养生健康

面部三特征提示你脾虚

面部三特征提示你脾虚

脾胃负责运化水谷,人吃饭喝水以后,就是通过脾胃消化吸收里面的精华,转变为气血,所以说脾胃是“气血生化之源”。脾一旦有毛病,身体就不能实现这种转化,人吃进去的饭、喝进去的水,不能正常运化,无法供给五脏六腑营养,于是血液减少了,其结果就是脸色变白变黄。

脾胃出了毛病,症状主要可概括成8个字:纳呆、腹胀、腹泻、便溏。“纳呆”的意思就是不想吃饭,也吃不多、吃不香,这是脾胃功能减退最明显的特征;腹胀的特点是不吃不胀,吃一点东西就发胀;腹泻就是拉肚子,如果水和粪能分开叫“腹泻”,水和粪均匀混合在一起叫做“便溏”。如果发现自己有这几种情况,就该怀疑自己的脾胃是不是出了问题,尽快就医。

脸色发黄还分好几种。一个人脾虚了,面色淡黄,如果没有及时治疗,就会逐渐出现“萎黄”,即脸颊发黄、消瘦枯萎,这是因为脾的气和津液都不足,不能营养身体造成的。与萎黄相反是黄胖,即面色发黄且有虚肿。这种表现一般源于两种情况,一是既有脾虚又有湿邪,二是体内有寄生虫。比起萎黄和黄胖,黄疸要严重得多。黄疸属于一色独显,又是病色太过,病人往往脸黄、身体黄、尿黄,连白眼珠都是黄的。很多肝病病人都会出现黄疸,如急性病毒性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。

当我们看到一个人脸色发黄,且不太明亮,不太润泽,基本就能判断这个人脾虚。这时候还应该看两个地方,一是看看嘴唇,特别是嘴唇四周的“唇四白”,就是嘴周围一圈黄白无毛的部位,大约1毫米宽。中医认为,脾开窍于口,脾之华在唇和唇四白。如果唇四白不明显了,那脾胃功能肯定衰退了;如果唇四白的颜色特别干黄,说明脾胃功能衰退严重;如果唇四白发黑发青了,这个人就有生命危险了。

脾虚的病人还要看一个地方,那就是鼻尖,鼻尖的情况能提示病情的发展。实际上人的鼻尖不是尖的,而是有一个小坑。以这个小坑为中心,周围就是反映脾脏的生理功能、病理变化最明显的区域。病重的时候,比如有的人脸上发青发黑了,一点光泽都没有,但只要他的鼻尖是明亮、润泽的,就说明他的脾胃运化功能还在,就还能吃饭、吃药,所以就有救,所谓“有胃气则生,无胃气则死”。另外,如果患病时黄色代替了其他病色出现在脸上,比如由黑转黄,而且变得明亮、润泽,说明脾胃恢复了,病情出现了转机。

脾胃一生都在辛辛苦苦为我们工作,输送营养,生化气血,所以饮食应当适量,多吃易于消化的食物,不暴饮暴食、忽冷忽热,不偏食,注意调整情绪,这些都是保养脾胃的要诀。

从食欲看健康的方法

1、没食欲或厌食可能是脾胃虚的信号

正常进食本来是一种享受,但当进食成为一种负担时,就成为了厌食。在日常生活中,经常会听到有人说“没胃口”、“不想吃”等话。那么这些厌食是哪些疾病的信号呢?

偶尔没胃口多为脾胃虚的信号,而顽固性厌食则往往是萎缩性胃炎的发作,甚至有胃癌、胰腺癌的可能性。顽固性厌食还往往是肝郁、精神病、抑郁症的征兆。如厌食伴有恶心,则常是肾衰尿毒症、糖尿病晚期酸中毒、酮中毒的信号。

甲减也会出现不同程度的胃口变差。

2、食欲大增或是胃中有火

与没胃口相对的是食欲大增。如果你发现自己突然食欲亢进,多是胃中有火的预兆;甲亢和精神病狂症,也有明显的食欲亢进;若喜食异物,如蜡烛、煤炭、泥土、生米等,多是小儿疳积以及精神病的先兆。

3、口感、口味告诉你的疾病

正常人的嘴中是不燥不渴,食而知味的,这叫“口中和”,表明胃气正常,体液充足。相反,人体一旦阴阳失调,脏腑有病,就会失去“口中和”的感觉,在口感、口味等方面表现出某种信号:

口苦:

提示肝热或胆病;口甜:提示脾热;口咸:多提示肾虚,因肾虚肾液上泛之故;口酸:是肝气上溢的征兆,多提示肝虚;口腥:是肺热先兆。而老年人突然味觉丧失,常是脑梗的先兆。

久病卧床,长期不想吃东西的病人,如果突然有一天特别想吃某种东西,则可能是回光返照。

女人衰老的面部特征有哪些

额头纹(也叫抬头纹)

年龄感指数:

由面部从上到下看,抬头纹就是出卖年龄感的第一个元凶了, 抬头纹顾名思义有部分是由表情习惯形成的,更重要的是由于胶原蛋白流失,或是身体内分泌失调导致的。抬头纹是与身体健康联系较紧密的一种皱纹。

观感:要把“沧桑感”写在脸上,那是非抬头纹莫属了,还记不记得小时候扮演老爷爷老奶奶,化妆的首要步骤就是往额头上贴三道皱纹?

