快生了感冒了咋办呢

快生了感冒了咋办呢

孕妇怀孕其间,抗病能力下降,极易患感冒,孕妇患了感冒服药治疗会影响胎儿的发育成长.

你可以试一下以下治疗感冒的办法：

1.感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效.

2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞,流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果.经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生.

3.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口,鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次.

4.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳.

哺乳期感冒发烧咋办

一、发烧不超过38.5度：物理降温

当哺乳期有感冒发烧症状时，首先要测量下体温，如果体温不超过38.5摄氏度，那么不用太担心，只是轻微发热，可以采取物理降温方法来控制体温。

物理降温方法1：冷敷

是通过用冷的方法使全身或某一局部的体温下降。一般以头部冷敷最为常用，用橡皮布、塑料薄膜做成手一样大小的口袋，里面装井水或细小的冰块，将小袋放在病人的额头上、颈部血管跳动处、胳肢窝、大腿根部的血管跳动处。

物理降温方法2：温水擦浴

用32°C～36°C的温水将毛巾浸湿后擦拭全身皮肤，使皮肤血管扩张，血流增加，体内的热量可通过传导方式散发而达到散热目的。

擦拭全身一遍后可稍等一会儿待皮肤上水分蒸发完再接着擦第二遍，直至体温有明显下降。擦拭结束后一定将皮肤上水分擦干，然后盖条薄被子，防止受凉。

物理降温方法3：酒精擦浴

可用25%～50%的酒精作擦浴。无酒精时可用白酒加一半冷开水混合作擦浴之用。因酒精挥发快，能很快带走皮肤上的热量，达到降温目的。擦浴时用毛巾将酒精擦拭病人颈部、胳肢窝、腹股沟、前胸、四肢等处，使皮肤血管扩张而加速散热。酒精浓度过高，挥发过快，皮肤血管反而收缩影响散热。

酒精配法如下：95%酒精100毫升，加水200毫升，即可应用。酒精擦浴时应随时给病人盖好被子。

是否需要停止喂奶?

哺乳期妈妈感冒发烧低于38.5摄氏度，可以正常喂奶，注意喂奶时戴口罩，避免喝宝宝过于亲近，以免感冒传染给宝宝。

二、发烧超过38.5度，或一直不退烧：及时就医

如果哺乳期妈妈感冒发高烧，超过38.5摄氏度，而且一直都不退烧，并且伴有咳嗽加重，呼吸困难等症状，那建议家人赶紧带患者到医院检查治疗。

注意：当患者在进行检查和治疗时，应当告诉医生自己正在哺乳期，医生就会根据情况来选择合适的药物或者其他方法治疗。

是否需要停止喂奶?

当哺乳期妈妈感冒发烧超过38.5摄氏度时，需要暂停喂奶，每天保证挤奶3次以上，以维持乳房的泌乳状态。

宝宝住房保持空气流通，以降低流感病毒在空气中的浓度;必要时让宝宝暂时离开卧房，用食醋1-2斤按1比1比例兑水煮沸，密闭熏蒸消毒室内4-6小时。

三、哺乳期感冒发烧食疗

哺乳期感冒发烧常见的饮食疗法有以下4种：

1、糯米葱粥

糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。

2、梨枣鸡蛋汤

梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。

3、白菜萝卜汤

白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。

4、橘皮生姜红糖茶

橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。

四、多喝水，多休息

多喝水：

为了让母乳保持顺畅，感冒的妈妈要摄入比平时更多的水分。要注意营养的补充。

多喝水也是为了让感冒更快好起来，喝水可以增强身体抵抗力，也利于排毒，但是感冒发烧时需要有效补水。只有补充足够的电解质，才能帮助缓解感冒症状。

哺乳期感冒发烧正确喝水方法：

按照20克白糖，3.5克盐、2.5克小苏打、1.5克氯化钾、1000毫升温水的比例自制电解质水饮用。

如果觉得配方太麻烦，也可以直接饮用瓶装电解质饮料来代替。

不要一次大量饮用，而应间断性饮用，每次喝一杯，大约300毫升的量，然后间隔一段时间后再喝比较好，这样，既能时刻保持身体的水分平衡，也不会对肾脏造成负担。

多休息：

哺乳期感冒发烧时，机体代谢增快，进食少消耗大，体质虚弱，故应卧床休息以减少活动。

五、饮食宜清淡

哺乳期感冒发烧，患者的饮食应温和、清淡、好消化;忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物。

饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。这可能与很多人的认识恰好相反，多数人觉得生病了，要吃“好的”，可是肉、蛋、奶等“有营养”的东西属于食物中的“补品”，而感冒发烧多是急性实证，要尽快宣通清泄，吃“好的”犹如“火上浇油”，会加重病情或使感冒复发。

