有些女人病也会找上男人

有些女人病也会找上男人

乳腺癌

什么是男性乳腺癌?

男性乳腺癌是少见的恶性肿瘤，占男性全部癌肿的 0.2%～1.5%，占乳腺癌的1%左右。因此，长期以来，比起女性乳腺癌，我们对于男性乳腺癌的了解并不多。 乳腺癌的发生是由于乳腺组织内出现恶性肿瘤组织。男性也具备乳腺组织，所以同样也可能导致乳腺癌。与女性乳腺癌比较，男性乳腺癌发现时往往为中、晚期，所以肿瘤会比较大，也常伴随有淋巴结的转移。

为什么男性也会发生乳腺癌呢?

和女性一样，男人乳房内也有乳腺组织。乳腺组织的生长受到人体内激素浓度的调节，雌激素水平升高后会刺激乳腺组织增生。而且男性体内也有雌激素分泌，只不过正常情况下雄激素占优势，所以男性的乳腺组织基本不会发育。不管是先天因素还是后天因素，如果导致了雄性激素缺乏、雌性激素分泌过多，这样的男性，都更容易罹患乳腺癌。

这些原因主要包括：

1。遗传因素：大概有 20% 的患乳腺癌的男性病人，其家族中都有亲人患有类似的疾病。因此，遗传因素是男性乳腺癌发生的重要原因。

2。睾丸病变：男性睾丸的各种病变导致的雄激素水平低或缺失。

3。 雌性激素：如果服用一些含有一定的雌性激素的药物，这种治疗可能会增加乳腺癌的患病机会，成为男性患乳腺癌的一个重要的诱发因素。

4。肝脏病变：性激素的分解主要在肝脏完成，当肝脏功能受损后导致人体内雌激素不能灭活，在体内大量蓄积，而造成雄性激素水平相对较低。

5。 肥胖：脂肪细胞可以将雄激素转化为雌激素。所以肥胖男子的体内含有较高的雌性激素。常规的锻炼和保持体重能够减少此类癌症的罹患机会。

6。环境因素：比如接触了放射性物质，长期的湿热工作环境，或是长期的酗酒等等不良的外部环境影响也能从各种不同的机制影响人的激素水平，从而引发乳腺癌变。

男性乳腺发生癌变有哪些表现呢?

1。男性乳腺增生是重要的征兆。男性一侧或双侧乳房会急剧增大，且伴有局部疼痛，有肿胀感，拍片显示有腺体组织分布。这就是乳腺增生，和女性一样，男性的乳腺增生也和乳腺癌有着千丝万缕的联系，所以一旦发现就必须到医院查清病因并进行治疗。

2。无痛性肿块是男性乳腺癌的最主要表现。不疼痛，位于乳晕下方，生长比较快，肿块边界不清晰的肿块常常被高度怀疑恶性肿瘤。因为男性的乳房小，很容易被觉察，所以一旦发现此类问题，应该尽快去医院就诊。

3。其他值得怀疑的胸部情况还有：乳头的异常变化，如内陷，肿胀，溢液还有出血。胸壁皮肤的异常比如变得粗糙，类似桔子皮样的改变。或是腋窝的肿块或肿物。 以上这些均提示了男性乳腺的恶性病变的可能，不容忽视。

骨质疏松

通常女性比男性更缺乏锻炼，而且绝经后身体各方面指标都会下降(特别是雌激素水平下降)，很容易发生骨质疏松。其实男性也一样，年龄增长、抽烟喝酒，这些因素都会影响骨骼健康。不论男女，预防骨质疏松都要做到这3点：

1。及时补钙：及时补钙能很好地治疗和预防骨质疏松。

2。坚持锻炼：仅仅注意补钙却不做运动，很难让补的钙发挥作用。跑步、跳跃、骑车、大步走都有益于骨骼健康。

3。定期体检：大多数时候骨质疏松没有明显的症状，只有通过骨密度测试才能明确骨质流失情况，所以要定期做体检。

红斑狼疮

在更年期前阶段，红斑狼疮患者中 90% 以上为女性。在 20～40 岁的人群中，也是女性红斑狼疮患者多见。但如果男性出现了以下几种情况，也可能是得了红斑狼疮：

1。脸上出现了蝶形的红斑;

2。长期发烧，体温偏高;

3。长期关节痛;

