日常生活中应该如何预防膀胱结石

日常生活中应该如何预防膀胱结石

膀胱结石的预防，相对来说，较肾结石为简单。

首先要多饮水多排尿，避免经常和反复性尿路感染。

其次是及时治疗下尿路梗阻，男性包括包茎、尿道狭窄和前列腺增生等，女性包括膀胱颈部挛缩、尿道肉阜和息肉等。

第三，尽量避免或去除膀胱内的诱因，例如异物、线结、造瘘管、导尿管、憩室等。

第四，适当运动，长期少动或瘫痪长期卧床者，尤其要多饮水多排尿，避免尿路感染，并保持排尿通畅。

第五，及时发现及时治疗，避免小结石长成大结石，避免使简单治疗变成复杂手术。

膀胱结石患者有哪些饮食注意事项

专家说：因为男性的尿道较长，又有前列腺的问题，容易造成膀胱出口堵塞而致尿流不顺。因此，适度运动和多喝水，是预防膀胱结石的保健之道。

另外，膀胱结石在饮食方面需要注意的是：

1、饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。

2、饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

3、养成多饮水的习惯，一般每天应饮水1500-2000毫升为好，还可饮果汁、淡茶及其他饮料，如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。

4、可食沙参淮山鲤鱼粥：鲤鱼，淮山，北沙参，白米。常法煲粥，调味食用。

怎样治疗膀胱结石呢

膀胱结石，一种我们日常生活中时有发生的疾病，同时这种疾病也在一定程度上给人们带来了影响，那么对于这种疾病的防治方法又有哪些呢?

1.患者需防治代谢性疾病，如甲状旁腺功能亢进者应行手术治疗。

2.病患者需养成多饮水的习惯，多饮水可稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使尿石排出，一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上，对预防膀胱结石病有一定意义。

3.膀胱结石病长期卧床病人，应鼓励及帮助多活动，借以减少骨质脱钙，增进尿流畅通。

4.需调节尿液酸硷度，根据尿石成分，调节尿液酸碱度，可预防尿石复发，如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成，磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。

5.根据膀胱结石病结石的成分适当的调节饮食，如草酸盐结石病人，宜少吃富含草酸的食物，如土豆、菠菜等，口服维生素B6，可减少尿中草酸盐的排 出，口服氧化镁，可增加尿中草酸盐的溶解度。磷酸盐结石病人宜低磷低钙饮食，口服氯化铵酸化尿液，有利于磷酸盐的溶解。尿酸盐结石的病人，宜少进含嘌呤丰 富的食物，如肝、肾及豆类等。

关于膀胱结石的防治方法，相信大家在阅读完之后应该也有了一些了解和认识了吧，希望朋友们都能够正视这个问题，千万不要因为自己的原因而做出让自己后悔的事情，祝愿每一位朋友都能够通过自己努力，来让自己永远的远离疾病，摆脱困扰。

膀胱结石患者的典型症状是什么

1、膀胱结石如果严重会产生炎症的发生，通常表现的典型症状为：尿频、尿急、尿痛的现象，并且还会出现下腹疼痛的现象。当排尿时还会出现小便疼痛、血尿的现象。

2、在临床上一般患膀胱结石的患者通常会表现出血尿、排尿困难或者剧痛现象，如果不及时的治疗会引起许多的并发症

3、如果患上膀胱结石不抓紧治疗导致病情严重恶化就会出现膀胱癌的发生，会出现严重的贫血以及膀胱浮肿现象，疼痛会一直延伸到腰骶部以及下肢。

4、提醒大家，在日常生活中一定要多饮水，特别是经常久坐的朋友们。

膀胱结石患者能喝酸奶吗

1、日常饮食应该多样化

多选用一些富含营养和维生素的食物，比如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽等，新鲜的水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

2、日常要注意多喝水，养成饮水的习惯

专家指出，多饮水可增加膀胱结石患者尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。饮水还有可能将已经形成的细小细小结石经尿液冲走。因此，饮水对预防膀胱结石十分重要。

