养生健康

准妈妈要注意这些症状

准妈妈要注意这些症状

1、子宫底降低

在正式分娩前两周左右,孕妇会出现子宫底下降、腹部向前下部凸出现象。

2、阴道分泌物增多

因为快要分娩了,所以为了替分娩做准备,子宫颈会变软松弛,会导致分泌物增多。这些分泌物呈透明或白色的粘稠状。

3、阴道出现血性分沁物

这是由于子宫颈口扩张,使宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离,致毛细管破裂,也就是俗称的见红。一般见红的血量少于平时月经量,若超过月经量为异常。见红常在分娩开始前24小时内出现。

大热天准妈妈要注意这些

1、一定要多喝水

夏季由于气温较高,人更容易丢失水分,特别是孕妈,在夏天更应该注意补充水分。可以多喝水、多喝汤类食物,一些含水量多的水果也可以为准妈妈补充水分喔。但要注意,尤其西瓜,含糖分很高,易产生妊娠期糖尿病,不宜多吃。此外,不要喝冷饮,冷饮对胃是寒冷的刺激,会加重胃寒,还有可能导致宫缩,建议孕妈喝温水,而且要多喝温开水。

2、适当运动可促进顺产

孕晚期不要天天待在家里,适量的运动对于顺产很有帮助的。天气太热,孕妈不要大白天外出,可以在傍晚之时在小区里散散步,慢走消磨时间,听听音乐,这有助于顺产喔。平时可以在家做做孕期瑜伽,注意力度不宜过大,以放松舒缓的运动节奏为佳。

3、千万不要贪凉

虽然是夏季,但准妈妈也不要贪凉,夜里入睡时空调温度在26度适宜,电风扇不要直吹,腰腹部盖上小被单,保护腹部不受凉。冷水澡也是禁止的,因为冷水会刺激子宫收缩,这对于孕晚期的准妈妈来说有一定的危险性,会容易导致宫缩早产。

准妈妈缺锌症状

孕妈咪缺锌的原因,大致可分为以下几种:

1、怀孕期间锌摄入不足:食品过于精制;粗细搭配不合理;

2、锌吸收减少:饮水、饮食中钙镁含量过高,使锌在小肠中吸收困难;

3、锌相对供应不足:长期发热及其他慢性疾病患儿、快速生长期的婴儿、生长发育期的儿童因消耗增多引起缺锌;

4、人体锌的丢失过多:如常大汗淋漓,易致锌的流失增多。

而作为一个准妈妈,最担心的事情就是自身营养不充分,而影响孩子的发育。我们来看看缺锌的症状都有哪些,检测一下您是否缺锌:

1、妊娠反应加重,如嗜酸、呕吐等现象加重

2、宫内胎儿发育迟缓

3、产妇子宫收缩无力,难以顺利分娩;

4、免疫力低下,容易反复感染;

5、皮肤损害不易修复:出现外伤时,伤口不易愈合,易患皮炎、顽固性湿疹;

6、食欲不振、出现味觉和嗅觉障碍;

7、易脱发、记忆力下降、慢性疲劳等症状。

出现缺锌症状的准妈妈,最好去医院进行微量元素检测,并遵医嘱补充摄取微量元素。口碑较好的大品牌保健品只要遵医嘱服用,均不会出现摄入过量的情况。

准妈妈孕初期要注意这些

孕早期胎儿停止发育的症状

女性朋友们如果发现自己的月经迟迟不来,并且还伴有恶心、呕吐、胃口不佳等情形时,就需要去医院检查一下看看自己是否是怀孕了,这个时候可以去医院进行一下检查。

由于每位的排卵周期不尽相同,有人可能是28天,有人则要拖到35天,若周期较长,则验孕的周数就要往后延期了。

胎停孕最明显的症状是下体出血,部分患者伴有腹痛。另外,孕早期如果一些妊娠反应,例如孕吐、乳房胀痛突然停止,也很有可能是胎停孕的征兆,准妈妈也应该及时到医院进行检查。

如果胚胎停孕,孕妇的一切妊娠反应随之消失。

首先是不再有恶心、呕吐等早孕反应,乳房发胀的感觉也会随之减弱。然后下体会有出血,常为暗红色血性白带。最后还可能出现下腹疼痛,排出胚胎。上述表现因人而异,有的甚至一点迹象都没有,就直接出现腹痛,然后流产,或胚胎停孕后无症状通过常规B超检查发现。

