怎样解决断奶难的问题

怎样解决断奶难的问题

要逐渐断奶：一顿一顿地用辅助饮食代替母乳，最后以饭代替母奶。切忌“一刀切”。婴幼儿从吃母奶到吃饭，有一个逐渐适应的过程，俗称“换肚子”。孩子小，容易适应新的饮食方式。一般在婴儿3个月时就可以加些代乳粉或婴儿奶粉，消化能力好的可以加烂米粥，4～5个月逐渐加蛋黄、菜泥等;6～8个月可减少一次喂奶，以食物代替，如蛋黄羹、肉、末粥、肝末粥、豆腐、鱼肉泥等，以后逐渐减少母乳，增加食物。10～12个月就该断奶了，最迟也不能超一岁半。孩子一岁半时就可以吃烂饭、碎菜、碎肉等。

根据婴儿生长发育的需要选择食品。断奶期的婴儿，消化器官很娇嫩，饮食品种要由少到多，每次只加一种，适应后再加另一种。食物要软，要烂，便于消化，如蛋黄要研碎，同米汤或粥拌匀，蔬菜也要切细，切碎。还可以给孩子做一些有助于消化器官和消化功能发展的食物。如6～7个月的孩子可给烤馒头、饼干啃啃，让其磨磨牙床，使其出牙整齐，也可锻炼他的咀嚼能力。多吃蔬菜可以锻炼咀嚼功能，促进胃肠的消化与吸收，蔬菜中还含有丰富的维生素和矿物质。

婴幼儿味觉和嗅觉发展很快，7～8个月就能辨别樟脑和香水的气味，对酸、辣、苦、甜、咸味的反应更灵敏。因此不能用成人的口味代替孩子，应给孩子吃一些清淡或保持自然香味的食品，以免引起拒食的条件反射。

(1)给孩子建立良好的吃饭习惯。婴幼儿的神经髓鞘形成不完全，容易兴奋。吃饭时如果受到外界因素的干扰，便会停止吃饭，去做别的活动。因此，给刚断奶的孩子喂饭时，周围环境要整洁、安静，使孩子感到吃饭愉快，并能集中注意力，按顿把饭吃完。有的父母怕孩子不好好吃饭，便用玩具或讲故事哄着吃，甚至吓唬孩子强逼着吃，这样做不但建立不起良好的吃饭习惯，反而会影响孩子的消化吸收。

(2)防止疾病的影响：有些疾病会引起孩子厌食或拒食，如缺铁性贫血和营养不良。遇到这种情况除及时就医外，在饮食上必须给孩子补充含铁硫胺素和维生素C多的食物，如鸡蛋、豆类、动物肝脏、绿叶菜、水果等。

宝宝断奶难问题到底出在哪儿

对于宝宝来说，吃母乳是多美好的事啊，能安心的躺在妈妈的怀里，享受着带有妈妈的味道的专属乳汁。然而，宝宝总有断奶的一天，于是有的宝宝便开始用哭闹来表达对断奶的抗议。

宝宝断奶问题到底出在哪儿?

宝宝断奶虐心大搜索

宝妈们好不容易下定决心给宝宝断奶，谁知道断奶的虐心事真心一大堆。而这些让宝宝受罪、宝妈虐心的麻烦事儿，你们都遇过了么?

有些妈妈在给宝宝断奶时，没有讲求合理的断奶方法，导致宝宝没有安全感而产生焦虑，这就是断奶造成的母子分离焦虑，会给宝宝的身心发育带来不良影响;有的妈妈不忍心看着宝宝闹情绪，会适当地纵容宝宝性子，导致宝宝的脾气越来越大;还有些妈妈只给宝宝吃易消化的流质食物，不吃肉类、蛋类和其他类等台蛋白质、矿物质的食物，造成食物种类单调，宝宝的营养吸收不均衡，导致其抵抗力降低，且易生病。

小编补叨：很多宝宝在断奶时，常会抗拒除母乳以外的其他食物，无论是粥、面，还是菜、肉，都不爱吃，饭量也很少。为什么宝宝对母乳会如此依赖?想让宝宝安稳度过断奶期，是否还应该从最根本的 “喝奶”下手?往下看你就知道啦!

轻松断奶之道在于“奶粉喂养”?

断奶对于宝宝和妈妈来说都不是件容易的事儿，断奶前，妈妈的奶水是宝宝生长发育所需蛋白质的主要奶源;断奶后，宝宝所需的蛋白质该从哪儿获取，仅靠辅食是否可以给宝宝提供足够的营养?妈妈在思考这些问题时，也许忽略了一个很重要的环节--奶粉喂养。“吃奶粉”这件事，对处于断奶期的宝宝来说，是“吃母乳”的延续，也是宝宝在断奶期的重要需求。

宝宝断奶问题到底出在哪儿?

