得了髋关节炎怎么办
得了髋关节炎怎么办
1、非药物疗法
包括患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行鞋垫、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等等。欧美国家相当一部分患者通过以上治疗可以减轻症状，恢复正常生活和工作。我国在这一领域的投入和医护人员的观念还比较薄弱，今后加强这项工作的力度是各级医务人员应该重视的。
2、手术疗法
髋关节炎症状十分严重、药物治疗无效的，且影响病人的日常生活，就应该考虑手术干预。但由于关节置换手术存在一定的近期和远期并发症，如部件的松动和磨损、骨溶解，这些并发症目前还不能完全解决。由于人工关节置换的效果与手术时间的长短、医师的经验、病人术前的身体条件、围手术期处理和康复训练等因素密切相关。因此实施人工关节置换手术需要谨慎。
髋关节疼痛的原因 髋关节骨关节炎
髋关节骨关节炎是由髋关节软骨发生退行性变和损伤所致，原发性病因是年龄衰老，继发性病因有长期不合理姿势和运动、先天性关节发育异常、创伤及药物等。
临床表现：关节疼痛和活动不灵活，病程日久会由于髋关节反复活动，导致股骨头和髋臼出现骨质退变和增生，髋关节间隙变窄造成关节软骨发生摩擦，导致软骨不同程度损伤。
女人这一器官比男人早衰
很多女性患骨关节炎的年龄比男性要早，患关节炎的人数也比男性更多。解放军总医院第一附属医院骨科研究所运动关节科做过统计，近四年来因严重的骨关节炎导致关节损毁，接受人工膝关节置换手术的患者中有80%是女性，而因髋关节发育不良或脱位，接受人工髋关节置换术的患者80%是女性。
从解剖学角度看：女性由于生育的需要，骨盆比男性更宽大，使得髋关节外翻角度大，更容易引起髋关节系列疾病，而且更容易连带到膝关节，男性磨损的程度较之女性要轻得多 。
从生理学角度看：人一生的姿势特征对关节健康影响深重。人类男性女性不同的如厕方式影响着膝关节的健康。中国女性如厕蹲式为多，一生以八十岁计，大约三万天，每天比男性要多数次蹲起而累及膝关节。男性站着上厕所时，膝关节只承担体重的一倍重量，而女性蹲着上厕所膝关节承受的重量是体重的六倍。可见，女性比男性更容易患膝关节炎，发病年龄也相对更年轻。
四种关节炎症状分析
一般，较为常见的关节炎的症状有：
1、X线表现：早期X线片示髋关节周围软组织肿胀;软组织密度增加，关节间隙增宽。小儿骨骺核外移的髋关节炎的症状。
2、髋关节炎的症状的中期，关节软骨破坏后，关节间隙变窄;继而关节面骨质糜烂破坏;两者均以关节负重区软骨破坏严重处最明显，髋关节炎症状严重时，干骺端化脓坏死，可发生关节炎的病理脱位。
3、局部症状：关节炎患者的患髋痛，屈曲，外展，外旋被动体位，这些都是髋关节炎症状。儿童髋关节炎的症状主要是膝关节痛，脉快，体温高，髋前有压痛。叩击痛、托马氏症(+)。
4、全身症状：髋关节炎起病急、寒战、高热是其表现，呈典型急性感染中毒的髋关节炎的症状。
以上介绍的就是较为常见的关节炎的症状，希望对大家有所帮助。要是大家出现这些关节炎的症状一定要及时去医院接受治疗，以免延误病情，错过最佳的治疗时机。
股骨头坏死与髋关节骨性关节炎的鉴别
