甲减吃什么食物好 冬虫夏草鹿霜鸡肉汤

甲减吃什么食物好 冬虫夏草鹿霜鸡肉汤

材料：乌骨鸡90克，冬虫夏草9克，鹿角霜30克，山萸肉24克，淮山药24克。

做法：将乌骨鸡洗净后切块，然后将上述材料一起放入锅中，加入清水适量，用武火煮沸后，文火炖煮2小时，调味即可食用。

功效：可以补脾益肾，涩精止带。适用于因脾肾两虚，甲状腺功能低下引起的白带清稀、绵绵不断，日久不愈，腰膝酸软，神疲乏力者食用。

冬虫夏草熬鸡汤的做法

材料：冬虫夏草10克，鸡肉500克，生姜、大葱、盐、料酒适量。

1、将鸡肉斩块，焯去血水，用凉水冲洗干净。

2、冬虫夏草、生姜、大葱洗净。

3、将鸡肉、生姜、大葱放入炖锅中，加入清水、料酒、

4、开大火煮沸，再改小火煲2小时左右。

5、再将冬虫夏草和食盐放入，用小火再煲1小时左右即可。

月经淋漓不尽中医怎么调理

月经淋漓不尽中医怎么调理——茸芪煲鸡汤

材料：准备鸡肉1斤、瘦肉300g、鹿茸20g、黄芪20g、生姜10g，准备盐适量。

做法：

1、首先要把鹿茸片和黄芪清洗干净，这时要把生姜去皮，切成片状，而且要把猪瘦肉洗净，切成厚块的形状。

2、然后再把鸡肉清洗干净，斩成一块一块，把之放进沸水里面氽去血水后，再捞出来。

3、往锅内倒入适量的水，把准备好的所有原材料都放进去，起初时要用大火煲沸，然后再改民小火煲三个小时左右，最后调入盐就可以食用了。

茸芪煲鸡汤功效：月经淋漓不尽中医怎么调理?茸芪煲鸡汤有温中补气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

月经淋漓不尽中医怎么调理——虫草红枣炖甲鱼

材料：要准备好甲鱼1只，还有冬虫夏草适量，再就是红枣10枚，葱、姜片、蒜瓣各适量，还有料酒、盐、鸡汤各适量。

做法：

1、首先要把处理好的甲鱼切为四块，也把准备好的冬虫夏草清洗干净，而且红枣要用开水浸泡。

2、然后再把块状的甲鱼放到锅里面，煮沸后捞出来再洗净。

3、最后再把甲鱼放入砂锅里面，把准备好的虫草、红枣、加料酒、葱姜蒜、鸡汤放进去，要炖2个小时左右，这时再把盐、挑去葱、姜都放进去调味就可以食用。

功效：虫草红枣炖甲鱼有补阴助阳、益气养血的功效。

冬虫夏草新鲜的怎么吃

新鲜的冬虫夏草直接嚼服营养是最丰富的，如果无法接受，也可以与鸡肉、鸽子、瘦肉等炖汤，下面介绍一下冬虫夏草炖鸡的做法。

冬虫夏草炖鸡

材料：新鲜的冬虫夏草5克，老母鸡一只，食盐适量。

1、将新鲜的冬虫夏草洗去泥沙备用。

2、将老母鸡处理干净，去杂，斩块备用。

3、将母鸡和冬虫夏草放入炖锅中。

4、加入适量清水，大火煮开。

5、改小火炖煮2小时左右，加入食盐调味即成。

​老年女性肾虚的饮食疗法是什么

日常饮食中，肾阴虚可以常食用枸杞子、莲子、甲鱼、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鸭肉、鱼肉、黑芝麻、核桃等食物。肾阳虚可以食用牛肉、肉桂、桂圆、韭菜、山药、羊肉、鹿茸等。

肾阴虚食疗方法：

一、海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。

二、冬虫夏草淮山鸭汤：冬虫夏草15克，淮山药20克，鸭1只。将鸭和冬虫夏草、淮山药放入锅内隔水炖熟，调味即可。每星期可食用1~2次。

三、鸽子1只，鸡肉200克，烫熟青菜10克，鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末。炖肉煮汤食用。

四、羊肉粳米粥：新鲜精羊肉3-5两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。

针对女人肾虚所用的食疗有很多，只要认清自己肾虚的类型，找到一款适合自己的调理食疗，就可以达到很好的调理效果。而且食疗是一种没有任何副作用，又可以达到治疗肾虚的目的。不过女人肾虚食疗是需要很长一段时间，所以患者要坚持食用才能见效。

