夏季护肤推荐天然护肤水果
夏季护肤推荐天然护肤水果
天然润肤水果一：苹果
苹果是精致女人离不开的佳果。大多数的美眉都知道，苹果是天然的美容护肤水果，苹果中的营养元素可以帮助肌肤延缓衰老，赶走干燥起皮的状态，令肌肤保持嫩滑柔白，富有弹性。建议美眉们可以每天吃一个苹果，美容护肤的同时还可以减肥瘦身哦!
天然润肤水果二：葡萄
葡萄香甜可口，美味难挡。生吃葡萄可以补气养血，同时为肌肤汲取多种营养元素，从而抵抗肌肤皱纹滋生，赶走干燥暗黄。葡萄经过提炼可以获得葡萄籽精华，是很多高档护肤品的必备原材料。经葡萄所制成的葡萄酒，对于肌肤来讲也起到了很好的保养效果。夏天来了，葡萄也开始慢慢上市了，美女们准备好收入囊中吧!
天然润肤水果三：香蕉
香蕉的天然护肤作用在于它能够清除体内宿便，“无毒一身轻”，体内不存在毒素，面部肌肤自然光滑白皙了。选择香蕉美肤，适用于体质偏热的美眉，因为香蕉性凉，建议体质偏寒的美眉们尽量少吃。但无论体质如何，香蕉都可以捣碎，作为面膜的形式敷在脸上，所形成的天然面膜可以抑制皮肤干燥，令肌肤保持水润透滑，比较适合偏干性肌肤或者敏感性的肌肤，与蜂蜜混合在一起效果更佳哦!
天然润肤水果四：菠萝
走在街上，水果摊、水果店，到处可见菠萝的身影。菠萝营养极其丰富，它肌肤涵盖了所有人体所需的微量元素和矿物质，常吃菠萝可以帮助消化、降低脂肪含量、帮助减肥瘦身，其中所含有的丰富的维生素B是对面部肌肤最好的呵护，有效滋养皮肤，防止皮肤干裂起皮、防止黑色素滋生，是纯天然的美肤圣品。
天然润肤水果五：水蜜桃
水蜜桃也是夏季最为常见的、营养丰富的香甜美果，每天一个水蜜桃，保证肌肤水汪汪。它其中富含大量的维生素C，可以净白滋润肌肤，丰富的果酸可以充分为肌肤保湿锁水，预防色素及皱纹的产生。炎热的夏季，如果一不小心被晒伤了，切几片水蜜桃片敷在脸上，可消肿杀菌，预防晒伤后起皮干裂。
秋季护肤吃什么水果 自制水果面膜天然效果好
秋季护肤吃什么水果1、苹果
苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。
秋季护肤吃什么水果2、柠檬
味极酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。柠檬酸可以与钙离子结合成一种可溶性铬合物，从而缓解钙离子促使血液凝固的作用，故高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料，对改善症状大有益处。
秋季护肤吃什么水果3、石榴
性味甘酸涩、温性，具有杀虫，收敛、涩肠、止痢等功用，适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，能够滋养强壮、补血、强心、利尿但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。
秋季护肤吃什么水果4、红提
红提几乎是一年四季都能吃到的水果。红提有去除体内多处垃圾的作用，能够达到通便排毒的功效。只是红提不适合减肥，热量有点小高，20颗红提相当于1个苹果的热量。让你一年四季都在美容养颜。
秋季护肤吃什么水果5、芒果
性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。
秋季护肤吃什么水果6、柚子
性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口，以含维生素C丰富而著称，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。
秋季护肤吃什么水果7、山楂
性味酸、甘、微温，营养极其丰富，每100克鲜山楂果肉中，维生素C就多达89毫克，在水果中居第三位;尤其是其含钙量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常适合小儿、孕妇对钙质的需求，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显著疗效。
秋季护肤吃什么水果8、香蕉
香蕉有排便功能，它能促进人体内肠胃的蠕动，帮助排便，并且顺便清扫肠道，排除毒素。去除脸上的暗沉，使皮肤看起来红润有光泽。
秋季护肤吃什么水果9、无花果
无花果内含有多种酶和机酸，有清热解毒，润肠，祛痘，助消化等多种功效，让你爱不释手。而且它对有害物质有一定的防御能力，不会轻易让毒素进入人体内。是不是美容养颜的佳品呢?
