红薯一般隔水蒸多久可以吃
红薯一般隔水蒸多久可以吃
20-25分钟。
红薯隔水蒸多久可以蒸熟要依据红薯的大小来定,一般来说,水开以后蒸20-25分钟就差不多了,但是有时为了让其口感更好,以及更容易消化,会适当延长蒸煮的时间,这主要看个人的饮食习惯。
想要判断红薯熟没熟,可以直接开盖用筷子扎一扎,如果能够轻松地扎透,那么红薯基本就已经熟了。当然红薯如果比较大块的话,可以将其改刀切块,这样不仅受热更加均匀,而且可以缩短煮熟的时间。
蒸苹果要蒸多久才熟
蒸苹果一般隔水蒸5分钟左右就可以了。
苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。
红薯干很硬的时候怎么弄软
蒸一下再吃。
红薯干是由新鲜红薯经过晒干、脱水等处理制作而成,如果晾晒时间过长导致红薯干中水分蒸发过多,做出来的红薯干质地就会比较硬。像这种情况在吃之前可以将红薯放入锅中隔水蒸一下,在水蒸气的熏蒸之下能使得红薯干回软,红薯干吃起来就不会那么干硬,非常适合牙齿不好或者消化功能不是很好的人食用。
红薯是隔水蒸还是水煮
都可以。
红薯是一种营养价值很高的食物,不管是隔水蒸还是煮都是可以的,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
其中煮红薯需要将红薯放到水里,利用沸腾的开水来对红薯进行加热,这样煮出来的红薯水分含量较多,吃起来口感比较湿润,而隔水蒸则是利用产生的水蒸气来进行加热,红薯并不需要接触到水,所以能够尽可能保留住红薯的原汁原味,只是吃起来口感会相对要干一些。
红薯可以直接用水煮吗 蒸红薯和水煮红薯的区别
蒸红薯和水煮红薯最大的区别就是烹饪方式导致其口感不的一样,蒸红薯是隔水用水的热蒸汽来蒸熟红薯,不会直接接触水,能够比较好的锁住红薯的香甜,其味道浓郁,口感甘甜软糯。水煮红薯则是红薯直接放入水中煮熟,水煮红薯会让红薯甘甜的味道和营养成分等都有一定的流失,但是吃起来口感比较水润。
如何挑选优质红薯
一般说来,“体型”椭圆或细长的红薯比圆形的、胖胖的红薯甜;颜色深红或是深黄的红薯比发白的红薯甜。红薯一般分黄瓤红薯和白瓤红薯。红薯体形较长,皮呈淡粉色的属黄瓤红薯,煮熟后瓤呈红黄色,味甜可口。红薯体形比较胖,表皮颜色呈深红色或紫红色,煮熟后瓤呈白色,属白瓤红薯,味道甜而面。
红薯买回家后,最好放上两三天再吃,味道会更加香甜可口。
选择红薯一般要选择外表干净、光滑、形状好、坚硬和发亮的,发芽、表面凹凸不平的红薯不要买,那表示已经不新鲜。
表面有伤的红薯也不要买,因为不容易保存,容易腐烂,红薯表面上有小黑洞的,说明红薯内部已经腐烂。
另外,红薯一般都是越放越甜,所以您买回来后最好放些日子,这样等到红薯里的糖分得到充分积累,煮熟后会格外甜。
小孩便秘拉不出来怎么办 食疗通便
材料:红薯一个,粳米适量。
做法:将红薯洗净切块,与大米一起置锅内,加适量水煮成稠状烂粥,加入白糖,早晚让小儿温热食用。
功效:红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,解除便秘的效果不亚于药物。
材料:香蕉2只,冰糖适量。
做法:香蕉去皮,加冰糖隔水蒸熟。每日2次,连服3日。
功效:香蕉易消化,可促进肠胃蠕动,润肠通便。
材料:芝麻油或香油30毫升。
做法:小孩便秘严重时,可饮用芝麻油或香油30毫升,在早晨或睡前服用1次,连续服用3天。
功效:可以润肠滑壁、促进排便。
电饭锅蒸红薯要蒸多久 电饭锅蒸红薯放多少水
视情况而定。
如果是将红薯放入到水中煮的话,那么其水量最好是没过红薯的表面,这样受热会更加均匀一些,不然就有可能会使红薯出现下面熟了、上面不熟的情况。
但是如果是将红薯隔水蒸的话,因为蒸汽的穿透力是十分强的,所以一般只需要放一根手指高度左右的水量,只要保证在蒸红薯的过程中电饭锅不会干烧就可以了。