4。记性变得越来越差。

目前还没有非常简便的方法检查出红斑狼疮，因此一旦出现这些症状，一定要予以重视并及时去看医生。

感染人乳头状瘤病毒 HPV

大部分情况下，女性"携带"的 HPV 是"低危亚型"，可能会引发扁平疣，一般不会造成严重问题。不过某些危险的"高危亚型"，不仅能导致宫颈癌，对男性也有伤害，甚至能引起阴茎癌。

做到这3点，就能对付 HPV：

1。留意身体的不寻常现象：在生殖器、口腔、咽喉等处发现了不寻常的增生、肿物或者溃疡，要立即就医。

2。注意卫生：女性可以通过宫颈涂片检查检测 HPV，但男性则没有很好的检测方法，因此平时要注意性行为的卫生，如使用安全套、避免滥交等。

3。打HPV疫苗：由于HPV疫苗还没在大陆上市，所以暂时只能去香港打。

男人也会得偏头痛

研究显示女性患上偏头痛的几率是男性的 3 倍，这与女性体内激素水平的波动有关，但即便如此，患偏头痛的男性也不少。如果出现了这些情况，要及时找医生处理：

1。头痛得非常厉害;

2。头痛时呕吐、对光很敏感;

3。头痛的部位和持续时间都不固定。

预防偏头痛的关键在于去除诱因，例如剧烈运动、吸烟、饮酒等。另外，多喝水、保证睡眠充足也有助于预防偏头痛。

男人最想问的7个性问题

1、男人：女人喜欢男人戴安全套做爱吗?

女人：说实在的，男人在做爱时是否戴着安全套，我们并没有什么特殊的感觉。

也许男人们会觉得，隔着一层橡胶薄膜像隔靴搔痒，可这并不会影响女人的快感，当然，也不会带来更多快感。不过，有时我们会想：安全套是不是滑脱了，是不是撕破了。这主要是考虑到避孕和预防性病的需要。如果冒着可能发生不情愿的妊娠或传染性病的危险去做爱，那就没有任何快乐可言了。

2、男人：男人自慰，女人会吃醋吗?

女人：这要看两个人的关系如何。如果关系正常或是很好，那么男方通过自慰的方式取乐，女方就不会吃醋。

我们知道，自慰同样是一种正常的性行为，甚至在婚后的日子里也是如此。其次，毕竟没有另外的女人来夺走自己的爱。有时我们看到男人在那个时刻的样子，甚至会感到特别剌激和兴奋。

不过，尽管我们明白，男人会有他们自娱自乐的方式，他们采取这种性行为方式，与两个人的关系无关，但是，如果我们的关系不太好，总合不来，那么看到或得知男人撇开自己去自慰，就会吃醋，甚至感到自卑和难过。

3、男人：女人为什么有时要伪装性高潮?

女人：是的，我们有时会这么做，而在年轻时，我们甚至经常这么做。

因为我们认为，只有那些很容易产生性兴奋的女人，才对男性产生更大的吸引力，才是男人们所喜欢的伴侣，因此，我们每个人都希望自己能有很动情的样子，或者看起来如此。

哪个女人愿意招认她们在床上无动于衷，像块木头?另外，我们知道男人们是这样激情而又如此脆弱，真不忍心看到他们那么投入，却找不到必要的回报。那样，他们不知会多扫兴。

当然，有时我们是想摆脱，希望更快地结束，因为此时我们并不想做爱，只为了满足伴侣需求。对不少女人来说，性高潮未必就是欢乐之夜的必然组成部分，可遗憾的是，男人们并没有这么想。

4、男人：女人喜欢灯下做爱吗?

女人：当我和爱侣刚刚上床并在床上聊天时，我并不主张立刻把灯关掉，因为看到灯光下爱侣脸上的微笑，会使我更加愉快和兴奋。

但下一步，毫无疑问，我会把灯关掉的。在黑暗中女人会有更广阔的性爱空间，我可以更好地想许多让人愉快和动情的事，这会使我更兴奋。同时，眼睛看不到了，一切都会让位于身体的感觉，使我更专注。

另一个原因是，此时，也许我和爱侣的脸因为兴奋而变得很难看，也许我们还会发出一些忘情的呻吟。在黑暗中，这些都会得到掩饰，使我们不会感到尴尬、羞怯，可以更纵情享受。如果此时只是亮着一种昏暗而迷离的灯光，我也感到十分惬意。

5、男人：女人怎样看待非传统的性方式?

女人：噢，你是说在性姿势上变换花样或是尝试新的性行为吧!