温和清淡好消化的饮食则利于减轻脾胃负担，促进消化功能恢复。

推荐饮食：

1、小米粥

小米半碗，用清水浸泡15分钟，淘洗干净，加入凉水。大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。

2、绿豆粥

绿豆用水泡四个小时，大米用水泡半个小时。锅中放入水，大火烧开后，放入绿豆和大米，用大火煮开。大火煮开后，转小火炖至绿豆开花，粥变粘稠即可。

3、红萝卜马蹄粥

做法：红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。

六、哺乳期感冒发烧如何预防?

1、做好保暖工作

新妈妈产后还要注意做好身体的保暖工作，避免身体着凉，身体受寒不仅容易出现发烧情况，还会导致落下"月子病"，因此产妇月子期间要注意身体的保暖。

2、保持皮肤清洁

产妇也比较容易出汗，此时要注意勤换洗衣服和被褥，否则容易滋生病菌而导致患上各种疾病。

此外，新妈妈还要注意勤洗澡，保持皮肤的清洁，才能更好的预防哺乳期感冒，但新妈妈需要注意的是产后洗澡避免坐浴和盆浴，最好采取淋浴的方法。

3、确保室内空气流通

为了避免产后被病菌感染，要确保新妈妈的居室空气流通，否则会导致空气中病原微生物的滋生而引起产后发烧情况，为了远离疾病的困扰，新妈妈应该坚持每天开窗通风2～3次，确保室内空气流通。

4、确保充分休息

产后要注意多休息，避免过早进行体力劳动，否则会因为身体过度疲劳而影响产后身体的康复，身体过度疲劳还会造成身体抵抗力降低，容易造成产后发烧等情况。

5、保持良好心态

良好的心态和充足的睡眠可以增强机体的抵抗力，是预防哺乳期感冒发烧的关键所在。

6、保持均衡饮食营养

可以适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，这些食物可以增强机体免疫力，是预防产后疾病的有效方法。

此外，还要注意多喝水，增加排尿次数可以将身体内的有毒物质排出体外。

孕妇感冒咳嗽应该咋办

孕妇感冒咳嗽怎么办

1、均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

2、如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。

3、用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。

4、多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。

5、多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。

6、如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻。

7、服用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状。

感冒了咋办啊医生

如果是普通感冒，一般多喝水多休息，就会好的。可以针对具体情况吃感冒药，药如，氨咖黄敏胶囊。意见建议：如果是流行性感冒，全身症状就比较重了。就需要多休息了，可以口服，复方氨酚烷胺胶囊，不要吃辛辣的食物。

孕妇感冒有什么危害？

孕妇感冒的主要危害，再踊衷胎儿生长发雨的影响，有可能造成胎儿的先本能畸形，如胎儿小歪莪、无脑、脑积水、先本能耳聋煳智力障嗳等。据研究，妊娠1 个月内病毒感染的致畸率为50 % 2 个月为25 % 3 个月为17 %，3 个月后则大大降低。由此可见，感冒对胎儿尤其是妊娠3 个月以内胎儿的致畸率最高，影响最大，应特别注意。

孕妇感冒选用什么药物治疗较安全

孕妇患感冒，对胎儿有两芳面影响：一是病毒直接影响，病毒可透过胎盘屏障进入胎儿体内，有可能造成胎儿先本能心脏病以及兔唇、脑积水、无脑嘿ⅰ头畸形等;二是感冒造成的高热煳代谢紊乱产生的毒素的直接影响，会刺激孕妇子宫收缩，造成流产煳早产，新生儿的死迢率也会因此增高。因此，孕妇再妊娠头3个月即胎儿形成期，要注意预防感冒。

但是，万一患上感冒怎么办?最好的办法是再医生指导下选用安全有效的抗感冒药物治疗，自己千万不可随意服药，以免对母、胎造成影响。一般而言，孕妇患感冒可选用以下较为安全的药物。

