白芍炖汤小孩可以多吃吗 白芍吃了腹痛拉肚子怎么办
白芍炖汤小孩可以多吃吗 白芍吃了腹痛拉肚子怎么办
视情况而定。
白芍性质偏寒,对于一些脾胃虚寒的人群而言,服用后很容易出现腹痛、拉肚子等不适,但出现这些症状后,一般停止用药,并注意休息,清淡饮食一段时间就可以缓解了。
但如果症状较为严重,或者长时间不恢复的话,还是应及时就医,在专业医生的指导下进行治疗,以免延误病情,引起更严重的后果。
月经期间保健食谱
月经开始的前3天该怎么吃?
经期间和前后几天,如果用药膳适当的调养身体补肝益肾,对滋养新血特别有帮助。
月经是脏腑、气血、经络作用于子宫的正常现象,因此,月经是否正常和体质关系十分密切,尤其对肝、肾功能影响最大。
从月经预定日前3天起一直到月经结束为止,不能吃冰冷性、刺激性及热补性食品,如高丽人参。这些食物会使你即将排出体外的血液凝结、不易排出,使你腹痛、经血无法排除干净。
另外,不要吃水果,因为大部分水果也是属于凉性的!
月经期间的5~7天该怎么吃?
1、经期正常时,为了使行经更顺利,你可以从月经的第一天就开始喝生化汤,每天吃一帖,连吃三天。它的材料是当归、川芎、干姜、桃仁、炙甘草,在中药行都可以买到。
“生化汤”原本是给产妇坐月子时吃的,以帮助恶露排出,所以,你在经期喝的时候,需要提醒中医师将当归的份量减少。
2、月经经常提前8、9天,或1个月有2次,这个现象一般称为“早经”,是由于血热气虚造成,需要清热凉血。
早经现象还可分为2类,若是经血量多、色紫黏稠、心胸烦闷,就多吃“热炒芹菜藕片”。
做法:将炒锅烧热,入油后放入藕片、芹菜段翻炒5分钟至熟,加入盐调味即可。
若是精神疲倦、经血量多、色淡,就吃“参地蒸乌鸡”。
做法:将当归、熟地、圆肉、白芍各5克,与炙甘草10克,洗净装入乌骨鸡的内脏,放入锅中加水以小火炖煮1小时半即可。
3、月经经常延后8、9天,或每隔40~50天才一次是因气血不顺、血寒、血虚、气滞,可以煮“姜枣红糖汤”来喝。
做法:干姜、大枣各30克加红糖30克煎成汤,能去寒、治经痛。
月经结束后的3天内该怎么吃?
月经后应着重补血养气,改善失血苍白、疲累酸痛。
从月经结束那一天,你可以每天吃一帖四物,连吃3天,能补血清血、治疗血虚血浊。
四物是由当归、川芎、白芍和熟地,一般中药行很容易买到,可煎成汤,或做成“四物鸡”。
做法:将当归3钱、熟地2钱、白芍1钱、川芎1钱用清水快速洗净沥干,将药材和鸡肉放入电锅中,加水将鸡淹盖,等开关跳起再焖30分钟即可。
哪些人不能吃四物?
1、口干舌躁或是泻肚子的人。如果只是轻微泻肚子,可以将当归的份量减少1/3。
2、月经提前的人,应将熟地换成生地、白芍改赤芍,加上黄莲、黄芩食用。
白芍来月经可以吃吗 经期吃白芍的用量
一般一天用量5-12g就可以了,因为白芍性偏寒而且有活血的功效,所以经期不宜多吃白芍,吃多了可能造成经期血量过多。
月经期间保健食谱推荐
月经是脏腑、气血、经络作用于子宫的正常现象,因此,月经是否正常和体质关系十分密切,尤其对肝、肾功能影响最大。从月经预定日前3天起一直到月经结束为止,不能吃冰冷性、刺激性及热补性食品,如高丽人参。这些食物会使你即将排出体外的血液凝结、不易排出,使你腹痛、经血无法排除干净。另外,不要吃水果,因为大部分水果也是属于凉性的!
月经期间的5~7天该怎么吃?
