以下是12件关于你月经你可能不知道的事情
以下是12件关于你月经你可能不知道的事情
如果你想要看VICE(VICE是一个展示青年文化的平台的网站)2012的照片系列“血色将至”，你得确保自己已经超过了18岁。照片不是暴力的--可能标题有那种含义--也不是关于性的，那为什么要贴上“上班时间不能浏览的标签”呢?因为摄影师，艾玛·维达·比斯特龙，抓住了女性从事普通日常工作时候明显月经来潮的时刻的状况。你的月经，正如赫芬顿女性副主编艾玛·格雷解释说，是我们需要遮盖隐藏，弄干净的。”
这可能是为什么一些女性似乎不知道关于自己身体如何运作的重要细节。比如说，一项2012澳大利亚调查报告发现仅有“13%的女性能够准备回答他们的月经周期。”
不管你上次遇到的月经琐事是否在你的中学性教育类--我的五年级老师帮我在我们班的女孩中宣布,我已经成为一个女人!,或者你有时候会觉得你知道的超过你的妇产科医师,但是仍有一些事情你还没有学习。
以下是12件关于你月经你可能不知道的事情：
1.月经期间你可能怀孕。
是的，这个可能性太小了但是也不是完全不可能的，所有不要把月经作为你不做保护措施的借口。
2.排卵期或者排卵期前后最容易受孕。
排卵期--从卵巢内排出一颗卵子--通常在女人周期的中间时段发生。排卵期的计算对于你算周期很有用。
3.月经不规律意味着很多问题。
不规律的月经周期--或者是月经没来，月经量特别少或者是月经周期持续时间超过一周--可能由于体重突然减轻或者担心怀孕的压力或者是治疗子宫癌症等严重疾病而服用的相关药物。如果你很担心不规律的月经周期的话，就和医生咨询下。
4.华特迪士尼关于这个制作了一部电影。
1946奶奶，迪士尼为性教育上映了月经的故事这个影片。谣传说这是首次使用“阴道”这个词的电影。真的是没有想要从漂亮的公主厂得到些什么。
5.每次来月经的量不到一杯。
你总是抱怨说流量太大，但是事实上大多数女人月经期间流量每月只有几勺到一杯。这不是说丹碧丝“加大号”卫生棉有时候并不是必要的。
6.给月经起任何名字仍然是月经。
记得中学的时候我很害羞地说你正在来例假，你的便宜就给它起名字?不?，好吧...古往今来的代码名称包括深红色潮流,一个月那个时候,爱慕牌骑棉花小马,阿姨弗洛,破布和,呃,犯罪现场。
7.月经期间的性行为观点各异。
我们知道性喜爱是个人隐私--每件事物都有各自的谱，从偏爱的性别到偏爱的地位--所以,对性的话个人有个人的观点。(这适用于男性和女性。)
8.请注意，月经期间你可能比平时更加激动
孕酮激素被认为可能降低你的性欲,月经期间它的含量最低。所有如果你渴望吃几个士力架,那么你不是一个人。
9.没有人知道是否月经同步是真的。
是的,很有可能你/你的妹妹/你的室友/伴侣分享的不仅仅只有秘密。背后的科学理论仍然是有争议的,但是她们的“好朋友”可以作证，几个人同时奔向Midol(一种止痛药)，同时换裤子，这看上去有合理的证据。
10.月经在一些地方仍被视为禁忌。
虽然美国的青少年女孩可能不得不忍受不太懂她们的同班男同学,在印度农村这些迪凡个，女孩们被告知不要做饭,以免被污染,不要碰偶像以免他们被玷污，不要处理泡菜,因为他们会腐烂的。
11.总是第一个在广告里面把卫生间上面的血液显示出来的——2011年。
他们打破了“女人流蓝色液体”的趋势,但广告仍然只出现在打印上。猜禁忌因素依然存在。
12.美国一个女孩的平均来月经的年龄是12岁。
女孩来月经比以前早了,尚不清楚是什么导致青春期加速,理论上有环境因素对的高脂肪的饮食的影响，以及压力因素。
龅牙能拔掉吗
不用拔掉的，一般可以通过矫正就能完成了，你10岁的话你的牙齿还没有完全换好，可以等全部换好之后再做矫正可以，先不用着急，还有你的龅牙可能和你的一些不良习惯有关，比如说是张口呼吸之类的，还有矫正前可以拍个全景片看看你的牙齿有没有多生牙
不用拔掉的，一般可以通过矫正就能完成了，你10岁的话你的牙齿还没有完全换好，可以等全部换好之后再做矫正可以，先不用着急，还有你的龅牙可能和你的一些不良习惯有关，比如说是张口呼吸之类的，还有矫正前可以拍个全景片看看你的牙齿有没有多生牙
备孕期你所不知道的事情
首先就是孕前检查的问题了，有很多的小夫妻可能会觉得多余或者是会说我们在结婚登记的时候就已经体检过了啊，但其实这个检查和婚前检查还是有一定的差别的，因为不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史或遗传病史，以此为基础制定怀孕计划。如果查出异常，或化验结果不正常，必须马上进行治疗，待疾病痊愈后再怀孕。这是确保宝宝健康的第一步。