(1)轻度感冒。可选用板蓝根冲剂等纯中成药。并多喝开水，注意休息，感冒很快就会痊愈。

(2)感冒高热、剧咳。可选用柴胡注射异嗡热煳纯中药止咳糖浆止咳。同时，也可采用湿毛巾冷敷，用30%左右酒精(或白酒冲淡一倍)擦浴，起物理解混作用。

夏季孕妇感冒，应尽快地控制感染，排除病毒，同时咋采取措施降体温。轻度感冒的孕妇，可多喝开水，注意休息，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。感冒较重的高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理洁致法，如额、颈部放置冰块等，亦可选择使用药物洁致。

治鼻塞挤新鲜橘子皮

天气冷了，很容易感冒。感冒倒没得啥子，但是鼻子一堵起就特别难受。用滴鼻子的药水是比较管用，但老是用就有副作用了。所以，下面教你两个治鼻塞的土办法。

第一种办法就是用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素c碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。另外有一种不咋个雅观的办法，用手将尾椎骨搓99下，鼻子一定会通气，当然这个办法就只能在家头用一下了哦。

包皮很痒老想抓咋办

包皮过长大家都不陌生，那么包皮痒想抓，大家知道该怎么办吗?今天就为大家介绍一下包皮很痒老想抓咋办。希望对大家有所帮助。

包皮老是很痒，我经常去抓，现在都抓破皮了，该怎么办呢?

"专家回答：你好!一般来说包皮痒的原因有很多，龟头包皮炎是最常见的，出现包皮痒除了注意局部卫生，不要自己私自乱用药，包皮痒怎么办?及时检查，针对治疗才是最重要的。

包皮很痒老想抓咋办?注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。避免不洁性交，洁身自好。如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。

包皮很痒老想抓咋办?包皮过长等因素易被忽视。包皮过长也是包皮龟头炎发病和反复不愈的重要因素，如果不进行包皮过长的治疗，病菌和炎性分泌物容易藏匿与包皮里直接作用于病变部位或者新的组织结构，加剧病情或导致性的病灶，所以如果存在包皮过长需要及早治疗。

包皮很痒老想抓咋办?出现包皮痒的症状要及时治疗，否则可导致男性不育症。由于致炎因子长期刺激对生殖系统精子和性反应的调节，以及包皮内隐藏的炎性分泌物在性交过程中和精液一起进入阴道，降低了精液质量，并且破坏经卵细胞，导致男性不育的发生。如果是包皮过长导致的炎症的发生，只有彻底割除包皮才能根治，天津华北医院韩式包皮环切术手术只要20分钟就可以解决问题，术中和术后没有任何痛苦，不出血，无感染，不影响排尿，对病人的工作和生活都没有任何影响，对于包皮过长、包茎的男士来说，无疑是一种最佳的选择。

发现有包皮瘙痒的情况，朋友们最好到正规的男科医院做一下相关的检查，查明原因对症治疗，争取早日找回健康的身体。

怀孕感冒咳嗽咋办才好

工具/原料

多喝白开水

不要乱吃药

严重时及时就医

方法/步骤

一般在感冒不是很严重的时候，小篇建议要多喝温开水哦!很有效!就是普通人感冒也很有用的!我曾经试过感冒不通气的时候，喝了两天的白开水，就渴好感冒了!

最常用、最普通的做法就是：冰糖炖雪梨!这个就不用说咱做了吧，大家应当该都知道的哦!小篇提醒各位妈妈一下要温的时候喝，凉了就不要喝了!

如果真的要吃药，那吃什么样的药相对来说好一点呢?小篇的经验是“双黄连口服液”!效果不错哦!没有副作用!这里提醒大家要注意哦：不要乱吃药，也不要相信农村里老一辈人的一些什么做法吃法，一不小心就害了宝宝!吃之前最好能咨询下医生!毕竟人家是专业的嘛!

多吃有营养的水果、蔬菜!比如新鲜的果汁!但是忌油腻辛辣食物!这样身体才有力量去和病毒抗争!让宝宝看到妈妈是最棒的哦 !