胎停育有哪些原因

1、内分泌失调

胚胎着床及继续发育依赖于复杂的内分泌系统彼此协调,任何一个环节失常,都可致流产,其中最常见的是黄体功能不良,黄体功能不全可造成子宫内膜发育迟缓和黄体期短,从而影响受精卵的种植,或早期妊娠流产。

预防对策

在中医理论中,内分泌失调就是阴虚的表现之一,是气血淤滞导致的。

淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善。

2、免疫因素

妊娠宫内的胚胎或胎儿实属同种异体移植,因为胎儿是父母的遗传物质的结合体和母体不可能完全相同。母一胎间的免疫不适应而引起母体对胎儿的排斥。

准妈妈要防止这些另类伤害

1.X射线检查

一般来说孕妇如果接受X射线过量,可引起胎儿小头畸形、新生儿生活能力低下、造血系统障碍和神经系统缺陷。在怀孕18~20天内接受X射线后,受精卵可能死亡;在怀孕20~50天接受X射线检查,可引起胎儿的中枢神经、眼睛、骨骼等严重畸形,甚至引起胚胎死亡。

2.电脑

人们发现,电脑周围会产生低频电磁场,孕早期长期使用电脑可影响胚胎发育,增加流产的危险性,至于致畸的可能性,目前无统一说法,尚需大量资料来证实。专家还测定,电脑背面和侧面的电磁辐射强度比正面大。另外,长时间固定姿势坐在电脑前,将会影响心血管、神经系统的功能,盆底肌和肛提肌也会因劳损而影响正常的分娩。

3.电热毯

电热毯对人体的危害来源于极低频电磁场,孕妇在妊娠头3个月如果使用电热毯的方法不正确,则发生自然流产的几率较高。

4.家电辐射

中国室内环境监测中心的专家说,根据国家对家电辐射的相关标准,只要辐射小于12伏米就符合国家标准,孕妇只要不长期靠近家用电器就可以避免辐射危害。微波炉和电磁炉被专家认为是2种辐射量较大的家用电器。据妇产科专家的临床调查显示,排除遗传、用药不当等因素,家电辐射在很大程度上已经成为损害人体生殖系统的凶手,主要表现为导致自然流产、胎儿畸形、男子精子质量降低等,甚至能够造成儿童智力低下。

5.职业的影响

有报告显示,如果孕妇是医院麻醉师或者手术室护士,由于职业的性质会经常接触麻醉药,可能会引起腹内胎儿畸形或者流产。

6.环境污染的影响

目前最突出的问题是家装污染,而在这种污染中受害最严重的就是胎儿了。室内环境的主要污染源是甲醛、苯、氨和放射性物质,其中,甲醛来源于人造板材、胶水、墙纸等材料,是世界公认的潜在致癌物,它还能导致胎儿畸形。

7.噪声的影响

强烈的噪声对孕妇和胎儿都会产生许多不良的后果。孕妇在怀孕初期可出现恶心、呕吐等反应,有些人的反应特别剧烈,以至于影响进食,甚至需要输液治疗;有的孕妇在怀孕的后期会发生妊娠高血压综合征,主要表现是血压升高、浮肿和蛋白尿。研究显示,在接触强烈噪声的女工中,妊娠剧吐的发生率和妊娠高血压综合征的发生率都比其他女工要高。母亲接触强烈噪声还会对胎儿的听觉发育产生不良后果。国外的一些研究表明,孕妇在怀孕期间接触噪声在100分贝以上时婴儿听力下降的可能性会增大,这可能是由于噪声对胎儿正在发育的听觉系统有直接的抑制作用。

这些早产威胁准妈妈要警惕

这些早产威胁准妈妈要警惕

1.孕妈咪住的越高越容易早产

小美怀孕6个多月,怀孕以来一直平平安安。但是最近小美总是被静电电到,梳头的时候,头发会随着梳子翩翩起舞;开门、按电梯按钮的时候,会被突如其来的电流击中;甚至和老公牵手都会有强烈的触电感。小美深感困扰,担心对肚子里的宝宝有所影响。