冬虫夏草酒4大配方及功效

冬虫夏草酒

泡酒配方一：

配方：白酒+冬虫夏草功用：补肺益肾,增强气力,止咳化痰、平喘。

适用病症：病后体弱,阳痿遗精、自汗盗汗、腰酸、失眼、神疲乏力、痰饮喘嗽等症。

用法：每日早中晚各一次,每次空腹饮服1O-20毫升。涂抹头皮治斑秃。

泡酒配方二：

配方：冬虫夏草+鹿茸+白酒功用：温肾壮阳,益精养血。

适用病症：肾阳虚衰,精血亏损所致腰膝酸软,畏寒肢冷,男子阳痿不育等症。

用法：每日2-3次，每次饮服20-30ml。

泡酒配方三：

配方：冬虫夏草+鹿茸+天冬+白酒功用：补肾壮阳、养肺、填精。

适用病症：病后体虚,神疲无力,阳痿,腰酸、咳嗽等症。

用法：每日早晚各一次,每次饮服lO-15ml。

泡酒配方四：

配方：冬虫夏草+红枣+米酒功用：补虚损、益肾精;提高免疫机能,增强抗病能力,预防感冒。

适用病症：身体虚弱者。

用法：每日2-3次,每次饮服lO-15ml。

冬虫夏草酒4大配方

泡酒配方一：

配方：白酒+冬虫夏草功用：补肺益肾,增强气力,止咳化痰、平喘。

适用病症：病后体弱,阳痿遗精、自汗盗汗、腰酸、失眼、神疲乏力、痰饮喘嗽等症。

用法：每日早中晚各一次,每次空腹饮服1O-20毫升。涂抹头皮治斑秃。

泡酒配方二：

配方：冬虫夏草+鹿茸+白酒功用：温肾壮阳,益精养血。

适用病症：肾阳虚衰,精血亏损所致腰膝酸软,畏寒肢冷,男子阳痿不育等症。

用法：每日2-3次，每次饮服20-30ml。

泡酒配方三：

配方：冬虫夏草+鹿茸+天冬+白酒功用：补肾壮阳、养肺、填精。

适用病症：病后体虚,神疲无力,阳痿,腰酸、咳嗽等症。

用法：每日早晚各一次,每次饮服lO-15ml。

泡酒配方四：

配方：冬虫夏草+红枣+米酒功用：补虚损、益肾精;提高免疫机能,增强抗病能力,预防感冒。

适用病症：身体虚弱者。

用法：每日2-3次,每次饮服lO-15ml。

冬虫夏草怎么吃最好

在现实生活中，随着人们生活质量的提高，现在市场上出现了很多保健品，这也是很多商家为了迎合广大消费者的需求而产出来的保健品，我们知道有些保健品吃了对人体确实有好处，可以提高我们身体的免疫力，减少我们感染疾病的机率，所以现在很多富裕的家庭，一般都要吃一些保健品来进行养生，我们知道在众多保健品中冬虫夏草是最好的保健品，因为冬虫夏草对于增强人体的免疫力是有非常显著的效果的，但是冬虫夏草怎么吃比较最好呢?

1首先，我们要了解冬虫夏草它是一种比较昂贵的保健品，所以在吃法上我们一定要细致，才能让这种食物的营养发挥到最极致，在吃冬虫夏草的时候我们可以用它进行煲汤，给我们知道煲汤是最有营养，而且不会破坏物质本身的成分。

2其次，我们在吃冬虫夏草的时候用它最好来泡茶或者把冬虫夏草研成末冲服用水，这样它的营养成分吸收的最好对人体，并且我们在泡茶的时候要注意可以先把它泡上几天喝，等泡软以后，然后再把这个冬虫夏草咽下肚子。

3最后，我们在吃冬虫夏草的时候也可以把它和鸡肉羊肉等一些肉食炖在一起吃，但是在动的时候一定要注意多喝水不要加的太多，以免让冬虫夏草这个营养价值流失，并且我们要注意炖的时候时间不要太长。

注意事项：我们知道冬虫夏草是很好的补身体的保健品，是有些人是不适合吃这种保健品的，冬虫夏草只适合体虚的人，而且服用东厂从现炒的时间不宜过长，同时也不要太短一般最好服用1到2个月。

冬虫夏草冷藏还是冷冻

都可以。

冬虫夏草对低温并不是很敏感，因此无论是放冷藏还是冷冻都是可以的，而且在低温条件下还可以起到保鲜、延长保存时间的作用。

但是因为在日常生活中冰箱的冷藏门总是开开合合，造成的温度差容易使冰箱里面凝结水汽，所以如果是将冬虫夏草放在冰箱中冷藏保存的话，就需要注意做好冬虫夏草的防潮措施，以免冬虫夏草出现受潮的情况。

冬虫夏草糖尿病可以吃吗 糖尿病患者吃冬虫夏草怎么吃

1、取冬虫夏草2克洗净。

2、将冬虫夏草放入茶壶中，加入适量清水。

3、大火煮开，再改小火煮10分钟左右。

4、期间可续水3-4次，最后可以连冬虫夏草一起吃掉。

材料：虫夏草5克，红枣6-8颗，老母鸡一只，食盐适量。

1、将冬虫夏草洗净，红枣去核备用。

2、将老母鸡处理干净，去杂，斩块备用。

3、将鸡肉、冬虫夏草、红枣放入炖锅中。

4、加入适量清水，大火煮开。

5、改小火炖煮2小时左右，加入食盐调味即成。

新鲜虫草怎么吃

1、最“纯”的吃法：常温鲜服，直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草。绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味。因为没经过蒸煮，营养没有经过高温处理而流失。