提示:

放松可以减少抬头纹,另外就是注意不要做怪表情咯。

眉间纹

年龄感指数:

在表情纹中,眉间的“川字纹”是最突出的一种,受习惯影响最大,如果你老是习惯皱眉思考问题,或者对周围的人、不满意的事情皱眉头,可要当心“川字纹”挥之不去哦!

观感:给人“一脸官司”的印象,显得严肃、愁苦、不快乐。如果是男性或许还可以被理解为深沉感,可对于女孩子来说,只能让人敬而远之哦。

提示:

时刻注意自己的表情吧,在工作或聚精会神的时候,不妨感觉一下自己的表情,是否太过紧绷凝重了?放松一点,不要再双眉紧蹙了。

生女孩特征 温馨提示

其实不同的孕期症状只能说明孕妇的体质不同,以上不同的孕期症状大多都没有科学依据,而且也没有权威性的数据表明以上说法的正确性。事实上,目前能够准确判断胎儿性别的方法是观察胎儿的生殖器,但如果不是以医学目的鉴定胎儿性别的行为则属违法,因此正规医院都会回避告知准爸妈胎儿性别。

脾虚的症状特征

没有丑女人,只有“脾虚女”

35岁是女性的一个坎儿,到了这时,阳明脉开始衰弱了。而阳明脉就是脾胃之经,面部、胸部和腹部都是它经过的部位,这里的经脉气虚、衰弱了,自然要影响到面部和腹部的状况,开始出现面部憔悴、面色发黄、头发开始脱落等症状。所以说,脾虚的女人老得快。

脾虚的三大特征

“脾气虚”是中医的概念,大家常常说起这个词。很多人一说到脾气虚,就会想到消化不好。事实上,脾气虚涉及的范围远不止消化方面的问题,“世界卫生组织”曾经公布过的健康指标,描述的其实也都是脾气的状态。

“世界卫生组织”给出的判断人健康、衰老与否的三大指标是——“说得快、走得快、拉得快”,这三个生活的细节体现并概括了身体最重要器官的功能状态。

天啊,这么多女人都脾虚

曾有好几位女士找我咨询,她们的妇科问题都比较突出,有的是白带增多反复发作,有的月经提前,有的是经血量少,有的是月经淋漓不尽,还有的是霉菌性的阴道炎,盆腔炎、盆腔积液……有的已经感到抑郁了,为治疗这些疾病,有的甚至已经花费了数万元。

我让她们把舌苔照片发给我看,从舌象上来看,有的呈现裂纹、有的出现齿痕、有的舌体胖大且涎多,有的舌苔厚腻到令我感到吃惊!

我从她们的舌苔中,看到了一个很大的共同点——脾阳不振、脾气亏虚!

所以,针对这类问题的艾灸调理,一定要重点考虑脾胃的问题,不能忽略脾经穴位或与之相关的穴位!

唐氏综合征面部特征有哪些

(1)语言发育障碍:患儿开始学说话的平均年龄为4-6岁,95%有发音缺陷、口齿含糊不清、口吃、声音低哑;1/3以上有语音节律不正常,甚至呈爆发音。

(2)行为障碍:大多性情温和,常傻笑,喜欢模仿和重复一些简单的动作,可进行简单的劳动,少数患者易激惹、任性、多动,甚至有破坏攻击行为,某些则显示畏缩倾向,伴有紧张症的姿势。

(3)运动发育迟缓:患儿在出生后的一段时期其运动功能与正常同龄儿差别可能不大,但随年龄增长其差别增大。在不同的患者中运动发育的情况也相差很大。先天愚型患者可执行简单的运动,如穿衣、吃饭等,但动作笨拙、不协调、步态不稳。

(4)生长发育障碍:先天愚型患者母体妊娠期较短,平均为262~272天。出生时身高较正常新生儿短l~3cm,头围基本正常,双顶径在正常范围,前后径相对较短,枕部平坦。大多数呈短头畸型。前后囟及前额缝宽,闭合迟,常出现第三囟(后囟上方的矢状缝增宽)。本病患儿出生后几天睡眠较深,吸吮、吞咽十分缓慢,甚至完全不能,故弄醒和喂养十分困难。80%的患儿肌张力普遍低下。