解惑:

静电不仅仅是难受一下,它对人体的健康也是有负面影响的。持久的静电可引起人体血液的PH值升高,尿中钙排泄量增加,血钙减少,多孕妇的健康危害最大。静电可致孕妇体内激素水平下降,让孕妇容易感到疲劳、烦躁和头痛等不适,甚至引发流产或早产。因此要适当防范。

高层住宅的人更容易受静电骚扰,因为居室内的墙壁和地板多属绝缘体,而且室内空气干燥,如果再穿上绝缘的胶底鞋,那么人体内蓄积的静电就无法及时释放出去。所以,久居高层者应常到室外走走,让体内积存的静电通过“输出”的方式消耗掉;也可赤足在屋内行走,让脚板直接接触地面“放电”。

支招:

预防静电骚扰,还可以在室内多种些适宜的花花草草,让环境保持适当的湿度;选择合适的加湿器是较好的办法,毛质或化纤质地的衣服容易产生静电,孕妇最好多准备些纯棉质衣物;同时避免长时间待在高楼大厦和电脑聚集的办公室,看电视或电脑应打开窗户,看完之后应洗手、洗脸,使用保湿性能好的护肤品,以保证皮肤的水分。

2.肚子发硬可引发早产

准妈妈小丽说:我怀孕36周了。做B超发现胎盘成熟度为三级减,最近肚子经常硬硬的,听说是假宫缩,有没有危险啊?听说宫缩可能导致早产,好害怕!

解惑:怀孕后期有的孕妇下腹发紧,发硬,有时候有些疼,多半见于早产。这是指妊娠未满37周的分娩。通常产妇可发现宫缩,表现为下腹发紧、发硬、腹痛。如果每10分钟内有2-3次宫缩,持续30秒以上,或伴有阴道血性分泌物排出,即为先兆早产,需立即去医院检查观察。若在观察过程中子宫颈口有进展性扩张,并且宫口已开大于2厘米,则早产将不可避免。

支招:

如果孕晚期经常有肚子发硬这种现象,要当心不规则的宫缩,可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩,如有不规则宫缩应予以适当的治疗。

解惑:

预防这种症状的方法是采取左侧卧位休息,这样可增加子宫胎盘的血流量,防止或减少自发性子宫收缩,孕晚期禁止性生活,预防尿路感染,吸烟者需戒烟。

3.牙周炎成孕妈咪早产祸首

有这样一个真实的病例:一位少妇怀孕之后,家人对其百般呵护,细心照顾,可是这位孕妇却突然早产,新生儿体重只有2000克,虽然经过医护人员的精心治疗,仍然留下了神经系统的后遗症,给这个家庭的幸福及患儿今后的成长蒙上了一层阴影。经过详细的检查后,口腔科的医生认为,孕妇长期所患的重度牙周炎可能是她早产的祸首。

解惑:以往的研究已经证实,早产儿与孕妇怀孕期间毒血症以及下生殖道的细菌感染有关系,而现在又发现牙周炎患者的大量细菌可以产生足够的内毒素,并由此而激活淋巴细胞等产生大量的盐性因子。它们可以进入孕妇的血液循环,甚至进入胎盘,对胎儿危害不亚于产道感染。

支招:

要保障下一代的健康,不妨从牙周的保健开始做起,而要想预防牙周炎,消除局部致命菌是一个关键,应该做到:掌握正确的刷牙方法,每天要有效的清除牙周菌斑。每半年到一年做一次定期的口腔检查,一旦发现患有牙周疾病要及时进行治疗。

看似安全的药物也会带来早产危险

有病例表明,某些中药中成药非处方药含有毒性成分,往往会影响胎儿的生长发育。

解惑:

