压力诱发乳腺癌
压力诱发乳腺癌
这些行为严重伤害乳房
1. 压力
对于女性朋友来说压力太大如果没有及时的释放，将会导致内分泌的失调。这样就容易导致乳腺疾病的发生。
2. 粗暴的性爱
其实你知道吗？在粗暴的性爱中，女性的乳房是最容易受伤的。
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3. 不适合的内衣
据了解，一个不适合的内衣也会导致乳房的受伤。据此，内衣过紧会导致乳房受到压迫，容易导致疼痛缺血甚至是乳腺疾病的发生。
4. 烟酒
在生活中有不少的女性朋友也是喜欢抽烟喝酒，那么你知道吗？在享受烟酒的同时，你的乳房在往乳腺癌的方向前进。
5. 睡姿
很多的女性都不喜欢平躺的睡觉，都喜欢卧躺或者是侧身睡觉。那么你知道吗？这两种睡姿都会造成乳房的压迫，有着健康隐患。
三种行为让乳腺癌迷上你
经常熬夜加班、美容不当、乱吃烧烤等高热量、高脂肪食物，这些不当日常行为可能容易诱发乳腺癌。虽然目前乳腺癌的确切发病原因至今不明，但诸多隐患可能威胁着女性健康……据卫生部调查显示，乳腺癌是上升幅度最快的恶性肿瘤之一，仅次于肺癌，目前已步入每年2%至3%的快速增长期。
隐患一：塑身衣或诱发乳腺增生
长时间穿紧身美体内衣、盲目挤乳沟，可能诱发乳腺增生等疾病。不少女性热衷穿上塑身内衣，以达到短期立即美体的效果。但事实上，在盲目“挤出性感”的同时，可能不利健康。
长期挤乳沟的结果可能会影响乳房内淋巴液回流，出现局部血液循环不畅。虽然目前临床上暂时还没有大量病例和对比实验，能证实内衣压迫就一定会导致乳腺增生这一说法，但女性在睡觉时还穿着塑身内衣，这肯定不好。
隐患二：“烟酒女、熬夜女”成高危人群
不少“80后”年轻女性工作压力大、生活节奏快，抽烟喝酒，白天睡懒觉、晚上熬夜，上班从早到晚都是久坐不动，饮食热衷高蛋白、高脂肪的洋快餐，这些不良生活方式使年轻女性罹患乳腺癌的风险不断加大，尤其是“烟酒女、肥胖女、熬夜女”等高危人群最危险。
此外，经常吃油炸食品、过度吸烟、过量饮酒等，也可能增加乳腺癌的患病几率。经常食用高热量、高脂肪、高糖分的食物，还会导致体重增加、过度肥胖，甚至诱发糖尿病、高血脂、高血压。建议女性朋友多运动，可降低乳腺癌的发病率。如果是怀孕前出现的乳腺纤维瘤，应引起警惕，以免怀孕后、分娩中病情发展，甚至恶化。
隐患三：使用含雌激素化妆品要当心
不当美容导致过多接触含有雌激素的化妆品，城市女性生育时间推后，甚至还有女性盲目服用含有雌激素的保健品，以及过多食用烧烤食物等，这些与乳腺癌增多不无关系，都可能诱发乳腺肿瘤发生。
对于患有小叶增生的女性饮食上要多吃蔬菜、少吃含咖啡因的食物和饮品，更不要滥用保健品。平常可多吃些豆制品。每天喝一杯豆浆能有助预防乳腺癌。但如果买来豆浆机天天把豆浆当茶水喝，反而可能导致乳腺癌发病上升，尤其是绝经后的女性应适量喝豆浆。
少女早熟会易发乳腺癌吗
在过去的研究中，人们普遍认为，女性是否容易发生乳腺癌，与其体内产生的雌激素水平有关。例假开始得早、绝经期晚、不生育孩子或大龄生育的女性，雌激素水平一般都较常人要高。然而最新的研究结果表明，那些性成熟得早的女性特别容易诱发乳腺癌。
性成熟期间，大量分泌的雌激素，就足以导致，在今后的日子里患上乳腺癌，而不像其他一般女性，需要长期受到雌激素刺激后，才能引发乳腺癌。这一研究结果为人类更全面地，了解乳腺癌的发病原因，提供了一个重要思路。
