三大妙招帮你预防产后子宫内膜炎

三大妙招帮你预防产后子宫内膜炎

什么是子宫内膜炎

子宫内膜炎是由于细菌侵入子宫内膜导致子宫发炎的一种疾病，产后感染及感染性流产是造成子宫内膜炎最常见的原因，也是最严重的类型。专家表示，怀孕前后预防子宫内膜炎非常关键。

加强孕期的保健

作为孕妇，产前应该定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指导，积极治疗贫血、营养不良等慢性疾患，增强体质。

产后注意饮食调养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品，保持良好的身体状况。另外由于妊娠8个月后因为子宫口渐渐松弛，所以不要洗盆浴，以免引起感染。更不要过夫妻生活!

观察子宫恢复进度

生完宝宝后子宫开始收缩，压迫血管使其停止出血，除此之外，收缩的力量也可使血块、胎盘等残留物排出。一般来说胎盘产出后，子宫就会慢慢自动下降，约到产后10天已摸不到子宫，因子宫已回到骨盆腔中，6周后就会回到正常的位置及原来约拳头般的大小。

若是在产褥期中，子宫没有按照应有的恢复进度，也就是位置没有下降、未回复原本的大小，便可能是因为子宫收缩不良。请及时询问医生，以免影响恶露排出，诱发子宫内膜炎。

观察恶露排出

恶露是由产后子宫内所残留的血、白血球、黏液等混合而成的分泌物。一般情况在2个月内陆续消退。期间应产后妈妈要学会观察阴道分泌物或恶露量、色、质、气味的变化。

此外，要取半卧位，这样利于恶露的排出，同时保持外阴清洁，每日清洗外阴并更换内裤，以免诱炎症的发生。

会阴伤口照护

一般医护人员都会指导会阴伤口护理的方式。在住院期间，也会协助妈妈冲洗，以便观察会阴伤口愈合情形。出院后，产妇则要自觉按照医护人员指导的方式冲洗会阴伤口，避免感染。

另外，伤口一般在4～6周左右就会复原。应在会阴伤口复原后恢复性生活，若是在伤口还未完全复原的情况下进行性生活，则容易感染。

对于子宫内膜炎的症状，还是有不在于少数的女性对其的症状不是很了解。那么，下面我们呢就来看一下关于子宫内膜炎的症状有哪些吧!

一、腰酸、腹痛

子宫内膜炎的表现包括盆腔区域疼痛，在月经间歇期间出现下腹部坠胀痛及腰骶部酸痛。

二、白带增多

由于内膜腺体分泌增加所致。一般为稀薄水样，澹黄色，有时为血性白带。老年性子宫内膜炎则常合并萎缩性阴道炎而出现脓性白带，且常含有少量血液，常易误认为子宫恶性病变。

三、痛经

较多发生于未产妇，但严重痛经者极少，可能由于内膜过度增厚，阻碍组织正常退变坏死，刺激子宫过度痉挛性收缩所致。

四、盆腔区域疼痛

约有40%病人主诉在月经间歇期间有下腹坠胀痛、腰骶部酸痛。

五、月经过多

月经周期规则，而经血量倍增，经期延长。不规则出血的子宫内膜炎的表现较少见。

六、白带增多

由于内膜腺体分泌增加所致。一般为稀薄水样，澹黄色，有时为血性白带。老年性子宫内膜炎则常合并萎缩性阴道炎而出现脓性白带，且常含有少量血液，常易误认为子宫恶性病变。

其实，子宫内膜炎给女性朋友带来的伤害是非常大的。只有正确认识子宫内膜炎的危害，在能更加地重视子宫内膜炎。

危害一：月经失调

受异位的子宫内膜侵犯，卵巢实质组织被破坏，使激素代谢受影响，出现月经紊乱和经期流血增多，个别还会出现经前期点滴出血。

危害二：疼痛

这是子宫内膜炎的常见危害，也是最常见的症状之一，以下腹及腰骶部疼痛最为明显，常于月经来潮前1-2天开始，经期第一天最严重，以后逐渐减轻。但是随着病期的延长，经期腹痛会更加明显。

危害三：异位妊娠(宫外孕)

异位的子宫内膜可以引起盆腔粘连，输卵管运行障碍，受精卵只有在局部种植发育，导致异位妊娠的概率增加。

危害四：女性不孕

子宫内膜炎危害之一就是不孕，其中不孕占子宫内膜异位症的40%-50%。内异症可使盆腔粘连、输卵管坚硬甚至阻塞、激素的代谢功能异常及免疫功能异常，导致孕卵逆行与子宫内膜不同步，或使孕卵本身逆行受阻而发生不孕。

危害五：子宫增大

子宫内膜可以移位到子宫肌壁内，使子宫增大，每当月经来潮时，子宫肌壁间的内膜也受激素的影响，发生出血，引起疼痛，非常痛苦。

口服避孕药能美容防妇科病

正确服用避孕药还能预防妇科病

一、保护子宫内膜，防治月经病。避孕药含有雌激素和孕激素的复合剂，会减少子宫内膜的生长。另外避孕药能够印制排卵，所以能够改善或者消除痛经等问题。

二、预防子宫内膜癌。研究发现，25-54岁的妇女长期口服避孕药明显能够预防子宫内膜癌症作用、因为避孕药能够减少子宫内膜增殖，且药一年者发生子宫内膜癌危险性可减少一半。

三、防治卵巢囊肿和卵巢癌。口服避孕药能够减少滤泡和黄体的囊肿，这些囊肿破裂会导致病人遭致腹腔镜检查和剖腹术。而卵巢囊肿在5-6厘米，口服避孕药的病人连续服用六周会致囊肿消失。有研究调查，十五年为观察期，口服避孕药的和未服用的相比，卵巢发生囊肿癌变的几率低

4大妙招帮你预防产后子宫内膜炎

加强孕期的保健

作为孕妇，产前应该定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指导，积极治疗贫血、营养不良等慢性疾患，增强体质。

产后注意饮食调养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品，保持良好的身体状况。另外由于妊娠8个月后因为子宫口渐渐松弛，所以不要洗盆浴，以免引起感染。更不要过夫妻生活!