3、膀胱结石饮食还要注意，患者的饮食应以清淡、低蛋白、低脂肪为主

不要大吃大喝，限制超量营养。专家表示，高蛋白、高糖和高脂肪的饮食，都会增加结石形成的危险性。

4、膀胱结石患者的日常还应注意不要喝酒、喝浓茶及浓咖啡等等，还要注意避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子等。

5、膀胱结石患者日常还要注意，尽量不服用或少服用与结石有关的药物，如维生素C、阿斯匹林、磺胺类药物等。

预防膀胱结石需要注意的事项

膀胱结石如果直径在1厘米以下，可以吃中药排石，相对而言，膀胱结石比肾结石好治，最主要的预防和治疗方法是多喝水，多运动。只要坚持锻炼，多喝水，配合吃点中药，不要吃辛辣油腻，多吃素食。

膀胱结石多发者少则也要2～3个。多则达数十个或数百个，而且膀胱结石大小差异极大，结石小者如砂石，大者可达1千克以上，给患者的心理上罩上了一层阴影。一般由于尿pH不恒定，膀胱结石可由不同的结石盐分层而成。膀胱单发结石多为卵圆形，其他形状如圆形、多角形和珊瑚形等，憩室内和部分嵌顿于后尿道的结石可呈哑铃形。

人体在摄入大量动物蛋白和糖后，就会在体内生成较多和尿酸，摄入过多的高糖、高脂肪，会促使结石的形成。所以饮食清淡也是预防结石的有效手段之一。

预防膀胱结石的关键除了必要营养的摄入还需要养成良好的生活习惯，拥有一个规律的作息时间，多喝水，适量的运动。了解清楚膀胱结石的症状，就能够更好的认识膀胱结石，采取更有效的预防措施。

如何预防膀胱结石的形成

日常生活中多饮水对膀胱结石者来讲是一种很好的防治方法，一些小的结石可以被冲刷排出体外。每当一到夏天，有些患者觉得每天喝大量的白开水淡而无味，便以喝啤酒或乌龙茶来冲结石，结果往往事与愿违。因为啤酒会降低体内的柠檬酸，而柠檬酸是抑制结石发生的重要成分;茶中草酸多，与尿道的钙结合，易产生草酸结晶，所以对尿道理结石患者来讲，还是喝白开水为妥，也可喝化石草、青草茶、水果茶之类较可口又不含咖啡因的饮料来解渴相对于不爱喝开水的人。

一般来讲，膀胱结石的患者多发于老人或者儿童，但是中年人也不可忽略了膀胱结石的病症。虽然膀胱结石的疾病患者每年都在增加，但是这种疾病也不是不可预防的，其中饮食生活因素对膀胱结石的病发就有很大的因素。生活中要做到预防膀胱结石的注意事项为妥。

饮食总的原则是限制肉类食物的摄取，应该多食用富含纤维的粗粮，限制钠盐的摄入，如：减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。草酸盐结石患者，应避免吃含草酸较高的食物(如番茄、芦笋、浓茶)。如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等;磷酸盐结石避免碱性食物，一般病人无需限制钙饮食。

膀胱结石最常见的原因是下尿路感染和梗阻。梗阻使膀胱不能完全排空，导致尿液潴留，容易造成膀胱感染，促进结石的形成。梗阻原因可以是解剖上的梗阻，例如前列腺增生、膀胱颈纤维化、尿道狭窄等，也可以是功能性的，对于梗阻，需要针对引起梗阻的原因，采取相应的治疗措施。感染在临床上主要依靠抗生素治疗。常用的有诺氟沙星、环丙沙星、泛捷复、西力欣、世福素、美满霉素、泰力特等。对于尿路感染比较严重者，还可以采用静脉注射抗生素治疗。膀胱内异物可以成为膀胱结石的核心，尿盐沉淀于其表面而形成结石，常见的异物有医源异物，也有病人自己通过尿道放入的发夹、塑料管、体温计等，医源性异物是由于医务工作者操作不当遗留于泌尿系统，应该尽量避免。