在怀孕初期的三个月内,非处方药物几乎与西药一样,极易引起胎儿畸形、早产、流产或死胎。

列举一些孕妈咪常见的忌用或慎用的OTC中成药

1.署湿类药,如十滴水软胶囊,其有健胃、驱风之效,孕妇忌服。

2.眩晕类药,如脑立清丸,其有平肝潜阳,醒脑安神之功,孕妇忌服。

3.头痛类药,如黄连上清丸、牛黄上清丸等,因其含有牛黄等成分,有泻下等作用,易致流产,故孕妇慎用。

4.郁症类用药,如柴胡舒肝丸,其有理气之功,孕妇慎用。

5.食滞类药,如加味左金丸、香砂平胃颗粒,气滞胃痛颗粒冲剂、六味安消散等,因其有下气破气、行气解郁之力,故孕妇忌用。

6.便秘类药,如麻仁胶囊、麻仁润肠丸、五仁润肠丸、苁蓉通便口服液等,有较强的攻下之力,会损胎气,故孕妇需慎用或忌服。

7.腹泻类药,如香连片,有行气之功,故孕妇慎用。

8.虚症类药,如附子理中丸浓缩丸,因其含有附子等毒性猛烈的药,故孕妇忌服。

9.冻伤类药,如风痛灵,因其有活血成分,故孕妇慎用。

10.疥类药,如小败毒膏,含有活血通经成分,导致流产,故孕妇忌服。

11.痔类药,如地榆槐角丸、马应龙麝香痔疮膏,有疏风活血之功,故孕妇需忌用。

12.慢性软组织扭挫伤类药,如跌打活血散、跌打丸、三七片、养血荣筋丸、跌打损伤丸等,引诱较强的祛瘀活血之功,易致流产,故孕妇忌用。

13.腰腿痛类药,如风湿骨痛药酒、活络止痛丸、木瓜酒、伤湿止痛膏、史国公药酒等,均含活血祛风成分,故孕妇忌用。

14.月经不调类药,如益母草膏,有活血调经之功,故孕妇忌服。

15.痛经类药,如妇科得生丸、痛经丸、元胡止痛片、妇康片等,有活血行气调经之功,故孕妇忌服或慎用。

16.粉刺类药,如清热暗疮丸,含有活血成分,慎用。

17.荨麻疹类药,如防风通圣丸,有泻下之功,慎用。

18.迎风流泪类药,如明目上清片,因含牛黄等成分,有泻下等作用,易致流产,故忌服。

19.耳鸣耳聋类药,如龙胆泻肝丸,因其清肝胆、利湿热,故忌服。

准妈妈要准备些什么

孕妇内裤

原因:怀孕中期的时候,孕妇的腹部也明显地鼓起来,此时,孕妈咪要考虑换孕妇内裤了。孕妇内裤是一种采用立体空间剪裁的特殊设计内裤,可完全包覆孕妈妈日渐隆起的肚子,让孕妈妈及胎宝宝都感觉舒适。它一般分为高腰、低腰两种。高腰的内裤兼具保暖作用,以免腹部受寒,适合冬季穿着;而怀孕中后期则以低腰内裤为宜,适合春夏穿着。

【购买提示】:在选购孕妇内裤的时候,首先要量好自己的尺寸,包括腰围、臀围,并根据目前的体型选购。尽量选择腰围可随体形变化、怀孕周期而可伸缩调整的棉质内裤。

孕妇托腹带

原因:有些个子比较娇小的孕妈,孕中期各种腰酸背痛,这时候,请备上一条托腹带吧,它可阻止子宫下垂,保护胎位,并能减轻腰部的压力。

【购买提示】:使用时不可包得过紧,晚上睡觉时应该解开;尽量选择穿戴方便的,最好能随腹部增大调整长度和松紧度的托腹带;要挑选透气性好的,特别是夏季,否则容易引起疾病或过敏。

准妈妈们这些要点赶紧记下来

孕期注意事项

1.多吃新鲜的蔬果

怀孕期间应该多吃新鲜的蔬果,因为新鲜的蔬果可以补充身体多方面的营养,维持身体碱性度,而且可以预防疾病发生。因此,多吃新鲜的蔬果不仅对孕妇身体好,对胎儿的发育也大有好处。