1.经期正常时,为了使行经更顺利,你可以从月经的第一天就开始喝生化汤,每天吃一帖,连吃三天。它的材料是当归、川芎、干姜、桃仁、炙甘草,在中药行都可以买到。
“生化汤”原本是给产妇坐月子时吃的,以帮助恶露排出,所以,你在经期喝的时候,需要提醒中医师将当归的份量减少。
2.月经经常提前8、9天,或1个月有2次,这个现象一般称为“早经”,是由于血热气虚造成的,需要清热凉血。
早经现象还可分为2类,若是经血量多、色紫黏稠、心胸烦闷,就多吃“热炒芹菜藕片”。
做法:将炒锅烧热,入油后放入藕片、芹菜段,翻炒5分钟至熟,加入盐调味即可。
若是精神疲倦、经血量多、色淡,就吃“参地蒸乌鸡”。
做法:将当归、熟地、圆肉、白芍各5克,与炙甘草10克,洗净装入乌骨鸡的内脏,放入锅中加水以小火炖煮1小时半即可。
3.月经经常延后8、9天,或每隔40~50天才一次是因气血不顺、血寒、血虚、气滞,可以煮“姜枣红糖汤”来喝。
做法:干姜、大枣各30克加红糖30克煎成汤,能去寒、治经痛。
月经结束后的3天内该怎么吃?
月经后应着重补血养气,改善失血苍白、疲累酸痛。
从月经结束那一天,你可以每天吃一帖四物,连吃3天,能补血清血、治疗血虚血浊。
四物是由当归、川芎、白芍和熟地,一般中药行很容易买到,可煎成汤,或做成“四物鸡”。
做法:将当归3钱、熟地2钱、白芍1钱、川芎1钱用清水快速洗净沥干,将药材和鸡肉放入电锅中,加水将鸡淹盖,等开关跳起再焖30分钟即可。
哪些人不能吃四物?
1.口干舌躁或是泻肚子的人。如果只是轻微泻肚子,可以将当归的份量减少1/3。
2.月经提前的人,应将熟地换成生地、白芍改赤芍,加上黄莲、黄芩食用。
芍药食用菜谱
芍药归杞鸡肉汤
基本特点 滋肾益阴、和营养血基本材料 鸡肉200克,当归15克,熟地25克,枸杞子15克,白芍15克,淮山20克,炙甘草5克[制法]:
1.把当归、熟地、枸杞子、白芍、淮山、炙甘草分别用清水洗净,放入锅内,加清水适量,用文火煮1小时,汤成去渣留汁,备用。
2.鸡肉洗净切片,放入药汤内,用文火煮至肉熟,调味趁温热食用。
[功能]:滋肾益阴、和营养血
[适用范围]:用于血虚引起的月经后期。症见月经来潮延后一个星期,量少色淡,伴小腹隐隐作痛,面色萎黄,头晕心悸,舌质淡,苔薄,脉虚细。
芍药甘草炖生鱼
菜谱名称:芍药甘草炖生鱼
原材料:生鱼350克,芍药10克,甘草10克,姜10克,色拉油800克,奶汤1000克。
调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。
制作:
1、将生鱼宰杀斩件制净,芍药、甘草洗净备用,姜切片待用。
2、净锅上火,放入色拉油将生鱼炸至金黄色控净油。
3、净锅上火,放入奶汤、生鱼、芍药、姜片、甘草,大火烧开转中火炖30分钟调味即成。
功效
甘草性平,可去邪热、坚筋骨、健脾胃、长肌肉,有调补之功。
生鱼适用于病后、术后、产后补虚,对于水肿、维生素B1缺乏、湿痹、小便不利、月经不调、经多带下、腰酸腿软、疲癣、痔疮等症有一定的食疗功效。
注意
一般人群皆可食用,胃肠积滞患者不可多食。
白芍炖汤小孩可以多吃吗 白芍跟什么一起煲汤好
白芍通常都是和食物一起煲汤,比如猪瘦肉、猪蹄、排骨、筒子骨、牛肉、萝卜、冬瓜等等,但同时也可以和各种药材一起煲,比如象牙丝、生石决、麦芽、灵芝等等,但具体和什么煲汤,则应根据个人喜好及身体当下的需要来看。
因为中药配伍讲究辨证施药,如果配伍不当的话,不仅没有什么医疗保健效果,还有可能会对健康造成一系列不良影响,因此白芍不要随意配药煲汤。
为什么月经期间会拉肚子
为什么很多女性来月经时特别爱拉肚子?
这是因为来月经之前,体内激素水平的改变,使得大量的前列腺素被分泌出来。前列腺素的作用在于帮助子宫在月经期间收缩止血。子宫收缩,影响到子宫后面的“邻居”——直肠也会受到刺激,产生蠕动,因此让人产生要去大便的感觉。
同时,前列腺素也会刺激胃肠道,加快胃肠蠕动。因此,除了拉肚子,有的女性在月经期还会出现恶心。
这些都属于经期的一些正常反应。要改善这种不舒服,经期一定要注意饮食,尽量以清淡、易消化的食物为主,切忌暴饮暴食。另外,多喝热水,多休息,注意给小肚子保暖。
月经期间爱拉肚子怎么办?