(5)特殊的外貌:双眼距宽,两眼外角上斜,内眦赘皮,耳位低,鼻梁低,舌体宽厚,口常半张或舌伸出口外,舌面沟裂深而多,手掌厚而指短粗,末指短小常向内弯曲或有两指节,40%患儿有通贯掌。跖纹中,拇趾球区胫侧弓状纹,拇趾与第二趾指间距大,关节韧带松弛或见肌张力低。

老年人健忘怎么办

1、通过联想记人名:上了年纪的老年人,经常会忘记人的名字。其实有些名字可以让你联想到某些特定的图像,也可以通过谐音等增强记忆。

2、反复记人名:老人和别人谈话的时候,要及时重复一遍别人的名字,这对帮助记忆很有利。如果对方的名字不好记,你也可以让对方把名字写下来。分手时反复念叨对方的名字,这样就会记住了。

3、面部特征帮助记忆:如果怕记不住对方的名字,你可以记住对方的面孔,记住对方面部的某些特征,比如小鼻子、大耳朵、深皱纹、特殊发型等。如果你记住了对方的面部特征,就会想起这个人的名字了。

4、拆分归类记数字:老年人对数字的记忆也很难。专家提示,要想记住3、8、2、7四个数很难,如果将单个数记成三十八或二十七就容易了。这种分组记忆法对记手机号也很好用。

5、边做边说记得牢:有些老年人经常忘记吃药或锁门,这让他们很苦恼,最好的方法就是,做事的时候一边做一边大声的说出来,比如,我已经吃过药了,我正在锁门等等。

6、多吃益脑食物:有益于心脏的食物,对大脑也特别有益。比如坚果、全谷食物、蓝莓、深海鱼油、西兰花等。经常食用这些食物,特别有益于大脑的健康,对增强老年记忆力也很有帮助。

三个特征预示你能长寿

看一个人是否长寿有多种说法,常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂还有手掌生命线,这些出自面相和命理的征象缺乏科学性,不可全信;另一些说法有些生理学依据,但缺乏普遍性,如瘦小、能睡、无寿斑、六十岁前无疾患等。以能睡为例,有的人一躺下就能呼呼大睡,活得长命;但有的人睡眠时间过长,反而短命。

科学家们经研究发现,以下三种征象与健康长寿确实有关,有兴趣的长者可以自我测试一番。

一、心率偏慢 每个人的心跳速度是不同的,有的人每分钟只跳六十多次,有的人却要跳动九十多次。每分钟相差三十次,一天即是相差四万次!心脏跳得太快,肯定会让心脏耗费 太多力量,引起劳损,缩短寿命。心率慢,但能确保它的正常收缩和舒张活动,满足人体血管中的血液循环需求,且是长期稳定,功能健全的慢心率,则与长寿成正 比。

二、肺活量大 肺活量是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量。大多数人的肺活量会随着年龄的增长而下降,然大多长寿老人可以保持年轻时的肺活量。目前国外有很多机构已将肺活量作为检测衰老的首选项目之一。

三、手握力大 美、英两国的研究人员发现,握力大的长者不但身体强健,体内各个器官正常运行,而且反映人的骨密度更高,人也就更长寿。

性早熟有什么特征 生活提示

父母平时除了注意孩子的衣食住行等生活基本需要以外,还要多加注意孩子的心理活动,及时进行疏导,以免给孩子的身心造成不必要的伤害,如果忽视对孩子心理的疏导,还会增加早孕的机会,因此父母要高度重视起来。

体虚脾虚的三大特征

“脾气虚”是中医的概念,大家常常说起这个词。很多人一说到脾气虚,就会想到消化不好。事实上,脾气虚涉及的范围远不止消化方面的问题,“世界卫生组织”曾经公布过的健康指标,描述的其实也都是脾气的状态。

“世界卫生组织”给出的判断人健康、衰老与否的三大指标是——“说得快、走得快、拉得快”,这三个生活的细节体现并概括了身体最重要器官的功能状态。

天啊,这么多女人都脾虚

曾有好几位女士找我咨询,她们的妇科问题都比较突出,有的是白带增多反复发作,有的月经提前,有的是经血量少,有的是月经淋漓不尽,还有的是霉菌性的阴道炎,盆腔炎、盆腔积液……有的已经感到抑郁了,为治疗这些疾病,有的甚至已经花费了数万元。

我让她们把舌苔照片发给我看,从舌象上来看,有的呈现裂纹、有的出现齿痕、有的舌体胖大且涎多,有的舌苔厚腻到令我感到吃惊!

