准妈妈感受到小宝贝的胎动了吗
准妈妈感受到小宝贝的胎动了吗
现在的你大概是这个样子的：
感觉比过去要好；兴奋与愉快的感觉不断增长；可能会出现皮肤色素沉着的变化，乳头周围的颜色变暗；腹部中央会出现一条向下的黑线；乳房仍是原来的大小；腰身开始变粗；
腹部有轻微的隆起。从外表上已经可以看出你是一位孕妇了。
由于胎儿的腿比头臀长还要长，而且不间断地运动着，这就形成了胎动。胎动是胎儿主动的表示，小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头，大至伸展四肢、转身、翻跟头，他都会来上几手。如果你现在还感觉不到胎动，请不要担心，多数孕妇通常在16～20周时才能觉察到。如果你是初次怀孕，由于缺乏经验，不会轻易感觉到胎动。但从本周以后，你应该注意感觉和体会，随着时间的推移，你一定会享受到胎动的喜悦。
“妈妈，你别紧张。刚才是我活动身体呢。我没有什么目的，只是想活动_下，觉得好玩极了。
孕晚期29-40周胎教的方式
孕晚期29-40周胎教方式
信息胎教
教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法，包括文字、书法、绘画胎教，用简易的单词汇。这种方法集中孕妇注意力，使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激，专注、认真地观察、讲解和学习，对胎儿起到潜移默化的影响。
故事胎教
科学证实胎儿更喜欢低沉的声音，准爸需要更多的参与到给胎儿读书的胎教中，现在可以选一则你认为非常有意思、能感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品详细、清楚地描述出来，爸爸和妈妈都要每天各念一次给胎儿听。
音乐胎教
这是何时都需要的，轻松愉悦的音乐能够舒缓你和胎宝的情绪。聆听和感受音乐带来的恬静、安宁，可以让准妈妈在较长时间内保持愉悦的心情，并促进胎儿发育。
冥想胎教
日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张，这时孕妈妈可以开始意想胎教。冥想能够提高自己的自信心，并能最大限度地激发宝宝的潜能，对克服怀孕抑郁症也很有效果。摆出舒服的姿势让身体放松，然后想象最令人愉悦和安定的场景。
蒙氏胎教
1.孕妈咪要注意提升自身性格修养
蒙氏所做的许多研究表明，孕妈咪的精神状态、情感、行为、意识等，也同样可以引起激素分泌的异常，从而影响到胎宝贝性格的形成。
孕妈咪应这样做
* 孕妈咪在怀孕的每一天，都要注重对自身性情的调节与提升，要多去从事能使自己产生良好感受和愉快心情的事情。
* 要让自己的心态放宽广、戒骄戒躁，可以通过欣赏音乐、艺术品来陶冶自己的情操。尽量促使家庭的和谐与美满，并让整个身心充满对宝贝的爱和期待。
2.准爸爸参与胎教能影响宝贝性格
虽然有的准爸爸会不以为然，觉得宝贝出生后再参与教育并不算晚，但大量研究表明，父亲参与胎教在很大程度上，会影响到宝贝性格的形成。既然如此，准爸爸也应该参与到胎教中来。
准爸爸应这样做
* 注意多和胎宝贝说说话
当准爸爸有时间的时候，就可以和胎宝贝说说话，说话的内容可以是你对他的爱与希望，比如：“你知道吗，小宝贝，爸爸很爱你，你在妈咪的肚子里要健健康康地成长，长得聪明又漂亮……”总之就是要意识到，胎宝贝已经是个小生命了，他有感知情感的能力，不能因为看不到而不理睬他。
* 给胎宝贝唱歌或讲自己的故事
对于不知说什么是好的准爸爸来说，可以给胎宝贝唱唱歌或讲讲自己小时候或成长过程中的故事，这些都是胎宝贝非常喜欢听的。有时，准爸爸那浑厚的男中音，似乎比准孕妈咪温柔的声音更有吸引力。夫妻共同参与，也更容易缔造宝贝完整的性格模式。
* 和胎宝贝做运动
