养生健康

胃不好的情况下可以多喝水吗

胃不好的情况下可以多喝水吗

胃炎能多喝水。慢性胃炎缺乏特异性症状,症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等,个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显,并可有出血,如呕血、黑便。多喝水能冲淡胃酸,减缓对胃黏膜的刺激。

胃部的调理方法:

1、有胃病的人饭后不宜运动, 休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作;

2、 一般胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。因此入睡前两三个小时都不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水;

3、 从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。

孕妇便秘吃什么好 多喝水

如果孕妇有便秘的情况可以选择在早晨起床之后多喝一些水,最好是淡盐水,这样有助于排便的顺畅,但是需要注意的是盐能够使得血压升高,所以对于血压比较高的人来说不适宜饮用,但是这些人可以在早晨起床之后喝一些白开水,也具有非常不错的润肠通便的效果。


肠胃不好多吃什么水果

苹果

苹果性凉、味甘,具有补心益气、润肺止咳、解暑除烦、开胃醒酒、养胃健脾和止泻的作用。

苹果中含有神奇的苹果酚,能抗氧化作用,能够消除口臭、预防蛀牙。苹果特有的香味有舒缓压力和促进睡眠的作用。

苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含有大量的镁、铁、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

菠萝

每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分。

菠萝的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手,还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿,真正让身体做到由内而外的调节。

菠萝还具有开胃和消化的效果。菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

拉肚子吃什么好 多喝水

许多人认为腹泻了要少喝水,其实不然,因为腹泻把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,补充体内流失的水分,保证身体机能正常运行。


咸鸭蛋怎么吃 肠胃不好能吃咸鸭蛋吗

可以适量吃。

咸鸭蛋中含有大量的卵磷脂,还富含铁、钾、磷等多种矿物质,因此,肠胃不好者可以适量食用,一般来说,健康成人每次可以吃半个咸蛋,而肠胃不好的人群,一次食用三分之一的量就可以了,吃完咸鸭蛋后可以多喝水,并且减少其他盐分的摄入,若每次吃完咸鸭蛋,都会出现肠胃不适的情况,那就说明咸鸭蛋对肠胃有一定的刺激,不宜再食用。


肾不好要多喝水吗

肾不好要根据“口渴”的信号喝水,觉得口渴的话应该快速补充水分,但不宜过量饮水,喝水少对肾脏有危害,但过量喝水,多余的水分需要通过肾脏功能排出,如果肾脏功能不来就不好,这时更容易增加肾脏负担,对于肾脏功能的恢复不利。

拉肚子吃什么食物好 多喝水

腹泻的病人因大量的排便,导致身体严重缺水,这是必须补充大量的水分了。喝加了糖或盐的温水可以缓解腹痛,鲜榨一些苹果汁、胡萝卜汁等不仅能补充水分,而且可以补充维生素,以便调节腹泻引起的内分泌混乱。


肠胃不好的症状有哪些

一、经常性地腹痛腹泻

二、胀气,反酸,烧心,呕吐等

三、胃溃疡或十二指肠溃疡

四、消化不良,厌食

五、消瘦,营养不良] 能是胃癌。

六、饭后饱胀或终日饱胀。

七、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感,且时轻时重。这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。

通过对上面例举的8种肠胃不好的症状,相信大家对肠胃不好有了初步的了解。通过肠胃不好的症状判断出来肠胃不好之后,接下来的问题就是肠胃不好怎么调理了。正确的调理方法可以尽快解决肠胃不好问题。

肠胃不好的调理方法

改变饮食习惯,慢慢吃饭,多吃瓜果蔬菜,多喝水,每天早上喝蜂蜜,还喝点吗丁啉混悬液来配合,一个月下来肠胃不适的症状得到了很大的缓解,大家不妨也试试。

肠胃不好多吃甘蓝菜

甘蓝菜中含有的大量纤维素,能够增强胃肠功能,促进肠道蠕动,以及降低胆固醇水平,有利于激素分泌,帮助乳房发育。

甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。

甘蓝菜对减肥很有帮助。每100克甘蓝只含有25卡路里的热量,并且所含的糖分也很低。因此甘蓝能够稳定血糖水平,吃了这种蔬菜后也就不怎么感到饥饿,从而达到饮食减肥的目的。

推荐食谱:拌紫甘蓝

原料:

甘蓝500克、糖200克、白醋100克、辣油、香油、盐、蒜各少许。

做法:

1、切丝,最好加入点绿色尖椒丝。

2、投凉,就是扔到凉水里洗洗。

3、调汁,在小碗里加入醋,辣油,香油,盐,蒜。

4、拌,这就简单了,把调好的汁均匀的撒进切好的菜丝上,然后拌匀。

功效:

