宝宝吃米糊的好处

宝宝吃米糊的好处

宝宝吃米糊的好处对于宝宝米糊这种食物，我们在制作它的时候，应该要将大米洗净，然后再将大米研磨成米浆，这样容易让我们的宝宝食用，而且比较容易被宝宝吸收，减少宝宝对母乳的依赖程度。

宝宝四个月大时就可以吃米糊了，大米富含淀粉和大量的碳水化合物，很容易消化吸收，是宝宝最初的辅食。对几个月的婴儿，不仅要吃奶粉、母乳，同时对一些其他食物也是要进行选择的，这样对宝宝成长才会有很好的帮助，很多妈妈们对这点都是没有太在意，使得在给宝宝食物选择上，都不是很正确，那对4个的婴儿可以吃一些迷糊，对身体营养补充效果非常不错。

宝宝吃米糊做法1、将大米洗净，浸泡2——3小时，把浸泡的水，放到另一只碗中，备用，用小木棒碾碎米粒。

2、在网兜中过滤，这样米糊会更细腻，在锅中煮;注意火一定要小，一边烧一边搅拌，以免糊了。

宝宝吃米糊食谱红薯米糊

材料：红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片

做法：红薯洗净，切成粒状;与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。

芝麻米糊

材料：大米60克、芝麻30克、姜片5片

做法：大米、芝麻洗净，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间;直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。

鱼菜米糊

材料：米粉15克、三文鱼肉25克、青菜适量、盐适量

做法：米粉酌加清水，浸软后搅为糊状;再入锅，用旺火烧沸大约8分钟;将鱼肉和蔬菜洗净剁泥，一同放入锅里，继续煮至鱼肉熟透即可。

婴儿米粉怎么做 步骤五：食用方法

当宝宝吃米粉的时候，家长先取出适量的米粉倒入锅中，再加适量的冷水或温水融化（不可用热水）。然后小火加热煮熟，加热过程中要反复搅拌，直到米糊出飘出香气，即可给宝宝食用。

在煮米粉的时候，也可加一些菜汁、肉沫等辅食，这时煮米粉的水就要少放一些，待中途把其他辅食加入米粉中至煮熟。

孩子不吃奶粉怎么办 少食多餐

一顿吃很少的话，就多吃几顿。妈妈可以在平时多培养宝宝吃奶粉的兴趣，有机会就喂宝宝吃，宝宝不吃就算了。在宝宝吃米粉前也可以先喂喂奶粉，不吃再吃米粉，让宝宝慢慢消除对于奶粉的排斥感。

新生儿能吃淮山米糊吗

一般情况下，新生儿以母乳喂养为主，太早给新生儿介绍其他流质食物，怕宝宝消化不了，如果母乳不够可以给宝宝喝点牛奶或者果汁，长大到4个月左右再给宝宝吃米糊，其实淮山米糊的营养价值也很高。

新生儿能吃淮山米糊吗

最好不要给新生儿吃淮山米糊，如果宝宝长到4个多月了，可以是试一下给宝宝准备淮山米糊，淮山米糊的制备过程：新鲜淮山去皮，洗干净刨成细条，晒干备用。上等珍珠米，珍珠米磨粉比较粘，煮出来的米糊比较滑，试过用普通的米，感觉还是珍珠米或者东北米比较好。磨制前一天，把晒干的淮山条泡软，珍珠米也淘软，一般泡四五个小时，然后晾干，备用。

带个泡软的淮山和珍珠米，找可以研磨的店铺，一齐研磨成粉。磨好的淮山米粉，回到家要晾干，要干透，因为不干透会发霉。晾干的淮山米粉装奶粉罐里，用起来，干爽又方便，在上面写上制作日期，一般磨制两个月的量，因为是自制的，新鲜 为主打，放太久就不新鲜。因为现在很多药材都用硫磺熏过，也会漂白，所以食品安全真让人担心。煮淮山米糊的时候按照淮山两份，米粉三份的比例调配，煮熟就可以给宝宝吃了。

如果觉得麻烦不想储备2个月的量，可以把淮山去皮蒸熟，压成泥，再用豆浆机和米粉一起打碎，做成淮山米糊。

淮山米糊营养价值

淮山除了富含丰富的蛋白质和碳水化合物之外，还有钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸人体所需营养素。此外还有蛋白、氨基酸、多酚氧化酶等营养成分，具有诱导产生干扰素、增强人体免疫功能的作用。淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。在宝宝的米糊里面加入淮山可以提高宝宝的免疫力，增强宝宝的体质。