另外就是备孕的夫妻必须要在前三个月的时候停止一切用药，比如说避孕药等，如果拿不定主意的，可以随时咨询医生所吃的药物是否会影响到胎儿的发育，夫妻双方也应该是提前戒烟戒酒的，因为，香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。研究表明，父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2%;每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%。
备孕的时候，女性一定要提前的调理好自己的身体，这样不管是对受精卵着床发育还是对孩子的哺乳问题都是有一定的保证的，另外在备孕的时候女方一定要吃叶酸片，这个是可以有效的预防胎儿先天畸形的问题的，叶酸是要一直服用到怀孕前三个月的，另外男方备孕期间也是要多锻炼身体的，这样可以提高精子的活力，对孕育一个聪明的宝贝也是非常中遇到的 哦。
关于体毛你不得不知道的8件事
1. 体毛不长命
体毛的寿命一般只有6个月。所以，你完全不用担心它们会失控，它绝不会长得跟头发一样长。
2. 体毛越多的人可能越聪明
虽然并没有科学能够证明体毛与智力有着绝对的关系，但是针对“以高智商为入会标准的国际组织--‘门萨国际(Mensa International)’”进行研究后，其结果表明：大部分男会员的体毛都比普通人要浓密许多。
3. 体毛分为三类
第一种，出生不久就会脱落的胎毛;第二种，手臂、腿等部位不容易看清的细毛;第三种，胡子、阴毛、腋毛等又粗又长的毛发。
4. 体毛可以吸引异性
人体会产生费洛蒙，而体毛能够帮助费洛蒙散发，以此吸引异性。
5. 体毛可以调整体温
虽然身体大部分的毛发都非常纤细，但是毛孔却能够在热时打开排汗、冷时关闭保温，保持体温相对恒定。
6. 人们每天平均掉100根头发
根据人体新陈代谢，每天都会有头发脱落，但要注意：如果持续掉超过150根头发，请尽快去医院就医。
7. 从体毛颜色可以看出遗传病比率
很多人崇尚金发，可你知道吗?天生金发的人学习障碍和黄斑病变的比率超过其他人;红发的人对疼痛的敏感度比其他人高;深褐色头发的人更容易有烟瘾;最可怕的就是秃头，秃头的人早死的机率高于其他人。
8. 越来越多人修剪阴毛
作为体毛的一种，阴毛的地位一向非常尴尬。不过，根据调查发现：国外每周有大约90%的人修剪过阴毛。而大多数男性都喜欢伴侣没有阴毛，甚至有一小部分男性也将自己的阴毛剃掉。不过,阴毛能够有效的保护生殖器官，随便剃掉话很容易造成可怕后果。
月经不调的症状你知道吗
一：痛经。
女性朋友如果在月经来的前后，感觉到小腹疼痛以及腰部酸疼，很有可能就是痛经。痛经在发作的时候女性通常面色苍白，双手冒冷汗，有恶心呕吐的感觉，痛经是月经不调的一个典型症状，如果女性朋友每次来月经都痛经，那很可能是因为月经不调。
二：经血不正常。
女性朋友来月经的时候正常经血是暗红色的，并且还有一定的粘度，如果经血太稀，颜色偏向粉红或者是发黑发紫都不正常。另外如果经血出现了凝结成块也是不正常的现象。
关于疤痕，你不得不知道的十件事
疤痕是人体创伤修复过程中的必然产物，从广义上来讲，没有疤痕就没有创伤的愈合。疤痕组织的主要成分是纤维蛋白。疤痕组织胶原的产生和沉积增加了伤口的强度，从一般意义上来说是有益的。相反，如果疤痕过度形成，就可造成严重的外形或功能上的重要问题。
1、与其治疗疤痕，不如预防疤痕的产生。
2、受创伤越严重的伤口，因发炎反应越强烈，将来所形成的疤痕亦更显着，如烧烫伤之后，如严重的肢体压碎伤之后。
3、外伤后的伤口，若反复感染发炎，则愈合后之疤痕较明显。
4、接受手术后之伤口，最好能减少活动，否则影响伤口愈合，反而刺激疤痕产生，此即四肢关节处之疤痕通常较明显之原因。
5、越年轻的皮肤，因弹力较强、张力较大，故产生的疤痕较肥厚、发红、变硬，且萧褪较慢，老年人由于条件相反，且表皮张力松弛，故产生之疤痕较不明显。
6、手术后伤口必须做好伤口的照顾及适时拆线，避免日晒及使用化妆品或保养品，减少色素沉淀及刺激疤痕的结果。
7、手术后的伤口，避免不良的疤痕产生，必须适当加压按摩、或采用有压迫性的黏贴物(如最泛用的纸胶布、或硅胶片)，但不可用力过猛，而使伤口裂开。
8、市面上可见的广告 - 除疤膏或秘方草药，实际效果如何，仍待临床医学考证，请小心!
