莲房怎么吃

莲房怎么吃

1、鲜食：将鲜嫩莲米剥壳，不需取莲心，可当作“小水果”食用，味道清甜可口。

2、煨汤：将未老熟莲米剥壳，用于捏破莲仁，取出莲心，直接放入锅内慢火煨熟，然后加冰糖(或白糖)适量，供小孩和老年人作“清补凉”食用。

3、莲米粥：用莲米适量，最好是新鲜的，去除皮、莲心后煮粥，有养心、健脾、益肾的作用，可治心悸失眠、慢性腹泻等。

4、药食两用：莲米煲老鸭、莲米炖骨头汤，常食用可养心补脾，固精益肾，滋阴补血。方法：先把老鸭或骨头炖熟后，再放入去心莲米煮10分钟左右即可。

5、茶用保健：从莲子取出的莲心，晒干保存。莲心含莲心碱等多种生物碱及甙类等，常食用可降血压、血脂。方法是：用莲心1.5克放在口中嚼碎，开水送服，每天三次，或用热开水一杯，放几颗莲心泡几分钟当茶喝，请君试一试。吃完里面的莲子剩下的莲蓬壳，壳不能小视哦，有药用。

吃莲房上火吗

只有保证正确的饮食才能让我们的身体更加的健康，但是生活中总是遇到过饮食不当上火的现象，那么吃莲房会上火吗?下面一起了解下。

莲房的营养价值

中医药特色消瘀，止血，解毒，去湿。

吃莲房上火吗

不会上火，莲房味苦性温，有消 瘀，止血，去湿的功效。

很多人吃莲房的时候非常的小心，了解吃莲房会上火吗之后就能更加的注意了，另外平时在生活也要注意饮食营养的均衡。

女性保养乳房吃这些食物

女性保养乳房吃：大豆

大豆食品对女性的乳房是很有益的，尤其是大豆内的异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房的不适感，每天吃两餐豆制品，对乳房的保养很有效。

女性保养乳房吃：海带

海带是一种大型的食用藻类，对女性来说的话，不但可以瘦身、美发、美容等，还能帮助治疗乳腺增生，因为海带中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整。

女性保养乳房吃：坚果

坚果类食物包括黄豆、花生和杏仁、核桃、芝麻等等，这些食物都含有大量的抗氧化剂，可以抗癌，而且含有的丰富的维生素E可以使乳房更有弹性。

女性保养乳房吃：鱼类

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。

女性保养乳房吃：牛奶及乳制品

牛奶和奶制品等都含有一种CLA的物质，可以破坏人体内有致癌物质的自由基，并能使细胞处于防止致癌物质入侵的状态，所以可以起到防乳腺癌的作用。

莲房的选方

【选方】

①治室女血崩，不以冷热皆可服：荆芥、莲蓬壳(烧灰存性)。上等分，为细末。每服三钱，食前，米饮汤调下。(《圣惠方》)

②治血崩：棕皮(烧灰)、莲壳(烧存性)各半两，香附子三两(炒)。上为末。米饮调下三、四钱，食前。(《儒门事亲》莲壳散)

③治经血不止：陈莲蓬壳，烧存性，研末。每服二钱，热酒下。(《妇人经验方》瑞莲散)

④治漏胎下血：莲房，烧，研，面糊丸，梧子大。每服百丸，汤、酒任下，日二。(《朱氏集验医方》)

⑤治胎衣不下：莲房一个，甜酒煎服。(《岭南采药录》)

⑥治小便血淋：莲房，烧存性，为末，入麝香少许。每服二钱半，米饮调下，日二。(《经验方》)

⑦治痔疮：干莲房、荆芥各一两，枳壳、薄荷、朴硝各五钱。为粗末。水三碗，煎二碗，半热熏洗。(《高科选粹》莲房枳壳汤)

⑧治乳裂：莲房炒研为末，外敷。(《岭南采药录》)

⑨治天泡湿疮：莲蓬壳，烧存性，研末，井泥调涂。(《海上方》)

⑩治黄水疮：莲房烧成炭，研细末，香油调匀，敷患处，一日二次。(徐州《单方验方新医疗法选编》)

莲蓬采摘后怎么保存 吃莲蓬有啥好处

莲蓬包括莲房、莲子、莲芯，莲房可用来泡茶，有一定预防糖尿病作用，还可用莲房来熬汤，加冰糖服用能散瘀活血。莲子性平，味甘、涩，有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，常用于脾虚久泻、遗精、带下、心悸失眠等症。而莲芯具有显著的强心作用，能扩张外周血管，具有降低血压、去心火功效，常用来泡水喝清热去火。

