得了动脉硬化吃什么

得了动脉硬化吃什么

1、苹果:苹果中所含的类黄酮是一种天然抗氧化剂,通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。

2、荞麦:荞麦中所含的脂肪酸均为不饱和油酸,且亚油酸十分丰富,其所含的大量叶绿素和芦丁有软化血管、增加血管弹性的作用。

3、洋葱:洋葱含有二烯丙基二硫化物和硫氨基酸,它在降低有害血脂、防治动脉粥样硬化和心肌梗塞等方面具有重要的作用。

4、燕麦:燕麦含有B族维生素、卵磷脂等,具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,常食可防动脉粥样硬化。

5、山楂:山楂具有调节心肌,增强心脏收缩功能及冠脉血流量的作用,还能降低血清胆固醇、预防动脉粥样硬化。

6、茄子:医学研究表明,茄子能降低胆固醇,防止因血脂异常而引起的血管损害,可辅助治疗高血压、动脉硬化等。

动脉硬化吃什么好

对于很多的疾病患者来说，都是需要注意饮食这一方面的。因为好的饮食可以有助于病情的治疗，而坏的饮食则会导致病情的加重。因此动脉硬化也是一样的，下面就让我们来看一下动脉硬化吃什么好吧。

1、多食用植物蛋白

如豆制品及复合碳水化合物如淀粉等，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。

2、多吃富含维生素C的食物

因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。

3、多吃高纤维素的食物

因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。

动脉硬化吃什么药好

动脉粥样硬化是一种复杂的疾病，发病原因有很多很多，经临床实验证实，要想有效治疗动脉硬化，除了服用保健品外最终还得选择相应的药物来进行治疗，只有对症治疗才是解决问题的关键所在。

动脉硬化患者可以在血管外科医生的指导下，应用降脂药物、降压药、血管扩张剂、抗血小板药物、抗凝药物。如有动脉血栓形成，可使用溶栓药物。目前所应用的药物的主要作用在于控制疾病的继续发展，改善患肢的侧支循环，缓解疼痛和促使糖尿病足溃疡愈合。

对于间歇性跛行逐渐加重，影响工作甚至生活不能自理者，或由于肢体缺血引起静息痛、组织坏死的患者，需要手术治疗，这些患者如不及时手术，最终不可避免截肢。在局部组织已发生坏疽的患者，术后可以促进创口愈合。手术治疗主要包括外科手术和动脉腔内成形术。治疗动脉硬化闭塞症方法中的手术法患者必须得到影象学资料，全面评价血管的状态后方可确定手术方案。

对于动脉硬化患者来说，一定要注意自己的治疗，只有积极配合医生的治疗才能缓解病情。尤其是药物治疗，一定要定时吃药，并且改善自己的日常饮食。这样，才能逐步软化血管，加快血液流通。

清理血管的“特效药”

小白菜保持血管弹性

小白菜中含有大量粗纤维，进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。

花菜血管清理剂

中医有“白色入肺”之说，洁白的花菜无疑是一种适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是一种非常好的血管清理剂。

芥蓝软化血管

芥蓝具有降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。

西兰花血管清理剂

西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而可以减少心脏病与中风的危险。

动脉硬化吃什么好

1、多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等),少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。

2、多吃富含维生素C的食物,因维生素C可促使胆固醇羟基化,从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。

3、宜多吃高纤维素的食物,因食物纤维不易被人体胃肠道所消化,摄入高纤维食物后可改善大便习惯,增加排便量,使粪便中胆固醇及时排出,从而起到降低血清胆固醇含量的作用。

4、宜多吃些水产海味食物,如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类,这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸,以及各种无机盐的良好来源,在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。中医认为这类食物具有软坚散结的功效,故经常食用,可以软化血管。

5、宜吃低盐饮食,食盐中的钠,能增加血浆渗透压,促使血压升高,而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响。

脑动脉硬化吃什么药

脑动脉硬化的治疗一般有：(建议遵医嘱进行治疗，以下仅作为参考)