断奶不等于断乳。有的妈妈会认为，断奶就是宝宝只要吃饭就行，不吃奶粉也没事，这是不可行的哦!由于宝宝的消化道功能尚未成熟，乳牙也没出齐，因此摄取食物并不能都是需要咀嚼的食物。吃奶粉，既能给宝宝补充优质的蛋白质及宝宝所需的营养，又能从摄食方式上适合刚刚断奶的宝宝。此外，有的优质奶粉的渗透压会接近母乳水平，也就是说，这样的奶粉会更加亲和宝宝身体，促进宝宝的肠胃吸收。

选对好“奶”，宝宝断奶无压力。配方奶粉是仅次于母乳的婴幼儿代乳品，对于没有母乳或者母乳较少的妈妈，配方奶粉是不错的选择。估计很多妈妈还不知道，现在的配方奶粉已经升级到了第四代哦!第四代婴幼儿配方奶粉，相对于前三代配方奶粉，有着划时代性的不同。比如，从分子层更深层次模拟母乳，并且针对渗透压值和过敏控制都有着极大的进步。此外，第四代婴幼儿配方奶粉因为母乳氨基酸拟合度达到了98.5%，因此更加接近母乳，可以说实现与母乳的“0距离”接触呢!

帮父母解决选择奶粉的难题

怎样选择婴幼儿奶粉

奶粉对人工喂养的婴儿或者是断奶以后的婴幼儿来说，其重要性不言而喻。现在市场上销售的奶粉种类繁多，再加上之前发货时呢过的三鹿奶粉事件，使得许多父母都在为如何选择奶粉而煞费苦心。这里，我把给孩子选择奶粉的一些建议跟大家说一说。

1.按照年龄段选购配方奶粉

现在的奶粉基本都是按孩子的年龄段分开进行销售的。奶粉按年龄段一般分为：0~6个月、6个月以上、1-3岁、3-6岁等几个阶段。每个阶段强化的营养素数量各不相同，所以应该区别对待。

2.掌握简单的辨别方法

挑选奶粉时先挤压奶粉的包装，查看是否漏气。如果漏气、漏粉或袋内根本没气，说明这袋奶粉很可能存在质量问题。对于灌装奶粉，可以摇晃罐体，如感觉奶粉中有结块物，则表明奶粉已经变质。

3.注意奶粉中的生长因子

优质蛋白好让奶粉中的乳清蛋白与酪蛋白的比例≥60：40。乳清蛋白是公认的优质蛋白补充剂，是蛋白质中营养价值高的，其必需氨基酸种类齐全，而且很容易被消化吸收。母乳中乳清蛋白与酪蛋白的比例约为60：但牛奶中酪蛋白含量却占80%以上，不适合婴幼儿食用。因此，选择蛋白比例更接近于母乳的奶粉，更适合宝宝。

4. 看看是否强化了益智因子

4A组合(DHA、ARA、ALA/LA) a-亚麻酸( ALA)和亚油酸(LA)是人体必需的脂肪酸，经人体代谢可生成DHA和ARA。对于婴幼儿来说，DHA和ARA也是必需的脂肪酸o DHA被誉为“脑黄金”，是影响大脑发育的关键营养素，因此，要看看奶粉中是否强化了这些营养素，从而给孩子大脑发育提供足够的营养。

断奶要吃断奶药吗

断奶难，难于上青天，相信这是许多宝妈们的深刻体会。到了准备给宝宝断奶的阶段，许多妈咪都要绞尽脑汁，奇思妙想一大堆，考验着妈妈们的各种能力。不过，断奶虽难，但还是有方法可循的。那么断奶是否需要吃断奶药呢?断奶药是否可以快速直接地进行断奶工作呢?相信这是很多刚刚升任宝宝的妈妈们都会想知道一个问题。

其实断奶不一定要吃断奶药，需要断奶的妈妈们可以采取自然断奶的方法。除非断奶期间妈妈们的奶量很多，自然断奶的办法无法断奶时才用断奶药哦!其实很多食物都可以帮助断奶，例如：买豇豆熬水喝，同时也把豆子一起吃了，这种方法很见效的。断奶的几天要少吃些油腻的东西，少喝豆汁，少吃豆制品。在这期间，你要注意，别挤着乳房，那样会很疼。“是药三分毒”，所以建议妈妈们如果可以还是不要吃断奶药断奶，采取自然断奶的方式较好。

