养生健康

蔬菜汁的5个伴侣是什么

蔬菜汁的5个伴侣是什么

凉白开(或纯净水)。有些蔬菜水果很容易榨汁,但对于水分较少的胡萝卜、苹果等,恐怕就要加水辅助榨汁了。而且,对于吸收能力较弱的儿童,太浓的蔬果汁也需加水稀释饮用。

蜂蜜。有些蔬菜水果营养价值很高但不一定适口,比如芹菜、胡萝卜,这时候你可以加蜂蜜来调节口味,一则蜂蜜本身也是营养丰富的养颜佳品,二则它不会像糖那样使人发胖。

冰块。冰过的蔬果汁味道鲜美,口感更好。

柠檬汁。除了调节口味之外,柠檬汁的最大功用是不让蔬果汁氧化变色。

薄荷叶。这个清爽精灵是蔬果汁的贴身伴侣,任何组合里放进几片薄荷叶,既添口感,又添美感。

婴儿吃奶上火应该怎么办

1、选择奶粉时,应该熟读奶粉含量中的细数,看清楚100克中所含的微量元素以及热量。这个地方可以 找到热量没那么高的奶粉来给宝宝吃。

2、平时可以冲一些冲剂给宝宝作为平时的饮水,比如三公仔,凉茶等,都是可以给宝宝定期饮用的降火饮料。

3、在超市购买一些奶粉配套的配方,比如奶粉伴侣,奶粉凉,奶粉优卡等等,都是降火的好材料。

4、多喝水,不要用果汁啥的替代,奶粉也泡稀一点,奶粉挑选不热气的。先调查一段时间,若是宝宝是状况仍是不改进的话,主张换奶粉。合适加一些奶粉伴侣,清火宝等,改进饮食,平常多给宝宝吃一些降火的生果食谱等。

5、多做一些运动也是增加抵抗力,减少怪习惯的方法。还可恰当添加辅食,最好将菠菜,卷心菜,青菜,荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的很多纤维素等食物残渣,能够推进肠蠕动,到达通便的意图。

咸鸭蛋腌了10个月能吃吗 炒菜伴侣

腌制得盐味过重的咸鸭蛋,咸蛋黄都特别有味道,是很多菜肴的好伴侣。如用咸蛋黄制成的锅巴咸蛋黄、茄子咸蛋黄、咸蛋黄寿司都是饭馆里的佼佼者哦。


少女患上宫颈癌的高危因素是什么

1、近年研究发现,宫颈癌发病与疱疹2型病毒感染有关,如性伴侣是此病毒的携带者,会通过性次感染而患宫颈癌。2、少女的宫颈组织细胞尚未发育成熟,比较嫩弱,对外界致癌和促癌物质敏感,若性伴侣是一个癌细胞的携带者,就很容易通过性交将癌细胞种植在少女尚未成熟的宫颈组织上。3、精子进入阴道后产生一种精子抗体,此抗体一般要在4个月左右方能消失。若性伴侣愈多,性交过频,那么,则会产生多种抗体(异性蛋白),在短时间内进入女子体内,从而干扰了产生精子的抗体反应,故而易罹患宫颈癌。4、男性包皮垢中多种致病的细菌、病毒,尤其是致尖锐湿疣的人乳头瘤病毒,过早过多地反复刺激年轻女子的下生殖道及子宫颈上皮,导致慢性子宫颈炎,最终转化为子宫颈癌。