但是市场上买到的淮山片，有可能是硫磺熏过的，妈妈们如果不放心也可以按照我们上面介绍的方法自制。

婴儿尿液发黄怎么回事 宝宝吃东西太咸

一般宝宝适合吃口味清淡的食物，尽量不要在宝宝的辅食中添加食盐，家长给宝宝吃的食物过咸的话，也会对宝宝肾脏有一定的负担，这样也会让宝宝的尿液出现变黄的现象，建议家长在给宝宝添加辅食时，多让宝宝吃米稀米糊这类清淡的食物。

米糊是什么

宝宝长到3～5个月时应该及时科学添加辅食，其中很重要的就是婴儿米糊，对添加辅食的宝宝来说婴儿米糊相当于我们成人吃的主粮，它的主要营养成分碳水化合物，是一天需要的主要能量来源。小宝宝吃米糊像我们大人吃饭一样，是为了消除饥饿，补充能量。需要提醒妈妈们的是添加婴儿米糊的同时还应坚持母乳或配方奶喂养，两种形态的食物在这个阶段是同等重要的。

按常规，米糊的分类是按照宝宝的月份来分阶段的。第一阶段是4～6个月的婴儿米糊，此阶段的米糊中添加和强化的是蔬菜和水果(有的也会添加一些蛋黄)而不是荤的食物，这样有利于小宝宝的消化。第二阶段是6个月以后，此时婴儿米糊里常常会添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等，营养谱更为广泛。妈妈选择米糊时可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米糊，当然除了注意月份，妈妈还可以根据自己孩子的需要挑选不同配方的米糊，如交替喂养胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉等，可以让孩子吃得更均衡、更全面一些。

宝宝吃米粉上火吗 如何预防宝宝吃米粉上火

宝宝吃米粉上火不仅影响到宝宝的健康而且还会增加家长很多的烦恼，所以有效预防宝宝吃米粉上火的症状显得十分的重要，那么，怎样预防宝宝吃米粉上火？预防宝宝吃米粉上火的方法之一就是选对米粉，尽量选择自制的米粉或者是选择质地比较细的米粉会更容易被宝宝肠胃所吸收。

由于宝宝的肠胃就还处于发育阶段，所以为预防宝宝吃米粉上火症状发生，建议家长们及时为宝宝添加水分，适量的水分不仅可以有效预防宝宝吃米粉上火的症状发生而且对改善宝宝吃米粉上火的症状也具有很的帮助。

为预防宝宝吃米粉上火的症状发生家长们的喂养方式也是十分重要的，我们都知道宝宝虽然消化快但是肠胃并不是很大所以为与预防宝宝吃米粉上火家长们还需要注意避免过量喂养，以免宝宝吃太多而造成上火甚至积食的症状。

为预防宝宝吃米粉上火，家长们除了要注意喂养方式之外还需要注意宝宝饮食的搭配，宝宝吃米粉期间家长们最好是多给宝宝吃点应季的新鲜蔬菜水果，新鲜蔬菜水果内含有的膳食纤维和维生素可以有效促进肠胃的消化和吸收对预防宝宝吃米粉上火会有很大的帮助。

3个月宝宝可以吃米糊吗

不可以，原则上宝宝吃米糊的时间最好不要早于4个月也不要晚于6个月，4个月宝宝的淀粉酶等消化酶分泌较少及活性较低，而且每个宝宝喂养方式不同（指奶粉、母乳或两者混合），吃米糊的时间也大可不必统一。过早吃米糊宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱；而过晚吃米糊会造成宝宝营养不良，甚至宝宝会因此拒吃非乳类的流质食品。至于具体何时给你的宝宝吃米糊，月龄只是给妈妈提供的参考，宝宝的身体成长表现才是决定何时吃米糊的重要因素。

宝宝多大可以吃米饭

半岁的宝宝可以开始吃一点点米饭了，但是建议还是以奶粉为主，宝宝的肠胃比较娇嫩，消化能力有限，光吃米饭做主食，可能造成宝宝消化不良。
给宝宝喂的米饭要煮软一些，最好是熬成粥或者让宝宝吃米糊，以免米饭颗粒太大，呛到孩子。到宝宝一岁半的时候就可以跟大人吃一样的米饭了。