莲蓬是凉性还是热性 莲蓬泡水喝有什么功效

莲蓬包括莲房、莲子、莲芯三部分，其中莲房可用来泡水，有预防糖尿病的作用，用莲房加配冰糖熬汤喝能有一定的散瘀活血功效。

莲蓬里的莲子是性平，味甘、涩，有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，泡水食用可用于脾虚久泻、遗精、带下、心悸失眠等症。

莲蓬内的莲芯性寒，入心、肾经，有清心安神、交通心肾、涩精止血的效果，药理研究发现，其中所含的莲心碱等多种生物碱泡水喝后有降压、抗心律失常的效果。

莲房的选方

①治室女血崩，不以冷热皆可服：荆芥、莲蓬壳(烧灰存性)。上等分，为细末。每服三钱，食前，米饮汤调下。(《圣惠方》)

②治血崩：棕皮(烧灰)、莲壳(烧存性)各半两，香附子三两(炒)。上为末。米饮调下三、四钱，食前。(《儒门事亲》莲壳散)

③治经血不止：陈莲蓬壳，烧存性，研末。每服二钱，热酒下。(《妇人经验方》瑞莲散)

④治漏胎下血：莲房，烧，研，面糊丸，梧子大。每服百丸，汤、酒任下，日二。(《朱氏集验医方》)

⑤治胎衣不下：莲房一个，甜酒煎服。(《岭南采药录》)

⑥治小便血淋：莲房，烧存性，为末，入麝香少许。每服二钱半，米饮调下，日二。(《经验方》)

⑦治痔疮：干莲房、荆芥各一两，枳壳、薄荷、朴硝各五钱。为粗末。水三碗，煎二碗，半热熏洗。(《高科选粹》莲房枳壳汤)

⑧治乳裂：莲房炒研为末，外敷。(《岭南采药录》)

⑨治天泡湿疮：莲蓬壳，烧存性，研末，井泥调涂。(《海上方》)

⑩治黄水疮：莲房烧成炭，研细末，香油调匀，敷患处，一日二次。(徐州《单方验方新医疗法选编》)

莲蓬熬水喝有什么功效

莲蓬是由莲房、莲子、莲芯三部分组成，其莲房部分可用来泡茶，适当饮用有预防糖尿病的功效，另外，用莲房加冰糖来熬汤服用能有一定的散瘀活血作用。

莲蓬中的莲子是平性的药材，味甘、涩，有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，常用于脾虚久泻、遗精、带下、心悸失眠等症。

莲子中的莲芯药性偏寒，入心、肾经，具有清心安神、交通心肾、涩精止血的效果，药理研究发现，其中所含的莲心碱等多种生物碱具有降压、抗心律失常的作用。

莲藕的养生功效及药用验方

莲藕的性味功效与作用

莲属睡莲科植物，全身都可药用。其性味甘、涩、平、无毒。鲜藕可止血解渴，解酒毒;藕节可止血;莲子可安神、固精、止泻、强心、降血压;莲芯清热、安神;莲须固精止血;莲房祛瘀止血;荷梗宽胸、通气、通乳;荷叶清暑解热;荷蒂安胎、止血、止泻;荷花清暑止血。

