月经乳房胀痛食疗怎么调理
月经乳房胀痛食疗怎么调理
年轻MM多是肝郁所致
用热水冲泡花茶
乳头属肝经，年轻女性出现乳痛症，大部分是肝郁气滞所致，需要疏肝理气。
中医一般会用些花类入药，工作比较忙的白领可以买点放在办公室，每日泡成花茶饮用。
如月季花(祛瘀行气)、玫瑰花(解郁止痛)、素馨花(舒肝解郁)、代代花(行气宽中)，性质比较平和，适合绝大多数的女性服用。
普通超市就可以买得到，热水冲泡即可，还可以放点青皮、甘草，增加口感。
中年妇女多因冲任失调
可饮枸杞菊花茶
四五十岁更年期前后的妇女，许多是冲任失调导致乳房不适，与肾气有关，需要调理冲任、温肾阳。
枸杞菊花茶适合更年期妇女(尤其潮热、出汗多者)饮用，若人比较虚弱、容易疲倦可以加点龙眼肉，脾气比较急躁者可以加点上一类型提到的花类。
女性脾胃虚也伤乳房
山药、莲子可入汤
乳房属胃经，有一部分女性的乳痛症是由脾胃虚弱所致。此类女性调理要以健脾为主，健脾“四小龙”——山药、茯苓、莲子、芡实就不能错过。
平时做菜多选购山药，茯苓、芡实可以入汤，莲子就更加百变，煮粥、甜汤两相宜。
Tips：
月经前几天，乳房痛得特别厉害可以煲点猫爪草(散结)，但猫爪草性质比较凉，不能长期喝。
乳痛症女性平时要少吃鸡肉、木瓜、榴莲、雪蛤、燕窝等食品，保健品最好别碰，所谓丰胸产品更别乱试。
月经乳房胀痛正常吗
随着人们生活水平的提高，女性月经初潮也越来越早，很多妇科病随之越来越频繁地造访青年女性，月经不调、痛经等常见妇科病的就诊率不断上升。尽管如此，有一些症状仍然很容易被女性朋友们忽视，这样，将来就有可能导致一些比较严重的疾病。譬如经前乳房胀痛就是其中之一。
女性在即将行经的前几天常发生乳房胀痛的现象，这种胀痛在月经来潮以后自然消失。很多女性认为这是经前正常现象而不去治疗，结果年龄大了以后就容易患上子宫肌瘤、乳腺增生甚至妇科肿瘤等严重的妇科疾病。
女性有卵泡却不排卵是怎么回事 精神心理因素
有卵泡不排卵，很大程度上是由于工作压力大、情绪波动、精神紧张导致的。女性处于长期紧张的应激状态中，可以造成血催乳素水平反复出现小峰值而影响排卵。这种情况多伴有月经不调、痛经、乳房胀痛等症状。
月经初潮时间长正常吗
月经初潮时间长正常吗
初次月经来潮不是非常稳定，如果月经行经超过十天，出血量多的话，最好到医院检查一下子宫情况和性激素水平的情况。在经期不要吃冰凉的食物，并且要注意保暖，可以喝点红糖水进行调理。
月经初潮一般来几天
女性月经初潮一般出血时间在3到7天左右，一般一次月经量为10到100毫升，出血量以第二，三天最多，行经期间由于盆腔充血，有时会出现头晕脑胀，轻微腹痛，腰酸，乳房胀痛，食欲差等现象，属于正常现象。
月经来时乳房胀痛怎么回事
月经前觉得乳房胀痛，有时还能摸到有痛感的硬结。这是因为乳房的腺体与子宫内膜一样，也会随着月经周期的变化而出现经前增生期和经后复原期的变化。经前增生期是指月经来潮前7～10天，此时由于雌激素及孕激素浓度增高，抗利尿激素功能亢进，醛固酮分泌增多，使得乳腺管扩张，上皮细胞增生肥大，乳腺管周围基质水肿引起压迫症状而出现疼痛。同时，乳腺幼稚纤维增加、淋巴细胞浸润、乳房增大，自己就会感到胀痛不适。经期复原期系指月经来潮后，体内雌激素、孕激素及抗利尿激素分泌量减少，乳管变小，上皮细胞萎缩，乳腺幼稚纤维减少，乳房胀痛的症状随之消失。
可以这样说，若自觉乳房胀痛，那就提醒你：月经即将“光临”了。有人将月经来潮之前比喻为“涨潮”，乳房会胀痛;月经来后是“退潮”，乳房胀痛随之减轻或消失，这很恰当。因此，月经来前乳房胀痛是正常的生理现象，不必忧心忡忡，顾虑重重，背上沉重的思想包袱。
在上面的文章里面我们介绍了乳房对于女性朋友的重要性，我们建议女性朋友们在日常的生活中要注意乳房的健康，如果出现了胀痛要引起注意，上文为我们详细介绍了来月经乳房胀痛到底是怎么回事。