宝宝睡觉不踏实的认识误区

4~6月晚上喂米糊不妥。新生婴儿睡眠不安，几乎是所有的家长都曾面临的问题。为了让孩子一觉安睡到天亮，有些家长会采取晚上给孩子喂米糊的方法，来减少孩子夜间惊醒的次数。为什么喂孩子吃米糊就能减少宝宝夜间惊醒?这主要是因为米糊的密度比较高，宝宝在吃了密度高的食物后，胃排空的时间比较长，不容易因排便不适而醒来的缘故。但是，4~6个月前的孩子是不宜吃米糊的，因为米糊虽然质地密度高，但其营养价值却比较低，并不能真正满足婴儿的营养需求和快速生长发育的需要。

睡前不宜过量喂奶。因为宝宝喝完奶都会慢慢地进入梦乡，因此睡前给孩子过量地喂奶，也是很多家长让孩子夜间睡眠安稳的方式之一，可是要了解的是过量喂奶很容易导致宝宝呛奶等意外状况发生，所以这一点也是不可取的。

关于宝宝睡觉不踏实的问题，父母应该找到最正确的方式去帮助宝宝提高睡眠质量。

宝宝吃米糊要注意什么

1、4-6个月期间不能让辅食代替乳类：宝宝在这个月龄乳类还是获取营养的主要来源，其它的辅食只能作为一种补充食品，不要因为想让宝宝吃到更多更全面的食品而在这个时期减少乳类食品的摄入，这样做可能会引起物极必反的作用。

2、吃糊质或泥状辅食的时间不宜过长：宝宝在刚开始添加辅食的时候牙齿还没有长出来，这个阶段糊状或泥状的食物非常适合他们的肠胃，这样的辅食吃到小牙萌出的时候就要停止了而转变成略有粗糙感的辅食，如果长时间给宝宝吃这样的食品会错过宝宝发展咀嚼能力的关键期，而且肠胃消化系统也会因长时间接受泥状食物而影响发育。

3、培养愉快的进食心理：营养的摄取是妈妈们很关注的问题，同时宝宝进食的愉快心理也是不容忽视的。在给宝宝喂辅食的时候要为宝宝营造一个快乐和谐的进食气氛，挑选宝宝心情愉快的时候一边喂一边和宝宝说话，让宝宝快乐地尝试新鲜滋味。

宝宝吃米糊吃到多大 米糊如何自制

1、准备米：除了糯米外（糯米难消化，不适合宝宝食用）市场上的其他米都可以，把米直接拿去磨成粉末，磨前不用清洗，在米的外层都有一种营养成分，洗后便被破坏掉了。

2、准备辅料：在米粉里除了米外，我们还可以放入一些其他的辅料增加米糊的营养，比如补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子，这些都可以磨成粉末放在米糊里。

3、炒后磨成粉末：我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟，倒出；再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后，关火。把米倒入锅中搅拌均，带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意，婴儿米糊的粉末要最少磨三次，因为磨的次数越多越细腻越有利于宝宝的食用。

添加辅食的误区

1、辅食一定要软烂才行

有些长辈们认为给宝宝添加的辅食一定要软烂，其实这种说法是不对的，最早期给宝宝添加辅食，应以米糊和果蔬汁为主，这样比较能够适应宝宝脆弱的肠胃，但是，随着宝宝的不断增长，应适当添加一些水果蔬菜和饼干，这样有助于锻炼宝宝的肠胃消化吸收能力和咀嚼的能力，倘若宝宝都到了一两岁也只吃米粥果泥等食物，那么，日后的咀嚼能力一定会受阻，长期如此更会造成宝宝的消化不良等问题。

2、辅食花样多对宝宝好

现在生活条件比较好，添加辅食的时候，有些妈妈很用心想要给宝宝多增加营养养，就会把辅食弄得多样化，一时恨不得让宝宝多吃一些丰富的食材才能快快长身体，其实这样的做法不可取哦。在给宝宝初期添加辅食的时候，还是要多留心，添加辅食的食材要循序渐进，最好是一次添加一种，不要一下子吃太多，因为每次宝宝吃新的食材最好观察一下，比如观察是否会出现过敏情况，这是最常见的的一个反应，一旦宝宝有不适最好停止添加该食材。

3、婴儿辅食吃粥就不用吃米粉了

很多家里的长辈们认为给宝宝添加辅食吃米粥就可以了，没必要再吃米粉了，其实，这种说法是不对的，宝宝最初的辅食就应该是婴儿米粉，米粥不能替代米粉，婴儿米粉当中含有丰富的铁元素和多种微量元素，营养价值会更高，可以让宝宝吃得更加营养均衡，等宝宝再长大一些，再添加米粥更合适。