9、疤痕是指皮肤因外伤或手术造成的伤口在愈合后所留下的产物，它会永远存在皮肤上面，而很难藉由外力来予以除除。透过疤痕治疗等方法可以将凹凸不平或粗大不雅的疤痕予以美化成细小、平淡而不易看得见的疤痕，如果采用正确的方法，也是可以完全祛除的。
10、正确的疤痕治疗用词应为“修疤”也是“祛疤”。
关于吃生蚝你必须知道的8件事情
1 食用生蚝有何种类之分?
大致来说只有两类：一侧蚝壳深深凸起的凹型蚝和像扇贝一样较为扁平的扁型蚝。前者最为常见，市面上能吃到的大多数生蚝都是凹型蚝;而后者最有名的便是被称为贝隆生蚝的名贵品种。
2 如果只分为两类，生蚝吧的菜单上为什么常常出现数种或者数十种生蚝品种?
生蚝的品种常常以生蚝的培养地作为标识。市面上出售的食用生蚝一般都经过了三个阶段：首先在适合养殖的海域进行生蚝苗的养殖;然后会选择水质肥沃、浮游生物众多的出海口附近进行培育，这是生蚝的增肥增香阶段;最后在上市之前会在净化池里进行一周左右的净化，待生蚝吐出杂质才更益于食用。而培育阶段最为影响生蚝的特征和口味，除了生蚝的肉质，那饱含特色的当地海水风味也来自于这一阶段。所以品尝这些标注着不同培育地的生蚝，就尝便了来自世界各地的海水。
而还有少数法国生蚝的命名，来自于培育它的家族品牌，带着品牌标志也常常是其品质的保障。
3 生蚝不能配啤酒?
吃生蚝喝啤酒容易中风，这似乎是个常识。但在爱尔兰等地，生蚝搭配黑啤却是常见的吃法。
4 生蚝是越大越好吗?
当然不是。生蚝的品种不同，大小就各有不同，而同种类也会因为生长期等原因有大小的分级，虽然同种类的大个的生蚝通常在市面上的价格偏贵，但生蚝的风味并不是由个头大小决定的，单纯是因为培育较大的生蚝需要更多的时间和精力。就拿美国生蚝来说，分为extra small，small，medium，large，jumbo五个大小级别，最受人喜爱的却是small和medium两级。
5 什么季节适合吃生蚝?
在法国，只在带R的月份适合吃生蚝的说法，即每年从9月到次年4月都是适宜吃生蚝的季节。虽然民间传说5、6、7、8四个月吃生蚝会要了人的命，但其实是谬论，不过这几个月是生蚝的繁殖期，味道并不可口，还是费雪说得好：“只不过那时所有的牡蛎就像所有的男人，在为繁殖后代而尽力干活后，多少有点虚弱。”
6 生蚝真的可以催情吗?
生蚝富含的锌元素，确实可以增加男性荷尔蒙的分泌，所以这种说法有一定依据。但生蚝是性寒之物，所以也不是吃得越多越好，体质寒凉的人吃多了也会伤身。
7 如何判断生蚝是否新鲜?
如果待到入口才品尝出坏包的生蚝就危险了。生蚝开壳师都能仅仅通过掂掂重量和闻闻气味就能判断生蚝的是否新鲜。一只新鲜的生蚝应该紧闭着双壳，拥有一定的饱满度并带着新鲜的海水香气。开盖后的状况则更加直观，如果蚝肉明显变色，显得干，甚至皱成一团一定不好。蚝肉丰满，香气新鲜，饱含海水是最基本的判断标准。
8 一不小心生蚝吃多了该怎么办?
看多到什么程度，如果身体明显不适那还是上医院吧。通常来说生蚝性寒，搭配生蚝的时候像吃蟹一样，最好喝一些能让自己暖起来的酒，清淡的香槟、白葡萄酒，和干烈型的鸡尾酒都不错，还能去除生蚝留在口腔和呼吸道里的腥气。如果不能喝酒，有经验的生蚝开壳师说，喝一些汤力水、苏打水等含气泡的饮料，也能避免或缓解肠胃的不适。
关于松茸你不知道的5件事
1、[晋升国宴]：
十几年前，中国云南山民们的眼里还看不到这种相貌平平的菌菇，采菌人从不愿意花大把力气和冒这个险去高海拔的山林里采撷数量有限的松茸，偶尔采到也是把它当作一般的菌类，平价打包兜售。可是，2008年北京奥运会的国宴菜单上依然有了松茸的影子——瓜盅松茸汤。
2、[急冻保存一两年]：
餐厅常吃到的那些零下三十度冰冻的鲜菌，是将简单加工好的菌子送到冷库后装盘清洗，之后送进冷库冻透，然后从托盘里移到厚泡沫箱里。箱子上会写上菌子的名称和属于哪家的经销商，如果条件适宜，冰鲜的菌子可以保存一两年都不会变质
3、[南北松茸大不同]：
因为生长期限和气候条件不同，在品质上，南方松茸与长白山松茸有较大的区别。长白山松茸颜色发白、质地硬实、易保管，南方松茸颜色稍发黑、水分大、易腐烂变质，香味浓郁。
4、[万菌之王]：
松茸是世界上最珍贵的天然野生药用菌，位列松茸、灵芝、冬虫夏草、牛肝菌这4大菌王之首。而长期的大量采收和植被破坏等原因，使松茸资源愈来愈少，已被列为国家二级濒危保护物种。
5、[壮阳]：
松茸外形与“男人那话儿”极为形似，撕下来还能保持一根一根直立丝丝状，更成了某些男人笃信的食疗圣品。日本科学家通过物质分析和人体实验证明，其强大补肾添精作用优于任何生物。