莲藕食疗治病验方

1.中暑：鲜或干荷叶适量，加水煎服;或鲜花叶、白扁豆适量，加水煎代茶饮。

2.高血压：莲心25克，水煎代茶饮。

3.失眠多梦：莲心30粒水煎，加入少许盐，睡前服。

4.胃溃疡：干荷叶烧存性研末。每服1克，每日1次。

5.血痢：荷叶蒂加水煎服。

6.呕吐不止：莲子6粒，炒黄研末，冷开水和匀服。

7.烦渴：鲜藕汁加蜂蜜服。

8.霍乱，又吐又泻：鲜藕50克，生姜0.5克，洗净捣汁制成姜藕饮。分3次服。

9.红白痢：鲜藕汁和蜂蜜炖成膏服用。

10.室女血崩：荆芥、莲房(烧存性)等量研末，每次服9克，饭前米汤送下。

11.经血不止：莲房(烧存性)，研末，制成瑞莲散，每次服6克，热黄酒送下。

12.胎衣不下：莲房1个，加甜酒煎服。

13.小便血淋：莲房烧存性研末，加麝香少许，每次服7.5克，米汤送下，每日2次;或荷叶蒂7枚烧存性，以黄酒调服。

14.痔疮：干莲房、荆芥各30克，枳壳、薄荷、朴硝各15克共研末，水煎制成莲房枳壳汤熏洗。

15.乳裂：莲房炒焦研为末，外敷;或莲蒂烧存性研末，黄酒调服。

16.黄水疮：莲房烧存性研末，香油调敷。

17.遗精：莲芯研末，加辰砂少量，每次服3克，温开水送下。每口服2次。

18.白浊遗精：莲肉、益智仁、龙骨粉各等量研末，制成莲肉散。每服6克，空腹时米汤送下。

19.天疱疮：用荷花贴之;或莲房烧存性，研末敷之。

20.病后胃弱消化差：莲肉、粳米各炒200克，茯苓100克，共研末，用砂糖调和制成莲肉糕。每用30克，温汤送下。

21.产后胃寒呕吐或腹胀：石莲肉75克，茯苓50克，丁香25克，共研末，制成石莲散。每服6克，姜汤或米汤送下。

22.坠损呕血、积血、胃呕血：干荷花研为末，每次用黄酒送服1克或生藕节捣烂，和黄酒绞汁服。

23.吐血：藕节7段，荷叶蒂7个，加蜜捣烂，水煎后去渣取汁(或研末调入蜂蜜制成双荷散)服用。

24.鼻血：藕节捣汁饮用，同时滴鼻。

25.血小板减少性紫癜：藕节250克，水煎至稠，加入大枣1000克同煮熟，只吃大枣，连服3～5日。

26.鼻衄、牙血咯血：鲜藕1000克，鲜梨1个，生荸荠500克，生甘蔗500克，鲜生地250克，共榨汁和匀，制成五汁饮。每次1杯，每日服3～4次。

吃莲蓬有什么好处

吃莲蓬有什么好处?很多人都习惯只吃莲子、莲藕，其实，莲房、莲心还有很多药用功效。

1、莲房的作用

1)有消淤止血(如女性子宫出血)、败火解毒的作用，对心、肝、脾、肺都有消火的作用。

2)莲房煮茶，可以预防糖尿病。

3)莲房煮汤，再加点冰糖，有活血散瘀的作用。

4)莲房还可以做药引。

2、莲子的作用

1)有清心养神的作用，能治疗失眠心悸。

2)有降压的作用。

3)有强心的作用。

4)有补虚、强壮筋骨的作用。

5)有止泻养胃的作用。

6)有祛除体内湿气的作用。

7)有利于耳聪目明的作用。

3、莲心的作用

1)莲心泡茶有利于排出体内毒素。

2)对心肝脾肺都具有降火的作用。

4、莲藕的作用

1)有止吐的作用，如醉酒之后，可以喝一杯鲜榨的莲藕汁。

2)有生津止渴的作用。

3)有清热静心的作用。

4)有健脾开胃的作用。

5、此外，莲子、莲蕊、荷叶、荷梗等都可以做药引。

莲房的相关论述

1、莲房，取原药材，去净杂质，切成碎块。

2、莲房炭，取净莲房，切碎，依煅炭法(将净药材或切制品，置煅锅内，密封，闷煅至透，放凉，取出的炮制方法，称为煅炭法)制炭。

3、《本草纲目》：莲房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之意也。

4、《本经逢原》：莲房入厥阴，功专止血。故血崩下血溺血，皆烧灰用之。虽能止截，不似棕灰之兜塞也。

吃莲蓬会不会长胖 莲蓬吃了有什么好处

莲蓬包括莲房、莲子、莲芯三部分，其中莲房可用来泡茶，有预防糖尿病的作用，用莲房加冰糖来熬汤服用的话能有散瘀活血的功效。

莲蓬中的莲子是平性的药材，味甘、涩，有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，常用于脾虚久泻、遗精、带下、心悸失眠等症。

莲子中的莲芯性寒，入心、肾经，具有清心安神、交通心肾、涩精止血的效果，药理研究发现，其中所含的莲心碱等多种生物碱具有降压、抗心律失常的作用。

哪些人不宜食用莲房

每一个人都希望自己能够拥有健康的身体，但是我们身体健康，饮食是起的比较关键的作用，有一些食物搭配不好对身体的伤害其实也是极大的，下面一起看一下哪些人不适合吃莲房。

副作用

消化不良与大便燥节者不宜食。

禁忌人群

莲房暂无禁忌人群。

了解了哪些人不适合吃莲房之后，我们就能更好选择饮食了，另外平时在生活中我们也要注意食物之间的搭配，这样才能更好的获取到健康。