2.适当参加运动

生命在于运动,怀孕期间也不可以不运动,但是也不可以过度或剧烈运动。适当进行简单的运动,有利于孕妇的身心健康,而且也有利于以后的顺利分娩。

3.不要频繁下腰

孕期不要频繁下腰,因为下腰这个动作对孩子的成长是不利的,而且会给子宫造成压力,影响胎儿的正常发育,甚至容易导致胎儿流产。

4.不要乱吃东西

怀孕期间不要乱吃东西,过于寒凉的东西不能吃,过于燥热的东西不能吃,容易导致过敏的东西不宜吃,没煮熟的东西不宜吃,生冷冰冻的食物不要吃。

5.情绪不可波动大

孕期要注意稳定自己的情绪,不要让情绪经常波动太大,那样不利于孕妇的身心健康和胎儿的正常发育。

如何保护母婴安全

1.远离污染源

保护母婴安全,平时要注意远离污染源,主要包括有空气污染、噪音污染、水污染、食物污染、辐射污染、光污染等等。任何一种污染都有可能影响到孕妇和胎儿的健康,因此,保护母婴安全,从远离污染源开始。

2.养成良好习惯

保护母婴安全,孕妇要注意养成各种良好的生活习惯,不要抽烟酗酒,不要穿高跟鞋,不要做剧烈的运动,不要三餐不定时。

3.保持愉悦心情

保护母婴安全,应该保持愉悦的心情,以最佳的状态和精神面貌去迎接宝宝的到来,而不要总是情绪波动大,那样容易导致患上孕期心理疾病,不利于孕妇和胎儿的健康。

准妈妈分娩前这些需要注意

1、拥有良好的心态,相信自己。

分娩是一个漫长的过程孕妇需要有充分有利的阵痛,才能顺利分娩。大部分的准妈妈都可以顺利的度过,因此,保持良好的心态对分娩的顺利进行有帮助,不要惊慌和害怕。

2、做好产前检查,同时保证营养充足。

定期检查可以查看胎儿发育和孕妇健康情况,及时的发现问题,以便纠正和治疗,帮助孕妇和胎儿顺利地渡过妊娠期和分娩。做妊娠检查是为了查看骨产道(骨盆)的大小及形状会不会有异常,因为孕妇能否顺产与孕妇产道有很大关系,产道分为骨产道和软产道,而软产道则容易发生异常,软产道病变容易引起难产,所以要定期检查,以免难产。

3、营养不要过,坚持身体锻炼。

坚持锻炼,合理膳食,能够促进孕妇身体健康,充足孕妇的体力,保证营养充足,以利于胎儿的发育。比如做体操锻炼增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过。

4、多补充补锌,有利于分娩。

锌对于孕妇的分娩有着很大的关系。孕妇每天摄取的锌越多,其顺产的机会越大,反之,准妈妈剖宫产或借助产钳的机会就会增加。这在很大程度上可以帮助孕妇顺利分娩。平常要多吃含锌的食物和水果,比如说动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆、核桃、瓜子、花生等等。

此外,在分娩计划中,可按自己的喜好表达你希望在什么环境下分娩,如是否播放音乐、观看电视,或希望光线明亮点还是暗一些,总之在计划中向医生提出能让你放松舒服的要求。这样待到真正分娩,医生就将会按你的选择来布置分娩环境。

以上就是“准妈妈分娩前 这些需要注意”的详细介绍,希望可以帮助到广大患者朋友。为了促进顺利分娩,减少分娩风险,孕妈妈在孕期也要多注意体重,体重增长最好别超过25斤,巨大儿也会增加分娩风险。适当的运动和锻炼身体有利于准妈妈分娩。

这些早产威胁准妈妈要警惕

一、孕妈咪住得越高越容易早产

小梅怀孕6个多月,怀孕以来一直平平安安的,但是,最近小梅却老是被静电电到,梳头的时候,头发会随着梳子翩翩起舞;开门、按电梯按钮的时候,会被突如其来的电流击中;甚至和老公牵手都会有强烈的触电感。小梅深受静电困扰,她很担心对肚子中的宝宝有影响。

解疑:

静电不仅仅是难受一下,它对人的健康是有负面影响的。持久的静电可引起人体血液的ph值升高,尿中钙排泄量增加,血钙减少,对孕妇的健康危害最大,静电可致孕妇体内孕激素水平下降,让孕妇们容易感到疲劳、烦躁和头痛等不适,甚至引发流产或早产。因此有必要适当防范。

高层住宅的人更容易受静电骚扰,因为居室内的墙壁和地板多属绝缘体,而且室内空气干燥,如果再穿上绝缘的胶底鞋,那么人体内蓄积的静电就无法及时释放出去。所以,久居高楼者应常到室外走走,让体内积存的静电通过“输出”的方式消耗掉;也可赤足在屋内行走,让脚板直接接触地面“放电”。