宝宝感冒后老是流鼻涕咋办

鼻涕状态一：清水样

宝宝在感冒初期的鼻涕一般都是清水样的，所以有家长发现自己的宝宝有出现清水样的鼻涕的话，那么就说明你家的宝宝有了感冒的迹象，要多注意给宝宝做好保暖工作，尤其是现在早晚温差大，以免加重病情。

鼻涕状态二：脓水样

这种现象一般都表现在感冒后期，不过父母没有必要多担心的，因为这种现象一般都会随着宝宝感冒的痊愈而开始逐渐减轻。但如果，家长发现自己的宝宝，流脓水样的鼻涕超过10天左右的时候，就要考虑下宝宝是不是得了鼻窦炎了，特别是在宝宝感冒的时候，所以家长在这一方面还是要多多注意的。

鼻涕状态三：黄色脓水样

当家长发现自己的宝宝流的鼻涕是黄色脓水样的，并且还带有明显臭味的时候，这就表明宝宝患了比较严重的鼻窦炎了，那么就一定要带着宝宝及时看医生诊治了。

鼻涕状态四：痂片状

痂片状，其实就是指宝宝的鼻涕干了之后形成的那个样子，而且还会带一些特殊的臭味。这种症状也是比较明显的，所以父母只要发现宝宝流鼻涕的时候出现痂片状的鼻涕痂的时候，就要知道这是萎缩性鼻炎的特征，要及时带宝宝就诊。

鼻涕状态五：伴有血丝

这种带血样的鼻涕一般都是在鼻子受了外伤，或者是炎症，又或者是维生素缺乏等全身性疾病所引起的。所以，父母只要发现小宝宝的鼻涕中带有血丝或者是小血块什么的时候，就要开始重视了。

鼻涕状态六：一侧鼻腔有臭味，脓水样鼻涕或者带血丝

这种情况，父母就要注意宝宝的鼻子是否有异物堵塞。宝宝年纪比较小，但是好奇心是非常重的，总是会误把一些东西塞进自己的鼻子里面去，比如纸张，花生米等等。从而导致宝宝的鼻腔粘膜受到伤害而出现鼻涕中带着血丝的现象。所以父母要看好自己的宝宝，尽量避免让宝宝把东西塞进鼻子里，否则严重的话，会导致宝宝出现呼吸不顺畅。

当然感冒初愈，治疗流鼻涕鼻塞的方法就是按时吃药注意休息，做足保暖工作，那除此之外，有没有一些缓解减轻症状的小方法呢，下面女主播就汇聚妈友经验，小妙招小偏方赶紧收藏起来吧!

治疗小偏方

炒姜末敷脚心

适用于宝宝初期打喷嚏、流清鼻涕，鼻塞症状。

使用方法：

1，切姜末若干。

2，在干锅中将姜末炒干，要很干很干的，有点糊都没关系。

3，用小纱布或者无纺布缝成小小的袋子，将炒好的姜末放入其中。

4，趁其还有微微热度的时候，将袋子粘在宝贝的小脚心上。这样就大功告成了。

薄荷生姜煮水洗澡

适用于感冒初愈时宝宝流鼻水鼻塞症状，同时可以预防感冒增强抵抗力哦，

使用方法：

薄荷加生姜一起煮水(备注：每次用薄荷约20-30克，在药店买的，生姜切成中等厚度的片，大约用十几片)。用水洗澡，洗之前也可在水中加入几滴白酒，前两天给宝宝每天洗了一次，昨天下班回去发现已经完全好了，看来是个不错的方法啊。

缓解小妙招

毛巾热敷

适用于有浓稠鼻涕、鼻塞症状，缓解作用。

使用方法：

用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。原理是鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

垫高头部

适用于宝宝鼻塞症状，轻微缓解作用。

在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。暂时辅助的方法之一，但治标不治本。鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长。

孕妇夏季热感冒咋办

▏为什么夏季容易热感冒

夏季天气炎热，人体出汗较多，汗腺分泌会消耗很多能量，加上天气原因影响正常的睡眠和休息，人的体质会变差。这是“暑气”和“湿气”共同发酵导致的结果。一般的感冒是因为受了风寒，而夏天的感冒更多的是“闷热”和“湿邪”，两者作用下很容易导致胃肠的不舒服。病情较轻的话，会出现低热、头痛、全身不适等症状;病情较重的常有高热，出汗后热仍不退，并伴有头痛、身体酸懒、倦怠、口干但不想喝水、小便赤黄、舌苔黄腻，有些患者还会呕吐或腹泻。

大家口中的“空调病”就属于“热感冒”。由于室内外的温差大、室内通风不好，常常易患感冒引起发热，如果不及时就诊，可引起肺炎等较严重的并发症。而科学使用空调，至关重要。