准爸爸可以在每天寻找相对固定的时间来和宝贝做运动，这样更容易形成父子(女)间的默契配合。在开始的时候，准爸爸可以轻轻用手碰触准妻子的肚子，并和宝贝说话。也许宝贝不会马上就有反应，但随着准爸爸的重复，胎宝贝就会有所反应。当形成互动时，准爸爸可以变换到临近的位置，再轻轻触摸准妻子的肚子，胎宝贝也会跟着变换胎动的位置。
＂胎动＂和妈妈体质有关
宝宝的胎动就和开口说话一样有早有迟，一般来说胎儿在五六周时就开始有心跳了，但此时胎儿还太小，再加上羊水的缓冲，准妈妈还无法感觉到胎儿的活动。一般来说，到了怀孕16-20周时，准妈妈就可以感受到宝宝的首次胎动。
那么影响准妈妈胎动感受不同的原因有哪些呢­第一，妈妈腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。第二，羊水多少。羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。第三，妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同，因此，开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人就会感觉不到。
宝贝胎动频率有自己的“生物钟”
宝贝的胎动不仅仅是和母亲“交流”的方式，还是他们在母亲体内的“健康反馈”。
而且，每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了。
胎动异常时准妈妈该怎么办
准妈妈分别在每天早、午、晚各利用1个小时测量胎动，若每小时的胎动在3次或3次以下，连续两天，就算不正常。
这是由于受到宝宝睡眠周期的影响。正常的胎动状态应该半个小时内会有3～5次，而一天所感觉到的胎动达40～60下即为正常。
方法3
准妈妈从起床开始计算胎动，也是以10次胎动为计算范围，如果12小时之内便能感受到10次以上胎动，显示胎儿状况良好，如果半天下来，感受到的胎动不到10次，表示今天宝宝的活动力可能不佳，但也必须考虑到胎儿是否有不正常情形发生。这时最好能到医院检查，以策安全。
医生小叮咛1
目前有许多自行测量胎动的方法供准妈妈参考，但最常使用、对准妈妈而言最方便的要属第一种Count-to-Ten Approach。不过，医生也建议准妈妈，每天应至少测量1～2次胎动，比较安全。
医生小叮咛2
如前所提及，胎儿有时会处于活动睡眠期，因此在测量胎动前，准妈妈可稍微变换一下姿势，或摇一摇、轻拍肚子，以唤醒沉睡中的胎儿。若长时间感觉不到胎动，准妈妈也先别紧张，曾有统计显示，正常宝宝可以75分钟完全不动，这时，医生建议可喝点水或吃点甜食，让准妈妈体内血糖上升，这样，宝宝的活动力也会较强。
胎动异常怎么办
胎动可以看出胎儿的健康状况，但不只是每个宝宝的状况不同(如有的宝宝比较好动，有的宝宝则是偶尔才踢一下)，准妈妈本身的身体状况也会影响胎动的感受程度：
体型
因为脂肪厚度的关系，体型较瘦的准妈妈比体型较丰腴的准妈妈，更容易感受到宝宝的胎动。
胎盘位置
若准妈妈的胎盘位置位于子宫前壁，也会比较不容易感觉到胎动。
但有时也有可能是因为准妈妈本身空腹、血糖偏低，同时影响了宝宝的活动力。除此之外，若胎动有明显减少的状况，准妈妈便得格外注意。
如果准妈妈感觉胎动的频率突然增多，强度增强，之后随之变少、变弱，这时要特别注意，因为这很可能是宝宝发出的挣扎求救警讯。这时，可以先改变姿势，有时候准妈妈会因为工作而站立很久，便可坐下休息，或是由坐姿改成站姿、卧姿改向左侧睡。如果仍是不舒服，或是仍然没有感受到胎动，就必须尽快到医院检查。
胎动异常的原因
胎动异常最严重的情况是发生胎儿窘迫，但造成胎动异常还可能有以下几个原因：
胎盘功能不佳.