有关灰尘你不知道的20件事
1、灰尘是普遍存在的，灰尘是由悬浮在空气中的微粒所组成的不均匀分散体系。
2、许多哺乳动物和鸟类把“沙浴”作为它们美容的一部分或一种社会礼仪。
3、鸡很喜欢洗“沙浴”，笼养的鸡有时会在没有任何尘土的地板上洗假“沙浴”。
4、相反，人类尽力地远离灰尘。英国工程师H·塞西尔·布斯在1901年发明第一台电动吸尘器。他把用汽油发动机驱动的真空泵装在马车上，挨家挨户服务，把三四条长长的软管从窗子伸进房间吸尘。
5、当荷兰博物学家安东尼·冯·列文虎通过他发明的显微镜凝视他的家庭用品时，他发现螨虫无处不在。
6、2013年的一项研究发现，户尘螨虫是从永久生活在主人家中的寄生虫进化而来的。
7、螨虫主要吃我们身体脱落下的死皮，而它们腐烂的尸体和粪便会引起人类过敏反应。
8、灰尘是人类健康的大敌，过敏和哮喘仅仅是我们知道的尘埃损害人类健康的最普遍的情况。矿工有患硅肺病、肺尘症(黑肺)及其它由煤粉尘引起的疾病的风险。吸入石棉粉尘可导致癌症间皮瘤。
9、许多材料会产生可燃性的粉尘，这是一项严重的工业污染。2008年，在佐治亚州的一个工厂，糖粉尘爆炸造成14名工人死亡。
10、在二十世纪三十年代沙尘暴频发的时期，成千上万的人死于粉尘肺炎。最近的一项研究发现，1934年是美国这个现代化国家记忆中所经历的最严酷的干旱之年。
11、著名的沙尘暴和沙尘风是苏丹沙暴、北非热风和阿拉伯西蒙风。
12、乍得共和国的博德勒洼地过去曾是一片湖泊，岩石中的矿物由微生物遗骸组成，其中包含大量的磷元素。这里是世界最大的沙尘来源地。
13、由于雨水冲刷，亚马逊的热带丛林每年都会丧失一部分磷元素。但这部分元素竟然能被从博德里洼地越洋而来的沙尘完美地补充。
14、从乍得共和国的博德勒洼地到亚马逊不是沙尘暴的唯一高速路线。例如，戈壁滩沙漠的粉尘和来自中国的粉尘污染从东吹向太平洋中心。粉尘颗粒通常可在空气中悬浮四到七天，但在这段时间它们可以旅行数千公里。
15、在美国科罗拉多沙漠高原，灰尘从科罗拉多高原和大盆地东部吹向冰雪覆盖的山脉。灰尘减少了雪对光的反射，使得阳光直接加热雪层，致使它更早融化。这实际上影响了该地区的水供应。
16、美国国家航空航天局和一个世界合作团通过使用机器人传感器网络来监控所有这些灰尘粒子的运动。
17、天文学家们还跟踪宇宙尘埃——那些掩盖光学望远镜视线的微小的矿物颗粒。宇宙尘埃是新恒星和行星的原材料，但它有时也落在地球上。
18、美国国家航空航天局有一项任务是收集宇宙中的尘埃，“星尘号”彗星探测器于1999年发射。气凝胶收集器为了收集时不破坏尘埃，采集器使用了硅基固体材料，它有海绵那样的多孔结构，99.8%的空间被真空填充。
19、2014年，研究人员宣布了结果：此次梳理出7粒星际尘埃。
20、你可以自己在黄道带光观察宇宙尘埃效应。黄道带光是由一些不断环绕太阳的尘埃微粒反射太阳的光组成。太阳西沉，黄昏过后，在西部天空有时能隐约看到一片似火苗般的亮光。同样，太阳东升，晨曦未现之时，也能够在东方看到从地平线向上延伸的一片光芒。这就是黄道带光。
你不知道的12个减肥常识
1、少吃多餐不一定会瘦
少吃多餐是很多女生会选择的饮食瘦身方法，其实这个方法是基于一些女生新陈代谢比较旺盛，总是不停感觉饥饿。如果减少每一餐的热量，增加进餐次数，可以让你保证热量不超标的情况还能不被饥饿感折磨。但是不意味着每个少吃多餐的女生都会瘦，如果你选择的食材是热量比较高的，多餐反而会增加体重。倘若你本身代谢不强，少吃多餐还会加重代谢负担，让肥胖加重。
2、蔬菜水果不是最有效的减肥方法
一些减肥成功的女生懂得，蔬菜和水果是不能长期作为主食吃的，因为身体缺乏脂类、蛋白质和矿物质，新陈代谢就会降低对减肥不利。
3、别以为吃多了运动一下就不胖
在减肥期间总是难免遇到很想吃禁忌高热食物的时候，实在忍不住多吃了一些很多女生会拼命运动，试图让运动消耗的热量来抵消多吃的食物热量。实际上如果你多吃的食物热量并不是很多，完全没有必要增加运动量。因为这会让减肥计划变得更紊乱，当你实在无法控制食瘾，可以小小吃一点自己喜欢的食物，这对减肥反而是有利的。
4、运动量越大效果不一定越好
运动可以燃烧脂肪，那就一次性多运动一些，这样瘦身效果就会更好。很多女生这么认为所以每次都超负荷运动，这样做会破坏身体代谢平衡，长期还会导致肌肉和骨骼劳损。运动减肥也应该循序渐进，尤其是平时运动很少的女生，一定要根据自己身体能承受的限度进行运动。
5、熬夜是减肥的大敌