秋季护肤吃什么水果10、秋枣
枣也是排毒养颜的佳品。而且秋枣口感好，味道甜，大多数人都爱吃。秋枣的清肠通便的功能特别强大，所以不要因为贪吃就一次性吃过量哦，不然有的跑厕所的时候。
秋季护肤吃什么水果——自制水果面膜
1、香蕉+蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。
功效：保湿滋润。香蕉有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能。
2、苹果面膜
材料：苹果
做法：将苹果去皮，切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性、过敏性皮肤，可加入适量鲜奶或植物油。而油性皮肤可以加入一些蛋清。15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。
功效：具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。★★★★相关阅读：吃什么水果可以美白 5种美白水果推荐
3、柠檬面膜
材料：柠檬一个
做法：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉调成糊状，随后敷在脸上。15—20分钟后取下;或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部，15—20分钟后取下，洗净脸部。
功效：具有收紧毛孔的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。★★★★相关阅读：diy自制补水水果面膜 开启你的美肌时间
4、鲜橙双粉面膜
材料：鲜橙半个，薏仁粉10克，玉米粉10克，甘油3滴。
做法：将鲜橙洗净后放入榨汁机中榨汁，将薏仁粉、玉米粉混合，加入橙汁和甘油，搅拌至糊状。直接将面膜均匀地涂在脸上，轻轻按摩10分钟，用清水洗净即可。
功效：去除暗沉污垢，清洁皮肤，淡化黑色素，使肌肤白皙粉嫩。
5、香蕉面膜
材料：香蕉一根
做法：将香蕉去皮，捣烂成糊状后敷脸，15—20分钟后洗去。
功效：将香蕉去皮，捣烂成糊状后敷脸，15—20分钟后洗去。
秋季护肤吃什么水果?以上十种水果都是秋季护肤的天然护肤品，在干燥的秋季多吃这些水果，你一定会发现皮肤的变化哦，搭配自制水果面膜效果更好。
冬季护肤步骤
冬季护肤步骤一 ：洁肤水温
寒冷的冬天，你是不是在用热水洗脸?洗完后脸上会变得非常紧绷，这是因为水温太高，使脸上的水分挥发的更快，仅有的油分也被洗掉了。想要使脸上不那么干燥，就把洗脸的水换成冷水吧，冷水不但能给肌肤保湿，还能增加皮肤的抵抗力。油田肌肤可以先使用温水清洗第一遍，再使用冷水洗净。
冬季护肤步骤二 ：洁面奶
第二步就是洗面奶的选择了，干燥的皮肤选择温和的保湿效果强的洗面奶，无泡沫型的是最好的选择。而油性的可以使用一些带有点去油力的产品，也不能使用太强的，洗的时候尤其注意T字部位要清洁干净。
冬季护肤步骤三 ：去角质
角质的去除可以让你告别冬季暗沉、粗糙的肌肤。使用小颗粒的去角质膏，每星期给肌肤去一次角质。去完角质后，再用清水彻底洗净，一定不能残留。
冬季护肤步骤四 ：柔肤水
做完肌肤的清洁工作后，就要使用柔肤水给肌肤补充水分了，收敛性的柔肤水可以帮助肌肤缩小毛孔。将柔肤水取适量在手掌，掌心的温度能让它更好的被肌肤吸收，再轻轻的拍于脸部。
冬季护肤步骤五 ：保湿霜
接着就要给肌肤一整天的保湿了，使用天然温和的保湿滋润霜，在拍完柔肤水之后涂抹上，能更好的吸收。特干燥的皮肤可使用乳液性的，那种所含的滋润性油分强点，能更好的滋润肌肤。
冬季护肤步骤六 ：隔离霜
出门前一定要擦好隔离霜哦，使用带有防晒效果的隔离霜。隔离霜可帮助你隔离外界的污染，防止冬天较弱的紫外线，还可以提亮你的肤色。
冬季护肤步骤七 ：卸妆
结束了一天的工作，清洁脸部前一定要把卸妆的工作做好哦，使用卸妆油对肌肤进行卸妆，眼唇部位使用专用的卸妆液。一定要清除干净，不然会容易堵塞毛孔，带来暗沉的肌肤。
冬季护肤步骤八 ：面膜
清洁好脸部后，在睡前给肌肤做一个深层的补水面膜吧，既给肌肤补充了水分，还能缓解下疲劳。将冰冷的面膜放入温水中浸泡几分钟再撕开敷好，能更好的吸收哦。
冬季护肤步骤九 ：保湿精华
最后一步了，做好面膜，肌肤表面的水分满满的了，要马上进行保湿锁住这些停留在表面的水分，不然也会很快的挥发。取适量的保湿精华涂抹在脸上，进行适当的按摩，让肌肤更好的吸收，最好美美的睡一觉吧，让肌肤在睡梦中更好的去吸收。
女神必知的夏季护肤小常识
炎炎夏日在不知不知不觉之中就进入到我们的生活。炎炎夏日，我们不仅要防暑的同时，也是要注意护肤的常识的。夏季就是很容易被晒黑的，尤其是在生活中没有良好的防晒技巧，对我们的健康伤害也是很大的。面对的这样的情况，身为女神的你，会有怎样的夏季护肤技巧呢?快和小编一起认识一下吧!
