荠菜芹菜能一起吃吗
荠菜芹菜能一起吃吗
荠菜和芹菜能一起吃。荠菜和芹菜都属于常规的野菜,两种食物的食物成分对人体都没有明显的毒副作用,并且这两种食物也不属于相克食物,可以一起食用。
荠菜和芹菜能一起吃吗 荠菜和芹菜一起吃的好处
我们都知道很多野菜都带有一些味道,单独食用口感的确不是很好,荠菜的苦味和水芹菜的怪异臭味是这两种野菜的最大弊端。但是两种野菜一起食用时可降低苦味和臭味,口感会相对变好很多,适合食用。、
水芹菜和荠菜都是降血压的野菜,单独食用其降血压的功效就很强,两种一起食用可起到很好的降低血压的作用,适合高血压患者食用。
引起光过敏的食物有哪些
光敏性蔬菜榜:芹菜、菠菜、蘑菇、木耳、小白菜。
光敏性蔬菜:竹笋、小白菜、菠菜、芹菜、香菜、油菜、茴香、苋莱、荠菜、萝卜叶、油菜、芥菜、灰菜、雪菜、莴苣等。
光敏性食物:泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。
光敏性中药:白芷、竺黄、荆芥、防风、沙参等。
光敏性西药:磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等。
化妆品中的香料也是光敏性物质:佛手柑香油、柠檬油、檀香油、麝香、龙涎香等;防晒霜中的遮光剂。
宝宝便秘怎么办 辅食
满6个月的婴儿即能吃各种辅食,如发生便秘可用食物来调理(如酸奶),可以喂食水果泥,如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜等。可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外,辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。
芹菜降血压搭配荸荠效更好
推荐一款降血压的黄金菜品——芹菜炒荸荠。
材料:芹菜150克,荸荠50克,葱花、盐、鸡精、植物油适量。
做法:
1、芹菜洗干净,放入沸水中焯透,捞出,沥干水分,切段;荸荠去皮,洗净,切片;
2、炒锅置火上,倒入植物油,待油温烧至七成热,炒香葱花,放入芹菜段和荸荠翻炒3至5分钟,
3、用盐和鸡精调味即可。
营养分析:
相关实验表明,芹菜有明显的降压作用,其持续时间随食量增加而延长。芹菜中含有丰盛的维生素P,能下降毛细血管的通透性,软化血管,具备降血压和降血脂的作用。芹菜还有镇静和抗惊厥的功效。从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有利于安定情绪,消除烦躁。
荸荠是一种食药作用兼具的好食品。中医认为,荸荠性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。研究发现,荸荠含有一种不耐热的抗病成分——荸荠英,这种成分对于抗癌、降血压都有作用。
怎么保存荠菜
芹菜是春天非常美味的一种野菜,也是对身体非常健康,它可以做成很多非常美味的食物,但是它毕竟是一种青菜,对它的保存是非常有讲究的,芹菜,北方也叫作白花菜,是一种人们喜欢的可以食用的野菜,芹菜的营养价值很高,食用的方法多种多样。接下来,小编就来告诉大家怎么保存芹菜,芹菜的正确保存方法吧。
怎么保存荠菜
1、首先把刚刚从地里挖来的荠菜放入袋子中,封口。
2、把荠菜摘干净后,用清水洗干净,让芥菜保持上面一直有水分。
3、再次就是把荠菜一直泡到水中,直到吃的时候在从水中捞出来,当然这种保存方法是保存时间不长的。
4、把买来的荠菜择去老叶和杂质,不要去根。
择好的荠菜用清水漂洗去泥沙,用淡盐水浸泡20分钟左右,然后捞出用清水仔细冲洗干净,沥水备用。
中国吃网温馨提示:如果你只是短期保存,此时就可以把荠菜晒干表面的水分,装入保鲜袋中,放冰箱的冷藏室保鲜就可以了。
随吃随取。一般可以保鲜5天左右。
5、用真空带装好,前提是保证真空袋的完好无损,随吃随拿,这种方法可以保存的时间长一点。
6、也可以用一个大箱子将荠菜装起来,别忘了一定要放到温度很低的地方,比如冷库中。
7、烧上一锅水,水开后放入适量盐或滴几滴色拉油。
通过上文的介绍,希望对把家有所帮助。芹菜所含有的营养价值是相当的丰富,芹菜保存的方法是相当的重要,芹菜保存好,可以放置很多天。芹菜可以煮汤,可以炒菜,口感很好,小编要提醒大家,过敏体质的人芹菜尽量少吃,防止出现过敏现象发生。
上火咽喉肿痛食疗方法 西芹炒荸荠
荸荠有清热利咽、解毒的功效,搭配芹菜吃,口味清爽,适合有咽痛、咳嗽等呼吸系统症状者食用。这道菜中,材料都是易熟的,大火快炒即可,炒的时间越短,蔬菜越脆甜。
做法:取西芹1颗,荸荠5个,蒜1瓣,腰果5颗。将西芹洗净、切段,焯水;荸荠削皮、切块。锅中放油烧热,放入蒜瓣炒香,倒入荸荠、西芹、腰果,加少量盐,大火炒匀即可。
女性调理肝脏吃什么好
1、多吃山野菜。荠菜、马齿苋、薄公英、车前草、榆钱、竹笋全都是生长在野外的,无污染,属纯天然的食物,营养价值高,还有保健功能,吃法也非常简单,凉拌、清炒、煮汤都可。
2、多吃新鲜蔬菜。气候干燥的时候,一定要学会吃新鲜的蔬菜来补水,清热生津,特别是西红柿等蔬菜。西红柿中的维生素C,可增强机体的免疫力,对肝脏是极为有利的。
3、多吃富含维生素E的食物。土豆、黄豆等豆制品都含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素B,含有少量的脂肪和碳水化合物,对肝是极为好的。
4、动物肝脏。动物的肝脏和奶制品,都是保护肝脏、促进细胞修复和再生的最佳食物。
5、多吃性温味甘的蔬菜。南瓜、扁豆、菠菜、胡萝卜、芋头都是性温味甘的食物,可滋润肝脾两脏,舒肝养血,对于肝气不舒兼胃病都有辅助治疗作用。
6、多吃温补阳气的蔬菜。韭菜、大蒜、洋葱、芥菜、生姜、大头菜、大葱等都是性温和的辛类蔬菜,能护阳气,也能杀菌,同时还能促进新陈代谢。
7、多吃清热解热的蔬菜。荠菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇、紫菜等。紫菜中富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、粗纤维等多种成分,有助降低胆固醇、软化血管。
查尿有隐血要怎么办
芹菜
性凉,味甘苦,能平肝火、清血热,适宜实证血尿者食用。《中国药植图鉴》中载:旱芹“治小便出血。”现代《食物办法》亦介绍:“治血尿:鲜芹菜,洗净捣烂取汁,日服3次,每次4汤匙。”也宜如常法炒食,或煎汤代茶饮。
荠菜
据现代药理研究表明,荠菜能缩短出血及凝血时间,有治疗潜血的作用。中医认为荠菜能健脾、补虚、止血,无论吐血、便血、血尿皆可选用。《现代实用中药》记载:荠菜“止血,治肺出血,子宫出血,流产出血,月经过多,……或视网膜出血。”