是的，男人们总是不满足于习惯了的性姿势和爱抚方式，他们总想尝试新奇的东西来追求更大的刺激和快乐。其实，如今的女性也有追求新鲜剌激的需要。当我们认为这种性姿势是健康的、卫生的、安全的，并能使我们更快乐，就不会拒绝男人的美意。关键是我们必须事先认定，这种新的性方式，一定是无害的、可接受的，也就是绝不能给我们的身心健康带来任何损害。

男人们想尝试新的性姿势和爱抚方式吗?那就要尊重女方的意愿，取得她们的同意，而不要将自已的意志强加于人，让人有一种被利用、被侮辱甚至被强奸的感觉!

6、男人：女人是否总喜欢那种在性方面表现勇猛的伟男子?

女人：男人们才这么想。

我们更加钟爱的是那种温柔善良、积极进取、事业有成、责任心强的男人，总觉得与这种男人相伴才更有安全感、依赖感，甚至觉得这样的男人才真正性感。男人说的那种威武勇猛的勇士，也曾得到过女人的特别钟爱，但那是中世纪骑士时代的事，或者是武侠影片中的故事。这样的男子汉是男人们追求和效仿的偶像，却并非如今女人的所爱。

男人总爱用自己的想法揣摸女人的心思，可能就是他们经常不能真正理解女人的原因吧。

7、男人：女人在性方面总是被动的吗?

女人：虽然人们的观念变化很大，但在多数人心中，女人还是娴淑、庄重而温顺的，尤其是在性方面要沉着、稳重、克制。

因此大多数女人不愿在性方面表现得张扬、外露。其实，我们在性方面表现主动与否，跟我们有没有性积极性、主动性是两码事。女人在性方面也绝不总是被动。但是，我们只能用比较含蓄的方式表达。比如，准备你最爱吃的晚餐，在晚餐后格外殷勤亲昵;在晚上早早地洗嗽完毕准备睡觉;上床时特意换上一件十分性感的内衣，有意或无意地向你展示……

男人与女人日常生活中的心理区别

1、笔迹

男人：值得表扬的是，他们从不装饰他们的书法。他们只是随便乱写，大概只有他们自己看得懂。

女人：女人用那些有香味的、彩色的便签，她们会用一个小圈或者小桃心代替“i”上面的一点。女人在写“b”和“g”的时候，那个圈画的大得离谱。看女人写的字条很痛苦。即便是分手信，她也会在最后画上个笑脸。

2、采购

女人：女人会根据需要列出购物单，去超市里买这些东西。

男人：男人会等到冰箱里只剩下半个柠檬和一罐啤酒。然后去超市买东西。他会把那些看着不错的东西都买下来。男人要付钱的时候，他的购物车里已经堆了成山的东西。当然，这个不会妨碍他排到快速付款的柜台前。

3、关系

女人：当一段关系结束的时候，女人会哭天抢地，对着女朋友倾吐心声，她还会写首名叫“所有男人都是白痴”的打油诗。之后就会继续过她的小日子。

男人：放手对男人来说，更困难一点。在分手6个月之后，他会在周六的凌晨三点打电话：“我只是想让你知道，你毁了我的生活，我永远不会原谅你，我恨你，你就是个贱人!不过我想你知道，我们之间一直还有机会。”这种叫做“我恨你/我爱你”的酒后电话，99%的男人至少打过一次。有些地方甚至会专门教男人克服这种需求。

4、性

女人：她们喜欢30-40分钟的前戏。

男人：30-40秒的前戏更好。男人觉得开车去她家就已经算前戏了。

5、成熟

女人：她们比男人成熟得早很多。大部分17岁的姑娘已经和成年女性差不多了。

男人：大部分17岁的小伙子还热衷于交换棒球卡、在体育课之后打打闹闹。这也就是为什么高中时期的恋情很少有结果。

6、杂志

男人：男性杂志的噱头是女人的裸体照片。男人一看到女人的裸体，就开始兴奋了。

女人：女性杂志的噱头也是女人的裸照。这是因为女性的身体是精美的艺术品，而男人的身体又粗笨又多毛，不该在光天化日之下看到。大部分的裸体男人只能让女人发笑。

7、浴室

男人：男人的浴室里有6样东西：一把牙刷、刮胡膏、刮胡刀、一块Dial牌肥皂、一块从假日酒店里顺手牵羊的毛巾。

女人：在一个典型女人的浴室，平均会有437样物品。男人认不出其中的绝大多数。

男人病变成“难人病”

男人病成“难人病”