夏季护肤重点一：补充水分
想要有美丽的肌肤，在生活中，在夏日中，就要给自己的肌肤喝饱水!由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。
夏季护肤重点二：清洁皮肤
进行肌肤的清洁也是很关键的，尤其是在生活中要注意选择健康的生活方式，进行健康的肌肤护理。夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。
夏季护肤重点三：注意防晒
防晒也是夏日里要特别注意的，毕竟我们的肌肤就是很脆弱的。炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。
夏季护肤重点四：皮肤疼痛的急救
夏季由于经常被暴晒，也是很容易出现很多的肌肤疼痛情况的，给我们的健康带来了很多的危害。这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。
冬季护肤的正确步骤
冬季护肤步骤一：洁肤水温
寒冷的冬天，你是不是在用热水洗脸?洗完后脸上会变得非常紧绷，这是因为水温太高，使脸上的水分挥发的更快，仅有的油分也被洗掉了。想要使脸上不那么干燥，就把洗脸的水换成冷水吧，冷水不但能给肌肤保湿，还能增加皮肤的抵抗力。油田肌肤可以先使用温水清洗第一遍，再使用冷水洗净。
冬季护肤步骤二：洁面奶
第二步就是洗面奶的选择了，干燥的皮肤选择温和的保湿效果强的洗面奶，无泡沫型的是最好的选择。而油性的可以使用一些带有点去油力的产品，也不能使用太强的，洗的时候尤其注意T字部位要清洁干净。
冬季护肤步骤三：去角质
角质的去除可以让你告别冬季暗沉、粗糙的肌肤。使用小颗粒的去角质膏，每星期给肌肤去一次角质。去完角质后，再用清水彻底洗净，一定不能残留。
冬季护肤步骤四：柔肤水
做完肌肤的清洁工作后，就要使用柔肤水给肌肤补充水分了，收敛性的柔肤水可以帮助肌肤缩小毛孔。将柔肤水取适量在手掌，掌心的温度能让它更好的被肌肤吸收，再轻轻的拍于脸部。
冬季护肤步骤五：保湿霜
接着就要给肌肤一整天的保湿了，使用天然温和的保湿滋润霜，在拍完柔肤水之后涂抹上，能更好的吸收。特干燥的皮肤可使用乳液性的，那种所含的滋润性油分强点，能更好的滋润肌肤。
冬季是女性护肤的戒严期，寒冷干燥严重威胁着爱美MM幼嫩的肌肤，在寒冬怎样让我们的皮肤安然度过寒冬呢。跟着正确的护肤步骤，只要在睡前稍微护理一下，美丽肌肤就能伴你过冬。
皮肤过敏如何预防
1、防晒
皮肤是最经不起紫外线的摧残，它对于任何肌肤问题都是要命的，因此，从现在起，全年防晒吧，不光只是在室外，在室内也必须注意防晒，住所也不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。
2、用天然护肤品
使用天然自制的护肤品，可以用蔬菜或水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
3、用不含酒精的爽肤水
一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，而爽肤水就是要给面部清爽及光滑的作用，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
温差大的秋季应该怎么护肤
秋季肌肤护理重点在保湿
温差大的情况下，肌肤水分流失会比较快，因此在秋季，护肤的重点应该放在补水和保湿上面。补水和保湿虽然都是为了补充肌肤的水分，但是重点还是不一样的。
补水是指补充肌肤的水分，在护肤步骤中一般是指洁面后使用爽肤水的部分，可以补充肌肤流失的水分;而保湿是将补充的肌肤水分牢牢锁住，不二次流失，在护肤步骤中一般指使用爽肤水之后的面霜或者乳液的部分。为了肌肤更好的保持水分，补水和保湿是必不可少的两个步骤。
不宜再用强力控油产品
在秋季之前的盛夏，肌肤的护理重点除了防晒就是控油。所以不少朋友在夏季的护肤产品中一定会有一款控油产品，如果是油性肌肤的话，可能控油产品的力度还是蛮强的。但是到了深秋季节，这样的控油产品就明显不使用了。温度下降之后，肌肤出油的情况就没有那么严重，所以不会出现夏季那样满脸油光的情况了。所以，秋季护肤的时候，你应该减少使用控油产品，让肌肤表层留下一些必要的油脂，有利于保持水分不轻易流失。
除了要停止使用控油产品之外，其他的护肤产品并不需要急着更换。因为一次性的更换产品对肌肤来说可能会受不了，敏感性肌肤尤其如此。
秋季护肤应该保持基本护理 防晒还是不可忽视
如果你的肌肤在秋季频繁的出现问题，那么就尽量的少使用彩妆产品，同时在肌肤护理的步骤上尽量简化，保持基本的肌肤护理步骤就可以了。基本的肌肤护理就是清洁、补水、保湿以及防晒。