双胞胎姐妹进行了调查。在被调查的每一对双胞胎姐妹中，至少有一人患有乳腺癌。研究人员调查了，她们青春期开始的时间、绝经期、生育孩子等与诱发乳腺癌有关的情况。在研究中，科学家们发现了一个十分突出的现象：情况在12岁前，就开始来例假的女性中尤为突出。而一些过去曾被怀疑，是诱发乳腺癌的因素，如绝经期晚、生育孩子少，或高龄生育孩子等，均没有显示出对诱发乳腺癌的影响。
专家说现如今已婚女性不再是乳腺癌的高发人群，一些未婚女性也会患上乳腺癌，所以要引起大家的重视，特别是有乳腺癌家庭的女性更要加强注意，定期做自我检查，同时每隔半年还要去医院做相关的检查。
乳腺癌的五大诱因
诱发原因一：激素水平的改变
越来越多的年轻女性患上了乳腺癌，从医学角度讲，乳腺癌的发病年龄的确变得年轻了，这主要是因为城市生活方式的改变。改革开放以后很多西方的文化生活方式被引入国内，环境的污染、饮食的污染、紧张的心理压力，还有其他原因造成的激素水平的改变以及人为的一些因素都导致年轻女性乳腺癌的发病风险增加。
诱发原因二：精神压力过大
乳腺癌发病比较重要的相关因素是精神压力。现代人面临很多的竞争，失去了以前那种自然的生活方式。如人们的作息时间通常是晚上加班;咖啡、香烟很多基因改造的食物……专家提出，受教育程度高、工作压力大、情绪易波动的“白领”女性的发病率正日趋增高。女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气郁结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生，从而引发乳腺癌。医生建议保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。
诱发原因三：晚婚、晚育、少哺乳
流行病学的统计，对于女性来说，晚婚、晚育、少哺乳是一个不利因素，但是能不能成为乳腺癌一个真正的高危的发病因素，现在还不能非常肯定。这并不是提倡女性早婚、早育，而是说女性应该顺其自然，到符合计划生育的年龄的时候，自然生育。女性生育之后，乳房会随着增生，如果不进行哺乳，一方面对于孩子的健康来说不利，另一方面对于女性的自然循环也是不利的。哺乳有利于降低患乳腺癌的风险。
诱发原因四：丰胸产品含过量激素
丰胸产品如果含有不健康的或者过量的激素，对乳房肯定是不利的。
诱发原因五：高脂肪饮食诱发乳腺癌
死亡率与人均年脂肪消耗量呈正比关系。专家研究认为，人类的健康状况，60%与生活方式有关，而在生活方式这个大的范畴中，饮食因素又占了绝大部分。科学家对乳腺癌发生率高的美国居民的饮食构成与乳腺癌发生率低的中国居民饮食构成的对比分析发现，总脂肪每人每日消耗量，美国人是中国人的2。5倍。研究证明，肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等可增加患乳腺癌危险性，而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少患乳腺癌的危险性。
乳腺癌的发病原因有几种
长期使用家用杀虫剂
家用杀虫剂主要成分为拟除虫菊酯，这种药物具有较强的雌激素活性，长期使用导致人体激素不平衡，从而诱发乳腺癌。另外，拟除虫菊酯还能够促进癌细胞的增殖。
居住区环境污染