孕妇21周胎动要怎么办
孕21周胎动 胎动的频率
胎儿发育到21周的时候，各个部位发育的都比较成熟，这个时候胎儿经常在妈妈的肚子里活动。有的时候胎儿会用四肢去触碰子宫壁，有的时候腿部还会有踢的动作，胎儿发育到21周以后打哈欠或者是翻身都会引起胎动。因此胎儿发育到21周以后，如果胎动的频率比较高的话是非常正常的，而且胎动比较频繁的话就明宝宝非常健康。
孕21周胎动 应对的措施
胎动是妈妈了解胎儿目前发育情况的重要指标，胎儿发育至21周之后会有程度较高的胎动，如果21周之后胎动不明显的话,那么准妈妈必须要到医院进行治疗，如果胎动不明显的话有可能是胎儿停止了发育。胎儿在动的时候如果准妈妈感受到了疼痛的话，需要入院治疗，因为准妈妈感受到疼痛，有可能是子宫壁出现了问题。
怀孕21周对于胎儿和准妈妈来说都是非常重要的一个时间段，21周属于怀孕的中间阶段，胎儿特别容易出现发育不良或者是畸形的问题。因此准妈妈需要关注自己怀孕21周胎动的情况，随时随地掌握胎儿最新的动态。怀孕对于准妈妈和胎儿来说都是挑战，想要生出一个健康的宝宝的话，准妈妈一定要注意胎儿的胎动情况。
＂胎动＂和妈妈体质有关
宝贝何时“动”和妈妈体质有关
宝宝的胎动就和开口说话一样有早有迟，一般来说胎儿在五六周时就开始有心跳了，但此时胎儿还太小，再加上羊水的缓冲，准妈妈还无法感觉到胎儿的活动。一般来说，到了怀孕16-20周时，准妈妈就可以感受到宝宝的首次胎动。
那么影响准妈妈胎动感受不同的原因有哪些呢­第一，妈妈腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。第二，羊水多少。羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。第三，妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同，因此，开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人就会感觉不到。
宝贝胎动频率有自己的“生物钟”
宝贝的胎动不仅仅是和母亲“交流”的方式，还是他们在母亲体内的“健康反馈”。
而且，每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了。
而当准妈妈饿了的时候，体内血糖含量下降，宝宝没劲了，也就比较老实，这也是他的一种自我保护行为。
胎动频繁的时间
夜晚睡觉前：一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
吃饭以后：饭后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
胎动减少的原因
当孕妈妈能够感受到小宝宝在肚子里动来动去的时候，孕妈妈已经是进入孕中期，通常宝宝已经有4～5个月大小了。一个小生命在妈妈的身体里面虽已经生活了好几个月，但直到有了胎动，孕妈妈的感受才更加强烈起来。母爱被瞬间引燃，充满着炽烈且兴奋之情。
胎动是怎样的?
胎动，指的是胎儿在母体子宫内的主动性运动，如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是被动性的运动，像受到母亲咳嗽、呼吸等动作影响所产生的，就不称为胎动。
随着胎儿逐渐发育长大后，会伸展屈曲的四肢，这些动作可以帮助胎儿肌肉适当的发育，胎儿约自第8周起即会开始运动，此时脊柱进行细微的小动作。
这个时候的胎动，母亲还无法察知。一般在怀孕20周左右，大多数孕妈妈可感受到胎动，夜间尤为明显。孕29周～38周为胎动最频繁的时期。接近足月时，因为胎头下降，胎动会略为减少。
妊娠过期，胎动次数也会减少。但也有部分孕妈妈感受到胎动的时间比较晚，这主要是因为，最早的胎动感觉起来像鱼在游泳，或翅膀在舞动一般，常被误认为是消化不良、胀气或饥饿所致。
正常胎动
胎动次数多少、快慢、强弱等，常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。
●胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。
●胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。
●正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。
胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。
准妈妈感觉到的胎动
孕16～20周
很多准妈妈会在16-20周感觉到明显的第一次胎动，虽然宝宝胎动很多，但是由于力量比较小，经过羊水、胎盘和腹部脂肪的隔离，所以准妈妈感觉不明显!多数准妈妈感觉这个时候感觉胎动就好像是鱼儿在水里游过、蝴蝶在挥动翅膀或“咕噜咕噜”吐泡泡的感觉!有些妈妈没有经验还以为是消化不好，水喝多了导致胀气、肠道蠕动甚至是饿了肚子在咕咕叫!不过随着宝宝身体器官的逐渐发育成熟，他的力量会越来越大，胎动越来越有劲!
孕20-28周
由于这个时候宝宝还不是很大，子宫里面的自由空间还是比较充足的，所以他可以自由地伸手、踢腿、翻身、打哈欠、张嘴、打嗝、用身体撞击子宫壁等，所以准妈妈可以感觉到很明显的胎动。如果平躺在床上，还可以看到宝宝用力一踢而凸出的肚皮。
如果肚子没有过多脂肪，还可以看见类似宝宝的小手小脚。另外宝宝打嗝时还可以看见肚皮在一跳一跳的。随着宝宝听力越来越好，听到外面的声音宝宝还会在里面跳动!28周，宝宝胎动会比较有节奏，因为宝宝慢慢建立睡眠规律，醒着时，胎动多且幅度大，睡觉的时候，偶尔会有点小动作!一般，产检医生会要求我们从28周左右开始数胎动来监测宝宝缺不缺氧!
