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破。

如果创面疼得利害，你可以外用些西瓜霜喷剂。把西瓜霜喷在创面上，不说话，保留一段时间。一天可用数次。

2、嘴唇内部、牙龈等处流血时，不要把嘴唇翻过来看，否则会拉扯到伤口，加重流血。

可用消毒纱布或干净的布按住流血部位10分钟止血。

对舌头、嘴唇等部位持续、轻微流血的情况，可用湿茶包按压患处10分钟，茶叶中含有的丹宁酸可起到止血的作用。

止血后可以用冰块或冰棒冷敷伤口20分钟。