冬日干燥肌肤急救补水法

冬日干燥肌肤急救补水法

多吃蔬菜

摄入足够的青菜对保持皮肤的水嫩同样重要。在每天紧张的工作压力下，没时间好好吃饭，长期用方便食品和小吃充饥可不行。总想减肥的朋友更是用水果代替正餐或者蔬菜，这些都是伤害身体的做法。每天吃够至少500g蔬菜，才能保证足够和维生素和纤维素，防止皮肤干燥暗黄。

补充水果

水果中含有丰富的维生素和果酸等营养。作为百果之王的苹果更是护肤调养的佳品。每天吃一个苹果，长期下来，皮肤也会苹果一般鲜亮亮的，水润润。记得吃水果最好要早晨和上午，晚上吃的话，营养吸收可能要打折扣了。

选择适合的补水面霜

面霜是补水护肤品的重中之重，也是全天水润的最重要外部来源。选一款吸收快，保湿效果持久的面霜其创造性地将保湿从被动变主动，神奇的主动抓水配方，提取自严寒干燥处生长的高山植物根茎精华，具有强力的水结合特性，能根据肌肤内外湿度变化，从周围空气与肌肤底层主动抓取纯净水分到肌肤表面，源源不断供应水分。此外还保留了原有的多重维他命植物矿物配方，提供强大的补水、锁水能力，保证水分留在肌肤内不流失，从而实现持久水盈。

秋季皮肤干燥怎么办

对于易换季过敏的肌肤：

1.易敏感的肌肤在清洁就要注意护理。虽然要注意清洁度，但是也不能选择太强力的清洁产品，如磨砂洁面。尽量选择质地温和的洁面产品。卸妆则以乳膏质地为主。

2.敏感肌肤护理以保湿补水为重点。肌肤没有水分的滋养，容易干燥脱皮，含有玻尿酸、氨基酸、胶原蛋白、乳木果油、雪亚脂、角鲨烯是不错的保湿锁水护肤品。至于在保湿产品质地的选择上，保湿精华液+乳液/霜必须搭配使用。

3.敏感肌肤在秋季也需要防晒，不然紫外线的照射也会导致肌肤过敏。适当选择防晒指数，避免选择防晒指数太高增加皮肤的负担。

4.尽量避免频繁更换保养品，以免肌肤还要重新适应新的成分。敏感肌肤少用含高浓度果酸、水杨酸的保养品。

秋冬干燥肌：

1.多喝水。喝水也是一种补水方式，每天保持一定的饮水量不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且 可调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出席缺水信号时，才想到饮水。

2.注意清洁。清洁一定是肌肤护理极为重要的一部。清洁好毛孔，才能更好的让护肤品渗入你的肌肤。

3.千万别早晚在脸上拍个化妆水就完事儿。化妆水精华乳液不能少，必要的情况下还可以用保湿面霜以及美容油!

4.敷补水面膜无疑是急救补水的最好方式。但是千万别为了补水而天天的狂敷面膜!面膜做的太多，不但没有效果，还会给肌肤带来负担哦。

油性皮肤怎么洗脸补水 油性皮肤怎么用面膜合适

对于油性皮肤的人群来说，在平时是可以通过敷面膜的方法来改善皮肤问题的，实际上面膜就是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要拍上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显，也可以让我们更好的护理好油性皮肤问题。

如何正确使用保湿喷雾

女人的皮肤好不好，跟皮肤是否有弹性和光泽度有直接关系。

一般来讲，皮肤表层的含水量为10%~30%，如果能达到这个含水量，皮肤就会有充足的弹性和活力;如果皮肤表层的含水量低于10%，就会显得比较干燥、紧绷和粗糙，甚至还会脱皮、出现细纹。当皮肤脱皮时，说明皮肤已经开始严重地缺水，这时一定要及时保湿和补水。

各种书籍杂志介绍了不少补水保湿的方法，对于繁忙的上班族而言，如何才能随时给皮肤补充充足的水分呢?

