紫朱砂的食用方式和注意事项 清肝明目
紫朱砂的食用方式和注意事项 清肝明目
紫朱砂为天然的矿物质，因其性质偏寒性，因此可以很好地去除体内的肝火，对于一些因为体内肝火过重所引起的目昏眼花、视物不明、目赤肿痛等症状来说，可以通过紫朱砂来起到缓解的作用。
吃什么清肝明目 喝决明子茶清肝明目
决明子具有清肝明目、润肠通便的功能，每晚晚餐后喝决明子茶能起到消除油脂、让小腹变平坦的功效。用决明子泡茶饮用，既能清肝明目、宣散风热，又能益肾补精、润肠通便。
夜盲症食疗
辅助治疗夜盲症的食疗方
1、羊肝丸
由夜明砂250克、当归120克、木贼200克、蝉蜕100克、羊肝500克组成，制成蜜丸，每次服10克，每日二次，适用于各种夜盲症。
2、枸杞叶猪肝汤
每次用枸杞鲜叶100克、猪肝100克、煮汤调味食用，可补虚益精、祛风明目，适用于治疗夜盲症及视力减退者，健康人常食亦有预防视力减退之功效。
3、朱砂蒸鸡肝
每次用鸡肝1副、朱砂0.5克(水飞为末)，将朱砂与鸡肝拌匀，放入小碗内，加水少许，隔水蒸熟信用，可每日或隔日一次，有养肝、宁神、益气、明目的功效，可辅助治疗夜盲、视力减退。
4、菊花丸
由菊花100克、巴戟30克、肉苁蓉100克、枸杞100克组成制成蜜丸，每次服10克，每日3次，有补肾壮阳、明目之功效，适用于命门火衰引起的夜盲症。
夜盲症的症状有哪些呢?中医是如何治疗夜盲症的呢?以上为大家介绍了治疗夜盲症的食疗方，生活中我们可以食用以上的偏方，可以有效的改善视力!
生决明子的食用方式和注意事项 清肝明目
经常服用决明子对眼睛十分有利，“决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。且决明子具有较好的清肝明目效果，可以治疗热症所引起的目赤肿痛以及肝阳上亢所引起的头痛头晕。
枸杞菊花红枣茶的食用方式和注意事项 清肝明目
菊花具有平肝明目的作用，而红枣和枸杞中也含有较多的维生素C，同样也具有益精明目的作用，将其搭配在一起服用的话可以促进眼周的血液循环，从而维持眼睛细胞组织的正常生理功能，具有清肝明目的效果。
栀子的食用方式和注意事项 清肝明目
栀子性寒，服用栀子能够泻火解毒，清肝火以明目，可治疗肝胆火热上攻所导致的目赤肿痛等眼部不适病症，经常熬夜或者饮食不规律导致的内热上火可以通过适当的饮用一些栀子泡的水来进行缓解，可以起到很不错的功效。
紫朱砂的食用方式和注意事项 清热解毒
紫朱砂味甘、性微寒，其中的主要成分为硫化汞，具有微毒性，需要在医生的指导下服用，服用后能够降低人体内的热气，起到清热解毒的作用，在临床上常常被用于治疗疮痈肿毒、口疮喉痹等症。
清肝明目的中药
中药1、 枸杞子
枸杞的好处大家都是知道的，枸杞中含有非常丰富的维生素A，以及胡萝卜素，维他命B1、B2、C，钙、铁等，这些元素都是对眼睛非常有帮助的。枸杞有补肝明目的作用，平时用来泡茶是最简单的方法了。
中药2、决明子
决明子也具有清肝明目及润肠的养生功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。不过注意的是：你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不用，因为它属于清肝明目之品，性寒，而且它还具有减肥功效。
中药3、桑叶
桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。且有风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花的祛病作用。
中药4、金银花
说起金银花，大家一点也不陌生，首先想到的就是金银花清热解毒，还能够有效地缓解感冒、头痛的症状，金银花和菊花泡茶是最好不过的了，可以清热明目、治疗目赤、耳聋的症状。
决明子泡水的食用方式和注意事项 清肝明目
决明子味甘、苦、咸，性微寒，入肝、大肠经，用来泡水喝的话能够起到清肝明目的作用，因此对于一些因为肝气上扰而出现的目赤肿痛、视力模糊、眼睛干涩、眼睛疲劳等症状来说服用后能够起到较好的缓解作用。
紫朱砂的功效与作用 安神助眠
紫朱砂质重、入心经，偏微寒性，其中寒能清热，重能镇怯，因此紫朱砂具有镇静心神、清心安神的作用，对于一些因为心火亢盛所引起的心神不宁、烦躁不安、心悸失眠等症状来说，可以通过服用紫朱砂来进行缓解。
菊花枸杞泡水的食用方式和注意事项 清肝明目
菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目；枸杞也有很好的保肝作用，临床可用于肝脏损害病人的治疗，因此两者搭配泡水喝能清肝明目，用于肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛症状。
什么食物清肝明目 吃枸杞清肝明目
枸杞中含有丰富的维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素C，钙，铁等元素，这些都是保护眼睛健康所必需的营养元素，枸杞性平，具有补肝肾，明目的极好功效，日常生活中可以多用枸杞泡茶饮用来养生，体质虚弱，抵抗力差的人群尤其可以坚持长期食用。
女人吃皂角米的好处
皂角米味辛性温，归肺，大肠经，含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸以及钾、磷、钙等营养成分，经常食用具有祛风散热、润肠通便、美容养颜、清肝明目、增强人体免疫力等益处，但需注意正确的食用方法和剂量，以免刺激肠胃，反而导致身体不适。
苦瓜榨汁的食用方式和注意事项 清肝明目
苦瓜属于寒性的食物，从中医的角度上来看寒性的食物可以降低体内的肝火，而肝火过盛一般又会造成目赤肿痛、眼干眼涩、视觉疲劳等症状，所以对于有此类病症的人群来说可以适当地喝一些苦瓜汁，来起到清肝明目的作用。