如果给破坏代谢率一个排行榜，那么熬夜绝对是稳居榜首。年轻女生代谢能力比较旺盛，也许你觉得偶尔熬夜没有关系，但如果熬夜变成了一种习惯，每天睡眠时间都不充足的话，新陈代谢就会开始急速下滑。熬夜是绝对不能减肥瘦身的，只会让你内分泌失调代谢下降，是减肥的大敌。
6、不能忽略情绪压力对减肥的影响
生活压力越来越大，但是很多女生忽略了情绪和压力对减肥带来的负面影响。如果你发现自己在烦恼的时候食量会增加，并且还会情绪激动难以入睡，那你一定要警惕，你就是很容易受到情绪影响的体质。专家提醒，亲近大自然、大声唱歌、写日记或是倾诉都是不错的减压方式，千万不要化郁闷为食欲。
7、别让自己挨饿
中国有句俗话：“一席饱三顿”。通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢?让我们设想一下，你被困在一个监狱里，只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃，那么，当有饭送来的时候你会怎样做呢?储存食物!因为你根本不知道下一次会是什么时候才有饭吃。同样的道理，若你经常大吃一顿，再饿一顿，身体也会形成储存食物的惯性，这会直接导致我们发胖。
8、一定要吃早餐
早餐对我们是非常重要的，它是新陈代谢的助动器。在食用早餐之后的八个小时之内，身体内的脂肪都会加速燃烧。若省去了这第一顿饭，体内整天的新陈代谢都会遭到破坏，其后果可想而知。
9、吃饭要细嚼慢咽
要知道，有没有吃饱并不是肠胃告诉你的，而是大脑向你发出信号，已经吃了足够的食物了。然而不幸的是，大脑和身体之间的联系有20分钟的延时，也就是说，只有在你事实上已经吃饱了20分钟后，你才会感觉到这一点。吃得越快就会吃得越多，因为你根本没有给大脑一个机会告诉你已经饱了。所以，吃饭还是应该细嚼慢咽。
10、多喝水
新陈代谢需要用水分去“燃烧”脂肪，所以如果饮水不足，同样会使人发胖。在正常情况下，一个人每天至少应该喝八杯水!其实，减肥并不在于你吃多少，而在于你怎样吃。如果能够养成良好的饮食习惯，你完全不必痛苦地节食，或劳命伤财地吃一堆减肥药。
11、吃大餐容易肥
我们中有太多的人因为太多的原因经常去参加饭局，如结婚宴席、朋友请客，席间吃得不是十二分的饱，好像就对不起自己。殊不知，这被专家认为有可能是引起肥胖的重要原因。因为在同样一段时间内，吃得越多，需要消化的也就越多。然而能够被消化的食物是有限的，其他食物要么排出体外，要么就以脂肪的形式存储在体内。所以不能一下子就放开肚皮吃。
12、远离糖和咖啡因
食用含糖量过高的食物，会提高身体的血糖水平，这会促使身体产生过多的胰岛素，而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响。这种负面影响表现在会有更多的脂肪在体内存储，而且更加难以“燃烧”。
咖啡因对身体的影响和糖一样，同样会提高血糖水平，减慢脂肪“燃烧”的速度。因此，如果你真想减肥，还是远离糖和咖啡为妙。
11件你不知道的关于剖腹产的事情
1.你的阴道在手术后需要清洗
你是否很惊讶?我们的创意总监洛里直接跟我们说：“在我做完剖腹产手术之后，半夜一位护士进入到我的病房，然后给了我一个我到至今仍然认为那是阴道清洗台的东西。而我并没有预料到这个!”这是真实的：尽管这并不是宝宝出生的产道，但是你的阴道仍然会在剖腹产手术中受损，它需要恢复。主要是，这个“阴道清洗台”将会在你分娩后的某个时间出现(如果需要的话，会出现不止一次)，它只是一个瓶子里面装了一些清洗液，然后还有一块干布在轻轻拍打——主要作用是为了清洗掉在手术之后可能会漏出来的血液。同时，你还要做好准备，在手术之前会有一个护士将一根导管插入你的阴道(但通常那时你都被打了麻醉，所以你不会有任何感觉)。
2.你可能会感觉到不自主的摇摆
如果你的脊柱被麻醉了，你可能会有一段时间内会不自主地摇摆，尽管有时候你会发现只有你的双腿在痉挛。“这对有些病人来说是很奇怪的感觉，因为它总是毫无意识地摇摆，但是并不会太过分——仅仅是轻微的颤抖——是非常正常的!”卡洛琳·艾斯克里奇医生说。但是不用太担心：“这种情况很快就会消失，因为脊柱麻醉在几个小时内就会慢慢褪去，”艾斯克里奇说。
3.你可能会在剖腹产中感觉到一点牵引力
好消息是你在外科手术中完全感觉不到你的腹部下降(在后来的几个小时内也感觉不到)，所以剖腹产并不会有多少痛苦。但是有些妈妈要求要感到一点点推力和用力拉的感觉，就像宝宝从腹部被释放出来。
4.你在生产过程中可能会被冻着
