防晒指数多少最好 防晒霜防晒指数越高越好吗

防晒指数多少最好 防晒霜防晒指数越高越好吗

不一定。

1、一般来讲，防晒霜的防晒指数越高，其防御紫外线的能力越强，防晒效果就越好。

2、但是，防晒霜的防晒指数增加，就意味着防晒霜中的防晒剂更多一些，对人体皮肤的伤害性会大一些。

所以，并不是防晒霜的防晒指数越高就越好。

防晒霜这样用才有效

夏季，防晒是护肤的头等大事，可是现在很多人高估了防晒霜，认为一涂防晒霜就不怕晒了，其实并非如此，在防晒霜的使用方法上还是有很多要注意的。

首先，我们来了解防晒霜防什么?

UVA，长波紫外线，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可以穿透真皮层，使皮肤变黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。

UVB，中波紫外线，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等隔离。

防晒时间低于理论值

我们都知道，防晒指数代表着它的防晒时间，比如SPF30的防晒霜，理论上可以帮助我们阻挡紫外线30×20=600分钟，但这只是实验室数据，实际上灰尘、出汗都会让防晒时间大打折扣，所以不要以为防晒倍数高就是安全，像现在日晒这么强烈，建议每隔两个小时补一次。如果皮肤敏感，或者不希望过多的防晒剂损伤皮肤，我们可以在用防晒霜的基础上，戴宽帽檐帽子和墨镜来帮助防晒。

防晒效果跟防晒指数没有关系，并不是防晒指数越高越好，反而防晒指数越高，使用的防晒剂越多，给皮肤的负担和损伤也越大。所以如果不需要长时间待在室外，就不要选择防晒系数太高的产品，特别是敏感肌肤的人，最好选SPF25以下的防晒霜。

化学防晒品要提前半小时涂抹

很多人都已经知道，防晒产品不能出门前才涂抹，要至少提前20分钟到半个小时使用。实际上，这主要是针对化学防晒产品而言，因为化学防晒品中的防晒剂实际上就是一种紫外线吸收剂，涂抹后要在皮肤上有一定的反应时间才能起效。物理防晒的原理是使用了矿物质粉、珍珠粉等，折射太阳光，就不需要提前涂了。但是由于如果使用纯物理防晒，防晒产品要想保持较长的时间，所需粉质过厚，所以目前SPF高于15的防晒产品，多数是物理防晒和化学防晒的结合，需要提前涂抹。

脸和脖子要涂够一毫升

我们都知道，防晒品用到一定的量才有效果，多到哪种程度才算够呢?全脸加上脖子的用量达到一毫升，才能达到它所标志的防晒时间。

另外，防晒指数并没有叠加效果，你用了防晒霜、有防晒指数的隔离霜以及粉饼，防晒时间以防晒指数最高的为准。但是不是用了防晒霜，再用有防晒指数的隔离霜或粉就没有用了呢?当然不是，因为防晒霜一定要全覆盖效果才好，补涂隔离霜和粉底就能在你没有涂均匀的地方或者忽略掉的地方，起到一个补充覆盖的作用。还要注意的是，防晒剂对眼睛有一定的刺激，所以特别是使用高指数防晒品时，最好避开眼周，以免流汗、擦眼的时候刺激眼睛，导致红肿、流泪。

春夏防晒避开七误区

误区1.防晒指数越高越好

防晒指数高不适宜每天使用，因为防晒指数过高会导致毛孔堵塞，排汗功能因此得到堵住，所以给肌肤负担哦。最好是根据不同的需求选择不同指数的防晒用品哦。

误区2.选择脸型与发型的搭配剂为主的产品更安全

物理防晒主要是利用折射的方法来避开紫外线的攻击，主要是适合敏感肌肤使用。相对来晒是没刺激，但并不是所有的物理防晒就100%不过敏哦，因为防晒霜除了防晒剂意外还有还有其他成分，所以过敏肌肤的人还是要注意，使用前要做皮肤测试哦。

误区3.防晒指数可以累加

防晒指数不是数学公式哦，防晒系数是不会因为叠加而增加的，防晒产品的效果只能是防晒指数最高那个为主。也就是说SPF30+SPF15不会等于 SPF45的，而且SPF30。使用时可以先涂抹防晒系数高的产品几分钟后，再用系数低的，因为如果调过来高的系数反而被稀释掉哦。

