小孩腿粗能长高吗

小孩腿粗能长高吗

身高是脚后踝骨附近的关节增长以及全身的关节增加，跟腿部肌肉特别紧，腿粗是无关的，所以不用担心，不会影响身高增长的。 不过如果孩子特别胖，这身体重量对骨骺压力大，就会影响长身高，所以很胖的话就需要减肥，不胖，腿部粗则是不要紧的。 建议：在发育时期补充钙质和适当的运动有助于孩子身高增长。

身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。

其实小孩子能否长高问题关系到的因素有很多种，比如遗传因素以及后天的运动还有饮食等等，这些都是影响孩子长高的问题，如果能将这些问题都能够处理的好，帮助孩子解决的话，那么都可以帮助孩子长高，减少一些疾病影响。

腿抽筋的危害

先来看一下小孩腿抽筋的危害吧，孩子腿抽筋的也比较常见，常常在运动会上看到有许多同学抽筋，其实是营养不良与自身体质引起的，平时缺乏钙比较多，会造成身高矮，学习反应与记忆差，体质弱，带来许多的伤害，应多加强营养，做到不挑不拣，保证健康。

2上面说了关于小孩腿抽筋的危害，现在就来说一下老人腿抽筋的危害，老年人是需要特殊对待，保护的人群，应多赡养，不过老年人腿抽筋会增促失眠的困惑与抑郁，还会导致血管疾病，健康受到威胁，所以老年人不要用力活动，轻微运动是最健康的。

3最后再说一下月经期间的腿抽筋吧，经期对众多的女生来说是最最重要的，所以当经期腿抽筋的时候就会消耗体内温度，影响排卵的周期，严重成为不孕患者，所以经期要多在屋内休息，不要搬重物。

注意事项：

如果要预防腿抽筋呢，要适当的运动，适量的吃点瘦肉，有必要的时候要补钙，才能预防腿抽筋哦!

孩子吃三七粉能长高吗

作用是不大的。

能不能长高主要受的是遗传、营养、睡眠等因素的影响，而三七粉中并不含有可以促进长高的成分，所以如果想单纯地靠吃三七粉来长高的话，作用是不大的。

而且三七粉还是一种中药材，其中所含的药物成分需要经过肝肾的代谢，而小孩子的肝肾器官尚未发育完全，所以是不建议擅自给孩子服用三七粉的，以免对身体健康造成不利的影响。

父母个子矮了会遗传吗 父母个子矮孩子如何长高

1.通过合理的运动，促进孩子的骨骼生长，达到长高的目的。

2.小孩子要保证睡眠，才能促进生长激素分泌，从而长高。

3.继续均衡营养，补充各种维生素、蛋白子，孩子才能长高。

4.提高小孩免疫能力，预防疾病影响身高。

小孩发烧真的能长高吗

养生之道网导读：小孩发烧真的能长高吗?在民间有个传说，说发烧的孩子能够长高。那么小孩发烧真的能长高吗?下面一起来看看专家的说法吧。

小孩发烧真的能长高吗

孩子能够长出一个高高的个子应该是每一位家长都在期盼的事情。其实孩子的个子一方面与父母的遗传有很大的关系，另一方面也与后天的饮食方法息息相关。相信还有不少朋友应该都曾听当地的老人说过孩子每一次发烧就会长高一次吧!那么发烧真的能长高吗?

专家表示，这个传闻是一个美丽的误会。当小孩发烧时，没有其他病征，也不看医生，由于父母的主观意愿作祟，就觉得发烧不是病，但还是要为发烧找个理由，就有了一个名叫“发骨节”的病，认为小孩发烧后会长高。

“发骨节”是小孩在某个时候突然长高，同时有可能手脚和关节晚上会有疼痛，但不一定会发烧。有些爸爸妈妈说“我的小孩在发烧后确实长高了啊”!发烧后，有些小孩确实长高了不少，但时间上未必巧合，可能小孩在那个时候就应该飙高，只是因为生病而延迟了，到了病痊愈后，小孩就立刻飙高。因此，“发骨节”发烧可能是家长们单方面的结论，而它并没有医学根据。