男人常被贴上“强大”的标签，与女人相比，男人更难被疾病击倒。事实上，男性也并不是天生就强健。在家庭与社会的双重压力下，很多男性背负压力，透支体力，加上没有健康体检的意识与习惯，有的甚至患病了也长期不去医院就诊，结果，小病积成了大病。

难缠的“牛皮癣”——前列腺病

付先生今年50多岁了，被慢性前列腺炎困扰了多年。据他介绍，新婚燕尔之时，他与太太共度蜜月，疏于防护，患上了“蜜月性前列腺炎”。刚开始，他并没有放在心上，只是打了几天抗生素。后来，病情越来越严重，经常出现尿频、尿急、尿痛、射精痛等症状。夫妻关系也因他的力不从心而开始出现隔阂。步入中年之后，付先生工作更繁忙，应酬不断，嗜酒、好辛辣，又爱憋尿，去年又患上了“前列腺增生”，苦不堪言。

像付先生这样的病例很多。其实，前列腺疾病最初并不难以控制，关键是不要让小病变大，否则不但会造成日后的排尿困难，性功能障碍，还会引发前列腺病变。许多患者认识不足、就医心态不成熟、不规范不及时地接受治疗，这些因素造成了前列腺疾病的迁延不愈、反复发作。因此，一旦确诊为前列腺疾病，要第一时间扼杀住病症的“咽喉”

秋季多发病，秋季流行病，秋季该预防什么疾病 防胃病卷土重来

秋天是养秋膘的好季节，大家都是胃口大口，敞开了吃，对肠胃带来了极大的压力。再加上秋天寒冷空气入侵体内，胃酸分泌会逐渐增多，胃肠比较容易出现收缩状态。两个方面结合，胃病会找上门也就不奇怪了。所以，在秋季，我们应该注意饮食的合理性，不能暴饮暴食，给胃肠足够的适应空间才行。

秋季疾病多发，切要多锻炼身体，合理膳食，给身体提供足够的抵抗力来应对秋季病症高发。

女性对性的四个真实心理

1、男人：女人是否总喜欢那种在性方面表现勇猛的伟男子

女人：男人们才这么想。我们更加钟爱的是那种温柔善良、积极进取、事业有成、责任心强的男人，总觉得与这种男人相伴才更有安全感、依赖感，甚至觉得这样的男人才真正性感。男人说的那种威武勇猛的勇士，也曾得到过女人的特别钟爱，但那是武侠影片中的故事。这样的男子汉是男人们追求和效仿的偶像，却并非如今女人的所爱。

2、 男人：女人喜欢男人戴安全套做爱吗?

女人：男人们会觉得，隔着一层橡胶薄膜像隔靴搔痒，可这并不会影响女人的快感，当然，也不会带来更多快感。不过，有时我们会担心：安全套是不是滑脱了，是不是撕破了，这主要是考虑到避孕和预防性病的需要。

3、男人：女人在性方面总是被动的吗?

女人：虽然人们的观念变化很大，但在多数人心中，女人还是娴淑、庄重而温顺的，尤其是在性方面要沉着、稳重、克制。因此大多数女人不愿在性方面表现得张扬、外露。但女人在性方面也绝不总是被动。我们会用比较含蓄的方式表达。比如，准备你最爱吃的晚餐，在晚餐后格外殷勤亲昵;在晚上早早地洗漱完毕准备睡觉;上床时特意换上一件十分性感的内衣，有意或无意地向你展示……除此之外，你还指望女人再做什么呢?

4、男人：男人自慰，女人会吃醋吗?

女人：这要看两个人的关系如何。如果关系正常或是很好，那么男方通过自慰的方式取乐，女方就不会吃醋。毕竟没有另外的女人来夺走自己的爱。有时我们看到男人在那个时刻的样子，甚至会感到特别剌激和兴奋。但是，如果我们总合不来，那么看到或得知男人撇开自己去自慰，就会吃醋，甚至感到自卑和难过。

7个男人最想问的性问题

1、男人：女人为什么有时要伪装性高潮?

女人：是的，我们有时会这么做，而在年轻时，我们甚至经常这么做。

因为我们认为，只有那些很容易产生性兴奋的女人，才对男性产生更大的吸引力，才是男人们所喜欢的伴侣，因此，我们每个人都希望自己能有很动情的样子，或者看起来如此。

哪个女人愿意招认她们在床上无动于衷，像块木头?另外，我们知道男人们是这样激情而又如此脆弱，真不忍心看到他们那么投入，却找不到必要的回报。那样，他们不知会多扫兴。

当然，有时我们是想摆脱，希望更快地结束，因为此时我们并不想做爱，只为了满足伴侣需求。对不少女人来说，性高潮未必就是欢乐之夜的必然组成部分，可遗憾的是，男人们并没有这么想。

2、男人：女人喜欢男人戴安全套做爱吗?

