适宜孕后期食用的5类滋补药膳
适宜孕后期食用的5类滋补药膳
1、枣仁粥
此粥有补心、养阴、安神的功效，适宜因心脾两虚而心烦失眠者食用。
酸枣仁300克，大米200克，酸枣仁炒熟后放入铝锅煎熬，熬好后取汁、去渣，备用。大米淘净置锅内，倒入酸枣仁汁煮烂即可。此粥每天3次，每次1小碗。
2、莲子粥
此粥可宁神益志，健脾益气，主治因心脾气虚、心神不宁而产生的心
悸、怔忡、失眠、乏力、久泻等症。
取粳米100克、去心莲子30克煮粥，空腹食用。
3、糯米麦粥
此粥对女性心神不宁，睡眠不佳有较好的疗效。
糯米味甘性平，能补中益气，缓中而暖脾胃;小麦，味甘，性微寒，《本草纲目》说它有“养心，益肾，和血，健脾”的功效。
糯米约50克，小麦米60克，煮粥后适量加糖调味便可食用。
4、猪脊髓煲莲藕
此汤可治贫血，是价廉味美的食疗佳品。
猪脊髓性平，味甘，有补阴益阳的功效。莲藕是多年生莲的根茎，性平，味甘涩。梦见自己生孩子常食此汤能开胃健脾，益血生肌。
猪脊骨600克，莲藕300克，煮熟服用。
5、归参炖母鸡
此菜善补血能壮体，适宜各种贫血和肝脾血虚的慢性肝炎者食用。
取当归15克，党参15克，母鸡1只。当归、党参置鸡腹内，加葱、生姜、食盐、料酒、水适量，用沙锅炖烂，吃肉喝汤。
黑枸杞配什么喝效果好 哪些人不适合吃黑枸杞
黑枸杞有滋补肝肾、补血安神的功效，是较为名贵的滋补药材，脾胃虚弱者服用黑枸杞，可能会造成身体不适。
黑枸杞含蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质，有滋补身体的功效，体虚腹泻者不宜食用，以免加重腹泻症状。
黑枸杞属于滋补药材，有温补、温热身体的作用，感冒发烧时不宜食用，以免加重发烧症状，不利于身体恢复。
黑枸杞属于滋补药材，可以温补身体，热性体质者不宜食用，以免导致上火，出现眼睛红肿、流鼻血等症状。
男性滋补药膳推荐
归芪蒸鸡：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水份。纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取出。去棉纸及葱、姜、黄芪等，味精、食盐调味服食。可滋补精血，适用于男子精血不足所致的早泄，遗精，精少及无精症等。
龙眼纸包鸡：龙眼肉200克，胡桃肉100克，嫩鸡肉500克，鸡蛋清2只，芫荽150克，火腿片15克，调料适量。先将鸡肉去皮，切片。核桃去皮，下油锅炸熟，切作细粒。芫荽择洗干净。桂元肉洗净，择粒。蛋清加水生粉调糊。葱姜切粒。鸡片加味精、食盐、白糖、胡椒、麻油、葱、姜、核桃、桂元、蛋清糊调匀，取糯米纸放在木砧板上，先放一点芫荽叶，一片火腿，再把鸡片放上，然后折成长方形包，待用。锅中放植物油烧热后，把包好的鸡片下锅炸熟，捞出装盘即成。可温中益气，补肾固精，适用于男子性欲减退，虚烦失眠、记忆力下降等。
二胶鸡汁粥：阿胶、鱼鳔胶各5克，鸡汤1大碗，大米50克，食盐适量。先将大米淘净，加鸡汤及清水适量煮粥，待熟时调入二胶，烊化后，纳入食盐，再煮一、二沸即成，每日1-2次。可补益精血，适用于男子阳萎，早泄，精液量少等。
八珍肚鸡汤：党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克，炙甘草、川芎各5克，黄母鸡1只，猪肚150克，鱼肚50克，猪肉500克，猪杂骨1500克，生姜30克，大枣10枚，调料适量。先将前述八味药布包;母鸡去毛杂、洗净;猪肚洗净;鱼肚发开，洗净;猪肉、猪骨洗净，猪大骨捶破，同入锅中，加清水适量，武火烧沸后，去浮沫，下生姜、大枣、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等，文火炖至烂熟后，去药包，将肉、肚取出切片，放回锅中煮沸，食盐、味精调味服食，每周2-3剂。可补益气血，适用于男子性事频所致的头目眩晕，肢软乏力，腰膝酸痛，阳萎不举等。
元肉当归鸡：元肉、当归各30克，母鸡1只。先将母鸡去杂毛、洗净、放入沸水中氽一下，切块，入锅，文火炖至半熟后，下元肉、当归、共炖至熟后服食，每周2—3剂。可滋补精血，适用于遗精频作，心悸，失眠，多梦等。
归芪参枣鸡汤：当归、党参、黄芪各10克，大枣10枚，生姜30克，乌骨母鸡1只，调料适量。将乌骨鸡去毛杂洗净切块，诸药布包，加清水适量，同炖至乌鸡烂熟后，去药包，葱、椒、盐、味精等调味服食。可补益气血，滋阴育精，适用于精气不足，每临即泄，心慌气短，肢软乏力等。
母鸡滋补汤：炙黄芪、山药各30克，党参、当归各10克，老藕1000克，老母鸡1只，调料适量。先将母鸡去毛杂，洗净;余药布包，老藕切块;调味品如桂枝、小茴、生姜、胡椒等布包，同放锅中，加清水淹没，武火煮沸后，转文火炖至鸡肉烂熟，去药包及调料，食盐、味精调味服食。可益气养血，适用于男子精血不足的食补、食疗。
医治肺气肿时应注意点什么
营养原则：
肺气肿患者多为老年人，消化力弱，所以主食以稀软、易消化为宜。
肺气肿病人痰多清稀、气短喘息时，可吃些温性食品。
