睡眠面膜能代替晚霜吗 睡眠面膜的使用方法

睡眠面膜能代替晚霜吗 睡眠面膜的使用方法

1.首先用洗面奶将脸部清洁干净，这样才有利于皮肤吸收营养。

2.洗完脸之后，涂抹上水乳等护肤品，做好打底工作。

3.将睡眠面膜均匀的点在脸上，注意要避开眼周的肌肤。然后以打圈的方式自上而下的将面膜均匀的涂抹开，脖子上也可以抹些。

4.一般的睡眠面膜都是免洗的，但是如果时间允许的话，最好是等面膜干了之后清洗掉，因为时间过长睡眠面膜容易滋生细菌，对皮肤不好。

睡眠面膜的使用误区

误区：晚间洗完脸后，直接敷上睡眠面膜

正确：精华与睡眠面膜的叠搭，会有1+1>2的神奇效果

首先睡眠面膜最大的作用应该是在于保湿、舒缓、紧紧锁住水润滋养和植物成分，打造富有弹性、独具通透感的明艳肌肤。

误区：睡眠面膜跟睡眠没什么关系

正确：具备芳香“治愈”功效的睡眠面膜，能让美容觉升级

“美容觉”对一个爱美之人有多么重要自然不必多说，在睡觉前能够让全身放松，这会对睡眠的品质有很大的帮助。

误区：睡眠面膜可以像晚霜一样天天用、每晚敷

正解：一般情况下每周2～3次即可，短期修复可持续使用

很多人把睡眠面膜当作“救命稻草”、“大还丹”了。认为它能解决所有问题，甚至天天敷。必须说明，睡眠面膜是不建议天天使用的(除非做短期紧急修复)。即使你买到的产品说明会有这么一句话：“可替代晚霜”，但这并不意味它可以取代晚霜了。打个比方，“蛋糕可以替代主食”，但每顿主食都吃蛋糕那绝对是不行的。

睡眠面膜好吗

睡眠面膜的优势：

睡眠面膜和一片式面膜

一片式织布面膜是居家必备，但是织布面膜都有其固定的“敷用时间”，同时，这张纸面具还让你不敢有表情，连说话都会受限制。

而睡眠面膜就完全没有这个顾虑，最好的选择当然是涂上睡眠面膜，等个两分钟面膜稍干，然后立马上床睡觉。

睡眠面膜片和水洗面膜

水洗面膜大多侧重于清洁或保湿功效，它也需要在固定的时间内洗掉，一旦超时就会刺激肌肤。特别是深层清洁式泥状水洗面膜，敷用时间过长更会导致皮肤干燥、刺痛和发红等问题。

睡眠面膜则不同，它对于肌肤的深层补水效果出色，同时又无需清洗不限时间，使用起来方便简单。

睡眠面膜和晚霜

对于轻熟肌肤来说，一款优势的晚霜必需同时拥有深层保湿、修复及抗老化等多重功效，如此重工的晚霜，价格自然不菲。用量少无法达到理想效果。

而睡眠面霜价格相对平实，更能有效锁住之前涂抹的精华和晚霜的营养成分避免流失。

用睡眠面膜注意哪些：

用睡眠面膜时，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。

睡眠面膜有很多种，有的是免洗的有的则不可过夜，爱美的女孩们可千万要看好了再用，别美美的涂上一层不可过夜的睡眠面膜就安心的睡觉去了，这样对皮肤十分不好。

普通面膜有很多款，每个产品的针对性不同，如果选择了美白或者控油的面膜，并讲其作为睡眠面膜使用反而会吸走皮肤的水分，让肌肤越来越干。

睡眠面膜能当晚霜使用吗

睡眠面膜是不可以代替晚霜的，因为睡眠面膜主要功能就是缩水，防止肌肤的水分蒸发掉，而晚霜不仅仅可以缩水，它还有滋养皮肤的成分，所以睡眠面膜是无法代替晚霜的。

睡眠面膜的正确使用方法

1、使用睡眠面膜前应先使用精华液

洗脸后立即涂抹睡眠面膜，这样的做法是不对的。与普通的面膜相比，睡眠面膜中的水分和油脂都是相对较少的，如果洗脸之后立刻涂抹睡眠面膜，则会令肌肤越来越干燥，正确的用法是在使用睡眠面膜之前，可以先涂抹一些精华液或者是乳液，先为肌肤补补水、保湿一下，让肌肤先喝饱水，再涂抹睡眠面膜，滋润肌肤的效果加倍。