最简单的方法还是用好保湿喷雾：你可以随时携带，或在办公室抽屉里准备一瓶保湿喷雾。保湿喷雾使用方便，价格适中，更重要的是，它能瞬间给肌肤补充大量水分，加强肌肤保水能力。

目前，很多职业女性的工作都离不开电脑，电脑显示屏表面存有大量静电，并吸附了较多的灰尘，非常容易转移到干燥的皮肤上。使用保湿喷雾，既可补救干燥的皮肤，还能清醒大脑、缓解疲劳。

使用喷雾时，需要将喷雾离脸部约半肘的距离，用一只手托住瓶身，与脸保持45°的角度，喷嘴对准脸部后闭上眼睛，用食指按压喷嘴并适当均匀地移动，喷雾可以均匀地覆盖在整个脸部;然后，用手掌轻轻拍打脸部，使喷雾中的水分更多地融入肌肤。接下来，一定要用高质量的化妆棉，轻轻按压吸去滞留的多余水分，否则，水分蒸发时会带走皮肤的保湿成分，让皮肤变得更干燥。

要提醒大家的是，一般喷雾类产品中脂质含量极少，对干燥肌肤只能起到暂时舒缓的效果，并不适合长时间使用或取代正常护肤程序。因此，保湿喷雾更应该算是一种“肌肤急救品”。保湿喷雾每日最好使用两次，使用过于频繁会给皮肤带来多余的负担，使肌肤的保护屏障受到破坏，缺水现象反而会更加严重。请注意，喷后在皮肤表面还应该涂上保湿的霜或乳液，才能有效延长皮肤锁水的时间。

眼膜贴完要洗吗 眼贴膜和眼霜哪个效果好

眼霜和眼膜不能直接分哪个好哪个不好。

因为眼霜和眼膜两者功效不同，眼霜更注重于眼部日常的基础护理，可以天天使用，和平时使用的面霜一样，需要一定的时间才能看到效果，而眼膜注重于急救补水保湿，快速改善眼部肌肤干燥的症状，使用见效快，不过彼此功效不同，无法直接对比好坏，可以依据自身眼周问题以及自身的肤质情况来决定是使用眼膜还是眼霜。

日常也可以眼霜和眼膜搭配一起用，敷完眼膜后使用眼霜，和敷完面膜后使用面霜道理类似，以巩固效果。

干性肌肤冬季补水保湿步骤

干性肌肤冬季保湿方法：保湿化妆水是基础

冬季很多人都不再使用爽肤水，其实，爽肤水对干性肌肤是必需的，爽肤水有二次清洁的作用，而且还可以帮助肌肤更易吸收后续的营养成分。

干性肌肤冬季保湿方法：精华水添加活力

精华质地细腻，营养更丰富，特别是干性肌肤，在冬季更应使用精华，精华液可以为肌肤补水锁水，并能增加肌肤活力，让肌肤由内对外保持滋润。

干性肌肤冬季保湿方法：保湿型面霜锁水

使用完化妆水与精华水后，就是面霜了，干性肌肤在冬季特别干燥，最好使用高效锁水的面霜，锁住肌肤水分，才能让肌肤水嫩。

干性肌肤冬季保湿方法：保湿面膜不可少

如果因工作忙，而导致肌肤出现干燥，那么保湿面膜就是急救补水的最佳选择，肌肤会像海绵一样不断地吸收面膜的营养，让肌肤瞬间充盈。

油性皮肤冬天怎么保湿 补水面膜

面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显。

拯救干燥肌肤补水还加油

拯救对象：干性皮肤

拯救成果：更厚更湿润了

如果是干性皮肤的朋友，即使是在炎热的夏季，也不会忘记补水保湿，因为实在是干怕了。那到了秋天，该改变些什么呢?首先，是要加油，因为气温在不断降低，皮肤出油量也在不断地降低。皮肤干，一是因为缺水，二是因为缺油，可不要只补水不补油，如果是这样的话，皮肤表层没办法形成完美的皮脂膜，也就没法封住水分不让其流失了。所以需要将薄薄的乳液质地，换成相对较厚的霜状质地。同时最好还能增加一款保湿精华来达到深层补水的目的。周护理更是要坚持，可以适当地再引进一些你以前用过的修护面膜，相对滋润度比较高的，和原先的保湿面膜交替使用即可。

拯救对象：敏感皮肤

拯救方式：精简而不更替

对于敏感性皮肤来说，除了一些“意外事件”，换季的危险系数是很高的。在两个季节交替的时期，湿度和温度都很不稳定，对于皮肤的适应能力是一个考验，就好像是频繁地出入空调间，皮肤是不是就会感觉紧绷、发红呢?这实际上是一个道理。对于这类人群，建议可以这样整理自己的化妆箱--精简而不更替。最最不能大批量地一次性更换产品，这很可能会给皮肤带来更大的压力。所以，只能一部分一部分地慢慢过渡到秋季去，同时用的产品不要过于繁复，简单做好清洁、保湿、防晒三步骤就好了。同时，对于敏感性皮肤来说，一定要在家中常备一套药妆品，而且是过敏时期可以使用的，一旦发生小丘疹之类的情况，马上用最简单的药妆品来护肤，等待大约一周之后，皮肤的炎症才会渐渐消去。