红薯冷水下锅煮几分钟 红薯是煮得快还是蒸的快
蒸的快些。
因为水的温度最高也就到100度,而水蒸气的温度要高一些,而且水蒸气遇冷凝成水滴还要释放热量,加上蒸的时候食物处于一个相对密封的空间,热量闭环不断的提供给红薯,因此蒸红薯要熟的更快些,一般只需蒸10分钟即可熟透。
另一方面蒸红薯隔绝了水和红薯的直接接触,可最大程度的保留红薯的营养和甜度,保持食品的原汁原味,这样做出来的红薯也更好吃些。
红薯是隔水蒸还是水煮
都可以,看个人喜好。
红薯隔水蒸或者直接将其用水煮都可以将红薯弄熟,这两种烹饪方式只在口感上有区别,选择哪个主要看个人喜好。
一般来说,蒸红薯是利用水的蒸汽来将红薯蒸透,这种情况下水和红薯没有直接接触,所以做出来的红薯比较香甜软糯。而水煮红薯是让红薯在水中煮制,因为水与红薯直接进行了接触,所以这样做出来的红薯会更水润一些。
蒸红薯是开水蒸还是冷水蒸
开水蒸。
蒸红薯一定要选择用开水蒸,因为开水上锅能使红薯表面迅速受热,从而使甘甜的后感锁在红薯的内部,这样蒸出来的红薯吃起来又香又甜,如果用冷水的蒸的红薯,口感味道要差上许多。
在蒸红薯之前,还有记得千万别把红薯皮给去掉了,如果缺少了红薯皮的保护,那么红薯在蒸的过程当中是很容易流失水分和糖分,严重影响了其营养价值。
蒸完红薯之后,不要立马出锅,再焖上几分钟,可以使红薯更加的绵软好吃。
蒸红薯和水煮红薯区别
烹饪方式的不同和口感的不同。
蒸红薯能够最佳的保持口感,而水煮红薯一般是煮成糊状或者是做粥类食用,有口感上的差异。
另外,蒸红薯和煮红薯的烹饪方式不同,蒸红薯不需要额外添加一些调料,而煮红薯一般还是添加盐等调味品来增加口感。
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材料:香蕉1个,苹果1个。
做法:将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟,取出晾凉后,喂食宝宝。
功效:香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激,而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。
材料:红薯一个,粳米适量。
做法:将红薯洗净切块,与大米一起置锅内,加适量水煮成稠状烂粥,加入白糖,早晚让小儿温热食用。
功效:红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,缓解大便干燥,解除便秘。
材料:黄瓜1根,胡萝卜1根。
做法:黄瓜、胡萝卜切段,在榨汁机里加入少量矿泉水,然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁,加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时,可按1:1来兑水。
功效:黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外,胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素,都可以预防和缓解大便干燥。
甘薯如何挑选
红薯一般分黄瓤红薯和白瓤红薯。红薯体形较长,皮呈淡粉色的属黄瓤红薯,煮熟后瓤呈红黄色,味甜可口。红薯体形比较胖,表皮颜色呈深红色或紫红色,煮熟后瓤呈白色,属白瓤红薯,味道甜而面。
1.选择红薯一般要选择外表干净、光滑、形状好、坚硬和发亮的,发芽、表面凹凸不平的红薯不要买,那表示已经不新鲜。
2.表面有伤的红薯也不要买,因为不容易保存,容易腐烂,红薯表面上有小黑洞的,说明红薯内部已经腐烂。
另外,红薯一般都是越放越甜,所以您买回来后最好放些日子,这样等到红薯里的糖分得到充分积累,煮熟后会格外甜。