2、用法要得当

大多数的美眉们在使用睡眠面膜的时候是直接涂抹好就睡觉，其实，用法也非常有讲究的，用法得当，才能够发挥睡眠睡眠的最大美肤功效。正确的使用方法应该是这样，先将面部肌肤清洗干净，然后涂抹上爽肤水，再涂抹上保湿乳液，其次，再将睡眠面膜以五点的形式点在脸上，并涂抹开来，轻轻打圈按摩，以促进肌肤的吸收，等到大概二十分钟之后，待面膜完全干透，清洗干净之后再去睡觉，滋润肌肤的效果会更好。

3、睡眠面膜最好别过夜

睡眠面膜的种类非常多，有免洗型的、有不免洗的，对于免洗型的睡眠面膜，美眉们不要以为涂抹上之后美美地睡上一觉肌肤就滋润许多了，其实这样对肌肤更没有保护作用，长时间敷睡眠面膜，如果不清洗就入睡，很容易令肌肤变得非常暗淡无光、没有弹性。因此，美眉们使用睡眠面膜，最好等到面膜干了之后，清洗干净再去睡觉哦，这样才不会伤害皮肤，而且夜间还能够令肌肤呼吸自由、令肌肤更健康。

4、睡眠面膜不等于晚霜

很多美眉在睡前涂抹睡眠面膜，就不再使用晚霜了，其实，睡眠面膜不能代替晚霜使用，睡眠面膜中的营养物质并没有晚霜中的多，长时间将睡眠面膜代替晚霜使用，肌肤会得不到新的营养和水分，肤质也不会有所改善，因此，美眉们在使用睡眠面膜，清洗干净之后，还应该要继续使用晚霜来滋润皮肤。这样的使用方法，才能够呵护好我们娇嫩的皮肤哦!

睡眠面膜能代替晚霜吗 睡眠面膜当晚霜用的坏处

因为晚霜是天天用的护肤品，而睡眠面膜天天用的话容易加大皮肤的负担，造成肌肤的营养过剩，从而产生一些皮肤问题。因此这两者各有各的作用，是不能相互替代的。除此之外，由于这两种霜的质地都比较滋润，所以也不可以同时使用，不然会阻碍皮肤的正常呼吸。

睡眠面膜几天用一次呢

睡眠面膜是非常好用的一款面膜，有的姐妹会问，比较好呢?怎样才能发挥最大的功效让我们的肌肤水嫩润滑呢?睡眠面膜，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质;表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。

皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养;肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升，这就是面膜能创造奇迹的原因!其实是非常适合天天做的!每天在清洁皮肤后使用，可以抵抗秋冬季节流失的水分，使我们的肌肤充满水分哦!那么什么面膜好用?什么牌子的面膜好呢?利群网上商城向您推荐兰芝的夜间锁水!这是迄今为止性价比最高的一款睡眠面膜哦~味道不是太香，挺好闻的，透明微泛蓝的色泽也很吸引人、晚上睡前敷一层、第二天早上醒来脸色很好，皮肤很饱满，毛孔会细一点、脸很软，很Q很补水、第二天的底妆也会很服帖、没有暴皮什么的、换季的时候应该每天使用的!