女人：说实在的，男人在做爱时是否戴着安全套，我们并没有什么特殊的感觉。

也许男人们会觉得，隔着一层橡胶薄膜像隔靴搔痒，可这并不会影响女人的快感，当然，也不会带来更多快感。不过，有时我们会想：安全套是不是滑脱了，是不是撕破了。这主要是考虑到避孕和预防性病的需要。如果冒着可能发生不情愿的妊娠或传染性病的危险去做爱，那就没有任何快乐可言了。

3、男人：男人自慰，女人会吃醋吗?

女人：这要看两个人的关系如何。如果关系正常或是很好，那么男方通过自慰的方式取乐，女方就不会吃醋。

我们知道，自慰同样是一种正常的性行为，甚至在婚后的日子里也是如此。其次，毕竟没有另外的女人来夺走自己的爱。有时我们看到男人在那个时刻的样子，甚至会感到特别剌激和兴奋。

不过，尽管我们明白，男人会有他们自娱自乐的方式，他们采取这种性行为方式，与两个人的关系无关，但是，如果我们的关系不太好，总合不来，那么看到或得知男人撇开自己去自慰，就会吃醋，甚至感到自卑和难过。

4、男人：女人怎样看待非传统的性方式?

女人：噢，你是说在性姿势上变换花样或是尝试新的性行为吧!

是的，男人们总是不满足于习惯了的性姿势和爱抚方式，他们总想尝试新奇的东西来追求更大的刺激和快乐。其实，如今的女性也有追求新鲜剌激的需要。当我们认为这种性姿势是健康的、卫生的、安全的，并能使我们更快乐，就不会拒绝男人的美意。关键是我们必须事先认定，这种新的性方式，一定是无害的、可接受的，也就是绝不能给我们的身心健康带来任何损害。

男人们想尝试新的性姿势和爱抚方式吗?那就要尊重女方的意愿，取得她们的同意，而不要将自已的意志强加于人，让人有一种被利用、被侮辱甚至被强奸的感觉!

5、男人：女人喜欢灯下做爱吗?

女人：当我和爱侣刚刚上床并在床上聊天时，我并不主张立刻把灯关掉，因为看到灯光下爱侣脸上的微笑，会使我更加愉快和兴奋。

但下一步，毫无疑问，我会把灯关掉的。在黑暗中女人会有更广阔的性爱空间，我可以更好地想许多让人愉快和动情的事，这会使我更兴奋。同时，眼睛看不到了，一切都会让位于身体的感觉，使我更专注。

另一个原因是，此时，也许我和爱侣的脸因为兴奋而变得很难看，也许我们还会发出一些忘情的呻吟。在黑暗中，这些都会得到掩饰，使我们不会感到尴尬、羞怯，可以更纵情享受。如果此时只是亮着一种昏暗而迷离的灯光，我也感到十分惬意。

6、男人：女人在性方面总是被动的吗?

女人：虽然人们的观念变化很大，但在多数人心中，女人还是娴淑、庄重而温顺的，尤其是在性方面要沉着、稳重、克制。

因此大多数女人不愿在性方面表现得张扬、外露。其实，我们在性方面表现主动与否，跟我们有没有性积极性、主动性是两码事。女人在性方面也绝不总是被动。但是，我们只能用比较含蓄的方式表达。比如，准备你最爱吃的晚餐，在晚餐后格外殷勤亲昵;在晚上早早地洗嗽完毕准备睡觉;上床时特意换上一件十分性感的内衣，有意或无意地向你展示……

除此之外，你还指望女人再做什么呢?

7、男人：女人是否总喜欢那种在性方面表现勇猛的伟男子?