经前乳房胀痛的食疗调理
香附豆腐泥鳅汤
材料：泥鳅300克，豆腐200克，香附10克，红枣15克。
调料：盐、味精、高汤各适量。
做法：1、将泥鳅处理干净，备用，豆腐切小块，红枣洗净，香附洗净，煎汁备用。
2、锅上火倒入高汤，加入泥鳅、豆腐、红枣煲至熟，倒入香附药汁，煮开后，调入盐、味精即可。
药膳功效：香附气香行散，可疏肝解郁、活血化瘀、理气止痛，对肝郁气滞、胸胁胀痛或刺痛等症均有疗效。泥鳅可清热解毒、活血通络，对乳腺增生所出现的乳房灼热、疼痛有一定的食疗效果。
当归川芎鱼头汤
材料：当归15克。川芎10克，鳙鱼头1个。
调料：生姜、盐各适量。
做法：1、将鱼头洗净，去鳃，起油锅，下鱼头煎至微黄，取出备用，川芎、当归、生姜洗净。
2、把鱼头、川芎、当归、生姜一起放入炖锅内，加适量开水，炖锅加盖，文火隔水炖2个小时。
3、以盐调味即可。
药膳功效：川芎性温，有行气活血、化瘀散结的作用，当归既补血又活血，还能调经止痛。两者搭配同用，既能消结肿，还能改善子宫出血现象，调理月经周期，对子宫肌瘤患者也有较好的疗效。
养肝喝什么粥 香附粳米粥疏肝解郁
取15克香附煎汁，取汁用来煮粥，加适量红糖调味，可以起到理气解郁，调经止痛之功效，用于肝郁气滞，胸，肋，脘腹胀痛，消化不良，月经不调，闭经痛经，乳房胀痛等症状。
乳房胀痛月经推迟
出现月经推迟而乳房胀痛的原因有两个，一个是有可能是女性朋友怀孕了，当该来月经的时候却没有来，并且在日常生活中保持了正常的夫妻生活的话，尤其是在女性的身体处在排卵期的时候，在排卵期发生夫妻生活的话是很容易怀孕的，并且当女性朋友怀孕之后月经就不会来了，当然女性朋友的乳房也会出现胀痛的现象，所以女性朋友可以买一个早孕试纸来检测一下，看看是不是怀孕了。
发生月经推迟而乳房胀痛还有可能是月经不调引起的，正常情况下女性朋友的月经是会准时来的，但是现在却有很多的女性朋友的身体出现了健康的问题，或者是由于其他的原因出现了月经不调的现象，月经不调的症状里月经推迟是其中的一个，并且月经不调也会出现乳房胀痛的现象，这种情况是需要及时进行调理的。
月经推迟乳房胀痛是怎么回事呢?导致月经推迟并且乳房胀痛的现象，有可能是因为怀孕也有可能是因为月经不调，这两种情况都会出现月经推迟并且乳房胀痛的症状，具体是什么原因引起月经推迟乳房胀痛需要看个人的情况了，如果是月经不调导致的这种情况，是需要及时进行调理的，
大姨妈”来前咪咪胀痛或是不孕征兆
相信很多女性都有过，经前或经后乳房疼痛的经历。可因为这种疼痛只是短暂的，所以并未加在意。女性朋友不知道，经前乳房胀痛或是不孕前兆，不可忽视。
不孕专家解释，经前乳房胀痛是妇科病的一个早期且重要的信号。严格地说，女性乳房属生殖系统的一部分，受雌孕激素的影响很大。如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱，就会对月经周期及乳房组织有影响，从而产生一系列病变。最常见的，也是最轻的症状就是月经前乳胀。如果不给予必要的调理或治疗，就会出现更多的不适，如：经前头疼、烦躁、失眠，甚至经前周身痛、轻度浮肿等等。
这些症状在月经后逐渐消失，逐月一次，反复发生，医学上称之为经前期紧张综合症。长此下去就会形成乳腺病，最常见的是乳腺增生，月经也可能因此而失调，出现月经紊乱或闭经，续而引发不孕。
治疗经前乳房胀痛的食疗方
中医有句老话“药补不如食补，食补不如神补”。这句话着重强调了调神的重要性。也就是说，日常生活中要保持开朗乐观的心态，不生气、不着急、不上火，心平气和地处理事情，这就能有效预防肝郁气滞的发生，也就预防了乳房胀痛的发生。一旦出现了乳房胀痛，如果调神无效，也可试试饮食疗方。
乳房胀痛小腹疼痛怎么回事