我们已经听过了很多妈妈们抱怨说在剖腹产的时候感觉到太过冰冷。艾斯克里奇医生说文献里已经明确指出要提高剖腹产室的温度，为了新生儿的适应。而且，在手术室里一边被麻醉着感觉不到腹部的下降，一边又半裸着躺半个小时，这些妈妈们肯定很容易感冒。但是至少这里有个好消息：你可以要求盖一块暖和的毛毯来对抗寒冷。
5.你将会被穿上像外空靴子的设备
在外科手术结束之后，你的医生会引进一种精妙的设备，叫做连续压缩设备，它可以帮助你改善你的身体状况并且防止血凝块。它们可以在你手术麻醉还没清醒的时候就安装在你身上——所以如果你醒来了发现它们在你身上，不用太过紧张。它们看起来像外空靴子，刚开始可能会觉得有点奇怪，(因为它们重复的充气和放气)，但是很快你的血液会开始脉动，你的医生会很快就把它们拿走。
6.大便软化剂——你的新朋友
在剖腹产之后，排便是一个主要的问题，因为你的腹部很脆弱很痛，你很难用力。在生产之后使用大便软化剂将会使你的排便更顺畅——会让你在这个过程中很愉快。记住要喝大量的水，尽可能地到处走走，唤醒你的肠胃。同时也要放松你的大脑：你不会在排便的时候崩裂的——这种事情不会发生。
7.咳嗽和打喷嚏会很痛
“我有一天下午回到家突然咳嗽发作，我的天啊，痛的受不了了!”艾斯克里奇医生说，她曾经有过两次剖腹产经历，她给出了一些建议：“夹板疗法(在腹部的切口处夹一个枕头)对于防止疼痛非常有帮助。”在家里的每一个角落都可以放上一个枕头，以便随时可以拿到，在车上也可以放一些。腹带或者其他具有压缩作用的衣服也能够有所帮助，因为在肌肉被切开过之后施以压力能够帮助缓解疼痛，这是肌肉收缩的原理。你知道这种疼痛能够持续多长时间呢?艾斯克里奇医生说，大多数的妈妈们都是在生产后的那几个星期最痛，然后在这些历程之后就会渐渐变好。
8.多运动
我们不建议你起床做一些剧烈的运动，但是你只需要起来然后以正常的速度到处走走，这对你很有帮助。(当然，要在你的医生同意的情况下。)“一旦脊柱麻醉渐渐消失，下肢的感觉回来了，这时候你到处走走是安全的，”艾斯克里奇医生说。“另外，到处走走能够让你的内脏重新正常工作起来，可以避免很多由于气体引起的疼痛!”同时也能够预防血凝块。所以从你的床上下来吧。
9.产后出血
“我对于产后出血很是惊讶，”格莱斯说。“我猜想如果宝宝不是从那里出来的，就不会出血。”如果你不是阴道分娩，你就不会出那么大量的血(因为阴道分娩时的血液在手术的时候已经被擦干净了)，即使是这样，出血还是会发生的。毕竟，你的子宫壁在胎盘被分离后需要自我恢复，你的血管浸泡在激素中也会为此做出反应。另外，在整个怀孕过程中支撑宝宝的产道也需要在生产结束后慢慢恢复，如果产道被撕裂，也可能会大量出血。但是不用太担心——任何出血只会是微小的，做多只会持续六个星期。为了预防产后大量出血，首先要计划生育，避免多次人流;要定期作产前检查;生产时不要过于紧张。
10.剖腹产留下的丑陋疤痕
很多妈妈都承认刚开始她们并不知道这道伤疤会有多明显。“我感觉这疤痕让我毁容了，”洛里是这样描述她剖腹产后留下的疤痕的。“但是时间过去之后，这道疤痕渐渐变淡，变平整了很多，而现在我很爱它，那是我当妈妈时战斗留下的疤痕!”不要为此太过着急——你只需要期待着时间能够让一切淡化。你想让它更快消失吗?艾斯克里奇医生建议可以尝试祛疤痕的药膏——但是要确保伤口已经恢复六个星期了(如果还没有完全痊愈时就涂加速祛疤的药膏，可能会导致感染)。
11.在你的肩膀处可能会感受到疼痛
在生产之后，你可能会感觉肩膀受到一些由于气体产生的疼痛。当你的内脏在手术之后变得懈怠，这时就会导致隔膜处有疼痛感，这疼痛也能延伸至肩膀。为了避免疼痛，护士将会给你服用药物，鼓励你尽可能地多走动。但是这并不是唯一导致产后肩痛的原因。艾斯克里奇医生说有时候妈妈们感觉到这种疼痛的原因是由于“牵涉性痛”——疼痛是身体的其他地方引起的(在这种情况下，可能是你的子宫引起的)，但是也可能是别的部位，因为你的神经反射的路径。这种疼痛会很难受，但是在一天左右就会渐渐平息。
12件关于月经期间你可能不知道的事
1.月经期间你可能怀孕。
是的，这个可能性太小了但是也不是完全不可能的，所有不要把月经作为你不做保护措施的借口。
2.排卵期或者排卵期前后最容易受孕。
排卵期--从卵巢内排出一颗卵子--通常在女人周期的中间时段发生。排卵期的计算对于你算周期很有用。
3.月经不规律意味着很多问题。
不规律的月经周期--或者是月经没来，月经量特别少或者是月经周期持续时间超过一周--可能由于体重突然减轻或者担心怀孕的压力或者是治疗子宫癌症等严重疾病而服用的相关药物。如果你很担心不规律的月经周期的话，就和医生咨询下。
4.华特迪士尼关于这个制作了一部电影。