1.扩张血管药物

如单硝酸异山梨醇及拜新同等

2.调节血脂

在合理膳食、适量运动的基础上，血脂仍高于正常时，可用调脂药。

3.抗血小板粘附和聚集

抗血小板粘附和聚集的药物可防止血栓形成，防止血管阻塞性疾病的发生和发展，如肠溶阿司匹等。

4.溶解血栓药和抗凝

对动脉内血栓导致管腔狭窄或阻塞者，可用溶解血栓药、抗凝药，如尿激酶等。

5、动脉硬化重在预防，不要等发病了才急于治疗，可以口服多肽地龙进行预防调理，治疗期间也可以配合服用，天然的膳食营养调理以减少药物的伤害。

在食物的选择上要注意减少肉类食品，如羊肉、动物内脏、蛋黄等，尤其是肥肉。因为此类食品性属温热，多食易导致痰热内生，郁而化火。

哪些人容易得动脉硬化

老年人中患有糖尿病一般会伴有动脉硬化，这是因为糖尿病人的脂肪代谢出现问题了，血液中运送脂肪的蛋白质产生变异，在运送过程中脂肪很容易沉积在血管内壁形成动脉硬化。

身体过于肥胖的人心脏负担大，血脂通常情况下也不正常，因而增加动脉粥状硬化风险。肥胖者还因为促发高血压，糖尿病几率比较大而慢慢产生动脉硬化。

一些家族史上有动脉硬化成员的在身体里面就潜存着动脉硬化的基因。再加上后天缺乏体育锻炼，生活规律不正常等这些诱发因素引起动脉硬化。

动脉硬化吃什么好

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，不仅会使动脉管壁增厚、变硬，还会让它失去弹性，导致管腔狭窄。我们平时要多注意自己的血压和饮食，多吃低脂食物，远离动物内脏，因为高血压和高脂血症都有可能引发动脉硬化。我们平时也要学会控制自己的情绪，尽量保持心情愉悦，要知道，脾气暴躁竟然也会造成动脉硬化。

接下来给大家推荐一些治疗动脉硬化的美食妙方。第一个是玉米木耳粥。我们要准备20克的大米，糯米和玉米粒。再准备30克的木耳。先将糯米放置锅中浸泡半小时，期间将大米淘洗干净。然后把糯米，大米和木米粒一起放入锅内煮成粥，最后再加入木耳煮一会就可以了。还有一道是素炒洋葱头。准备200克洋葱头，然后把洋葱头洗干净切丝，放入油锅中爆炒，添加一些调味料就可以出锅了。这两道都是比较家常的，患者可以多吃。

得动脉粥样硬化吃什么比较好

1摄入的热量必须与消耗的能量相平衡，最好把这种平衡保持在标准体重范围内。如果超重，就不仅要减少热量摄入，还应该增强体力活动，加强能量消耗。

2重点减少食物中动物脂肪和蛋白质，每次进餐都要严格控制肉类食物。因为即使是最瘦的肉也含10-20%的动物脂肪，应该从食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪摄入量减少到最低限度。不要吃鸡皮，因为鸡皮所含脂肪比例高。一星期内吃猪、牛肉不超过3次，其他时间最好是鸡或鱼不包括水生贝壳类，因为这些所含的饱和脂肪酸少于猪、牛等肉类。

3对肉或鱼最好烧、烤或烘，不要用油煎或炸。因为烧、烤、烘能从肉中清除掉相当数量的人体不需要的脂肪。

4降低胆固醇的摄入量。每日不超过三个蛋黄包括其他食物，水生贝壳类龙虾、小虾、牡蛎每月最好仅吃2～3次，少吃肝、肾和其他内脏，因为，内脏中含有大量的胆固醇和脂肪。

5少用或不用蛋黄酱拌色拉。最好用醋或酱油等，多用植物油烹饪，少用动物油和黄油烹调。

6不食或少食奶油、糖果或酸味饮料，少吃甜食，少吃精制糖，多吃标准粉，少吃精粉。这样可以改善消化能力，降低热量摄入，也减少了肠道对脂肪和胆固醇吸收。

7限制上述饮食亦不会缺乏营养。蔬菜、水果和各类食物中含有大量碳水化合物可以向人体提供热量。也就是说，各类食品以及黑面包、糙米、蚕豆、豌豆、胡萝卜、绿叶蔬菜和新鲜水果、桃子、梨、苹果最好带皮，含有人体所需要的全部营养成分。在不提高血液胆固醇的情况下，供给人所需要的全部热量。