温馨提示：提倡母乳喂养或牛乳喂养可以预防小儿膀胱结石的发生。及时治疗上尿路结石和下尿路梗阻、感染。避免膀胱异物。膀胱结石是一种常见病，注重疾病的预防措施，远离疾病的困扰让自己有一个健康的身体。

日常生活预防膀胱炎的十要点

1.多喝水，以增加排尿，可预防甚至治疗感染的状况;

2.洗热水浴，可减轻疼痛

3.服用阿司匹林等消炎药，能减轻发炎引起的灼热感;

4.服用维他命C，可以酸化尿液，干扰细菌生长;

5.排便后，由前向后擦拭肛门，可预防感染复发;

6.性交前上厕所，以免细胞藉由性交被带入膀胱;性交后上厕所，可将女性尿道口的细菌送入膀胱，再由尿液送出;

7.考虑是否使用子宫套避孕器，因子宫套避孕器容易引起复发性膀胱感染，若有感染情形，应考虑改以其他方法避孕;

8.尽量使用卫生棉取代卫生棉条;

9.注重个人卫生，穿著棉质内衣裤，较容易保持干爽洁净，但勿清洁过度;

10.膀胱感染患者一旦出现血尿、下半部背及腰窝疼痛、发烧、恶心或呕吐时，就应该要看医生。

膀胱结石吃什么水果呢

患有膀胱结石的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。养成多饮水的习惯，一般每天饮水为好，还可饮果汁、淡茶及其他饮料，如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。

膀胱结石可分为原发性和继发性两种主要发生于男性。原发性膀胱结石多由营养不良所致，现在除了一些边远山区多发于婴幼儿外，已不多见。继发性膀胱结石主要继发于良性前列腺增生症，随着寿命的延长此病也逐渐增多另外结石容易发生在有尿道狭窄、膀胱憩室、异物包括长期引流导管和神经原性膀胱功能障碍等。

据临床统计，男女罹患膀胱结石的比例是9:1，因为男性的尿道较长，又有前列腺的问题，容易造成膀胱出口堵塞而致尿流不顺。患有膀胱结石的患者饮食中应禁食含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等。少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。

最好不要喝酒、浓茶、浓咖啡。膀胱结石是指在膀胱内形成的结石，分为原发性膀胱结石和继发性膀胱结石。前者是指在膀胱内形成的结石，多由于营养不良引起，多发于儿童。随着我国经济的不断发展，儿童膀胱结石现已呈下降趋势。后者则是指来源于上尿路或继发于下尿路梗阻、感染、膀胱异物或神经源性膀胱等因素而形成的膀胱结石。在经济发达地区，膀胱结石主要发生于老年男性，且多患前列腺增生症或尿道狭窄;而在贫困地区则多见于儿童，女性少见。

患有膀胱结石的患者饮食中应禁食含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等。少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。最好不要喝酒、浓茶、浓咖啡。适度运动和多喝水，是预防膀胱结石最简单、有效的方法。

膀胱炎的几种预防方法

1、注意清洁卫生：男性朋友要想预防膀胱炎，必须要注意清洁卫生，尤其是阴部的卫生，最好每天清洗，勤换内裤，保持阴部通风透气干燥，避免出现泌尿感染疾病，引发膀胱炎。

2、多喝水，不憋尿：预防膀胱炎，男性朋友在日常生活中一定要多喝水，不憋尿，因为多喝水多排尿能够有效的清洁膀胱和尿道内的细菌，这样就能减少疾病的发生。

3、多运动：日常生活中男性朋友要积极运动，因为这样能够提高身体的抵抗力，提高身体免疫力，增强体质，减少感染，疾病的发生。

膀胱炎的预防方法有什么?膀胱炎的预防方法男性朋友们已经知道了。日常生活中男性朋友要积极预防，减少疾病的发生，否则膀胱炎会给患者带来巨大的伤害。预防非常的重要，但是如果出现了膀胱炎的相关症状就不能掉以轻心了，及时的去医院进行治疗才是关键。