孕期抚摸胎教的好处及方法
虽然胎宝贝并未出世，但他们同样是一个有血有肉、有感觉的小生命，自然也需要得到妈咪的爱抚。胎儿一般在怀孕后第七周开始活动。胎儿的活动是丰富的，有吞羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、蹬腿、翻筋斗等;而且受到剌激后会做出各种反应。因此，这个时候孕妇不仅可以抚摸胎儿与其沟通信息、交流感情，还应当抚摸胎儿，帮助胎儿做“体操”。
一、抚摸胎教的益处
抚摸胎教如果同时与其他胎教一起进行，就会使胎宝贝神经系统活动旺盛，分泌出各种激素，让他们情绪放松，内心安定，加速生长发育速度。
抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。
增进胎宝贝在子宫里的活动能力。胎宝贝时期活动较强的小宝贝，出生6个月后，在站立、爬行、行走等运动方面的能力，要比一般的婴儿超前发育，手脚较灵活，步履也更稳健。
在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了宝宝与父母的感情。
抚摸胎教的过程中，不仅让胎儿感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快。
二、抚摸胎教操作方法
(一)准备抚摩胎宝宝之前，准妈妈应排空小便。准妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。保持室内环境舒适，空气新鲜，温度适宜。一般以早晨和晚上开始做为宜，每次时间不要太长，5~10 分钟即可。
孕妇仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部呈微笑状，双手轻放在腹部，也可将上半身垫高，采取半仰姿势。不论采取什么姿势，但一定要感到舒适。
(二)实施
1、怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。
2、怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
3、怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。
轻柔的抚摩，是父母与胎儿早的触觉交流。他们可以通过手感受孩子的胎动，宝宝也可以通过温柔的爱抚感受到父母的爱。抚摸胎教就是从爸爸妈妈的抚摩开始的。让宝宝感受到你们对他的爱，做胎教不仅可帮助到宝宝，还可以帮准爸爸和准妈妈增进感情。快来试一下抚摸胎教吧，一定会给你带来惊喜。
这样做让孕期生活更充实
居家养胎太无聊，这样做让孕期生活更充实：
1、温馨做胎教
现如今，胎教已经成为了孕期促进胎儿大脑发育、培养胎儿艺术细胞的主流，孕期在家养胎的准妈妈们，胎教一定是日常生活的重点，在家与宝宝温馨做胎教，又怎么会无聊呢?从怀孕第十六周开始，也就是胎宝宝逐渐有了胎动以后，准妈妈们就可以把胎教提上日程了，在感觉到胎动后，可以跟宝宝甜蜜对话、给宝宝听听胎教音乐，每晚睡前，还可以将故事给宝宝听，跟胎宝宝讲一讲今天妈咪的心情和感受，可千万别小看了胎教的重要性。
有研究表明，孕期接受胎教的孩子，出生后大脑思维发育会更加灵活、逻辑思维也会更强，别以为你是在自言自语，其实，胎宝宝都听得到喔!
2、读一本好书
孕期准妈妈们可以挑选一本好书来读，孕期读书，可以很好地陶冶准妈妈的情操，为孕期的准妈妈们减轻压力。通过读书所传递给准妈妈们的感受，也会直接通过大脑的激素分泌，传递给胎宝宝喔。孕期多看看书、读几本好书，日后的宝贝也是个爱学习的好孩子呐!
3、快乐做手工
如果孕妈咪们在家闲得无聊，不妨自己动手做做手工，例如编织、裁剪、贴画等等。带着期待宝贝到来的好心情，在孕期给宝宝织一个可爱的小帽子、一件可爱的小衣服，都是让你的孕期生活变得更加丰富有趣的好选择!
4、尝试学做美食
准妈咪们如果实在在家待着没事干，不妨学习制作一些美食吧，不仅可以为你的家庭生活带来很多乐趣，更可以为日后给宝贝的营养饮食做足铺垫。烘培、糕点、甜品、汤品、营养果汁等等，都是你孕期学习美食的不错的选择。也许你现在所学的，正是宝宝日后最爱的美食喔，赶紧动手做起来吧!
5、适当的运动要尝试
准妈妈们在家养胎，不要一直坐着不动，有空就做一些适当的运动吧，例如孕妇健身操、孕妇瑜伽、游泳、散步等等，适当的运动，可以促进孕妈咪身体的血液循环、控制孕妈咪体重的增长，不仅能够为准妈咪的顺利分娩做足准备，而且还能够帮助分娩后的你迅速恢复好身材喔!