因为“三废”污染物中存在大量的烃类、二噁英类化合物，这些化合物有强烈的致癌作用，也可诱发乳腺癌，另外，汽车排泄物中的苯、食物经过高温处理后形成的丙烯酰胺、用于橡胶、家具、衣服、厨具防黏涂层的全氟辛酸等，都在一定程度上诱发乳腺癌。
生活水平的影响
环境因素与乳腺癌的关系还表现在生活水平上，生活条件也与乳腺癌的发病率有一定关系，从整体上讲，经济发达地区的发病率要高于贫困地区，在我国上海、北京、天津三大城市女性乳腺癌发病率和死亡率几乎是西藏、青海的3~4倍。
女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。
乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命;但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，形成转移，危及生命。目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。
男性易患乳腺癌的因素
激素遗传因素是男性乳腺癌发病的重要原因。但更多的诱发因素还是来自后天。那些雄性激素缺乏、雌性激素分泌过多的男性，更容易患乳腺癌。
其次，肝脏负责制造在血液中携雌激素的结合蛋白质，这些结合蛋白能够影响激素的活性。肝脏功能受损的男性，体内分泌的雄性激素量偏低，灭活雌激素活性的能力下降，导致雌性激素偏高而可能诱发乳腺癌。有前列腺疾病的男性也容易诱发乳腺癌。
第三，研究发现，中年肥胖者会增加患乳腺癌的几率，这是因为脂肪细胞将雄性激素转化成了雌激素。这也就意味着肥胖男子体内含有较高的雌激素。
最后，当一个男性的胸部受到大剂量辐射时可能诱发乳癌。高危人群或高危职业者应高度警惕，注意观察，及早发现。
特别提醒
当男性乳房出现以下情况时，应尽快就诊：胸部无痛性结节(肿块)和肿胀感;皮肤凹陷和起皱;乳头出现后天内陷;乳头大小出现异常，如两侧乳房出现明显大小不对称;乳头溢液，尤其是血性液体者应立即就诊检查。
常吃西柚容易诱发乳腺癌
妇科疾病一直困扰着女性健康，尤其是乳腺疾病。 乳腺癌是常见的恶性肿瘤，导致乳腺癌的原因很多，其中乳腺癌和饮食就有极大的关注，有研究发现常食用西柚或导致女性患乳腺癌的风险增加1/3，绝经期后的女性每天吃1/4个西柚患乳腺癌几率增加30%。
常吃西柚容易诱发乳腺癌
研究显示，即使每天只吃四分之一个西柚，也可能会导致绝经期后的女性患乳腺癌的几率增加30%。研究者相信，西柚内含的一种细胞色素会刺激血液里面雌激素的新陈代谢，而雌激素水平与乳腺癌风险有关联。
这项研究是基于对5万多名度过绝经期的女性，包括1657名乳腺癌患者的研究作出的结论。研究者记录这些女性在过去一年每天食用西柚的数量。其中有一半的女性受访者每天吃一个西柚，有7%的受访者每天吃四分之一个西柚或者更多。研究者发现经常吃西柚的女性，血液内雌激素含量也比较高。
研究者表示，他们还需要进行更多的研究来证明这个结论。而且，他们只考量受访者食用西柚的数量，没有考虑西柚汁的吸入。
酗酒容易诱发乳腺癌
另外，女性癌症病例中乳腺癌所占的比例超过四分之一。在英国，每年有4万多个乳腺癌新增病例，与此同时有大约12.5万名妇女死于乳腺癌。此前有调查显示，诱发乳腺癌的因素包括酗酒和超重。
西柚会刺激雌激素的含量增多，从而增加患乳腺癌的风险。所以为了避免乳腺癌的打扰，我们女性朋友还是少吃西柚为妙。此外还应该保持健康的生活习惯，比如说不抽烟酗酒等等。