很多女性想知道一些比较具体的解决办法,下面推荐的两种较为有效的对付经期拉肚子的方法。
食疗法:推荐当归白芍饮
经行泄泻与体质虚弱有关,尤其是脾和肾虚弱者,腹痛的原因则在于肝实,白芍可以养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗。可以一举解决腹痛腹泻肝实的问题,同时还有调经的功效。
做法:把5克当归和3克白芍,3克绿茶一起放入杯中,冲入300毫升开水,加盖闷泡10分钟至味道渗出,冲出来的汁水趁热喝可以缓解拉肚子产生的腹痛,如果觉得当归和白芍很难泡开,也可以放在火上加热,时间自己掌握就可以啦。要注意的是,未饮完的茶最好不要隔夜饮用。
月经期间拉肚子属于正常现象
月经前后和月经期间都会有很多症状,这是正常的生理现象,这是因为此时体内的激素分泌和往常不一样,子宫收缩也会影响到大肠蠕动,就会有要上厕所的感觉。虽然是正常的生理现象,但是也要引起重视,可以尝试按摩来缓解这一症状。
为什么女性来月经时会拉肚子?
这是因为来月经之前,体内激素水平的改变,使得大量的前列腺素被分泌出来。前列腺素的作用在于帮助子宫在月经期间收缩止血。子宫收缩,影响到子宫后面的“邻居”——直肠也会受到刺激,产生蠕动,因此让人产生要去大便的感觉。同时,前列腺素也会刺激胃肠道,加快胃肠蠕动。因此,除了拉肚子,有的女性在月经期还会出现恶心,这些都属于经期的一些正常反应。
月经期间拉肚子怎么办?
一、食疗法:推荐当归白芍饮
经行泄泻与体质虚弱有关,尤其是脾和肾虚弱者,腹痛的原因则在于肝实,白芍可以养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗。可以一举解决腹痛腹泻肝实的问题,同时还有调经的功效。
做法:把5克当归和3克白芍,3克绿茶一起放入杯中,冲入300毫升开水,加盖闷泡10分钟至味道渗出,冲出来的汁水趁热喝可以缓解拉肚子产生的腹痛,如果觉得当归和白芍很难泡开,也可以放在火上加热,时间自己掌握就可以啦。要注意的是,未饮完的茶最好不要隔夜饮用。
二、按摩法:养生穴摩腹
功效:摩腹可以促进肠的蠕动,从而促进人体消化、吸收和排泄功能,缓解腹痛。
做法:将双手搓热后,手掌叠放于腹部,稍用力下按,以肚脐为中心,顺时针摩动,范围由小至大,称为摩腹。双掌位于侧腹部时,压于下的一只手的手指部用力回拉,压在上的另外一只手的掌根部用力回推,当摩动到另外一侧腹部时,原来压于上的手换到下面,用手指回拉,原来压于下的手换到上面,用掌根回推,如此反复推摩,可以缓解拉肚子的症状。
体质虚弱吃什么
a. 红枣籼米粥:大红枣7枚、籼米50克,共同于清水中以文火久炖至熟烂,加入红糖10克,热食。
b. 肚丝汤:牛肚或猪肚洗净后,用清水煮沸3分钟后捞起,倒去原汤,再加入干净清水文火炖煮至七成熟,加入适量盐、料酒、花椒、小茴香再煮,待熟透后再捞起,晾至不烫手,切丝100克,盛入大碗中,加入鲜姜三片、味精适量,将第二次煮肚的汤倒入肚丝碗中没满肚丝,上笼蒸45分钟即可,热食。
c. 茴香菜包子:茴香菜100克、剁碎,去骨去皮鸡肉50克、剁碎,两者搅拌均匀,加入适量鲜姜汁、花椒粉、味精、盐、香油,拌匀作馅;以和好的小麦粉发面擀皮,置馅于皮中,捏成包子,于笼上旺火蒸20分钟即好,热食。
脾胃虚寒型腹痛,临床可见腹痛绵绵,时发时止,痛处喜按,得温则舒,得热食暂缓,腹软喜按,面色苍白,精神倦怠,纳食减少,吃多后腹胀,大便稀溏,舌质淡,舌苔薄白,脉沉弱。治以温补脾阳,缓中止痛。方选药用高良姜、干姜、益智仁、白芍、香附、肉桂、砂仁(后下)、元胡、炙甘草。水煎,日1剂,分3次温服。若食欲不振,加陈皮、焦山楂、神曲;口泛清涎,加山药、乌药;倦怠乏力,加黄芪、党参;面黄唇淡,加当归、川芎;肢冷便溏,加附子
如何解决经期腹泻
月经期间爱拉肚子怎么办?