2、蒸饭：清洗后，在饭沸腾后放入新鲜冬虫夏草，5分钟即可。

3、煲粥：清洗后，在粥沸腾后转文火的时放入鲜虫草，5分钟即可。

4、蒸水蛋：在水蛋沸腾后放入新鲜冬虫夏草，文火5分钟即可。

5、炖汤：在炖汤转文火时放入鲜虫草，再文火煎煮5分钟，可炖肉、鱼、鸡、鸭、鸽子、甲鱼、牛鞭等。

产后能吃冬虫夏草吗 产妇吃冬虫夏草的做法

材料：鲫鱼一条、姜3片、福临门冬虫夏草3克、小葱一棵(切碎)、油、盐。

制作方法：

1、锅里放猪油，烧热后，用铲推开，放鲫鱼略煎一下。

2、煎到鱼肉变色后，倒入2碗水，(碗就是盛鱼汤的碗)放入姜，大火煮沸后改小火炖20分钟。

3、煮鱼的同时把冬虫夏草用纯净水洗净。

4、放入白燕角冬虫夏草再炖45分钟，调入适量盐，再炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花，好了，一道冬虫夏草鲫鱼汤就做好了。

功效：此汤历来产妇用来滋补催奶。

材料：冬虫夏草30克，鸡肉、姜各适量。

制作方法：

1、把鸡肉洗净后，切成方块。

2、鸡肉块与冬虫夏草，同时放入沙锅内.

3、加入适量的水，以文火炖熟。

4、加入精盐调味，即可服食。 功效:补肾固精，补气补血。防视力减退.

吃冬虫夏草，最好的方法是炖汤

一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖1~2小时。当然，也可以单纯地用冬虫夏草炖水喝。如果冬虫夏草要和其他中草药一起煎服，最好把冬虫夏草单独用小火煎1个小时，然后再把其混合到快煎好的药液中，以免其有效成分被其他药渣吸附了。当然，不管是哪种服用方法，最后都可以将冬虫夏草整条吃掉。

冬虫夏草由于具有免疫调节功能，所以不仅仅适用于肿瘤病人。那些器官移植后，因需要使用抗排斥药物而导致免疫力低下的病人，也是特别适宜服用冬虫夏草的。故也推荐肝肾移植后的病人服用。

1、冬虫夏草煲母鸡

原料：冬虫夏草1~5克母鸡1只(约1500克)，姜片5克，花椒2克，料酒10克，精盐6克，味精1克。

制法：

(1)、将母鸡宰杀后去毛和内脏等，洗净，放入砂锅中。

(2)、鸡腹内放入洗净的冬虫夏草，加入清水、姜片、花椒、料酒，用武火煮沸几分钟，撇去浮沫，改用文火煲约2小时，待鸡熟时加入精盐、味精，调好味即可食用。

用法：宜1人或多人当菜佐餐。吃鸡肉、冬虫夏草，喝汤。若1~2人食用，应在1~2天内分3~5次吃完。

特点：鸡烂汤鲜，咸香可口。适宜秋、冬、春季食用。

功效：填精益髓，补脑兴阳。适用于中老年人肾精亏损、阳气衰败所致的身体虚弱、阳痿、早泄、性功能低下等症。健康之人食用更能增强体质，防病延年。

2、冬虫夏草黄芪煲仔鸡

原料：冬虫夏草1~4克，黄芪20克，仔鸡1只(750~1000克)，葱段、姜块各10克，料酒10克，精盐5克，味精1克，鸡精1克，胡椒粉2克。

制法：

(1)、冬虫夏草洗净;黄芪润透洗净，切成薄片，然后装入纱布袋中，扎紧袋口。将仔鸡宰杀后，去除毛、内脏及爪等，洗净;葱洗净切段，姜去皮洗净拍松。

(2)、砂锅中加入仔鸡、黄芪药纱袋、冬虫夏草、料酒、葱、姜及适量的清水，置武火上烧沸。烧沸几分钟后撇去浮沫，改用文火煲约1小时。至鸡熟时拣出药纱袋、葱段、姜块，下精盐、味精、鸡精、胡椒粉调好味即可。

用法：可1人食用或多人佐餐食用。吃鸡肉、冬虫夏草，喝汤。若1~2人食用，应在1~2天内分3~5次吃完。

特点：鸡肉鲜嫩，咸香适口，营养丰富。宜秋、冬、春三季滋补食用。

功效：滋阴润肺，补中益气。适用于肾阴亏损、肺脾气虚所致的腰膝酸软、少气懒言、神疲乏力、四肢萎软、体虚多汗等症。健康人食用更能防病强身，益寿延年。