宜多吃清热化痰，润肺止咳的食物。
适宜食物：
主食及豆类的选择馒头、花卷、米饭、面条、馄饨、米粥、红薯等。
肉、蛋、奶类的选择猪瘦肉、牛肉、鸡鸭、蛋类、奶类等。
蔬菜的选择油菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕等各种新鲜蔬菜。
水果的选择甘蔗、橙子、柚子、梨、枇杷可清热化痰，润肺止咳;杏润肺定喘;香蕉、芝麻等润肠通便，皆宜食之。
饮食禁忌：
忌腥膻发物:
黄鱼、带鱼、黑鱼、鳜鱼、虾蟹等食物属腥膻发物，能生痰，使肺气肿病人咳痰气喘，故不宜食用。
忌油腻、甜腻食物:
猪油、奶油、肥肉、烤鸡、烤鸭、油条、炸糕等属油腻食物;蛋糕、冰淇淋、糖果属甜腻之品，皆易生痰，故在禁食之列。
忌食辣煎之物：
忌食辣椒、胡椒等动火之物，戒烟、酒，少吃油煎类食品，避免生痰动火。
忌滋补药品：
切忌随意食用滋补性中药，如人参、党参、熟地、麦冬等，否则会抑制机体正常的祛痰能力。
肺气肿大部分是由于慢性支气管炎引起的，所以饮食方面首先就不能吃辛辣的，而且不能够抽烟，也不能吹冷风，避免感冒咳嗽引起肺炎，空气中的灰尘或者刺激性的因素也会引起肺气肿的严重性。多吃些水果蔬菜，切记暴饮暴食。
香菜的注意事项
一、哪些人不能吃香菜?
患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者慎食;麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者忌食。
二、香菜的适用人群
一般人群均可食用。尤适宜患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者。
三、香菜的食用禁忌
1.患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜，另外香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。
2.香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食。
3.多食或久食香菜，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，尤其是孕妇不能吃香菜。
4.患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者尤其适合。
相克食物
1.黄瓜
香菜富含维生素C，如果和黄瓜一起吃，香菜中的维生素C会被破坏，影响维生素C的吸收。
2.南瓜
二者一起吃会破坏香菜中的维生素C，失去原有的营养价值。
3.滋补药
服用滋补药不要食用香菜，以免降低补药的治疗效果。
4.猪肉
香菜可去腥膻气味，其性辛温发散，耗气伤神;猪肉滋腻，助湿热而生痰，一耗气，一滋腻，因此两者配食，对身体有损无益。
5.牡丹皮
牡丹皮具有清热凉血，清虚热，活血化淤等作用，香菜辛温香窜，牡丹皮苦辛微寒，性昧反之，药性也相反。所以两者不能同用。
6.白术
香菜有芳香健胃，祛风解毒之作用，能解表治感冒，具有利大肠，利尿等功能，还能够增进血液循环。和白术一起吃却会造成上火。
当归党参鸡汤不适宜人群
实证、热证者不宜食用
当归性温，味辛、甘，有补血和血、调经止痛的功效；党参性平，味甘，有补中益气、健脾益肺的功效；鸡肉性 温，味甘，有温中益气、补精填髓的功效。当归、党参和鸡肉一同炖汤，有很好的温补作用，但是实证、热证、正虚邪实证、正虚邪实证、发烧、肝火旺盛者均不宜 食用，以免加重症状。
气滞、脘腹胀闷者不宜食用
当归党参鸡汤还有滋补益气的功效，但是原本气滞、怒火旺盛、脘腹胀闷者在饮食上需要吃一些具有理气功效的食物，继续补气会加重气滞的症状，因此不宜食用当归党参鸡汤。
孕晚期不宜食用
当归党参鸡汤营养丰富，滋补药效很强，但是孕晚期不宜食用过于滋补的食物，也不宜盲目服用药膳，可能会不利于胎儿生产。
当归党参鸡汤不适宜人群 孕晚期不宜食用
当归党参鸡汤营养丰富，滋补药效很强，但是孕晚期不宜食用过于滋补的食物，也不宜盲目服用药膳，可能会不利于胎儿生产。
黑枸杞泡水后是什么颜色 黑枸杞不适合什么人喝
黑枸杞有滋补身体的功效，不适宜脾虚胃弱者食用，以免加重腹泻症状。
黑枸杞是滋补药材，能够温补身体，感冒发烧时期不宜食用，以免加重病情。
冬瓜怎么做好吃又简单 冬瓜的饮食宜忌
1、大多数人都可以食用冬瓜，尤其适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖以及缺乏维生素C者食用。但是不适宜脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者食用。
2、食用冬瓜时，应避免与鲫鱼同食，因为冬瓜和鲫鱼同食会发生脱水现象，应及时补充水分，或者饮用空心菜汁解决。另外，冬瓜宜与滋补药不宜同食，因为冬瓜和滋补药同食会降低药物的滋补效果，达不到滋补目的。所以，服用滋补药时要避开冬瓜。