1946奶奶，迪士尼为性教育上映了月经的故事这个影片。谣传说这是首次使用“阴道”这个词的电影。真的是没有想要从漂亮的公主厂得到些什么。
5.每次来月经的量不到一杯。
你总是抱怨说流量太大，但是事实上大多数女人月经期间流量每月只有几勺到一杯。这不是说丹碧丝“加大号”卫生棉有时候并不是必要的。
6.给月经起任何名字仍然是月经。
记得中学的时候我很害羞地说你正在来例假，你的便宜就给它起名字?不?，好吧...古往今来的代码名称包括深红色潮流,一个月那个时候,爱慕牌骑棉花小马,阿姨弗洛,破布和,呃,犯罪现场。
7.月经期间的性行为观点各异。
我们知道性喜爱是个人隐私--每件事物都有各自的谱，从偏爱的性别到偏爱的地位--所以,对性的话个人有个人的观点。(这适用于男性和女性。)
8.请注意，月经期间你可能比平时更加激动
孕酮激素被认为可能降低你的性欲,月经期间它的含量最低。所有如果你渴望吃几个士力架,那么你不是一个人。
9.没有人知道是否月经同步是真的。
是的,很有可能你/你的妹妹/你的室友/伴侣分享的不仅仅只有秘密。背后的科学理论仍然是有争议的,但是她们的“好朋友”可以作证，几个人同时奔向Midol(一种止痛药)，同时换裤子，这看上去有合理的证据。
10.月经在一些地方仍被视为禁忌。
虽然美国的青少年女孩可能不得不忍受不太懂她们的同班男同学,在印度农村这些迪凡个，女孩们被告知不要做饭,以免被污染,不要碰偶像以免他们被玷污，不要处理泡菜,因为他们会腐烂的。
11.总是第一个在广告里面把卫生间上面的血液显示出来的——2011年。
他们打破了“女人流蓝色液体”的趋势,但广告仍然只出现在打印上。猜禁忌因素依然存在。
12.美国一个女孩的平均来月经的年龄是12岁。
女孩来月经比以前早了,尚不清楚是什么导致青春期加速,理论上有环境因素对的高脂肪的饮食的影响，以及压力因素。
苹果你不知道的4件事
苹果吃不对，1/3营养会被浪费。很多人都爱手抓苹果上下两头，从中间呈环状一口口啃着吃。科学家统计发现，这种吃法会浪费30%的果肉。建议大家在啃苹果时，注意啃掉两端的果肉。
苹果也会导致过敏。花生、坚果、贝类和鸡蛋是常见过敏食物，然而，有的人也会对苹果过敏。专家认为，其罪魁祸首是附着于苹果表面的桦树花粉，而与苹果本身无关。
苹果的确是减肥食物。苹果中水和膳食纤维含量极高，有助于延长饱腹感，每只苹果仅含热量95千卡。研究发现，苹果皮中的熊果酸有助于增加有益减肥的棕色脂肪，降低肥胖风险。
苹果是地球上种类最多的食物。
关于月经你可能不知道的8件事
1.经期也会怀孕
虽然这个可能性极低，但并非完全不可能，所以不要用月经来潮作为借口不采取保护。
2.排卵期最易受孕
排卵期，是女性生育能力最强的时期，通常发生在一个月经周期的第14天左右，卵巢会释放出卵子，称为排卵。排卵期的计算，有助于掌握你的月经周期。
3.经期性欲会更加旺盛
孕酮这种被认为可能降低性欲的激素，在月经期间降至最低，所以，如果经期你感觉特别有欲望，别担心，你并非一个人。
4.经期排血量通常少于一杯
很多女性往往会抱怨经期流量太大，但事实是，大多数女性的流量仅为几汤匙至一小杯。当然，这并不是说那些超长、大吸收量的卫生巾和卫生棉条就完全没有必要。
5.月经初潮正在提前
美国女孩平均月经来潮的年龄是12岁，但是这个时间正在提前，而我们还不清楚是什么导致了青春期的加速到来，到底是环境因素、高脂肪饮食还是压力。
6.月经不调千万当心
月经不调，无论是哪种情况：月经量过少或闭经、经期之间出血、经期过长等，如果排除减肥期急速消瘦、怀孕、压力过大或使用了某些药物，就可能意味着是子宫癌等严重的疾病。如果你的经期紊乱，请尽早咨询医生。
7.某些地方月经被视为禁忌
在印度农村地区，女孩子在月经期间，不能烹饪食物，以免食物被污染;她们被要求不得触摸神像，免得被她们所玷污;甚至不能处理咸菜，因为咸菜会因她们而烂掉。
8.关于月经的电影
1946年，迪士尼拍摄了一部有关于女性月经的性教育电影，作为青春期孩子们的性教育课程，让人无法想象是，来自于“迪士尼公主梦工厂”的这部影片，可能曾打算用“阴道”作为电影名字。
女性月经你不知道的3个秘密
你可以享受的第一件事：尽情吃甜食
冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期，这些「瘦身剋星」可以被绿灯放行!在月经第1天，人体的糖分代谢速度比平时高16%，在第2-3天，糖分代谢速度可在原基础上再提高一成!更重要的是，在平时晚餐后，你的新陈代谢速度会有所减缓，可在月经期，晚上的燃脂速度一点不比白天慢!