误区4.用普通脸型与发型的搭配就可以卸除防晒霜

现在有很多防晒霜都是有防水效果的哦，这些都是要卸妆液或者卸妆油等专业卸妆产品才能完全清洁干净。如果是一般的非防水型的防晒可以使用普通清洁产品来仔细清洁便可。

误区5.想要晒成小麦肌，就可以不涂防晒霜

紫外线是无形的肌肤问题杀手，它已经不仅仅是晒黑这么简单，肌肤在长期日晒情况下会出现日晒斑、皮肤过早衰老，造成肌肤老化和皱纹等症状。严重的话可能会导致皮肤疾病皮肤癌等问题哦。所以防晒是必须要做的。

误区6.补涂防晒霜就是多涂几层

这个做法往往很容易导致肌肤长脂肪粒哦，因为在夏天里，汗液多数混合着旺盛的油脂，再加上防晒产品本身的油分，到时堵塞毛孔，长久是成了脂肪粒。补防晒其实是有步骤的，需要先用吸油纸清除面部的油脂，再补上。如果是身体皮肤，也是需要用湿纸巾轻拭汗水和油脂后再补。

误区7.选防晒霜不用看质地，只看防晒指数就行了

防晒产品的防晒指数要看，是因为要根据每个场合选择不同的指数外，在选择质地这块也是很重要的哦，尤其是春夏季一定要选择清爽型的质地，以免肌肤过度出油，而秋冬季就可以选择比较润腻锁水的质地，增加肌肤的水分。这样除了可以做好防晒工作之外，不会给肌肤添负担而且还可以适度缓解因季节变化遇到的皮肤困扰。

防晒隔离需持久，改变高防晒指数霸王地位 防晒霜不能盲目用 SPF指数不是越高越好

防晒霜不要盲目的选择，防晒指数高的,SPF指数越高,所给予的保护便越多,但是防晒指数高的防晒霜对皮肤的刺激也就越大,所以选择适合自己的防晒指数是最重要的!如果你的工作在室内，外出活动不多，则用SPF15~SPF20的防晒产品即可;如果需要经常在外奔波，可用SPF20以上的产品;到热带地区旅游，那就应该选择SPF30以上的防晒品。

防晒指数多少最好

在日常生活中，使用防晒霜也有按照肤色来，皮肤比较白的最好选用防晒指数SPF30及以上的防晒霜，防止斑点的产生；而皮肤比较深的，则选用防晒指数SPF15的防晒霜，还有，对光敏感的人群，也应该选择防晒指数SPF相对较高的防晒品。

防晒指数50跟30哪个好

防晒效果

从这一层面来看，防晒指数50的防晒霜比防晒指数30的防晒霜防晒效果更好，防晒指数50的防晒霜优于防晒指数30的防晒霜。

防晒霜安全性

防晒指数50的防晒霜比防晒指数30的防晒霜安全性低一些，指数50的防晒霜会导致肌肤呼吸困难，所以，从这一层面看，防晒指数30的好一些。

防晒持久性

防晒指数50的防晒霜防晒持续时间长，防晒指数30的防晒霜防晒持续时间会短于指数为50的防晒霜，所以，从这一层面看，防晒指数50的防晒霜会更好一点。

防晒指数多少最好 防晒霜防晒效果好吗

视情况而定。

1、如果防晒霜的防晒指数不高，即SPF指数较低，则防晒霜的防晒效果在室外使用的话不是很好。

2、如果防晒霜的防晒指数较低，正好是在室内使用，则防晒霜的防晒效果挺好的。

3、如果是在室外，且防晒霜的防晒指数高，则防晒霜的防晒效果挺好的。

4、如果使用的防晒霜是劣质的防晒霜，则防晒霜的防晒效果不是很好。

防晒指数50跟30哪个好

从这一层面来看，防晒指数50的防晒霜比防晒指数30的防晒霜防晒效果更好，防晒指数50的防晒霜优于防晒指数30的防晒霜。

防晒指数50的防晒霜比防晒指数30的防晒霜安全性低一些，指数50的防晒霜会导致肌肤呼吸困难，所以，从这一层面看，防晒指数30的好一些。

防晒指数50的防晒霜防晒持续时间长，防晒指数30的防晒霜防晒持续时间会短于指数为50的防晒霜，所以，从这一层面看，防晒指数50的防晒霜会更好一点。

防晒霜50倍伤皮肤吗 防晒霜防晒指数越高越好吗

不一定防晒霜防晒指数越高越好。

防晒霜防晒指数越高，确实说明防晒霜对于紫外线的防护能力越强，但是不一定越好。防晒霜的好坏与否还要看其中成分的优劣，如果其中成分是劣质的话，防晒指数越高则防晒霜对人体皮肤伤害越大。