专家表示，家长要注意辨别关于孩子成长的说法是否科学，也可以到正规医院儿童生长发育专科咨询医生，不要随意相信这些关于小孩长高的传闻而耽误了生长发育的时机。

所以，孩子发烧与长高是没有关系的，这种说法是没有科学依据的。

小孩发烧真的能长高吗

孩子能够长出一个高高的个子应该是每一位家长都在期盼的事情。其实孩子的个子一方面与父母的遗传有很大的关系，另一方面也与后天的饮食方法息息相关。相信还有不少朋友应该都曾听当地的老人说过孩子每一次发烧就会长高一次吧!那么发烧真的能长高吗?

专家表示，这个传闻是一个美丽的误会。当小孩发烧时，没有其他病征，也不看医生，由于父母的主观意愿作祟，就觉得发烧不是病，但还是要为发烧找个理由，就有了一个名叫“发骨节”的病，认为小孩发烧后会长高。

“发骨节”是小孩在某个时候突然长高，同时有可能手脚和关节晚上会有疼痛，但不一定会发烧。有些爸爸妈妈说“我的小孩在发烧后确实长高了啊”!发烧后，有些小孩确实长高了不少，但时间上未必巧合，可能小孩在那个时候就应该飙高，只是因为生病而延迟了，到了病痊愈后，小孩就立刻飙高。因此，“发骨节”发烧可能是家长们单方面的结论，而它并没有医学根据。

专家表示，家长要注意辨别关于孩子成长的说法是否科学，也可以到正规医院儿童生长发育专科咨询医生，不要随意相信这些关于小孩长高的传闻而耽误了生长发育的时机。

所以，孩子发烧与长高是没有关系的，这种说法是没有科学依据的。

长高吃什么钙呢

对于小孩来说，如果缺钙就会造成个子矮的情况，一般这种情况建议要注意小孩的食补方面的补钙，食补可以给宝宝多喝牛奶啊，豆制品，这些补钙效果都不错，还有虾皮、鱼、蛋黄、海带这些都是非常不错的补钙食品。另外建议还可以吃些该片进行补钙，对小孩的长高有显著的效果。

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

因此，针对小孩长高这一问题，不仅要注意他的饮食，而且与此同时要多参加体育锻炼，比如跑步、跳高、打篮球等等。这样更能促进身体的发展，还能增强孩子的抵抗力。

如果你的小孩比别人矮，你现在知道吃什么钙能长高?小孩个子矮并不可怕，可怕的是当做家长的不把这个问题当作一回事。结果可想而知，错过了最好的补钙长高的年龄，到后来想补钙想长高都无济于事了。只有在最合适的时候解决问题，才能事半功倍。

春天是孩子长高的最佳时节

专家认为，春季万物生发，非常适合人们外出锻炼，呼吸新鲜的空气，这对于处在发育期、生长期的小孩来说也是很有益的。

建议孩子们在春季每天坚持1-2个小时的户外运动，最好选择有阳光的时候外出，这样做能起到促进维生素D的合成，让身体更好的吸收钙物质，骨骼也可以更健康的生长。小孩若是要长高，可以在春天打打篮球、羽毛球，女孩子喜爱的跳绳、兔子跳等运动也可以拉拉筋骨。

春季睡好觉也能长高

除了上面提到的运动以外，小孩们在春天也要睡个好觉，这是因为促进身高的生长激素主要是在夜间分泌的，小孩如果可以在晚上10-11点前入睡，那么凌晨一点的时候就会处于深度睡眠时期，这个期间也是生长激素分泌的高峰。

另外，虽然建议小孩多睡一些时候，但是孩子们一天也不能睡太多，加上午觉建议一天睡够9小时就可以了，晚上不宜超过11点入睡，早晨也别让小孩一直赖床。

多吃这些食物也能长高

牛奶

很多家长都会在早晨或者睡前让孩子们喝一杯牛奶，牛奶确实含有利于骨骼生长的物质，想让孩子变得更高，那么坚持喝牛奶是有效果的。不过有些小朋友不喜欢牛奶里的奶腥味，那么可以改成喝酸奶或者吃其他奶制品，但是效果会相对差一些。