如果你一直想一边看晚场电影、一边吃爆米花，那最好的愿望实现时间是月经期!当然，从月经期第4天开始，人体的糖分代谢速度会渐渐恢复正常，那时一定要管好自己的嘴哦!
2你可以享受的第二件事：做补水面膜
在月经期，体内荷尔蒙水平会迅速上升，这时你的皮肤会变得细腻、光滑，毛孔也会缩小甚至消失。如果你能在荷尔蒙上升期为皮肤补充足量水分，那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。月经结束后，你看上去还是一样水灵动人!
另外有研究发现，在月经期，女性皮肤对果酸的吸收力较强，如果你能在此时多吃水果，或用苹果、柠檬等具有防晒功能的水果做自制面膜，就不用担心在夏季被晒黑!
3你可以享受的第三件事：喝碳酸饮料
由于气泡作用，喝碳酸饮料可让你内心的愉悦指数提高18%!可碳酸饮料的缺点显而易见，大量糖分会让你的身体发胖，其中的特殊成分还会夺走骨骼里的钙……但好消息是，在月经期，你的骨骼会产生自我防御反应，以防流出体外的血液「偷」走骨头里的铁元素。
这种自我防御反应也会保护钙元素的流失，此时适当喝些碳酸饮料，基本不用担心缺钙问题!而月经期的糖分代谢过程也不会让你因喝了碳酸饮料而发胖。要注意的是，千万不要贪凉喝加冰块的饮料，过冷的温度会让你身体受寒，产生痛经，常温碳酸饮料才是最好的选择!
4你可以享受的第四件事：读本好书
WHO(世界卫生组织)的医学研究发现，在生理期的时候，女人的记忆力会比平时有一个非常明显的大的提高，这时候的思辨能力是平时的很多倍，而且不得不说的是，月经期间女人虽然情绪不适很稳定，很容易冲动，但也更容易与文字产生共鸣。建议你利用这个难得的时机读本好书，你会发现，自己的阅读效率会比平时高很多!
5你可以享受的第五件事：美美地被按摩
传统意义上认为，月经期不能享受按摩，因为按摩师指尖的力度会让你身体受压，影响血流运行。美国纽约大学的医学专家指出，这是女性健康学中的学术误区之一，轻柔的舒缓按摩非但不会影响你的血流运行，还能放松肌肉，减少经痛。
只要不要让按摩师在你后背下方、子宫周围做过度按压，你就不用担心健康问题。由于月经期的燃脂速度较快，适度的按摩还会有瘦身效果。更好的消息是， 由于荷尔蒙作用原因，你会感觉自己的胸部在月经期「膨胀」一点，如果你让按摩师用精油为你按摩胸部，还可为乳房塑形、升级你的Bra!
6你可以享受的第六件事：每天睡够9小时
美国医学专家指出，对于繁忙的白领女性而言，最佳睡眠时间是9小时15分!既然平时很难睡哪么久，不妨在月经期好好享受!月经期由于荷尔蒙水平上升，你的皮肤达到最佳状态，如果辅以充足睡眠，那么光滑的皮肤、后翘的曲线、浓浓的女人味即可维持一整月!
或喝杯暖暖的甜豆浆，不但不会增加多余卡路里，还能使肠胃和大脑充分放松，让你心满意足地睡到天亮!
7你可以享受的第七件事：做足部SPA
双脚是人体与大地相连的唯一「通道」，在月经期，体内细胞和组织处于张开状态，这时做足部SPA，能更快地帮你排出体内毒素。美国纽约大学的医学研究发现，在月经期间第一天做足部SPA，可使排毒速度增加9%-15%，并有效减少经痛!