防晒在秋季也是很重要的一个环节。很多朋友会因为秋季阳光的强度下降而对防晒工作掉以轻心，这是一个错误的观念。秋季的阳光虽然远比夏季要温和，但是紫外线还是很强烈，所以秋季的防晒措施还是需要做足。
肌肤干燥难挡 寝室里面放一盆水
秋季肌肤普遍会比较干燥，除了多补充体内的水分之外，还需要补充空气中的水分。小编提醒可以在晚间睡觉的时候，在房间里面放置一盆水，能够改善房间的湿度，让肌肤感受更好。
夏季护肤要记住两个3
夏季护肤3重点
夏季护肤重点一、补水
夏季水分容易流失，为了保持肌肤的滋润，随时要补充水分。所以平时就算呆在房间里，也一定要使用保温的护肤品，而且要多喝水，防止皮肤干燥。而且要定期做补水面膜，可以用水果DIY面膜，既无害效果也是不错的的哦!
夏季护肤重点二、浓度清洁
夏天容易出汗，汗液留在皮肤上不及时洗去，容易堵塞毛孔。再加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。
夏季护肤重点三：注意防晒
炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。此外，紫外线还会导致皮肤变黑。
因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。
夏季护肤3误区
夏季护肤误区一、出门前几分钟涂防晒就好
防晒品涂抹后，需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同，形成时间有所差异，因此防晒霜一定要在出门前提前涂抹，最好提前30分钟。
夏季护肤误区二、防晒一天擦一次就行
一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如果要外出，并且知道自己会长时间在阳光下的话，应该随身带上防晒霜，然后每隔1小时擦一次。
防晒霜如果是用来覆盖整个面部，一次差不多需要用1ml左右，如果是全身大约是30ml左右。
夏季护肤误区三、往脸上喷纯净水为脸部补水
这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但由于表面张力的缘故，普通水滴在皮肤上通常呈球形，不容易被吸收。相反，随着这些水分的蒸发，还可能将表皮原有的水分一起带走，令皮肤更加干燥。正确的做法是，用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水。
夏季护肤重点注意事项
夏季护肤重点一：补充水分
由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。
夏季护肤重点二：清洁皮肤
夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。
夏季护肤重点三：注意防晒
炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。
所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。
夏季护肤重点四：皮肤疼痛的急救
这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。
夏季护肤重点五：皮肤晒红的急救方法
夏季烈日炎炎，面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的，怎么办呢?这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之。敷后需用润肤露保湿。
夏季护肤重点六：皮肤灼伤的急救
当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可用化妆水放入冰箱冷却，尔后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。
夏季护肤重点七：防晒霜不能在上妆前使用
防晒霜要作为最后一步进行，不能在上妆前使用，有化妆习惯的MM需要格外注意。
夏季护肤重点八：涂上防晒霜并不表明万事大吉
通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。
男士护肤品使用步骤
男士护肤第一步：深层洁面