拯救对象：油性皮肤

拯救方式：有加也要有减

油性皮肤的朋友，如果不抓紧整治，秋风一刮，天气一凉，如果情况较为严重的话，很可能会褪皮。所以一定要努力地修复受伤的皮肤，增加一些补水的产品，同时去掉一些控油的产品。特别需要增加的东西是，爽肤水和乳液。保湿面膜也是需要的，对于很对人来说，那种免洗型的面贴膜可能会太厚重了，可以选择膏状的保湿面膜，20分钟之后洗净，感觉清爽自然，对于皮肤的提升也有很大作用。不要把全套控油产品都去掉，比如控油精华就可以保留，每周使用一次控油面膜也不错。但是那种洗后脸上会有涩涩感觉的洁面产品，和强力的清洁面膜，还是快快放弃吧，否则那些干燥的表皮层，就会毫不留情地翘起了。

拯救对象：混合皮肤

拯救方式：区别对待，要干还要油

秋天到了，相对皮肤渐渐走向干燥，所以为皮肤储存水分尤为重要，否则到冬天就无可挽回了。可以把自己当作偏干性的皮肤来护理，选择产品的时候，选择保湿性更强一些的。那么T区还是会出油怎么办呢?可以在自己的化妆箱里增加这样几个小东西--控油粉末、控油型的爽肤水、膏状的清洁面膜。每天清洁完后，先在T区用棉片擦一遍爽肤水，然后再开始其他护肤步骤，包括保湿水、精华、面霜等等。而在日常生活中，可以每几个小时在T区扑一些控油粉末来吸油。同时每一个月可以做3次清洁面膜，仅限T区部位，为什么要膏状呢，这样可以在其它部位涂抹膏状的保湿面膜，不耽误工夫。当然如果有现成的分区面贴膜，则更加便利了。

美肤小动作

面部

化妆水+乳液成就水感肌肤

化妆水从下往上点压，用2片化妆棉浸含化妆水后涂抹于整个脸部，然后翻折，轻轻按压。

眼部

用无名指将眼霜轻柔地延展涂抹

上眼睑是眼头到眼尾，下眼睑是眼尾到眼头方向轻柔延展涂抹。这样能彻底改变眼部的干燥状况。

唇部

按摩乳液打造水润丰盈的双唇

按压1次取乳液，涂于唇上后以螺旋式由内向外按摩，嘴角处向上反复提拉3—5次。然后避开鼻子部位在唇上贴上保鲜膜。干巴巴的嘴唇也能变得无比水润娇嫩。

两片化妆棉3段活用的小秘诀

将两片化妆棉重叠，沾上化妆水。先保持重叠擦拭肌肤表面，去除老化角质。然后翻转化妆棉在轻点整个脸部以使肌肤充分吸收。最好两片分开敷在脸颊中间干燥部位。

冬季护肤也应该控油

夏季控油就像秋冬补水一样重要，但是不代表冬季就不需要控油了，特别对于油性肌肤的MM来说，冬季控油依旧是主题。很多油性肌肤的MM会觉得肌肤干燥起皮，但是隐约会有油腻感，其实这就是水油失衡引起的。那么这个干燥的季节里去控油有什么妙招吗?不要担心，下面美编教你冬季美容护肤，控油依然关键。

按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可控油，适合油性肤质。

急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，待毛孔立即缩小后，再使用控油品，效果加倍。

面膜法：控油的同时一定要补水，用黄瓜片敷面补水效果就不错。

香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

日疗法：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。

小编寄语：冬季美容护肤不能忽略了控油，用以上5种疗法帮助自己成功控油。

皮肤脱皮发红的急救措施

肌肤脱皮发红急救措施一：使用温和洁面品

洁面是护肤的第一个步骤，同时也非常的关键，冬季肌肤脱皮发红代表肌肤进入敏感期，如果再使用清洁力强的洁面品，会将肌肤表面的保护油脂洗掉，让肌肤更干燥，所以，冬季最好选择温和的洁面品，减少肌肤的刺激，同时也能缓解肌肤脱皮问题。

肌肤脱皮发红急救措施二：使用保湿型护肤品

冬季天气干燥，给肌肤保湿补水是关键，如果再使用含酒精成分的护肤品，反倒令肌肤水分更易流失，甚至形成外油内干的现象，所以，冬季应使用保湿型护肤品，不但给肌肤补充水分，更有效锁住肌肤的水分，这才能解救脱皮发红肌肤。