髋关节骨性关节炎误诊为股骨头缺血性坏死概率很高，两者的症状和体征相似，影像学上的检查又难以辨别，故应该多从几个方面进行鉴别诊断。现介绍股骨头坏死与先天性髋关节发育不良并髋关节骨性关节炎在病因以及临床表现上的不同。
(1)病因不同
股骨头缺血性坏死是由髋关节外伤、应用激素、过量饮酒、风湿病、血液系统病、潜水病、烧伤等因素，使股骨头及其附近血管遭到堵塞破坏，造成骨细胞血液供应不断减少，骨组织不断坏死，无新骨生长。而先天性髋关节发育异常并髋关节骨性关节炎则是由于关节退变，软骨被破坏后才发生的慢性炎症，软骨下及关节周围有新骨形成，继发于髋臼、股骨头先天性发育不良，临床十分常见，多发生在青春期、产后、更年期的女性，有一定的遗传倾向，具体诱发原因不明。
(2)临床表现不同
两者症状和体征极为相似，股骨头坏死前期无症状或症状较轻，一旦出现症状，则进展较为迅速，几个月可见病情变化。而髋关节骨性关节炎一般病史较长，年龄较大，动态观察股骨头变形进展缓慢，继发于髋关节先天性发育不良的髋关节炎，常常累积十几年才出现症状，某些刺激因素会加速的髋部关节炎病变进程。
髋关节炎不治疗会有什么后果 髋关节炎能自愈吗
髋关节炎要是不治疗的话，根本不可能自愈。
因为髋关节炎是髋关节面因为长期负重不均衡导致的髋关节内关节软骨过度磨损，周围有大量的骨质增生或者骨赘形成的一类骨关节的炎性疾病。所以，髋关节炎不是一朝一夕形成的，而是长期慢性不正常不健康的摩擦，导致关节软骨被磨毛了，或者是被磨没了，然后导致关节内两个骨面直接接触，就产生了一种的类似于骨折之后的临床表现。在目前临床中已经证实，关节软骨一旦发生损伤，是无法再生的，即使用药，也只能是在关节面形成一种临时性的保护。
髋关节炎的治疗可以往关节腔里打一些人工关节液，减少骨面和骨面之间的接触和摩擦。即使治疗髋关节炎，但不一定能达到满意的效果，只能是减轻症状和延缓退行性病变，都不能达到治愈的程度，更何况是不治，所以髋关节炎，根本就是不可能自愈的。
有髋关节炎的人能运动吗 髋关节炎可以跑步吗
髋关节炎是不建议跑步的。髋关节炎是因为髋关节的关节面长期负重不均衡，所导致的关节软骨变化或者是股指结构改变的一类骨关节炎的炎性症状，关节面长期的对合不良，就像齿轮，长期咬合不良，时间长了就会导致关节软骨的磨损，然后，甚至把软骨膜没了，导致骨头和骨头直接接触，不正常的撞击还可以造成髋关节周围骨赘增生，导致更多的软骨受损。 所以，髋关节在治疗上首先要减少活动，尽量不要去做那些长期频繁刺激髋关节的运动，包括跑步。
髋关节滑膜炎怎么办
1.手法治疗
适应于患髋疼痛较甚，存在髋关节滑膜嵌顿症患者。
2.牵引疗法
适应于一切患儿。患者仰卧，患肢外展30°，中立位，行患肢持续水平皮肤牵引，牵引重量体重一般不超过5kg，牵引时间7～10天，在牵引的同时嘱患者作股四头肌静力收缩练习，防止肌肉萎缩。
3.药物治疗
应用非甾体抗炎药物可以缩短症状时间。
4.理疗
常在手法操作治疗结束后应用，以感到温暖没有灼热感为适度。
5.手术治疗
当保守治疗无效时，可及时采取手术切除嵌入关节内滑膜，以免延误病情。
骑自行车对身体有什么好处 锻炼下肢肌群
骑自行车可以使腿部和臀部主要肌肉群得以充分锻炼，在骑车的时候，由于臀大肌和股二头肌牵拉，使得髋关节和膝关节得到充分的活动，上身越向前俯，臀肌和大腿的股二头肌受到的牵拉和伸展越大，蹬力也就越大，因此骑自行车可以锻炼下肢肌群，有利于下肢健美。