有两种情况不适合使用睡眠面膜： 其一：晚间若是用了油分充足、营养充足的晚霜，是不需要再通过睡眠面膜来提升肌肤的滋润补水的修复功能的。除非是抹了晚霜后，仍能感觉到皮肤的干涩感，这时就可使用叠加式的睡眠面膜。

其二：如果晚间用了啫喱状的晚霜，也是不需要睡眠面膜来横插一脚的，因为睡眠面膜的质地与啫喱状的晚霜质地，可说是完全一样的，两种相似的产品叠加，不会加深滋润效果，反而会互相抵销掉护肤功能。 睡眠面膜可以天天使用吗? 睡眠面膜与水洗面膜其实是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天使用，若是每天坚持使用，很容易造成肌肤营养过剩，给皮肤造成不必要的负担。就算是产品的说明书上写着“可替代晚霜”也不代表它可取代晚霜，就像你粗粮可以代替大米，但它并不能是主食。 睡眠面膜多久使用一次 一般来说睡眠面膜只需要每周使用2到3次即可，若是想要给肌肤做个短期修复，可以持续使用，但是急救护理修复的时间疗程应在7天以内。面膜的选择应该是补水修复型的。 睡眠面膜的使用步骤卸妆洁面-补水调理-肌底优化-精华修复-乳霜滋养-睡眠面膜。 面膜的使用量也不用太多，只要轻轻的抹上一层即可，以防量多堵塞毛孔，不利于晚间肌肤毛孔的呼吸，引发痘痘生长。

以上对于睡眠面膜几天用一次好呢这个问题进行的结解答我们可以看出睡眠面膜还是有一些禁忌的，并不适合我们每一个人，当然我们在使用睡眠面膜的时候一定要按量使用，不能使用的过多或者是过少，否则睡眠面膜对我们来说是起不到任何的积极作用。

彻夜焕肤是假象勿神化睡眠面膜

睡眠面膜原来白天也能敷

早在睡眠面膜问世之前，深度补水就来源于按摩霜，但大部分女性都不喜欢用，因为使用起来麻烦而且要配合手法，渐渐地按摩霜就演变成今天的睡眠面膜。

对于“睡眠面膜”这个词，大家的第一反应就是只能晚上睡觉前用的面膜，其实这个词是带有一定误导性的，它在白天用也可以的。而且因为其免洗的特点，大家都认为它是不用洗掉的，免洗只是在一定的时间里面，不需要洗去，而不是可以不洗。相反，对于睡眠面膜，美颜家就曾经做过实验，在睡觉之前敷的面膜，最好能在6~8小时之内做清洁。以免干胶的保护膜阻碍了肌肤的正常呼吸和代谢，反而起到了反作用。

为什么睡眠面膜受到大家的追捧?

睡眠面膜特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。

对于一般的面膜类美容产品来说，需要让产品在肌肤上静置些许时间揭去或洗掉之后才能进行后续的保养步骤，正因如此，涂抹之后便可直接就寝的睡眠面膜就抓住了很多人爱美却又懒惰的心理。

睡眠面膜让营养吸收得更快些

从睡眠面膜的成分表不难看出，排在前几位的无非是水，丁二醇以及一些如黄原胶，三仙胶，卡波姆类的高分子胶类成分，之后在临近防腐系统的部分才有可能出现一些成分浓度无关痛痒的植物类或脂相类营养成分。如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，那效果就更完美了。

它的原理很简单，利用厚厚的一层精华敷面，阻隔脸部肌肤和空气接触，防止水分蒸发，软化角质从而使肌肤毛孔张开，让营养成分更容易被吸收。所以一觉醒来，感觉肌肤比之前细腻白皙就是这个原因，不是它里面的营养成分起了作用，而是它充当了催化剂的角色，使肌肤能够加倍地吸收营养。

虽然睡眠面膜比较滋润，但并不代表它可以代替晚霜。大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，因此晚霜还是要照用不误的。特别是对干性皮肤的女孩来说，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。