乳腺癌是怎么来的
电离辐射诱发乳腺癌
电离辐射是诱发乳腺癌的一大诱因。放射线目前无所不在。上班工作有低频辐射，打手机有电磁辐射，烹调煮饭微波炉也有电磁辐射，开车车载全球卫星定位系统的有辐射，听音乐MP3有辐射，现代社会辐射无处不在。虽然每一种产品的辐射都限制在安全范围之内，但当这所有的辐射都累积起来的时候，长期地、过量地接触电磁辐射对身体肯定是有害无益。女性的乳腺对电离辐射致癌活性较敏感，而且电离辐射的效应有累加性，多次小剂量暴露与一次大剂量暴露的危险程度相同。
不健康的饮食习惯
不健康的饮食习惯造成乳癌的几率明显上升，乳癌的发病率和死亡率与人均消化脂肪量有较强的关系。有些公司职员高收入造成高生活水准，饮食上发生了改变，人们的饮食都主要以肉类和海鲜类产品为主，逐渐形成了现在比较“流行”的酸性体质。人们大多都形成不科学的、不健康的“高热量、高脂肪”饮食习惯，结果导致乳癌的发病率大大提高。
过于肥胖诱发乳腺癌
肥胖是诱发乳腺癌的主要原因。脂肪中所含的类固醇可以在人体内转变成雌激素。人体内所含的雌激素过多，则会促进乳腺癌细胞的形成。所以人体内积聚的脂肪越多，得乳腺癌的几率就越高。因此，肥胖的人，其体内的雌激素水平相对高于体重正常的人。而肥胖与饮食的关系是不言而喻的，也是“癌从口入”。
哪些职业的女性易得乳腺癌
哪些人最容易患乳腺癌呢?
教师、医护人员和白领精英是乳腺癌的高发人群。医护人员工作压力大，强度大，尤其是护士夜班多，作息不规律，抵抗力下降，这都是罹患乳腺癌的诱因。”中大医院乳腺病诊治中心、乳腺病影像诊断专家刘万花主任医师指出，白领久坐不运动，工作遭遇压力时，常暴饮暴食来缓解压力，此外，白领精英大多数结婚太晚或不婚，这些都是公认的诱发乳腺癌的风险因素。
凡事别追求太完美
专家指出，“健康的生活方式+心理减压+定期乳腺检查”三管齐下才可能降低诱发乳腺癌的风险。首先是养成健康的生活方式。不吸烟、不喝酒，作息规律，尽量不熬夜饮食均衡，不暴饮暴食。坚持运动，不久坐电脑前，工作之余到户外走走。少使用含有雌激素的化妆品及避孕药。其次是保持良好的心情与心态，是维持内分泌平衡的关键。遇到烦心事多和家人或好友沟通，凡事不能太追求完美。最后是定期乳腺检查。建议女性多自检，一旦发现乳房表面有酒窝样或橘皮样改变、乳房或腋下有肿块、乳头有血性或黄色溢液、乳头反复破溃等这些乳腺癌的高危症状，需进一步排查。
乳腺筛查避免过度诊疗
美国癌症学会10月20日发布更新版本的乳腺癌筛查指南，建议女性从45岁开始每年接受一次乳腺X光筛查，而此前的建议是从40岁开始。
这份发布在新一期《美国医学会杂志》上的指南还建议，55岁以上女性应改为每两年而非每年接受一次乳腺X光筛查。此外，不再建议任何年龄的女性做常规的临床乳腺检查。
美国癌症学会解释说，之所以相对2003年的版本建议乳腺X光筛查延后5岁，是因为有证据表明，对40岁至44岁的女性而言，做乳腺X光筛查弊大于利。而建议55岁以上女性隔年做乳腺X光筛查，是因为老年女性的乳腺癌相对容易检测。
乳腺癌是全世界女性最常见的癌症，乳腺癌筛查的目的是早发现、早治疗，但也会带来风险，包括误诊、过度诊断和辐射诱导的癌症等。
乳腺癌是什么原因引起的 精神压力大
精神压力会影响到人的神经系统，压力大的时候神经系统会发出信号，长期出现这种情况就会抑制住女性的正常排卵功能，进而导致孕酮量变少，雌性激素出现增高的情况，使得诱发乳腺癌。