很多女性想知道一些比较具体的解决办法,以下为网友总结经验,并推荐的两种较为有效的对付经期拉肚子的方法。
食疗法:推荐当归白芍饮
经行泄泻与体质虚弱有关,尤其是脾和肾虚弱者,腹痛的原因则在于肝实,白芍可以养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗。可以一举解决腹痛腹泻肝实的问题,同时还有调经的功效。
做法:把5克当归和3克白芍,3克绿茶一起放入杯中,冲入300毫升开水,加盖闷泡10分钟至味道渗出,冲出来的汁水趁热喝可以缓解拉肚子产生的腹痛,如果觉得当归和白芍很难泡开,也可以放在火上加热,时间自己掌握就可以啦。要注意的是,未饮完的茶最好不要隔夜饮用。
按摩法:养生穴摩腹
功效:摩腹可以促进肠的蠕动,从而促进人体消化、吸收和排泄功能,缓解腹痛。
做法:将双手搓热后,手掌叠放于腹部,稍用力下按,以肚脐为中心,顺时针摩动,范围由小至大,称为摩腹。双掌位于侧腹部时,压于下的一只手的手指部用力回拉,压在上的另外一只手的掌根部用力回推,当摩动到另外一侧腹部时,原来压于上的手换到下面,用手指回拉,原来压于下的手换到上面,用掌根回推,如此反复推摩,可以缓解拉肚子的症状。
动作宜缓慢而柔和,连续50-80次为宜。当推摩至30次左右时,会听到肠鸣之声,推摩至50次左右时,全腹会有热感,周身舒泰。
女性经期腹泻的危害:
(1)腹泻会引起水电解只失调和酸碱平衡紊乱。
(2)引起营养不良。
(3)机体抵抗力下降。
(4)长期出现经期拉肚子,会造成女性营养流失,不利于孕育条件的形成,久之容易导致不孕。
预防经期拉肚子秘方
方法1:谢绝冷饮
相信很多女性朋友都知道的,女人经期不宜受凉,要拒绝冷饮,控制寒性食物的摄入。专家表示,冷饮会刺激肠胃,另外,月经期腹部易受凉,如果再喝冷饮,属于雪上加霜。所以夏天喜欢吃雪糕喝冷饮的美眉一定要注意控制好自己哦。
方法2:早睡,不要熬夜
专家指出,良好的睡眠习惯和饮食习惯,都有助于防治月经期拉肚子。因此,女性在月经期一定要注意早睡,保证睡眠质量。
方法3:每晚泡脚
人的脚上有很多穴位,每晚泡脚,可促进血液循环,缓解疲劳,驱寒。另外,泡脚后,还可进行足底按摩,更有助于脚部保暖,延缓衰老,同时促进血液循环。
方法4:吃应季的蔬果
专家称,水果营养丰富,可补充各种营养,不过需要注意的是,最好吃当季水果,不要或者尽量少吃反季的水果。因为不是应季的食物,它的健康价值就会相应降低,并且很有可能是人工催熟。比如冬天,就不宜吃西瓜这样的水果。
方法5:多吃红枣、桂圆等
女性经期缺血,需要补血,不妨适量吃一些红枣、桂圆等能够补血补气的食物,也可以多喝点红糖水。中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。桂圆能够用于脾胃虚弱,食欲不振,或气血不足,体虚乏力;心脾血虚,失眠健忘,惊悸不安。
方法6:多摄入粗纤维的食物
食物纤维可以软化分解大便,促进肠蠕动,能有效地预防大肠癌、糖尿病、肥胖、便秘等疾病。食物纤维主要存在于蔬果类、豆类、全谷类和菌类等食物中,多摄入纤维丰富的食物,有助于防止经期易发生的腹泻、便秘等现象,能有效缓解经期的不适。
白芍可以炖汤吗 白芍炖汤小孩可以多吃吗
不可以多吃。
虽然说白芍可以入膳食,但毕竟是一种中药材,服用后有可能会引起上腹部不适、腹痛等不良反应,而且小孩子的体质较弱,出现不适反应的可能性会大大增加,因此白芍炖汤小孩是不可以多吃的。
并且白芍炖的糖,对于一些年纪过小,或者有腹痛、腹泻反应,及对白芍过敏的小朋友,最好都不要食用,以免对健康产生危害。