肠胃不好、胃溃疡患者多吃甘蓝菜。每天将甘蓝与蜂蜜混合食用,此法有促进溃疡愈合的作用。

注意:

甘蓝菜中几乎不含脂肪,所以在做菜时最好用橄榄油。这是因为在这种不饱和油脂的帮助下,甘蓝中所含的各种脂溶性维生素,才能够被机体吸收利用。

相关推荐

指甲上有竖纹和小坑是怎么回事 肠不好引起

另外身体若肠不好也会影响指甲的生长,表现出指甲长竖纹和小坑的现象,大家可以看看自己最近是否有拉稀、肠不适的症状。饮食要规律,尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化,容易加重肠负担;腌泡的食物,所含盐分过多,某些更含有致癌物质;生冷刺激类的食物容易刺激黏膜,引起腹泻及消化道炎症等。多喝水多按摩腹部调理好肠,指甲会渐渐恢复美观。

不好多吃什么好呢

第一,大家都知道面条是很养的,所以大家可以平时吃点面条啦,不爱吃的话也要也坚持吃。第二,最养的早餐莫过于小米粥和馒头啦,早上更不要吃油腻的,再配点咸菜最好。第三,多喝水。这个众所周知,但是一定要谨记。多喝点牛奶也是不错的选择。第四,不好的童鞋不宜吃太多东西,用一句话来说就是少食。当然也不是不让吃,三餐的时候多吃点事可以的。第五,在饭前吃几粒花生蛮不错的,但不要多吃,吃5粒最佳。最好是生花生。

不好多吃这几种食物

1.黑枣黑枣中含有大量果胶和鞣酸,易和人体内酸结合,出现内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性肠疾病的人最好不要食用。2.甘蔗甘蔗含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激黏膜,使得痛、脾胀满。3.西红柿西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将的出口幽门堵塞,使里的压力升高,造成急性扩张而使人感到胀痛。4.香蕉香蕉含有

夏季坐月子吃什么菜好 多喝水

夏季天气炎热,出汗很多,身体会流失大量水分,这时就需要产妇及时补水,防止脱水。及时补充水分,也能够增加乳汁分泌和提升乳汁产量。

我的不好能吃芹菜吗

不好不宜吃芹菜。病三分靠治七分靠养,平时要多加的注意一些,建议你平时少吃辛辣刺激性食物,少吃甜食,多吃蔬菜水果,多喝水,适当的锻炼身体,增强体质,多出去散散心,减少各方面的压力和烦恼,保持良好的心情。

女生经期吃哪些食物好 多喝水

水是人体必需的物质,能有效排除体内毒素,所以在节假日,可以多喝水,帮助身体排毒。饮用水应尽量选择温水或开水。千万不要贪吃冷水,这会损害我们的健康。

高血压哪些零食不能吃 高血压吃零食要注意什么

高血压患者吃完零食之后要记得多喝水。最好多喝白开水,当然,喝一些不太浓的茶配着吃也可以。如果有条件,也建议喝点牛奶、无糖豆浆或者自己熬的豆汤作为饮品。

宝宝舌苔厚白是什么原因

1.喝奶后的残留物喝奶后的残留物,这个不必管它,四个月左右自然会消失的。2.消化不良(1)宝宝如果是奶粉喂养,就注意多喝水,一定要多喝水,因为好多别的药物宝宝不一定适应,也不一定马上就能见效。如果实在不管用可以尝试一下每伴清火宝,(我们宝宝没用过,我都是靠喝水来调节,但是朋友家的宝宝用过说效果不错。)(2)我想你已经试过了宝宝的素,它可能是问题奶粉,宝宝可能对一些成分的奶粉吸收不好,你可以尝试改变

吃塘鲺上火吗

日常饮食虽然是最基本的小事,但是也是不容忽略的,根据天气和身体搭配好饮食能让身体更加的健康,那么吃塘鲺会上火吗?下面一起看一下。塘鲺的营养价值塘鲺富含蛋白质,肉质细滑,适合体质虚弱和消化不好,营养不良的人食用。吃塘鲺上火吗不上火食物对身体的改善是健康的一种方法,了解了吃塘鲺会上火吗之后,希望喜欢吃塘鲺的人能多家长注意,另外想要避免上火平时最好多喝水

不好应该怎样调理呢

不好的人在调理时最好还是选择饮食调理,安全又有效。肠不好饮食调理的方法主要是在饮食上应该遵循清淡,易消化,各类营养均衡摄入的原则,宜少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食。可以多吃一些玉米、莲子等食物富含淀粉,有利于肠消化,还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效,经常出现胀气现象的朋友可多食用。冬日宜常食各类温性热粥,如玉米粥、莲子粥、山药粥,既能御寒,又可给养,还能疗疾。在