养生健康

经常泡澡杀精吗

经常泡澡杀精吗

1.笔记本电脑。带无线网络的笔记本电脑是否会对精子数量和质量造成影响?《生育与不孕》杂志刊登一项研究称,研究人员将从29名男子身上获得的精子分别正常存放和放在带无线连接的笔记本电脑下面。结果,电脑下面的精子活动性下降,且DNA受到更大损伤。不过,有专家表示,电脑对精子的影响仍需进一步研究。

2.苏打水。有传言称,苏打水中的人造色素或高含量的咖啡因会伤精。专家表示,单从健康角度讲,人们应少喝苏打水,但目前没有确凿证据表明其成分会导致不孕。

3.泡热水澡。尽管长时间高温或许会影响精子数量和质量,但贝勒医学中心生殖内分泌学家罗伯特·考夫曼博士表示,阴囊部位温度高和精子数量减少的确存在关联,但适度泡热水澡无伤大雅,除非每天泡热水澡时间过长。

4.穿三角裤。三角裤常被指是精子“杀手”,因为它紧紧裹住睾丸,甚至使其贴在身体上。不过考夫曼博士表示,这种说法没有医学根据,三角裤对男子健康的影响可以忽略不计。

如何提高精子质量

· 科学饮食

1.远离“杀精”食物,亲近“护精”食物

有生育计划的各位准爸爸,可不能一味地偏食了,为了宝宝的健康,我们应该远离“杀精”食物,亲近“护精”食物。一些常见的“杀精”食物有可乐,芹菜,豆腐,粗棉籽油等等,这些食物都会破坏产经系统,伤害精子,减少精子数量,拉低精子质量。而“护精”食物主要有鱼,苹果,坚果,泥鳅,葡萄,西红柿等,它们不仅能增大精子数量,还能提高精子的活力,多多益善。

2.拒绝不良的饮食习惯

有些男性有喝咖啡与浓茶的习惯,还有的喜欢吃辛辣食品,如果你想有个健康的宝宝,那么从现在开始就拒绝这些食物。

3.保证营养均衡,绿色食物多多益善

在平常的饮食中,我们应该多多保持营养均衡,诸如可以增加牛鞭、鸡肝来增加雄性激素,也可以多吃萝卜、羊肉来增加锌的吸收,以保护睾丸,也要多吃豆制品,黑鱼等来增加精氨酸,预防无精症。每日多食用绿色食物,补充维生素,不但有利于身体健康,还促进了精子的生产。

泡澡泡出的好身材

泡澡可以减肥吗?比起淋浴,泡澡更能让人产生放松的感觉,这样的状态下减肥也是非常有效果的,只要添加一点减肥用品,那么减肥功效就可以在一个月后看见哦。

一 香熏浴

泡澡可以减肥吗?消除身心疲劳、消炎杀菌、刺激全身皮肤组织及净化身体。

减肥方法:灌满一浴缸热水,水温以皮肤可接受为标准,加入最多4 滴精华油或 8~10 滴混合油,放水时加入搅拌使油均匀于水中。

浸泡时间:15分钟

二 牛奶浴

泡澡可以减肥吗?牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果,不但能防止、修复肌肤干燥,还能令肌肤更为光滑、细腻。