菠菜

有不少小孩都不爱吃蔬菜，但其实蔬菜里也含有让孩子变得更高的有效物质，特别是菠菜。专家表示，菠菜里的铁跟钙对于小孩的生长发育很有够帮助，建议家长们把菠菜做成辅食让小孩食用。

橘子

橘子也可以让孩子变得更高吗?事实上，橘子里含有大量的维生素，维生素是促进钙吸收的重要物质，除了橘子以外，孩子们也可以多吃猕猴桃、菠萝、草莓等含有大量维生素的水果。

小孩大腿内侧有淤青怎么回事

小孩腿部出现淤青，妈妈应询问宝宝是不是有摔跤或者是撞到哪里，如果是摔跤或撞击后出现的淤青则属于正常现象。

如果是手脚或其他部位莫名其妙出现了皮肤青紫，这种情况称为紫癜，单纯性紫癜是指无其他症状，自发的在皮肤，尤其是两下肢反复出现紫癜，不经治疗后可以自行消退的一种出血性疾病。

血小板减少症紫癜则是一种免疫性疾病，特点是循环中存在的抗血小板抗体，使血小板破坏过多引起紫癜。过敏性紫癜属于一种毛细血管变态反应性疾病，多见于下肢及臀部对称分布，如果是小孩腿部反复出现淤青，这种还是建议去医院查一下凝血功能、血常规，看一下是不是有一些凝血功能的障碍。

孩子如何增高呢

小孩子怎么才能长高？

1、体育活动有利于加快血液循环，促进骨骼的生长。同年龄、同性别的孩子，经常锻炼的要笔不锻炼的高出4-10厘米。让孩子坚持体格锻炼，可进行慢跑、跳绳、跳舞、打篮球等运动：

①小孩子：以主动运动和被动运动相结合。主动运动就是帮小孩子进行一些抬头、爬行或者翻身练习。被动运动是爸爸妈妈给小孩子做一些婴儿操、按摩抚触，也有利于小孩子的生长发育。

②大孩子：多练习跑跳、拍球、双腿跳，跳绳、蹦床、单腿跳也都是很好的长高运动，但要注意举重、长跑、哑铃等运动就不太利于长高了，看看运动会上这类型运动的运动员就明白了。

2、让小孩子每天保证充足睡眠，尽量让他早上自然醒，不要过早地叫醒小孩子，不要让小孩子当夜猫子，小孩子晚上睡觉时给他营造一个好的睡眠氛围，保持周围环境安静，这样可以让小孩子入睡更快。孩子每天要有8～10小时睡眠，以发挥最大的生长潜能。愉快的心情也是增高的催化剂。

小孩腿疼的因素有哪些

腿疼在我们生活中是比较常见的，上班族上了一天班累了会腿疼，最强烈的体育锻炼以后会腿疼，但是小孩子每天也不会做很多事情，也会腿疼这是为什么呢?下面我们就了解一下小孩腿疼的因素有哪些?

小孩腿疼的因素有哪些?小孩腿疼除常见的缺钙、生长痛、运动不当等原因外，还需要注意不要忽视骨关节炎的严重侵害，需及早到专科医院诊断，进一步明确病因的同时，达到早期对症治疗的目的。

治疗骨关节炎，微创疗法效果佳。与传统手术方法相比，微创手术治疗技术具有创伤小、恢复快、不破坏椎管内正常结果及不影响脊柱生物力学稳定性等优点。湿病四维液体刀，是目前国际上较为先进的一种疗法，因其疗效可与手术相媲美，能在短时间内快速解除病痛，但又不像手术那样损伤人体组织器官。其治疗疾病的技术原理在于：

一、液体疏通松解原理。病人俯卧或侧卧病床，采用吊滴形式，在短时间内(45分钟左右)，经骶管输入大剂量药液(100毫升左右)，这些有效液体在椎管内形成一定压力，对椎管内狭窄神经根进行疏通，对粘连的神经纤维进行钝性分离，也就是说这些液体像刀一样将它们分离开，从而能使粘连受压的神经纤维恢复原位。