女人：男人们才这么想。

我们更加钟爱的是那种温柔善良、积极进取、事业有成、责任心强的男人，总觉得与这种男人相伴才更有安全感、依赖感，甚至觉得这样的男人才真正性感。男人说的那种威武勇猛的勇士，也曾得到过女人的特别钟爱，但那是中世纪骑士时代的事，或者是武侠影片中的故事。这样的男子汉是男人们追求和效仿的偶像，却并非如今女人的所爱。

男人总爱用自己的想法揣摸女人的心思，可能就是他们经常不能真正理解女人的原因吧。

内分泌失调也会找上男性

1、 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调，年纪越小内分泌越少，随着年龄增长，就越有可能出现内分泌失调的问题;

2、 还有一个原因就是营养缺乏，男性在吃的方面很不注意，出现营养搭配不合理的事情实属常见，如果长期摄取不到所需的营养物质，同样会导致内分泌失调。

3、 环境因素。现在的环境不如从前，空气中弥漫着有害物质，一些化学物质进入到人体后就会出现内分泌失调的问题，这一原因男女通用;

4、 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，男性常处于紧张状态，情绪改变异常，这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调;

最容易找上男人的3大癌症

1.前列腺癌

早期症状：通常没有什么症状。如果你前列腺发硬或不正常，直肠指检就能告诉你。如果PSA(前列腺特异性抗原)水平偏高的话，那么有可能是患了前列腺癌。

身体的错误警报：排尿问题—尿频、尿急、尿得慢、尿不尽—仅与前列腺变大或尿道变窄有关。

2.肺癌

早期症状：通常是没有症状。但是得了挥之不去的咳嗽或是咯血的咳嗽一般能表明有肺部肿瘤。如果不是因为运动的影响，总是感到胸痛，也能表明有肺部肿瘤，芝加哥大学的医学中心的药学肿瘤医生--以斯拉·科恩，医学博士说道。

身体的错误警报：肺炎。照胸部X光时，肺炎和肿瘤都会在底片上呈现白色。肺炎会缓解，但是你需要再等4-6个月的X光来验证。

3.结肠直肠癌

早期症状：粪便里有血。永远不要忽视它，哪怕只便血了一次。便血可能是结肠直肠癌早期，息肉在流血，而这是在结肠直肠癌症早期能发现的唯一的预警信号。过半数的结肠直肠癌没有任何早期症状，福克斯·蔡斯癌症中心的肠胃科医生--格雷格•恩德斯医学博士，哲学博士讲道。

身体的错误警报：五十岁以下的男性便血，很可能是痔疮、肠憩室、结肠炎或是血管异常。虽不是结肠直肠癌，但仍要去看医生。

提示：当男性在生活中发现自己小便时感觉到疼痛难忍或者是出现了尿频的症状，那么千万要引起重视。因为膀胱癌的早期症状就是这两种。一旦发现自己有这样的症状，要赶紧去检查治疗，千万不能耽搁。

中年男人养生的注意事项

人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老下养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因此中年男人养生，应注意“四防”。

中年人是社会和家庭的脊梁，他们不仅承担着社会最沉重的负担，也承担着家庭最沉重的负担，但他们身体的现实状况却让人不得不担忧编辑推荐：男人如何关爱自己 防生活无规律

工作忙，家务应忙而有序，开动脑筋分出轻重缓急，合理利用时间，提高办事效率，才是科学可取的办法。而不是依靠加班加点使身体疲劳到极点，这样，不仅使工作欲速则不达，而且会严重危害身体健康。

长此以往，高血压、心脏病、糖尿病等“生活方式病”会找上门来。“病来如山倒，病去如抽丝”，一旦罹患疾病，境况会更加尴尬糟糕。不如忙里偷闲，认真考虑安排好生活与工作。

规律而有效率的生活，一方面锻炼了思维与应变能力，另一方面保护了身体，防患于未然，何乐而不为? 男人到了四十岁以后就会感到一些变化：牙齿变稀，肚子变大，眼睛眯得更小，也听不太清楚了，运动一会儿就气喘吁吁......但是这并不意味你已经变老了，也许是你平常不好的生活方式加速了这种不好的状态

这些事做多了女人子宫难保

1.做人流

人流虽然是一种安全终结早孕的方法，但是人流后，体内的内分泌严重失调，出现月经不调、子宫出血、影响再次怀孕、甚至引起早衰。人流次数过多，子宫壁越薄，很难保住子宫。

妇科医生建议，女人一生中的流产次数不要超过3次。所以男人们，如果你真的爱女人，就提前做好避孕措施吧!女人也要坚持避孕。

2.堕胎不当

有些年轻人为了省钱、或是害怕别人知道，去一些不正规的地方堕胎，甚至自行药流。这样做不仅不能保证安全，而且可能引发感染细菌或后续的后遗症。

3.不洁的夫妻生活

夫妻生活时一定要注意卫生，夫妻生活前后要注意清洗。不洁的夫妻生活容易引起宫颈癌、等子宫疾病，甚至艾滋病、其他妇科病也会找上门。所以，在日常夫妻生活时保持一种好的卫生习惯就显得尤为重要。