西瓜汁竟是果汁伴侣配

某日中午与朋友一起吃饭,去的是单位附近一家中档餐厅。点完菜大家商量喝点什么饮料,选来选去, 38元一扎的鲜榨西瓜汁得到了我们的一致认可,这年头健康最重要嘛。席间大家聊得很开心,鲜榨西瓜汁下的也很快,喝完西瓜汁,我拿餐巾纸擦了擦嘴,但在餐巾纸上却发现了一些红色的印迹,这个红色看起来不太自然,如同口红一般,我有些怀疑,难道这就是传说中用“果汁伴侣”调配出的西瓜汁?为了证实我的猜测,我又试着用餐巾纸在装果汁的玻璃杯内壁上擦了一圈,结果餐巾纸上立刻留下了一股鲜艳的红色!毫无疑问,这个鲜榨果汁用了果汁伴侣。果汁伴侣是一种含有多种食品添加剂的混合物,加一定比例的水即可配制出人造果汁,如果再加几片水果,就能以假乱真,代替鲜榨果汁,甚至人造果汁的颜色会更鲜艳,香味会更浓郁。果汁伴侣通常由色素(如柠檬黄、日落黄、诱惑红、胭脂红)、甜味剂(如安赛蜜、甜蜜素、阿斯巴甜)、增稠剂及香精等食品添加剂按照一定比例混合而成。可以根据需要配成各种口味,如西瓜汁、柳橙汁、玉米伴汁、奇异果汁、等等。武汉工商局的工作人员曾对鲜榨果汁伴侣进行检测,发现竟是安赛蜜、香精、苯甲酸钠、柠檬黄、日落黄、诱惑红、酸度调节剂、香精之类的添加剂。曾有媒体报道,对于木瓜等汁水并不丰富的水果来说,用两三个也榨不出一扎果汁,但加了鲜榨果汁伴侣,1个木瓜就可榨出三四扎木瓜汁,即便是西瓜等汁水多的水果,通过添加伴侣,1个西瓜可以榨出20多扎西瓜汁。其实用色素、香精、柠檬酸、增稠剂等食品添加剂来勾兑饮料早已不是什么秘密,我们喝的许多碳酸饮料便是这样得来的,在饮料中使用食品添加剂也是非常普遍的事情。以目前市面上畅销的果汁饮料为例,这些产品中通常只有10%的果汁,而剩下的90%必然都是以这种方法配制出来的。餐馆使用果汁伴侣并不可气,可气的是明明用果汁伴侣调配的饮料,却要说成是鲜榨果汁,成本只有三五块钱的果汁伴侣,加几块水果加点水就卖几十块,“挂羊头,卖狗肉”,欺骗消费者。老百姓花的是鲜榨果汁的钱,想喝点健康的、天然的果汁,但买到的却是调配出来的饮料,灌进肚子的是色素、香精、甜味剂,而且老百姓被蒙在鼓里,乐此不疲地喝着这“人造的鲜榨果汁”。这种欺诈行为怎能不让人感到愤怒?之前看到过一些关于人造鲜榨果汁的报道,总觉得是少数餐馆的行为,今天却发现它就在我们身边。这家餐厅如果在制作西瓜汁时,多加点西瓜,少加点伴侣,少放点色素,恐怕我这个食品检验专业的老师也不会察觉,更别说是普通老百姓了。真不知道我们已经喝了多少“人造鲜榨果汁”?如果这种滥用添加剂的行为得不到查处和规范,在餐饮业继续蔓延下去,后果将不堪设想。

六个月大的小孩便秘怎么办好啊

多喝水,一定要多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侣,每天1包

母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,妈妈也要多喝水

给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分钟

如多天未解,可用小儿开塞露或是肥皂条.但不要长期使用

多吃水果,蔬菜汁水.每次吃奶的速度不可过快,奶粉可以充稀点.

宝宝腹胀便秘怎么办

1)多喝水,一定要多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侣,每天1包。奶粉和母乳与钙这些不要一起吃,应该间隔2个小时,否则也可能导致便秘的。

2)母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,妈妈也要多喝水。

3)给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5--10分钟。

4)如多天未解,可用小儿开塞露或是肥皂条。但是动作要温柔一点点啊。但不要长期使用。

5)多吃水果,蔬菜汁水。每次吃奶的速度不可过快,奶粉可以充稀点。

夏天丝瓜好处多

丝瓜虽是夏季的一种普通蔬菜,但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效,所以,丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜。

中医认为,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,借助老丝瓜之气能导引人体络通畅、气血通顺,这样,经血不畅自然就通顺了。

现介绍几则丝瓜验方如下:

1.美容:丝瓜汁有“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,效果也佳。

2.子宫出血:把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜,研匀后备用。每次取3-6克,用盐汤或黄酒冲服,每日2次,对子宫出血或血崩有效。用丝瓜子或丝瓜叶炒黑研末,以盐水送服,也可治月经过多症。

3.月经失调:丝瓜子焙干,用水煎后加红糖适量,温黄酒冲后服用,每日2次。

4.月经过多:老丝瓜1个,烧灰存性,研末,每次9克,盐开水冲送。如用黄酒冲服,有催乳作用。

5.痛经:取干丝瓜1个,水煎服,每日服2次。

做丝瓜菜的最佳伴侣:

丝瓜最佳的伴侣要数花蛤。如果您喜欢吃辣,加些红辣椒拌炒,绝对够味,或者做丝瓜花蛤汤。文灶社区居委会附近有家小店,专做家常菜,烧得就很地道,不过味道会偏清淡,您想吃辣的可得交代一声哦!鑫安宾馆后面有家莆田菜馆叫妈祖卤面,有一道菜叫丝瓜海蛏溜,将海蛏过上地瓜粉,做成汤,加上丝瓜,两相调和就成了一道清甜绝伦的菜,夏天吃起来很有劲。

宝宝6天没拉便便了怎么办 配方奶粉中加奶伴侣通便

一般宝宝吃配方奶粉的会比较容易便秘,但市面上有销售奶伴侣的,奶伴侣是加入到配方奶粉中,可以帮助宝宝消化,防止宝宝便秘的,家长们可以购买奶伴侣调配到奶粉中喂给宝宝吃。