睡眠面膜不是人人都合适

对于油性痘痘肌来说，睡眠面膜无非就是保养毒药，大量的胶质成分不仅会影响皮脂代谢，而且产品中的油脂也可能加重蠕形螨感染引发的暗疮炎症。

如果油性痘痘肌肤想使用具有抗氧化功效的睡眠面膜，那最好是在洁面后第一步使用，静置肌肤表面30min左右用清水洗净即可，后续的保养步骤也要精简。

睡眠面膜的注意事项

“睡眠面膜”不能代替晚霜

“有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了?”这个问题是很多使用过“睡眠面膜”的MM常常会问到的，其实睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要涂点晚霜，否则会让皮肤“营养不良”的，特别是一些干性皮肤的美眉，“睡眠面膜”和晚霜一定要一起使用。

据了解，“睡眠面膜”往往质地比较薄，由于使用的时间比较长，为了照顾到透气性，所以营养成分不是很高，想要有良好的护肤效果，一定别忘了使用晚霜。此外，清洗完“睡眠面膜”后，最好再用洗面奶再为皮肤做一次清洁，因为一晚上的油脂分泌仅仅靠温水是不可能完全清洗干净的。

虽然“睡眠面膜”可以敷着睡觉，但使用“睡眠面膜”前的护肤程序却一个也不能少：卸装、洁肤、拍水、抹护肤品，这些老程序都不能少，一切准备就绪后，再抹上“睡眠面膜”，当然和传统面膜需要马上清洗不同的是，“睡眠面膜”可以留到第二天早上再洗掉。

敷面膜误区需警惕

1、天天做面膜

千万不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。

2、不注重清洁却频繁贴面膜

时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

3、睡眠面膜代替晚霜

建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡!要知道睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

4、身为痘痘肌还坚持使用睡眠面膜

睡眠面膜通常呈半透明或者透明啫喱质地，适合偏敏感和偏油性肤质。干性肤质推荐使用油脂添加量较高的滋润型膏状面膜。痘痘肌肤首选面贴膜，由于此类肌肤比较敏感如果要用睡眠面膜，建议在涂抹20分钟后用清水洗净，避免堵塞封闭再次滋生痘痘。

睡眠面膜能天天用吗

一、睡眠面膜能天天用吗?

睡眠面膜与水洗面膜其实是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天使用，若是每天坚持使用，很容易造成肌肤营养过剩，给皮肤造成不必要的负担。就算是产品的说明书上写着“可替代晚霜”也不代表它可取代晚霜。

二、睡眠面膜的使用周期是怎样的?

一般来说睡眠面膜只需要每周使用2到3次即可，若是想要给肌肤做个短期修复，可以持续使用，但是急救护理修复的时间疗程应在7天以内。面膜的选择应该是补水修复型的。

三、用睡眠面膜就不需要其他护肤步骤了吗?

并不是，睡眠面膜虽然能在睡觉时给皮肤提供营养，但不建议裸敷。所以，睡眠面膜的正确使用步骤是：卸妆洁面-补水调理-肌底优化-精华修复-乳霜滋养-睡眠面膜。

此外，睡眠面膜不要涂抹太多，轻轻抹上一层即可，以免堵塞毛孔，不利于晚间毛孔的呼吸，还会引来痘痘。

四、涂完睡眠面膜就要马上睡觉吗?

敷用面膜的时候，千万不要先急着睡觉，可以先在脸上轻轻地打圈按摩几分钟，促进营养的吸收。等待半个小时后，睡眠面膜会变干，此时再睡觉，就不怕面膜会弄脏枕头，而且还可以锁住营养。

五、睡眠面膜一定要过夜吗?

有些免洗面膜是可以敷着过夜的，但睡眠面膜不一定全部都能敷着过夜，有些睡觉面膜会比较厚重。这种面膜一般透气性是不好的，长时间地敷脸，会导致皮肤不能正常呼吸，使脸色变得暗沉无光。而且睡眠面膜并不是一定要敷着过夜，只要使皮肤充分吸收面膜的营养就可以了。

六、睡眠面膜只能晚上用吗?

“睡眠面膜”在晚上使用的话效果比较好，但白天同样可以使用，甚至可以当作普通面膜使用。在购买和使用前，还需要确认你选择的产品是否为真正可过夜的“睡眠面膜”。如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分!