了解膀胱结石的预防工作

一、养成多饮水的习惯，多饮水可稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使尿石排出，一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上，对预防膀胱结石病有一定意义。

二、解除尿路梗阻因素，积极处理尿道狭窄、前列腺增生症等，以解除尿路梗阻。

三、膀胱结石病患者需积极治疗尿路感染

四、膀胱结石病长期卧床病人，应鼓励及帮助多活动，借以减少骨质脱钙，增进尿流畅通。

五、膀胱结石病患者需调节尿液酸硷度，根据尿石成分，调节尿液酸碱度，可预防尿石复发，如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成，磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。

六、对于膀胱结石病患者来说，应注意饮食调节和药物预防。

根据膀胱结石病结石的成分适当的调节饮食，如草酸盐结石病人，宜少吃富含草酸的食物，如土豆、菠菜等，口服维生素B6，可减少尿中草酸盐的排出，口服氧化镁，可增加尿中草酸盐的溶解度。磷酸盐结石病人宜低磷低钙饮食，尿酸盐结石的病人，宜少进含嘌呤丰富的食物，如肝、肾及豆类，碱化尿液，使尿液pH保持在6.5以上。

预防膀胱结石的方法有哪些呢

一、饮食调整

膀胱结石是一种常见病，专家认为，饮食营养与结石形成有密切关系。如发达国家结石发病率增高尤为明显，其原因是与膳食结构(高糖、高蛋白、高脂肪)有关。

二、避免吸收大量的钙

钙是形成膀胱结石的主要物质，大多数膀胱结石都是含量钙结石，其成分多为尿酸和草酸，是尿液中常见的晶体，这些晶体正常时，在尿内呈溶解状态，而在过量时则易沉淀形成结石。而人体在摄入大量动物蛋白和糖后，就会在体内生成较多和尿酸，摄入过多的高糖、高脂肪，会促使结石的形成。有学者指出：对含钙结石影响最大的因素有尿量、酸碱度、尿中草酸钙、尿酸和酸性粘多糖等6项，是形成结石的“危险因子”。

三、多饮磁化带水

磁化带水是经过一定磁场磁化后的水，可防止杂质沉积于尿道，也有利于尿石的排出，预防膀胱结石。平时用金钱草泡开水当茶饮，有利排出结石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效。在夏天汗多时，尤其要多饮水，防止尿液浓缩。若嫌磁化水、金钱草水麻烦。饮足量的茶叶水，也有利尿排石的作用。

四、加强锻炼

要尿结石顺利排出，还应配合一定的运动。如肾结石患者，可叫家人轻轻拍打肾区：输尿管结石患者，应自行多作跳跃运动，如练习投篮、跳绳，以促使尿石下移。膀胱结石患者，应憋尿后用力排尿，以利结石排出。此外，还要积极防治尿路感染。

膀胱结石饮食要注意什么

全球医院网专家表示，膀胱结石患者在饮食上需要注意以下事项：

(1)日常饮食应该多样化，多选用一些富含营养和维生素的食物，比如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽等，新鲜的水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

(2)日常要注意多喝水，养成饮水的习惯。专家指出，多饮水可增加膀胱结石患者尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。饮水还有可能将已经形成的细小细小结石经尿液冲走。因此，饮水对预防膀胱结石十分重要。

(3)膀胱结石饮食还要注意，患者的饮食应以清淡、低蛋白、低脂肪为主。不要大吃大喝，限制超量营养。专家表示，高蛋白、高糖和高脂肪的饮食，都会增加结石形成的危险性。

(4)膀胱结石患者的日常还应注意不要喝酒、喝浓茶及浓咖啡等等，还要注意避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子等。

(5)膀胱结石患者日常还要注意，尽量不服用或少服用与结石有关的药物，如维生素C、阿斯匹林、磺胺类药物等。