在夏季，男士的肌肤更容易出油，而且分泌旺盛。所以在夏季护肤中，每晚的深层清洁是不能少的。在洁面的同时还可以溶解毛孔深层污垢。同时建议男士们一定要细心的清洁洁面产品在面部的残留泡沫。很多男士没有注意到下巴、鬓角、鼻头下方和额头上的残留，导致毛孔堵塞，以至于出现了痘痘。所以在深层洁面时，一定要注意将洁面泡沫全部清洗掉。
男士护肤第二步：肌肤及时补水
洁面后肌肤的水分一般会被带走，男士的肌肤也一样，所以一定要使用爽肤水给肌肤补水，起到二次清洁的作用。可以在补水的同时降低皮肤温度，还能收缩毛孔。男士们还可以使用须后水代替爽肤水，在剃须后使用，更能给肌肤补水收缩毛孔，还能抑制油脂的分泌。
男士护肤第三步：给肌肤控油
男士们很多在洁面爽肤之后，就没有在做其他的护肤步骤了，但其实是不完整的护肤过程。这里还需要给肌肤进行控油。男士们应该使用一些控油爽，在使用的手法上，是要延一个方向在肌肤推开，而不是打圈、反复涂抹，不然乳液内的控油粉末无法依附在霜体上，破坏控油效果。
男士护肤第四步：防晒隔离紫外线
防晒不仅是女人要做的，男士也一定要做。因为紫外线不仅是晒黑皮肤，还会刺激皮肤，让皮肤的毛孔变大，也会引起肌肤的痘痘。所以男士要想有个清爽的形象，必需要注意防晒。由于男士很怕你肌肤上粘腻的感觉，质地轻薄，很适合男士使用。
5男士护肤第五步：须后水很重要
普通爽肤水可以作为须后水使用吗?最好不用混用，建议使用专门的须后水更佳。因为须后水主要是用于护理胡子区域的皮肤，而爽肤水是针对洁面之后整个面部的护理，其没有针对性的作用。同时，须后水中的酒精成分要较爽肤水的含量要大，才能起到收杀菌消炎、修复肌肤的作用，虽然爽肤水也有收缩毛孔和溶解脂肪粒的作用，但是其并没有消炎等的作用。对于胡子区的皮肤护理作用并不明显。
爱美女性警惕护肤品的两大陷阱
噱头一：纯天然护肤品 不伤肌肤
医生：纯天然护肤品基本不存在
推翻理据：护肤品成分
医生告诉记者，很多消费者对“纯天然护肤品”存在这样的认识误区——认为只要从植物中提取出来成分，并加入护肤品中，就称之为纯植物或者纯天然护肤品。这个概念完全是错误的。
“护肤品的基本成分主要包括三种成分：水、甘油，或丁二醇，根据不同用处的护肤品，添加不同的成分、基质。而从植物中提取出来的成分，也需要经过加工、提炼等步骤，才能加入护肤品中。因此，护肤品的基质决定了纯天然护肤品基本不存在。”
医生表示，除了能从护肤品的成分推翻这一说法外，早在2011年，中消协和中国香料香精化妆品工业协会联合发布《美白类美容护肤产品消费指引》明确指出，纯天然护肤品是不存在的
噱头二：新成分，让你7天见效
医生：当心!护肤品中含有激素或重金属成分
推翻理据：研究表明，护肤品约2个月见效
之前在山西，也曾发生过由于求美者使用含有重金属的护肤品，导致多人出现急性肾衰的事件。但这样惨痛的教训仍不能唤醒人们——近年来，不断有新闻爆出，某国际知名品牌的护肤品中添加激素。商家们铤而走险的原因都离不开一个“利”字。
在护肤品中添加激素，或汞、铅等重金属，能使皮肤在短时间内变得白里透红，且肤质非常好。但同时也会出现一系列皮肤问题——痤疮、出现红斑、毛囊增大等等。 有的甚至会影响人体的健康。
那正常的护肤品到底使用多久能见效?“研究表明，如果是敏感性肌肤，使用了合适的护肤品后，三天左右就能看到明显的效果——痕痒程度明显减弱，渗液的情况也会大大减少。若是中性、油性、干性等皮肤，使用保湿、抗炎、除皱等功效的护肤品，约两个月才能看到明显的效果。”
医生强调，美白类的护肤品所需时间更长，一般需六个月方能见效。因此，若求美者发现使用美白产品后，很快见效的，则考虑该产品是否添加了重金属，或激素等成分。
夏天如何保养皮肤
夏季护肤重点一：补充水分
由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调
的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清
洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，
以保持皮肤的白皙润泽。
夏季护肤重点二：清洁皮肤
夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能
力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏
季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液
和分泌物刺激皮肤。
夏季护肤重点三：注意防晒
炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤
表面的细菌，但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿
、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的
色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。
所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变
得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部
位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。
夏季护肤重点四：皮肤疼痛的急救
这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和
足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。当晒伤的皮肤得到缓解之后，
为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷
面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，
以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。
夏季护肤重点五：皮肤晒红的急救方法
夏季烈日炎炎，面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的，怎么办呢?这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面
，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆
水、冰块敷之。敷后需用润肤露保湿。
夏季护肤重点六：皮肤灼伤的急救
当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可用化妆水放入冰箱冷却，尔后取出已凝结的冰块
敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。
夏季护肤重点七：防晒霜不能在上妆前使用
防晒霜要作为最后一步进行，不能在上妆前使用，有化妆习惯的MM需要格外注意。
夏季护肤重点八：涂上防晒霜并不表明万事大吉
通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。
教你冬季怎么保养皮肤
冬季怎么保养皮肤?为了让你的皮肤安全过冬，除了要多饮水外，在养护皮肤方面要懂得以下几个方面：
1、脸部保养
冬季要注意脸部皮肤保养，尽量用冷水或温水洗脸，这对促进皮肤水分吸收，增进皮肤弹性和光泽，提高皮肤抵抗力均有良好效果。从而要减少和避免用热水洗脸，这是因为冬天气温低，热水洗脸会使本来已趋干燥的皮肤蒸发更多的水分和油脂分解。为了改善冬日枯黄干燥的皮质，可选择适合自己肤质的护肤霜早晚护肤，每周做一两次保湿面膜，以促进面部的血液循环，补充营养和水分，操作完毕，立即涂抹护肤霜保养皮肤和防晒。
2、唇部保养
冬季皮肤保养要特别注意嘴唇的保养，否则唇部会很容易脱皮和干裂，可选用润唇膏定时涂抹。首先用润唇膏在嘴唇上先涂一层油软化死皮，几分钟后轻轻擦去，再涂上润唇膏。
3、其他部位
冬季保养皮肤除了脸部以外，身体其他部位的皮肤的保养也要特别重要。注意洗澡水不能太热、不要用碱性的沐浴露，最好选用含天然蜂蜜、甘油、凡士林等滋养成分比较高的沐浴露和润肤露，对于防止皮肤的绷紧和缺水暴裂效果明显。
4、户外保养
冬季户外注意保养皮肤，冬天室内外温差大，建议在洁面后涂上防护乳霜，手脚涂上润肤露，最好还等过20分钟后才到室外，外出时应注意保护好面部和双手，减少寒风和冷空气对皮肤的刺激;为了防止手脚受冻发紫发黑，最好经常涂抹润肤露双手互搓促进血液循环保持手部的温度。
让你的肌肤安然度过这个冬天，掌握冬季护肤护理，冬季怎么保养皮肤，推荐几款护肤产品，为爱美女性冬季护肤提供了选择的余地，相信你的冬天将变得更加美丽
红血丝的日常脸部护理
1、温和卸妆洁面
红血丝敏感肌肤，需要使用不含酒精和香精的轻柔型清洁产品来洁面。而应该避免使用碱性成分较高的产品。具体洁面原则是温和洁面，用清水洗脸。每天早晚各一次，医通无忧网提醒，不要乱用洁面刷、磨砂膏等工具，以免刺激肌肤。推荐阅读：脸上有红血丝如何谨慎选用化妆品?
