坐月子正确的喂奶姿势 环抱式

坐月子正确的喂奶姿势 环抱式

让宝宝在妈妈身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在妈妈的手上，或者在身体一边放个枕头，将宝宝放在枕头上，把宝宝的双腿夹在胳膊下面，让宝宝的耳朵、肩和髋部呈一条直线，这种哺乳姿势很适合刚刚从剖宫产于术中恢复的妈妈，因为这样抱宝宝远离切口，对伤口的压力很小。

预防乳头痛有什么方法

乳头疼痛、乳头皲裂的原因都与婴儿的不正确含吮乳头有关，掌握正确的哺乳姿势是预防乳头痛的关键。接下来为大家介绍正确的哺乳姿势，供大家参考。

1、摇篮抱法

在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。

2、交叉摇篮抱法

与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。

3、侧卧抱法

疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。

坐月子喂奶姿势

1、体位舒适。喂哺可以因人而异、因地而异采取不同姿势，重要的是妈妈应当了解：心情愉快，体位舒适，全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

2、母婴必须紧密相贴。无论怎么样抱宝宝，喂哺时宝宝的身体都应与妈妈身体相贴。宝宝的头与双肩朝向乳房，嘴巴处于乳头相同水平的位置。

3、防止宝宝鼻子受压。喂哺全过程，应保持宝宝的头和颈略微伸展，以免鼻部压人乳房而影响呼吸，同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。

4、手的正确姿势。把拇指放在乳房上方或下方，托起整个乳房喂哺。除非奶流量过急，宝宝呛奶时，不要以剪刀式手势托夹乳房。这种手势会反向推动乳腺组织，阻碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里，不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。

女人正确哺乳不会导致胸部下垂

母乳喂养不但不会影响母亲的体型，还能消耗怀孕时积累的能量，促进母亲产后身体的复原。女性产后胸部下垂主要跟孕期激素、年龄、肥胖有关，跟母乳喂养关系不大，当然正确的母乳喂养也能防止胸部下垂进一步加重。为了在哺乳期间预防乳房下垂，应注意以下几点：

1.根据具体情况选择正确的喂奶方式，—一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生，根据婴儿需要随时哺乳，每次喂奶后应将乳汁排空。

2.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

3.每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。

4.乳罩要松紧合适，令其发挥最佳提托效果。

5.坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸部肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。

正确的哺乳姿势

1.坐位喂奶姿势

宝宝不同时期喂奶姿势也不一样，早期喂奶的理想方式是坐位喂奶。

具体方法如下：

①选择有扶手的椅子，妈妈自然坐下，双脚放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在双脚处摆一张矮凳子，以免引起下肢肌肉疲劳。妈妈的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。

②将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部，使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托，也可以喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。

2、环抱式喂奶姿势

所谓环抱式喂奶，就是将婴儿抱放在妈妈的身体一侧的喂奶姿势。如双胎儿、剖宫产后，均可采用这种姿势。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。

3.卧位喂奶姿势

妈妈侧身躺在床上，用一只手托住婴儿的头颈部，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。仰卧位哺喂婴儿时，需要家人将婴儿抱到妈妈的胸部，并帮助婴儿含吮到乳头。

正确喂奶姿势很重要

新生宝宝发生的溢奶现象，虽然很普遍，通常也比较轻微，被医生称之为 “新生儿正常现象”，但还是让很多新手妈妈相当紧张，每次发生都是手忙脚乱!其实掌握了正确的喂养和护理方法，常见的溢奶完全可以积极预防和轻松护理。今天，我们就为刚升格的新妈提供6个宝宝溢奶的喂养妙招。

如果吃奶后经常溢出少量乳汁，或有少许酸味奶吐出;宝宝溢奶达到每天2次或以上，持续的时间达到3周;改正了错误的喂养和护理方法后，溢奶的现象仍没有得到明显的改善，发生溢奶的原因很有可能是宝宝对牛奶蛋白消化不良或过敏。多数情况下，这种状况不会影响宝宝正常的生长发育，新手妈妈只要坚持和调整到正确的喂养方法，就可以得到缓解和改善。

如果可以，应坚持母乳喂养，对于吃配方奶容易发生溢奶的宝宝，建议更换为易消化奶粉。研究表明：与普通的大分子牛奶蛋白奶粉相比，小分子蛋白更容易消化，而且胃里停留的时间更短，可以降低溢奶的发生风险。以雅培的易消化配方亲护为例，它将大分子牛奶蛋白部分水解，而且只选取更容易消化的乳清蛋白——部分水解乳清蛋白12，能有效预防和持续改善牛奶蛋白消化不良引起的溢奶现象。

让新手妈妈也能变身带娃小能手的溢奶预防和护理小贴士，大家要get到哦!