引起乳房疼痛的原因还是比较多大，譬如在月经前，也就是快来月经的时候，由于体内激素的波动，可以引起乳房的胀痛感，还有在月经的中旬的时候，也就是在排卵期的时候，也由于体内的激素的波动可以引起乳房的胀痛的，还有就是在怀孕的期间，也是可以出现乳房的胀痛感的，另外的就是考虑是否有乳房器质性疾病了，需要通过医生的触诊以及辅助检查来诊断判断的。
如果不给予必要的调理或治疗，就会出现更多的不适，如：经前头疼、烦躁、失眠，甚至经前周身痛、轻度浮肿等等。这些症状在月经后逐渐消失，逐月一次，反复发生，医学上称之为经前期紧张综合症。长此下去就会形成乳腺病，最常见的是乳腺增生，月经也可能因此而失调，出现月经紊乱或闭经，乳房疼痛，续而引发不孕。
乳房胀痛小腹疼痛的原因比较复杂，需要女性们及时的去医院进行检查才行确诊，所以，女性们出现了乳房胀痛小腹疼痛的时候就要立即动身去医院，进行一些必要的检查，首先要排除是乳腺癌的可能，以保证结果并不坏。
乳房胀痛乳头痒怎么回事
考虑是有内分泌失调导致的乳腺增生引起的乳房胀痛，乳头痒现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用逍遥丸和乳癖消进行治疗。
由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时千万不要随便挤弄乳房、抠剔乳头，以免造成破口而发感染。要经常洗乳头、乳晕、乳房。因为乳晕上有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生肿块等。因而要保持乳房的清洁卫生。
乳头痒的原因有许多，因为乳头属肝，所以乳头痒主要责在于肝。引起乳头痒的主要原因为气滞血瘀和气血不足。建议看看中医，具体结合医生辩证药物治疗调理。
以上就是对于乳房胀痛乳头痒怎么回事的讲解了，希望女性朋友们可以了解一下，这种知识对于女性的身体健康也是非常有帮助的，因此，女性们在生活中一定要关注自己的乳房健康，必要的时候对乳房定期进行健康检查。
喝豆浆后乳房胀痛原因
豆浆，是一种受到大众所喜爱的饮品。在早上，喝一杯豆浆，可以有效的补充人体所需要的营养，同时对于健康的维持是非常有帮助的。但是，生活中有人在喝完豆浆后会出现乳房胀痛的现象，这是为什么呢?喝豆浆后乳房胀痛原因有哪些?引起乳房胀痛的原因是什么呢?下面一起来看一下吧。
乳房胀痛的原因
青春期乳房胀痛： 一般在9岁～13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自行消失。与激素水平有关。
经前期乳房胀痛：经前乳房胀痛是妇科病的一个早期且重要的信号。严格地说，女性乳房属生殖系统的一部分，受雌孕激素的影响很大。如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱，就会对月经周期及乳房组织有影响，从而产生一系列病变，最常见的也是最轻的症状就是月经前乳胀。
如果不给予必要的调理或治疗，就会出现更多的不适，如：经前头疼、烦躁、失眠，甚至经前周身痛、轻度浮肿等等。这些症状在月经后逐渐消失，逐月一次，反复发生，医学上称之为经前期紧张综合症。长此下去就会形成乳腺病，最常见的是乳腺增生，月经也可能因此而失调，出现月经紊乱或闭经，乳房疼痛，续而引发不孕。
性生活后乳房胀痛： 这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
饮食上注意：
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜。
以上便是关于喝豆浆后乳房胀痛的介绍。建议女性朋友在生活中，应该要注意做到饮食的卫生健康，否则很容易造成一些疾病的出现。当乳房胀痛的时候，要及时采取科学的方法进行治疗，而不是盲目用药，这样会耽误治疗的时机，给后期治疗造成困难。