2、不用过热的水洗脸或者洗澡
35℃以上的水，是过热的水，用这样的水洗脸或者洗澡，会使得脆弱的皮脂受到刺激，让肌肤更加瘙痒和刺痛，因此要避免用热毛巾敷脸等做法。一般而言，温和的洁面产品之外，35℃一下的水最适宜洁面或者沐浴。
3、不要频繁去角质
频繁去角质过度的摩擦会使得肌肤更加敏感，而对肌肤造成很大的伤害。因此，去角质要视肌肤的情况来定。每周去一次角质就可以了，在产品的选择上，避免颗粒状产品。
4、天然护肤品
敏感肌肤也不适合使用含有导致敏感的护肤品，比如防腐剂、山梨酸、香料等成分的护肤品，一般来说需要避免。这些成分都是含有强刺激性的。因此，选择天然护肤品才能更好的抑制红血丝，比如薰衣草、洋甘菊等成分就是很好的选择。
5、保湿补水
给肌肤保湿补水，是去红血丝的关键。肌肤水分充足，才能以良好的状态抵制外部环境带来伤害。在日常的护理过程中，保湿度比较高的保湿补水产品，比如温和的药妆产品等都是最保险安全的做法。
6、抵御紫外线
医通无忧网提醒，不要以为冬天没有紫外线的侵扰，在冬天，防晒工作也是不能马虎的。红血丝肌肤比较脆弱，因此，紫外线、外界其他环境等会很容易侵害肌肤，在冬季，MM们要加强对紫外线的抵御。
夏季孕妇如何护肤
一、皮肤油腻
孕妇新陈代谢缓慢，皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得格外油腻，“t”型区域更甚。
专家建议：
1、主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，最好使用平时用惯的洗剂，每天多洗几遍脸。
2、饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素a、b、b2、c等食物;色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。
3、均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。
二、皮肤干燥
有些孕妇，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。
专家建议：
1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。
2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。
3、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。
4、沐浴后，应在全身涂抹润肤油。
5、要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。
三、面部色斑
由于孕妇的黑色素代谢缓慢，面部大多会长黑斑，且孕后不易恢复。妊娠中后期，孕妇皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤容易被晒黑，面孔出现黄褐斑，额头和双颊出现蜘蛛斑。
专家建议：
虽然这些症状在产后会不同程度地减轻，但在孕期，还是要不间断采取一些必要的保护措施，毕竟女人都不愿看到自己的容颜失彩，即便是孕妇。
1、处理黄褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠纹霜加以掩饰，切勿试着去漂白，那会破坏皮肤的分子结构，形成永久性伤害。
2、大多数孕妇的瘢痕会在产后三个月内自然减淡或消失，如果褪不掉，要请教医学专家，慢慢调理。
3、由于妊娠是一个较易发生皮肤炎症的时期，所以，即使是以前靠得住的产品，此时也要慎重使用。
4、孕妇夏季祛斑，应以防晒为主，因为紫外线会加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色。尽量避免刺激，不要化太浓的妆。出门应打防紫外线的伞，或涂防晒霜。准妈妈们应选spf值低一些的防晒霜，避免刺激皮肤。另外，多摄取维生素c也有助于淡化斑点。
孕妇夏季护肤小常识
孕妇夏季护肤小常识-洗脸注意事项
夏季天气炎热，肌肤容易出汗油腻，孕妇夏季护肤首先要洗好脸。洗脸既清洁皮肤，又能给皮肤补充一些水分和促进血液循环，有延缓皮肤衰老的作用。孕妇夏季护肤洗脸宜用温水。凉水虽然有清凉消暑的作用，但是凉水会刺激皮肤的毛细管收缩，将污垢留存在毛孔内。
孕妇在洗面奶的选择上，应避免碱性过大或清洁力过强的清洁类产品，可选用孕妇专用的豆乳或大米洁面乳等性质温和的产品，这样不会损伤皮脂膜，在清洁皮肤的同时还具有滋养护肤的作用。
孕妇夏季护肤小常识-切忌频繁去角质
孕妇夏季护肤禁频繁地人为去皮肤角质。肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。准妈妈洗脸时应该选用能清洁皮肤、控油保湿、保持汗腺、皮脂腺畅通、减少色素沉积以及起到去角质作用孕妇专用洁面奶。这样不仅易将脸上脏物去除，也不需要人为去掉角质，可以保护皮肤。
孕妇夏季护肤小常识-补水保湿莫偷懒
很多人都有这样的错误认为：夏季皮肤多汗多油没必要保湿，也自然的把保湿乳液丢在一边，只擦点润肤水、爽肤水之类的。其实，出汗导致皮肤快速流失水分，皮肤缺水，皮脂腺便会分泌油脂，来保护缺水的肌肤。也就是说，越是出汗出油，越应该做好皮肤的补水保湿工作。
乳液主要起补水锁水的作用，如果不用乳液把肌肤水分锁起来，即使擦脸润肤水的水嫩肌肤，水分也很快就会被炎热挥发掉而变得干燥或油腻。孕妈妈最好使用孕妇专用护肤品的保湿乳液时，再配合轻轻的拍打和按摩，好的乳液是会吸收很快的，持久滋润而不感油腻。