断奶不再是难题

如何给宝宝断奶呢?断奶其实还真不是件容易的事情，宝宝已经吃习惯了母乳，要是在吃母乳其间没有喝过配方奶粉或者其他辅食的话，断奶更是难上加难了。那么，今天在这里就专门为各位妈妈们介绍一下断奶的方法，希望对妈妈们有所帮助哦。

断奶第1招：在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。

断奶第2招：改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。

断奶第3招：当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。

断奶第4招：改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食或饮料。

断奶第5招：不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。

教你解决涨奶问题

1、让宝宝尽早吸乳

让宝贝及早开始吸吮，在出生后半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。注意哺喂次数，约2-3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。

如果乳汁分泌过多，宝贝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决新妈咪乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。

2、以宠爱的方式按摩

适当的按摩同样可以有效的缓解涨奶现象，按摩可以自己动手，毕竟自己的身体自己最了解，也便于控制按摩的力道。

在洗净自己的双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎。

解决冬季痒疹难题

1、中药治疗

中药治疗痒疹是不错的选择，一般夏季痒疹用清热祛风的中药治疗，采用荆防清热汤和凉血清风汤辅助。不过中医用药需要在医生的指导下用药，不可乱来。

2、激素治疗

对于痒疹比较严重的患者可以考虑小量的皮质类固醇激素加以治疗，帮助暂时的缓解患者的不适症状，不过该方式停药容易出现复发情况，需注意。

3、抗组织胺药物治疗

抗组织胺药物主要包括扑尔敏、维生素C、赛瘐啶等，这些药物对于止痒有不错的效果。而且假如患者的痒疹是由于某些过敏源导致的，服用抗组织胺药物的话能有较为明显的疗效。

4、外用药物治疗

治疗痒疹利用外用药物治疗一般很常见，可以用皮质类固醇软膏或是霜剂来擦拭患处，也可选择酚炉甘石洗剂外用治疗。在使用外用药剂的时候要轻柔，不要强力摩擦刺激患处皮肤。

食疗解决头屑问题

引起头皮屑过多的原因主要有三：一是性激素分泌异常，二是精神过度紧张和疲劳，三是饮食不当。

要防治头皮屑过多，平时应多吃碱性食物，如牛奶、新鲜蔬菜、水果、海藻类等，少吃酸性食物如脂肪，少饮茶、咖啡、酒、醋以及其他辛辣刺激之品。每天晨起饮一杯淡盐开水，对头皮屑也有一定疗效。

下列饮食良方可去除头皮屑：

方一配料：鲜柳枝五十克，亚麻仁五十克。

制作与用法：上药加水煎煮，去渣取液，一日分三次口服。

功效：去除头皮屑。

方二配料：包心菜二白克，胡萝卜四百克，苹果三百克，海带粉二到四克。

制作与用法：将包心菜、胡萝卜、切碎榨汁，加入海带粉，随量饮服。

功效：营养头发，去除头皮屑。

如何解决脱发问题

1、药物：通过药物来延长脱毛的时间，控制脱发的数量。不过，药物治疗也存在疑点缺陷，一旦停药就会有大面积脱发的危险，而长期服用药物对患者身体不利。

2、假发：部分男性为了挽回头发稀疏或秃顶的尴尬，会选择佩戴假发，不过，这终究不是长久之计，假发毕竟会给人一种虚假的感觉。

3、毛发移植：从患者自身的后枕部集中提取毛囊，采用专利精细器械单体移植。经仔细加工培养后，按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者脱发部位，重生的头发不仅会保持原有特质，而且不会再次脱落，效果很理想。

头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置。

断奶后如何恢复胸部

技巧一、配戴合适的文胸

配戴合适的文胸是解决断奶后如何恢复胸部问题的关键所在。

文胸的作用在于衬托胸部，不仅是展现胸部的美好，更是为了帮助女性支撑胸部，从而保证其不下垂，过大或者是过紧的文胸都会导致女性胸部出现问题。

所以美乳专家建议，不要为了怕麻烦而不戴文胸，那样受伤害的还是自己。

技巧二、沐浴丰胸

断奶后如何快速丰胸?试试沐浴丰胸法。热水可以让人的血液循环更加通畅，而通过热水的刺激可以让胸部更加饱满，尤其是冷热水的交替。

能够提高胸部皮肤的张力和韧性，从而促进乳房发育。

注意，在喷洒的时候一定要从下往上，这样能够避免乳房下垂。