1、吃母乳的宝宝，喝奶时一定要含住妈妈乳头的大部分乳晕;喝配方奶的宝宝，则要让奶液充满奶瓶的整个奶嘴，不要留缝隙，避免吞入过多空气。

2、注意掌握好喂奶的时间间隔、喂奶量，不要一哭就喂，避免强迫喂养和过度喂养。

3、喂奶后不要急于把宝宝放下，可以让宝宝趴在妈妈肩头，用手轻拍宝宝背部(最好能打嗝排出胃内的气体);也可以尝试喂3~5分钟后停一下，轻拍几次再继续喂。

4、宝宝4-6个月后，在母乳喂养或配方奶喂养的基础上应合理添加辅食，添加泥糊状辅食可能有助于减少溢奶;过多地喂水或过多添加果汁、菜汁可能加重溢奶。

5、对于溢奶频繁的新生儿或小婴儿，可以尝试将床头抬高15~30°，减少因发育不完善和体位改变而导致的溢奶问题。

6、喂奶后频繁改变体位也容易引起宝宝溢奶。尽量在宝宝哺乳前更换好干净的尿布，若哺乳后需要更换尿布或清洗婴儿会阴及肛门，要注意让宝宝的小屁股处于身体低位，下肢及腹部不要高于躯干。

婴儿吐奶严重怎么办?家长可以通过以下五种方法可以缓解或者减轻宝宝吐奶现象。

1、改变喂养姿势

尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态。妈妈抱着宝宝喂母乳时，要让宝宝的头部高一些，身子低一些，这样能减轻宝宝吐奶的症状。给宝宝喝奶粉时尽量不要让宝宝躺着喝，坐着或站着比较好。如果是躺喂，喂完后不要马上让宝宝仰卧，而是侧卧一会儿，再改为仰卧。

2、选择最合适的奶嘴孔

使用奶嘴的宝宝要注意奶嘴的大小，太小容易吸入空气;太大容易被呛着而引起剧烈的咳嗽，两者都有可能引发吐奶。

3、改变喂养时间

当宝宝有吐奶症状时，要注意缩短每次喂奶的时间，不要长时间给宝宝喂奶，让宝宝慢慢的消化吸收，慢慢的宝宝肠胃适应了就不会吐奶了。

4、改变喂养次数

如果宝宝有吐奶现象，应该适当的减少喂奶的次数，由以前的2小时一次可缩减为3小时一次。

5、妈妈加强护理

如果宝宝吐奶时，有可能是肚子里喝进空气了，这一般是生理性吐奶。

其实婴幼儿出现吐奶现象，家长没有必要大题小做，只需要合理的分析，或者观察宝宝的身体发育、体重增长情况，就可以简单的判断吐奶需不需要看医生。

6、在喂食完毕后，不要让宝宝马上平躺

先把上半身挺直坐一会儿，并轻拍其背部。在躺下时，也应将宝宝上半身垫高一些，最好是右侧卧，这样胃中的食物不易流出;

7、在喂食之后，不要让宝宝有激动的情绪

也不要随意摇动或晃动宝宝。

一般来说，如果孩子生长发育良好，精神状态很好，吐奶的机会可能性比较大的，一个是吃奶太急，一次吃奶量太大，没有及时拍嗝，如果妈妈的奶很冲，一挤就冲的特别远，最好用剪刀式喂哺姿势，使奶下的不那么急、冲的不会那么大，一般孩子不会呛。

第二，宝宝吃奶以后，如果妈妈母乳很足的话，吃完一个乳房以后就可以给孩子拍嗝，拍3分钟左右，等孩子打嗝儿以后，喂的舒服一些，接着喂第二次乳房。

另外，拍嗝儿是很重要的，吃完奶以后立刻就拍，吐奶严重的孩子在喂奶中间要拍，因为孩子吐奶比较有规律，家长可以根据规律调，有些孩子吃完奶以后，半个小时、20分钟就吐，这种孩子吃完，停10分钟之后还要再次拍嗝，一般停止以后2到3分钟就可以了。

区分孩子是病理性吐奶还是生理性吐奶，一般要观察孩子的状态和孩子身高、体重的增长，如果孩子体重能够正常增长一般没有问题，病理性呕吐，一般孩子消瘦都有这个特点。

母乳喂养的正确姿势图解 环抱式喂奶

这种姿势适合于剖腹产后伤口痛或双胎同时喂奶者。具体方式也是坐在椅子上，把婴儿环抱在侧边，婴儿臀部用枕头垫稳，妈妈一只手掌根部托住婴儿颈背部，拇指和另外四指分开托住婴儿的头，另一只手呈C形托住乳房。

如何防止哺乳过后乳房下垂

产后要早吸吮。分娩后30分钟，母婴裸体皮肤接触并让婴儿吸吮30分钟以上。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宫的收缩。大多数妇女在产后第二天就可从乳头挤出少许乳汁，叫做初乳。以后由于哺乳的关系，乳汁的分泌量日见增多。

根据具体情况选择正确的喂奶方式，一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生，根据婴儿需要随时哺乳，每次喂奶后应将乳汁排空。

每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。

坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸部肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作。

哺乳期不要过长。孩子满10个月，即应断奶。

乳罩要松紧合适，令其发挥最佳提托效果。