到底什么原因得宫颈癌

1.少女的宫颈组织细胞尚未发育成熟,比较嫩弱,对外界致癌和促癌物质敏感,若性伴侣是一个癌细胞的携带者,就很容易通过性交将癌细胞种植在少女尚未成熟的宫颈组织上。

2.精子进入阴道后产生一种精子抗体,此抗体一般要在4个月左右方能消失。若性伴侣愈多,性交过频,那么,则会产生多种抗体(异性蛋白),在短时间内进入女子体内,从而干扰了产生精子的抗体反应,故而易罹患宫颈癌。

3.近年研究发现,宫颈癌发病与疱疹2型病毒感染有关,如性伴侣是此病毒的携带者,会通过性接触感染而患宫颈癌。

4.男性包皮垢中多种致病的细菌、病毒(尤其是致尖锐湿疣的人乳头瘤病毒)过早过多地反复刺激年轻女子的下生殖道及子宫颈上皮,导致慢性子宫颈炎,最终转化为子宫颈癌。

三个必备的烤肉伴侣

烤肉虽然美味,但是烧烤的过程中却容易产生有毒物质,所以吃烤肉时,最好准备好以下这些“解毒菜”,把烧烤食物的不健康因素尽量降低。

烤肉时加道烤红薯。肉类在烧烤的时候,会产生一种叫做苯并(A)芘的有害物质,而红薯中丰富的纤维,可以将烤肉中的有害物质包裹起来,促进有害物质排出体外。

医生建议大家吃烧烤时,不妨顺便烤上几个红薯,既能当主食,又能帮助解毒。

吃火腿时喝杯绿茶。火腿、腊肉、咸鱼等腌制食品,含有亚硝胺这种有毒物质,这是一种比较强的致癌物,所以大家在吃这些腌制美食的时候,最好泡一杯绿茶,因为绿茶有解毒的作用,减少有害物对人体的伤害,同时绿茶也能够解油腻、促进消化,还能清热祛火。

感觉油腻来点柚子。吃烧烤的时候往往容易吃得比较辛辣油腻,再加上现在又到了秋天,气候干燥,容易上火。所以秋天吃烧烤,最好带上柚子。

一方面,柚子的酸甜口味可以帮助解除烧烤食物的油腻,促进消化;另一方面,柚子性质偏凉,可以抵消烧烤食物中的“火”,同时还可以中和大鱼大肉产生的酸性物质,平衡身体的酸碱度。

编辑提醒:

当然,以上这些“解毒菜”只是部分抵消有害物质对身体的伤害,所以大家在吃烧烤的时候,还是应该控制好量,特别是腌制食品,尽量少吃为好。

宝宝5天没有大便怎么办 宝宝5天不拉大便怎么办

多喝水可以帮助宝宝肠胃增加水分,促进肠胃蠕动,最好是在宝宝早上起来就喝白开水,这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等。有些宝宝不爱喝白开水,也可以喝些果汁。另外奶粉喂养的宝宝在两次喂奶之间,也要喂一点白开水或是在奶粉加入糖也能起到很好的通便效果。

为宝宝进行腹部按摩,可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于消化。

做法:在宝宝的腹部按顺时针方向进行按摩,每次可以按摩5—10分钟,每天早晚各一次。

宝宝5天没有大便,妈妈可以将肥皂削成长约3厘米,大小接近铅笔粗细的长条插进宝宝的肛门内,借助肥皂条的润滑作用帮助宝宝通便。

一说到通便,大家肯定立马想到香蕉,确实,香蕉中含有的果胶和植物纤维素都能够帮助宝宝快速通便。

一般宝宝吃配方奶粉的会比较容易便秘,但市面上有销售奶伴侣的,奶伴侣是加入到配方奶粉中,可以帮助宝宝消化,防止宝宝便秘的,家长们可以购买奶伴侣调配到奶粉中喂给宝宝吃。

市面上针对宝宝消化不良、排便不畅,有宝宝专用的益生菌购买,这种益生菌可直接冲泡来喝,通常喝下去的半天左右宝宝就会顺利的排便了,注意泡益生菌的温度不宜太高,否则菌种活性成分会消失,起不到通便效果。

常用的给宝宝通便的方法还有喝蜂蜜水,喝蜂蜜水时药用温度低一些的水进行冲兑,一般水温在50度为宜,这样排便效果好,如果想尽快为宝宝排便的,最好的饮用时间是早上空腹喂给宝宝喝。

蔬菜中含有的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,达到通便的目的,如果宝宝还小,妈妈们可以将蔬菜做成蔬菜泥喂给宝宝吃。

1、菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。

2、萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。

3、蜂蜜30~60克,芝麻油10克,开水冲服,早晚各1次。

4、韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。

5、黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。

通常宝宝5天没拉大便可以使用上述方法进行,如果上述方法没有效果,最后再使用开塞露通便,但开塞露少用的好,否则宝宝容易形成依赖习惯。


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