二、悬浮复位原理。大剂量输入能有效阻滞相应神经的阻滞类药液可使椎间隙拉宽，使脱出的椎间盘滋润悬浮，然后靠压力恢复原来位置，恢复弹性，解除对神经根的压迫，并能保持椎间盘的缓冲能力，承受压力能力。

三、营养修复消炎原理。由于输入的液体内含有大量营养神经细胞及清除无菌性炎症的药物，可使受压损伤的神经细胞在5-7天内重新再生，使局部创面得到愈合，恢复神经干末梢的传导功能，使由于压迫刺激导致的神经根及椎管内水肿得到消退，疼痛症状消失。

男生跳绳可以长高吗？

有人说打篮球能长高，有人说跳高能长高，那小孩跳绳能长高吗?或许大家也不太清楚，究竟有没有什么事实能证明，或者有没有科学根据，来说明这个问题。下面就是我们的答案，想知道吗?

怎样才能长高 儿童长高 小孩跳绳能长高吗 ?有科学根据吗?下面我们会通过详细的解说，来让你了解一下，请往下看。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70%，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。

莫忽视运动锻炼

不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於长高，以医学观点来看的确如此。根据研究发现，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，但是适度且间断性的压缩或伸展生长板，却可以刺激它生长。所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运动，尤其是一些弹跳性的运动。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长，建议在成长阶段最好能避免。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。

例如:

(一)慢跑

慢跑5～7分钟，做柔韧性和放松练习——劈腿、下腰、摆动、抖动20分钟。

(二)单杠悬垂

尽量使身体放松，上肢尽量伸直，悬垂10～20秒;身体休息2～3分种，再重复一次，然后做一次负荷悬垂，负荷重5千克。经一周锻炼后，可把每次悬垂时间延长到30～40秒。

(三)全力起跳练习

双脚跳跃2次，每次10下，左脚单脚跳跃和右脚单脚跳跃，次数同上，同一组跳跃动作之间的间隔5～8秒，不同组动作之间的间隔 4～5秒，开始阶段每天做2组，经一周练习后可增加到每天3～4组。

跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。那跳绳的好处有哪些呢?现在人们为了长高，看到广告里说的一些增高药或者是一些增高鞋，就会用一大笔的经济费用来买，可是，自己试了才知道不管用，那么还有没有别的办法使身体再长高一些呢?那就是体育锻炼。

(四)跳绳练习

游泳对助长也是一很有效的运动;游泳时要在水里做各种拉紧动作，例如蛙泳时使劲伸直双臂和双腿，隔一天游一次。为了加快长个的速度，重要的是练习不要千篇一律，可配合打篮球、排球、做广播体操、骑行车、放松跑等，少做负重练习。

在运动量的掌握上，可以根据锻炼后的感觉、表现和反应正常与否来确定。运动适量时，锻炼后自我感觉良好，精力旺盛，反应灵敏，食欲增加，睡得熟，白天学习精力充沛。如果锻炼后，食欲下降、昏昏欲睡、无精打采，这表示运动量过大，应及时调整。进行这些锻炼时的年龄不宜过早，过早地锻炼不仅无助于长高，反而会影响身高，男子13～22岁，女子11～17岁进行这些助高练习可得满意效果。

进行体育锻炼的同时，必须注意加强营养，以促进肌肉和骨骼的生长和发育。应掌握的原则是：在确保足够的热量、蛋白质的供应的同时;应补充足够的无机盐、维生素，如各类鱼、肉、奶、蛋、豆制品。各种蔬菜、水果。总之，一日三餐可食多种营养物质混合食品，而不能偏食，要合理搭配。有适宜的体育锻炼，再加上充足的营养供应，就不难实现较理想的身高.

想长高，科学医疗很重要。史上最安全，最科学，最有效的走路健康长高。不吃药，不打针，不手术。能使14-32岁人群快速自然生长。