支招:预防静电骚扰,还可以在室内多种些适宜的花花草草,让环境保持适当的湿度;选择合适的加湿器是较好的办法,毛质或化纤质地的衣服容易产生静电,孕妇最好多准备些纯棉质衣物;同时避免长时间呆在高楼大厦和电脑聚集的办公室,看电视或电脑时应打开窗户,看完之后应洗手、洗脸,使用保湿性能好的护肤品,以保证皮肤的水分。

二、肚子发硬可引起早产

准妈妈小丽说:我怀孕36周了,做b超发现胎盘成熟度为三级减,最近肚子经常硬硬的,听说是假宫缩,有没有危险啊?听说宫缩可能导致早产,好害怕啊。

解疑:

怀孕后期有的孕妇下腹发紧,发硬,有时候有些疼,多半见于早产。这是指妊娠末满孕37周的分娩。通常产妇可发现宫缩,表现为下腹发紧,发硬,腹痛。如果每10分钟内有2~3次宫缩,持续30秒以上,或伴有阴道血性分泌物排出,即为先兆早产,需去医院检查观察。若在观察过程中子宫颈口有进展性扩张,并且宫口已开大于2厘米,则早产将不可避免。

支招:

如果孕晚期经常有肚子硬这种现象,要到当心不规则的宫缩,可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩,如有不规则宫缩应予以适当的治疗。

预防这种症状的方法是采取左侧卧位休息,这样可增加子宫胎盘的血流量,防止或减少自发性子宫收缩,孕晚期禁止性生活,预防尿路感染,吸烟者需戒烟。

准妈妈要当心这些眼病

生理性“眼病”

眼角膜水肿 妊娠妇女因体内激素及水电解质水平改变,使眼角膜及晶体水分增加,形成眼角膜轻度水肿,据资料统计,孕期眼角膜厚度平均增加约3%,且越到孕晚期,水肿越明显。与此同时,孕期角膜敏感度确实降低的,这与角膜厚度增加无关,但会影响角膜反射及保护眼球的功能。

屈光不正 据研究发现,孕期角膜弧度会变得较陡,并产生轻度屈光不正(约为0.25~1.25的屈光度改变),睫状肌能力减弱,近视模糊;若孕妇本身就有近视,则近视度数加深。孕期晚时,屈光不正更为明显。

干眼症 正常情况下,人体眼睛表面覆盖一层泪液膜,其功能是保护及滋润眼球。妊娠期间,孕妇内分泌水平改变,水钠潴留导致眼睑水肿发炎,泪液膜中的水分更易蒸发,而同期的泪液分泌量去相对减少,泪液膜的均匀分布遭到破坏,造成干眼症。

有的孕妇还会产生轻度的眼睑下垂,眼皮色素加深;或在孕后期,因头部静脉血压降低,导致眼压下降;或孕前存在某种眼疾,怀孕后症状有所加重。

病理性眼病

营养严重缺乏性眼病 妊娠早期,可能由于早孕反应剧烈,摄入营养物质极度不足,又未能及时采取输液等补救性措施,可能造成孕妇营养严重缺乏,引起夜盲,多发神经炎,视力模糊,视神经乳头炎等多种症状。

妊娠高血压综合症 妊娠高血压综合症发生在妊娠后期,以水肿、高血压和蛋白尿为主要症状,严重时可发生子痫,危及母婴安全。当血压超过130/90毫米汞柱时,可能出现视乳头水肿、充血、眼底出血,甚至视网膜脱离,终止妊娠后,多恢复正常。一旦发生眼底小动脉持续痉挛,往往是子痫发作的先兆,应及时处理。

分娩时,由于血压升高,产妇可能发生眼眶、结膜下或视网膜出血,引起视力下降、视神经萎缩;分娩过程若用力过大,也有导致视网膜脱落的可能。此外,产褥感染引发的虹膜炎、眼内炎、视网膜出血及全眼球炎、哺乳期孕妇常发生的视力疲劳、远视屈光度加大、夜盲及视神经炎等,均应及时诊治。