减肥方法:将1000ml的鲜奶倒入热水中,搅拌均匀至半透明即可。加入几滴玫瑰精油感觉会更好。

浸泡时间:15~20分钟

三 绿茶浴

泡澡可以减肥吗?绿茶中的儿茶素和咖啡因可以提高脂肪代谢,消除脂肪,还能去除肌肤油脂及污垢,软化角质,增加肌肤光滑度。

减肥方法:将喝过的绿茶渣或茶包3~5包,放入丝绵或棉布袋中,再将布袋放入浴缸注入热水即可。

浸泡时间:10~20分钟

由于沐浴露含化学成分较重,很易破坏精华油的效果,所以不妨使用含天然成分的沐浴露,浸浴后15分钟再洗澡会较佳。

泡澡可以减肥吗?泡澡不仅可以舒缓情绪,彻底放松,更能在放松之余有减肥瘦身的功效,岂不是一举两得。

浴盐泡澡有什么好处

清洁角质

用浴盐泡澡,可以使皮肤上的角质层软化,有助于更好地清洁角质,起到使皮肤保持光滑的效果。

杀菌消毒

浴盐中的盐分具有杀菌消毒的作用,在泡澡的时候,将浴盐稀释在其中,能够将人体皮肤上的细菌杀死,起到杀菌消毒和避免患上皮肤病的作用。

舒缓全身

将浴盐洒在浴缸中,加入适宜人泡澡的温水稀释,人在浴缸中泡澡,可以使人舒缓全身,缓解疲劳。

祛痘美白

浴盐中的盐分具有消炎止痒的功效,经常在浴缸中加入浴盐泡澡,可以对身体上的痘痘进行消炎,起到祛痘的功效。并且,浴盐中含有钙、镁、铁、硒等多种微量元素,这些微量元素对于去除黑色素有很好的功效,可以起到美白皮肤的效果。

精子质量低的原因 阴囊温度高

如果是男性的阴囊温度过高的话,很容易影响到正常精子的生产,而且温度过高还容易杀死精子,导致精子质量下降。特别是喜欢穿紧身裤、洗桑拿泡澡的男性朋友要注意,这都会对精子质量造成不利影响。


艾叶水的功效与作用 除菌止痒

将艾叶煮水外用的话,有祛湿杀菌止痒的功效,如果妇女有外阴瘙痒的情况,可以用艾叶水清洗外阴,达到止痒的效果。小儿有湿疹瘙痒的情况,也是可以用艾叶水洗澡杀菌止痒的。


泡温泉杀精

Q:冬天泡温泉能治感冒吗?

A:泡温泉“发汗”可能会加重病情

暨南大学附属第一医院陈祖辉博士表示,泡温泉时全身毛孔张开,反而会加速体内水分蒸发,容易造成脱水、缺氧、咳嗽甚至呼吸困难等不良反应,还会加重感冒。一般来说感冒可以通过药物或是泡生姜汁等物理方式来进行微量发汗以缓解身体的不适。

Q:泡温泉一般是多人共用一池,会不会染上皮肤病等疾病?

A:40℃左右的温泉水能杀死病菌

温泉水温度很高,一般在40℃左右,很多病菌都无法生存,所以很少会有传染病。但如果皮肤破损就会增加感染可能性,切忌下水。

同时也要注意卫生,预防传染病。首先,要选择正规的温泉,保证水质和消毒;其次泡温泉时一定不要与他人共用浴巾与拖鞋,以免传染病菌;最后,泡完温泉后一定要冲洗身体并涂上护肤品。

Q:泡完温泉之后需要洗澡吗?

A:残留物质对皮肤有害

陈祖辉博士提醒,务必要泡完温泉后冲洗身体。因为皮肤没有吸收功能,残留的物质留在皮肤上对其有害无利。

Q:男生泡温泉会影响生育能力吗?

A:有生育需求的男士建议两三个月内避免泡温泉

陈祖辉博士指出,男生泡温泉会对其生育能力有一定影响。首先,精子成熟以后是保存在附睾内,它们需要维持在一个低温环境里。其次,泡温泉时附睾外露,相当于失去了一个“空调”的保障作用,很容易伤害精子。

Q:哪几类人群不适合泡温泉?