孕晚期频繁假宫缩正常吗
孕晚期频繁假宫缩正常吗
一般在分娩前数周，孕妇都会出现假性宫缩这种症状，假性宫缩其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。那么究竟孕晚期假性宫缩频繁怎么办呢？假性宫缩频繁，准妈妈不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。
实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬（即出现肚子紧的症状），这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现。这属于正常现象。
假如，宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。
孕晚期宫缩与胎动的区别
孕晚期宫缩和胎动在一定程度上会有相似感，所以也导致很多人误以为宫缩是胎动，直到宫缩强度变大时才会引起孕妈妈的注意。那么孕晚期宫缩与胎动的区别是怎样的呢？
1、胎动的感觉。胎动是胎儿在子宫内羊水中运动对子宫壁的碰撞而使妈妈感受到的感觉，胎儿在子宫内的运动形式多种多样，有翻筋斗、拳打脚踢、脊柱屈伸等大运动，也有打嗝、手足小运动，甚至吸吮手指头等小运动，还有不停的宫内呼吸、心跳、肠蠕动等等小动作妈妈感受不到。运动方式不同、运动强度不同，妈妈的感觉也不一样。实际上，胎儿在子宫内9周就有胎动了，但力量太小，直到怀孕16周~20周，才有足够的力度让妈妈感受到。
宝宝胎动是否与准妈妈体质有关
宝贝何时“动”和妈妈体质有关
宝宝的胎动就和开口说话一样有早有迟，一般来说胎儿在五六周时就开始有心跳了，但此时胎儿还太小，再加上羊水的缓冲，准妈妈还无法感觉到胎儿的活动。一般来说，到了怀孕16-20周时，准妈妈就可以感受到宝宝的首次胎动。
那么影响准妈妈胎动感受不同的原因有哪些呢?第一，妈妈腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。第二，羊水多少。羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。第三，妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同，因此，开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人就会感觉不到。
宝贝胎动频率有自己的“生物钟”
宝贝的胎动不仅仅是和母亲“交流”的方式，还是他们在母亲体内的“健康反馈”。
而且，每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了。
而当准妈妈饿了的时候，体内血糖含量下降，宝宝没劲了，也就比较老实，这也是他的一种自我保护行为。
胎动频繁的时间
夜晚睡觉前：一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
吃饭以后：饭后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，他就比较有精神。
对着肚子说话的时候：准爸准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。
听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是母婴传达情绪的一种方法。
孕期抚摸胎教的好处
抚摸胎教如果同时与其他胎教一起进行，就会使胎宝贝神经系统活动旺盛，分泌出各种激素，让他们情绪放松，内心安定，加速生长发育速度。
抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。
增进胎宝贝在子宫里的活动能力。胎宝贝时期活动较强的小宝贝，出生6个月后，在站立、爬行、行走等运动方面的能力，要比一般的婴儿超前发育，手脚较灵活，步履也更稳健。
在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了宝宝与父母的感情。
抚摸胎教的过程中，不仅让胎儿感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快。
胎动频繁是什么感觉
1、B超下的胎动：
孕早期：孕七八周，透过B超医生可以发现胚芽有轻微的波纹状运动，9周左右会有小小抽动，9周之后更明显;9-10周可以见到比较强的抽动，10周则可能会出现飘动、浮动及跳动等较强动作!但是，准妈妈你自己是暂时感觉不到的，很多人前期感受到的应该是肠道的蠕动!
孕中期：11周之后做B超可以发现胎儿已经会踢腿、伸手、吸吮、吞咽和打哈欠等小动作了，到16周好运的话还可以观察到宝宝在子宫里面翻筋斗、乱踢一通，到后面一点就会转头、打嗝了!通过b超可以看见宝宝这段时间胎动很多，很活泼!
孕晚期：通过B超我们可以看见胎儿在子宫里面相对是比较拥挤的，没有足够的空间给他自由活动，但是前面会的技能，宝宝都会，只是胎动频率幅度会慢慢减少。虽然次数没那么多，但是动作力度是比较大的!只是全身运动会慢慢减少，可以观察到睁眼闭眼、张口、打哈欠、伸手和打嗝等!
2、准妈妈感觉到的胎动：
孕16～20周
胎儿运动量：动作大但力量小
准妈妈的感觉：比较微弱，不明显
胎动位置：下腹中央也就是肚脐周围
很多准妈妈会在16-20周感觉到明显的第一次胎动，虽然宝宝胎动很多，但是由于力量比较小，经过羊水、胎盘和腹部脂肪的隔离，所以准妈妈感觉不明显!多数准妈妈感觉这个时候感觉胎动就好像是鱼儿在水里游过、蝴蝶在挥动翅膀或“咕噜咕噜”吐泡泡的感觉!有些妈妈没有经验还以为是消化不好，水喝多了导致胀气、肠道蠕动甚至是饿了肚子在咕咕叫!不过随着宝宝身体器官的逐渐发育成熟，他的力量会越来越大，胎动越来越有劲!