孕妇不宜戴隐形眼镜

妊娠期间,孕妇角膜因生理改变发生多种变化,由于角膜含水量增加,透气性变差,戴隐形眼镜时,容易缺氧导致角膜水肿,并对眼睛造成危害。同时,角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质改变,出现屈光不正现象,如果勉强戴着原先的隐形眼镜,容易造成眼球新生血管明显增生,甚至导致角膜上皮脱落。一旦隐形眼镜不洁,更易滋生细菌,使角膜产生炎症、溃疡。因此,孕妇不宜戴隐形眼镜

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澳大利亚《每日电讯》也刊文指出,在怀孕期间,铁、钙、叶酸是最应该受到重视的营养素。在深绿色、多叶蔬菜中,这3种物质的含量最高。营养学专家凯茜说,确保孕妇健康的最好方式就是饮食多样。只饮食得当,不仅孕妇出现疲劳、便秘、呕吐和贫血的几率会减少,还可以促进产后康复。她建议,尽量选择全麦、黑色食物,多吃色彩鲜艳的蔬菜。比如,可以适当多吃红薯,少吃土豆;多选择菠菜而不是莴苣。这是因为,一般食物越黑或者色彩

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进入妊娠后期,除满足胎儿生长发育所需外,孕妇和胎儿体内还储存一些营养素,所以对营养素需求量增加。增加每日进餐次数和进食量,使膳食中各种营养素和能量能满足孕妇和胎儿需。这时期补充足量的钙。妊娠晚期准妈妈对钙的需量明显增加,因为胎儿牙齿、骨骼钙化需大量的钙,准妈妈多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。此外,应补充足量的维生素B。孕晚期准妈妈维生素B不足,会出现类似早孕反应的症

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怀孕饮食芝麻肉蛋卷原料猪里脊肉150克,鸡蛋3个,白芝麻20克,精盐、酱油、味精、葱、姜、面粉糊、淀粉、熟猪油、料酒适量。做法1.先把葱、姜洗净并切成碎末,再将里脊肉剁成肉泥放在碗里,加入葱末、姜末、味精、精盐、料酒、酱油、鸡蛋1个,搅匀上劲成里脊肉馅;2.再把其余的2个鸡蛋打散在小碗里,加上水淀粉、精盐,放进锅里摊成3张蛋皮;3.把蛋皮放在案上铺开,把里脊肉馅放在上面,卷成条形蛋皮肉卷后封口,外

准妈妈怀孕前三个月症状

怀孕前三个月的症状一:恶心、呕吐,这个是怀孕了最典型的症状。几乎一半以上的孕妇,在怀孕的早期,会产生恶心、呕吐等不舒服的症状,主是由于怀孕时荷尔蒙改变所致,一般从5、6周开始发生,然后症状随着周数,愈来愈明显,常发生于早晨,又称“晨吐”。这种情形等过了12周后,便自然消失。少数的孕妇会持续到妊娠20周,甚至持续到生产完才会改善。怀孕前三个月的症状二:小便频繁,在怀孕的8至12周时,由于子宫胀大,

孕期准妈妈远离这些5星辐射

X线 辐射指数:★★★★★X线是一种波长很短穿透能力很强的电磁波,对孕妈咪来说,如过量接受X光照射,在怀孕的早期会导致胎儿严重畸形、流产及胎死宫内等。愈接近预产期,影响也越小。爱心提示:孕妈咪远离X线,但并不是说孕妈咪绝对不能照X光,如果需照一张腹部X光,对胎儿影响并不足以求孕妈咪做人工流产。电热毯 辐射指数:★★★★★电热毯通电后会产生电磁场,产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细

准妈妈哪些东西少吃

关键营养素有3种澳大利亚《每日电讯》也刊文指出,在怀孕期间,铁、钙、叶酸是最应该受到重视的营养素。在深绿色、多叶蔬菜中,这3种物质的含量最高。营养学专家凯茜说,确保孕妇健康的最好方式就是饮食多样。只饮食得当,不仅孕妇出现疲劳、便秘、呕吐和贫血的几率会减少,还可以促进产后康复。她建议,尽量选择全麦、黑色食物,多吃色彩鲜艳的蔬菜。比如,可以适当多吃红薯,少吃土豆;多选择菠菜而不是莴苣。这是因为,一般