A:大致有六类人不适合

1、高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。起身时应缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒;

2、部分皮肤病患者不宜泡温泉,患冬季痒、湿疹等的人泡在热水中过久,会加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,恶化症状。

3、癌症、白血病患者不宜泡温泉,以防刺激新陈代谢,加速身体衰弱。

4、女性经期和经期前后的2~3天内不适合泡温泉,否则容易助长阴道细菌孳生,产生发炎。

5、孕妇不宜。怀孕头三个月和后三个月的孕妇禁止泡温泉。“高热”会影响胎儿发育。

6、过度疲劳、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下,不适合泡温泉,以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。

胸前长痘痘怎么消除

勤洗澡或沐浴

经常洗澡,保持全身肌肤的干净,可以使用硫磺皂洗澡,去除多余油脂,如果条件允许,可以泡澡的话,可以在水里面加点盐或醋,起到杀菌的效果,也可以进行茶浴,不仅杀菌,还能美白全身肌肤。像泡茶一样,冲泡好茶水进行沐浴,建议用绿茶,比较生嫩的茶叶。

搓澡要轻搓

经常洗澡是保持全身皮肤干净的好方法,但是洗澡的时候,切记不要太用力搓澡,会对皮肤产生刺激,皮肤可能会受损的,可能还会破坏角质保护膜。避开对青春痘的直接刺激是最好的。

艾草熬水洗澡的功效 除菌止痒

将艾草熬水洗澡的话,有祛湿杀菌止痒的功效,如果妇女有外阴瘙痒的情况,可以用艾叶水清洗外阴,达到止痒的效果;小儿有湿疹瘙痒的情况,也是可以用艾叶水洗澡杀菌止痒。


泡澡放多少浴盐好 浴盐泡澡有什么好处

用浴盐泡澡,可以使皮肤上的角质层软化,有助于更好地清洁角质,起到使皮肤保持光滑的效果。

浴盐中的盐分具有杀菌消毒的作用,在泡澡的时候,将浴盐稀释在其中,能够将人体皮肤上的细菌杀死,起到杀菌消毒和避免患上皮肤病的作用。

将浴盐洒在浴缸中,加入适宜人泡澡的温水稀释,人在浴缸中泡澡,可以使人舒缓全身,缓解疲劳。

浴盐中的盐分具有消炎止痒的功效,经常在浴缸中加入浴盐泡澡,可以对身体上的痘痘进行消炎,起到祛痘的功效。并且,浴盐中含有钙、镁、铁、硒等多种微量元素,这些微量元素对于去除黑色素有很好的功效,可以起到美白皮肤的效果。


细说精油7个使用方法

吸入法:小编通常把鼻子对着距精油10cm的地方,用手往上扇或者左右摆,用鼻子闻。

按摩法:洗澡时加在润肤露或乳液中或加在按摩膏里对身体进行按摩放松。

泡澡法:如茶树(可预防阴道炎具有杀菌的效用),葡萄柚,玫瑰,甜橙等。

沐浴法:在每次洗澡时,加在沐浴露中使用。

泡脚法:在每次泡脚上加上1至2滴,可以治脚病,脚汗(丝柏),香港脚(茶树或柠檬或薰衣草)。

香薰法:可在加湿器中加入精油。

驱虫法:精油可以代替樟脑丸挂置衣柜里或者稀释后喷洒在衣服上。

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冬天泡温泉也会杀精

冬天里泡温泉很惬意,不过专家提醒男性朋友,如果有生育需求,则每月泡温泉的次数最多一两次,否则可能影响精子质量。北医三院泌尿外科副主任姜辉指出,很多人喜欢在冬季蒸桑拿、泡温泉,但对准备生育下一代的男性来说却要谨慎,因为蒸桑拿和泡温泉都可能使男性睾丸承受过高的温度,而高温会影响睾丸的神经和血管健康,进而影响男性精子质量。因此有生育需求的男性每个月泡温泉的次数最好控制在一两次。而且不要选择温度过高的温泉

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用浴盐泡澡后,可以使肌肤上的污垢和角质更易于脱落,有利于更好地去除角质,清洁肌肤。每次用浴盐泡澡15-30分钟,可以舒缓全身的肌肉和神经,使人得到全身心的放松。浴盐中含有大量的微量元素,这些微量元素可以去除人体肌肤上的黑色素,有利于美白护肤。浴盐中含有大量的盐分,盐具有杀菌消毒的功效。使用浴盐泡澡后,可以起到给肌肤消毒杀菌的效果。

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