▏消暑+祛湿衣食住行指南

衣——清凉透气舒适为佳

夏天，孕妈妈应当选择质地柔软、透气性强、易吸汗、性能好的衣料，因为怀孕期间皮肤非常敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易引起过敏。天然面料包括棉、麻、真丝等，其中全棉最为常见。并且随着妊娠月份的增加，孕妈咪身体越来越沉重，轻便柔软的衣料会使您感到轻松些。

夏天准妈穿衣tips：

1、出门时别忘了戴上帽子，可以防晒。

2、外出时可以披上防晒披肩，最好再撑一把遮阳伞。

3、准备一件风雨衣，可以对抗多变的天气。

4、如果在有空调的地方办公，要为自己准备一件薄外套。

食——清火清热少吃寒凉

夏季天气燥热，孕妈容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。

多吃清凉下火的蔬菜

夏季正是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季，它们含水量高，又兼具高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。此外孕妈咪也可以适当摄入一些凉性蔬菜，如黄瓜、西红柿、藕、芹菜、绿豆芽、空心菜、大白菜、茄子、小白菜、油菜、紫菜等等都属于偏凉蔬菜。它们有利于生津止渴、除烦解暑，排毒清便。

少吃性热辛辣食物

夏天孕妈咪应忌食或少食性热辛辣的食物。大多数蔬菜都属于性凉或平，每天要保证500g，但也有性温热的蔬菜，如辣椒、青椒、茴香、香菜等尽量不吃，以免上火。对蔬菜的烹饪方法可以采用凉拌、蒸、煮、炖、炒为主，不要用油炸、熏烤以防止营养素的丢失。

少吃冷冻食品

夏季冷饮成了人们的最爱，对于耐高温能力较差、比普通人更怕热的孕妈咪来说，冷饮却不是孕妈咪的首选食品，偶尔为之尚可，不能过度食用。

牙齿黄怎么办

咋办

牙齿黄怎么办

大热天感冒了咋办 多休息

睡觉是最好的感冒药，感冒之后最好多卧床休息；

不要在感冒期间出去聚会、玩乐、运动，也不要急着去上班；

每天保证8小时以上的睡眠时间，晚上10点之前最好入睡，中午也要休息1-2个小时；

休息的时候不要贪凉对着空调和风扇吹，以免加重感冒。

感冒不好咋办呢

1、感冒病程之所以延长，一方面是一些患者在感冒的基础上合并了肺炎等并发症，另一方面与患者治疗中存在的误区有关。不少患者由于工作原因，不得不带病上班，身体得不到应有的休息，致使抵抗力持续低下。

2、其次，用药不当也会使病程延长。通常，发烧超过38.5摄氏度才建议用退烧药，可不少患者为了不影响工作，在低烧阶段就马上服退烧药，导致身体大量出汗，许多人又不注意喝水，体内水分得不到及时补充，也使得抵抗力下降，引起肺炎等并发症。

3、滥用抗生素也是原因之一，不少患者一感冒就吃阿莫西林或头孢类药，殊不知九成以上的感冒是由病毒引起的，抗生素根本不起作用。长期滥用抗生素，会增强体内细菌的抗药性，导致严重炎症的发生。

孕妇感冒咳嗽应该咋办

1、均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

2、如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。

3、用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。

4、多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。

5、多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。

6、如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻。

7、服用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状。

8、如果你觉得自己必须吃药才能解决问题，一定要注意在咨询医生、确认孕期服用这些药物是安全的之前，不要自己去买非处方的咳嗽或感冒药，也不要习惯性地服用你在孕前经常吃的感冒药。这是因为许多非处方药并不安全，其中含有一些未经孕期安全测试的成分，可能会影响到胎儿发育和健康。有些非处方药还含有咖啡因，甚至含有酒精成分。

如果孕妇出现了感冒的情况之后，事后很长时间都没有好转，那么就应该要及时的去看医生，因为这很有可能意味着感染的加重，比如说很有可能就会发展成为肺炎，需要及时的进行治疗，平时的时候也一定要多补充维生素，以此来提高自身的抵抗力。

大热天感冒了咋办 感冒期间宜吃的水果

梨子：梨子能生津、清热、化痰，适合感冒时发烧、口干、咳嗽等情况食用；

萝卜：萝卜有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，尤为适宜。