我从她们的舌苔中,看到了一个很大的共同点——脾阳不振、脾气亏虚!

所以,针对这类问题的艾灸调理,一定要重点考虑脾胃的问题,不能忽略脾经穴位或与之相关的穴位!

脾胃虚寒特征怎么办呢

脾胃虚寒,大多数和饮食失调以及饮食不注意有很大的关系,一般过于生冷加上饮食当中吃的冰淇淋,过多的水果和寒性的食物,从而造成自己的肠胃受不了。胃粘膜受到损伤而形成了脾胃虚寒的主要因素,一般来说在中医看来,这是身体当中过于虚弱的表现,那么对于脾胃虚寒症该如何应对?

脾胃虚寒,主要表现为上腹不适或隐痛,常因天气变冷、寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。得热则减,遇冷遇寒加重。

脾胃虚寒者多喜温喜按,畏寒喜暖,口淡不渴,泛吐清水,腹胀纳差,大便稀溏、小便清长等。舌淡苔白,脉虚弱或迟缓等。

脾胃虚寒可以从食疗加以调理,多注意饮食习惯。

宜多吃的食物:

1

韭菜:味辛,入肝经,温中,行气,散瘀,叶味甘辛咸,性温,入胃,肝,肾经,温中行气,散瘀。韭菜活血散瘀,理气降逆,温肾壮阳。

2

红糖:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中补充,以维持正常代谢功能,延缓衰老。

3

羊肉:补体虚,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力;补益产妇,通乳治带,助元阳,益精血。

4

鸡蛋:祛热镇心安神,安胎止痒,止痢。

5

牛肉:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

END

忌吃的食物:

1

绿豆:味甘,性寒,无毒。可消肿通气,清热解毒。将生绿豆研碎绞成汁水吞服,可医治丹毒,烦热风疹,药石发动,热气奔腾。

2

空心菜:空心菜性凉,菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用,可预防感染。因此,夏季如经常吃,可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。

脾胃虚寒症大多数都是由于病从口入,那么首先我们就要从饮食方面开始调解,如果是夏天可以多吃一些清凉败火的食物,也是同时要注意食物的温热性不和凉拌或者是没有经过加热,从冰箱拿出来的食物。

女人衰老的面部特征有哪些

额头纹(也叫抬头纹)

年龄感指数:

由面部从上到下看,抬头纹就是出卖年龄感的第一个元凶了, 抬头纹顾名思义有部分是由表情习惯形成的,更重要的是由于胶原蛋白流失,或是身体内分泌失调导致的。抬头纹是与身体健康联系较紧密的一种皱纹。

观感:要把“沧桑感”写在脸上,那是非抬头纹莫属了,还记不记得小时候扮演老爷爷老奶奶,化妆的首要步骤就是往额头上贴三道皱纹?

提示:

放松可以减少抬头纹,另外就是注意不要做怪表情咯。

原标题:脸部的7个衰老细节 让你看起来很显老

女性养生:脸部的7个衰老细节 让你看起来很显老

眉间纹

年龄感指数:

在表情纹中,眉间的“川字纹”是最突出的一种,受习惯影响最大,如果你老是习惯皱眉思考问题,或者对周围的人、不满意的事情皱眉头,可要当心“川字纹”挥之不去哦!

观感:给人“一脸官司”的印象,显得严肃、愁苦、不快乐。如果是男性或许还可以被理解为深沉感,可对于女孩子来说,只能让人敬而远之哦。

提示:

时刻注意自己的表情吧,在工作或聚精会神的时候,不妨感觉一下自己的表情,是否太过紧绷凝重了?放松一点,不要再双眉紧蹙了。

三大身体特征提示有可能是胰腺癌

巩膜、皮肤黄染

当出现胰腺癌病灶,病灶的生长可以压迫胆道,胆道压力增加,胆液排出障碍,胆红素反流入血,当外周血胆红素定量大于2mg/dl,即可出现巩膜和皮肤轻度黄染。

随肿瘤发展,胆道梗阻症状加重,巩膜皮肤黄疸逐渐加深,严重时呈棕黄色,皮肤暗黄并失去光泽,即黄疸呈现进行性加重。

中上腹肿块

胰腺位置深在腹膜后,肿瘤较小时触不到胰腺肿块。当肿瘤增大,患者身体日渐消瘦时,可在剑突下中上腹部触及肿大胰腺,边界多不规则,表面结节状,质硬,多效患者肿块固定不能移动。

胰腺癌肿块有时患者也能摸到,一旦发现就得立即就诊。

突然消瘦

胰腺癌病灶的生长需要消耗大量能量,病人的身体表现为短时间内莫名消瘦,而且体重减少比较多。

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