8吃饭要定时，两顿饭之间不要加小吃，如果非吃不可的话，可吃些苹果、生胡萝卜、饼干或其他不提供脂肪含量的食品。

冠状动脉硬化吃什么好

1、吃植物油，冠状动脉硬化吃什么，如豆油、菜油、花生油、麻油等。

冠状动脉粥样硬化患者需注意忌食高胆固醇的食物。如：羊髓、鸭蛋、猪肝、肥肉、猪肾等。常食多食，对病情极为不利，会加重冠心病以及动脉粥样硬化症。

2、多食用植物蛋白(如豆制品)以及复合碳水化合物(如淀粉等)，冠状动脉硬化吃什么，少吃单纯的碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。

3、要多吃富含维生素C的食物，冠状动脉硬化吃什么，因维生素C可以促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液中和组织中的蓄积。

4、要多吃高纤维素的食物，因食物的纤维不易被人体胃肠道所消化，冠状动脉硬化吃什么，摄入高纤维食物后可以改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时的排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。

5、多吃些水产海味食物，如海带、冠状动脉硬化吃什么，海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类，这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸，以及各种无机盐的良好来源，在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。中医认为这类食物具有软坚散结的功效，故经常食用，可以软化血管。

6、吃低盐饮食，冠状动脉硬化吃什么，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响。

7、常吃红辣椒、牛奶和鱼。尤其是高胆固醇者宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。科学家们发现，冠状动脉硬化吃什么，红辣椒中含有一种番椒素的物质，它能有效地降低人体内胆固醇。牛奶中含有一种乳清酸物质，能抑制肝脏合成胆固醇，降低血液中胆固醇含量，而且牛奶营养丰富。鱼内含有鱼肝油具有降低胆固醇的作用。

动脉硬化吃什么好

1、豆浆

豆浆属于豆制品，豆浆中含有丰富的维生素和微量元素，对防治动脉硬化和高血脂非常有好处，经常饮用豆浆，还有延缓衰老和美容的作用。

2、黑木耳

黑木耳有显着的抑制血小板凝集的作用，也是动脉硬化的“良药”。因为血小板越高，发生动脉硬化和形成血栓的可能性就越大，所以黑木耳对动脉硬化和血栓形成十分有效。

3、山芋

山芋所含蛋白质中粘液蛋白质量很高，粘液蛋白能防止脂肪沉积在血管壁，从而维持血管壁的正常弹性。山芋中的纤维素还能阻止糖类转化为脂肪。动脉硬化患者不妨吃点山芋。

动脉硬化吃什么好

1，患者应该多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物。

2，患者宜多吃富含维生素C的食物，比如蔬菜水果，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。

3，患者宜多吃高纤维素的食物，因为大家都知道食物纤维不易被人体胃肠道所消化。

4，患者宜多吃些水产海味食物，如海带、海蜇、淡菜、紫菜

5，患者应该吃低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，这样特别不利于患者，所以患者在平时多吃清淡的。

动脉硬化吃什么好

1、豆浆

豆浆属于豆制品，豆浆中含有丰富的维生素和微量元素，对防治动脉硬化和高血脂非常有好处，经常饮用豆浆，还有延缓衰老和美容的作用。

2、黑木耳

黑木耳有显着的抑制血小板凝集的作用，也是动脉硬化的“良药”。因为血小板越高，发生动脉硬化和形成血栓的可能性就越大，所以黑木耳对动脉硬化和血栓形成十分有效。

3、山芋

山芋所含蛋白质中粘液蛋白质量很高，粘液蛋白能防止脂肪沉积在血管壁，从而维持血管壁的正常弹性。山芋中的纤维素还能阻止糖类转化为脂肪。动脉硬化患者不妨吃点山芋。

4、洋葱

洋葱有助于消散血管内瘀血块。另外，洋葱和青葱、大葱等其他葱中所含的葱素可以降低胆固醇，阻止血小板不正常的凝固，有效防止动脉硬化。