观察子宫恢复进度

生完宝宝后子宫开始收缩，压迫血管使其停止出血，除此之外，收缩的力量也可使血块、胎盘等残留物排出。一般来说胎盘产出后，子宫就会慢慢自动下降，约到产后10天已摸不到子宫，因子宫已回到骨盆腔中，6周后就会回到正常的位置及原来约拳头般的大小。

若是在产褥期中，子宫没有按照应有的恢复进度，也就是位置没有下降、未回复原本的大小，便可能是因为子宫收缩不良。请及时询问医生，以免影响恶露排出，诱发子宫内膜炎。

观察恶露排出

恶露是由产后子宫内所残留的血、白血球、黏液等混合而成的分泌物。一般情况在2个月内陆续消退。期间应产后妈妈要学会观察阴道分泌物或恶露量、色、质、气味的变化。

此外，要取半卧位，这样利于恶露的排出，同时保持外阴清洁，每日清洗外阴并更换内裤，以免诱炎症的发生。

会阴伤口照护

一般医护人员都会指导会阴伤口护理的方式。在住院期间，也会协助妈妈冲洗，以便观察会阴伤口愈合情形。出院后，产妇则要自觉按照医护人员指导的方式冲洗会阴伤口，避免感染。

另外，伤口一般在4～6周左右就会复原。应在会阴伤口复原后恢复性生活，若是在伤口还未完全复原的情况下进行性生活，则容易感染。

子宫内膜炎有什么症状 如何预防子宫内膜炎

注意经期卫生，禁止经期性生活，避免病菌侵入；注意避孕，避免不必要的流产术；分娩及宫腔手术应到正规医院做，避免手术操作时感染；对有感染的妇女应进行预防性的抗炎治疗。

对急性子宫内膜炎的患者应及时而彻底治疗，防止迁延不愈转为慢性。保持心情舒畅，注意营养，劳逸结合，增强自身的抵抗能力，提高身体素质，这是预防慢性子宫内膜炎的重要因素。

急性子宫内膜炎多发生在流产后或分娩后，与细菌逆行感染子宫创面有很大关系，因此产前积极治疗生殖道炎症，流产后及产后注意个人卫生，是预防急性子宫内膜炎的重要方面。

（1）流产前、产前进行全面的妇科检查，及时发现生殖道急慢性炎症而且进行治疗，避免流产后或产后细菌感染。

（2）流产手术或分娩要选择正规医院。

（3）产后或流产手术后要注意个人卫生，避免使用不洁卫生纸巾，卫生巾还要及时更换，并且禁止房事。

（4）作为孕妇，产前应该定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指导，积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患，增强体质。妊娠晚期禁止性生活。产后要注意饮食调养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品，保持良好的身体状况。在恶露没有排净的时候多取半卧位，这样可以让恶露的排出通畅。

（5）平时妇女应注意个人卫生，阴道出血时绝对禁止房事。

产后子宫内膜炎病因是什么

产后子宫内膜炎病因是什么?这是大家比较关注的，只有把握了产后子宫内膜炎病因，才能够帮助大家进行正确的诊断，从而为治疗提供专业的建议，接下来我们就对产后子宫内膜炎病因做详细的解读。

产后子官腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道会阴的裂伤，为细菌浸入及繁殖创造了有利条件。因此，产后一定要注意会阴部清洁，每天要用温开水清洗2次，大便后也应擦洗。卫生纸及卫生垫要勤换。42天内不洗盆浴及性交，以免发生月子病。

子宫内膜炎是由于细菌侵入子宫内膜导致子宫发炎的。产后感染及感染性流产是造成子宫内膜炎最常见的原因，也是最严重的类型。计划生育服务站的有关医生表示，怀孕前后预防子宫内膜炎非常关键。

上述产后子宫内膜炎病因是比较常见的，但是分析产后子宫内膜炎病因一定要具体问题具体分析，因为产后子宫内膜炎病因除了有共性的因素之外，还有个性的原因。

子宫内膜炎的症状有哪些

引起子宫内膜炎的病因有很多，常见的病因是妊娠或分娩时机体抵抗力低下，宫腔易受感染，所以容易引起子宫内膜炎;不注意个人卫生，性伴侣多或性伴侣患有性病;阴道炎、宫颈炎、输卵管等妇科炎症经生殖道感染至自宫内膜;

宫内放置避孕器或子宫内有肿瘤且肿瘤破裂出血等长期刺激子宫内膜，易引起子宫内膜的炎症反应;绝经期妇女发生子宫内膜炎的主要原因是因为雌激素水平降低，大大降低了阴道的自然防御功能，且绝经妇女的机体抵抗力比从前要差很多，易受病原菌的入侵，引起子宫内膜炎。

引起子宫内膜炎的病因如此之多，那么到底怎么样才知道自己是否患有这个疾病?事实上，要判断这个疾病首先要了解该病的临床症状。

子宫内膜炎分为急性和慢性，两者的临床症状各有不同。慢性子宫内膜炎常见白带增多，稀薄如水样，呈淡黄色，若分泌物呈脓性并伴有臭味则提示宫腔内有积脓;经期时可表现为月经过多，经期延长，伴下腹疼痛明显。

急性子宫内膜炎使常伴有轻度发热，下腹痛，白带增多。急性子宫内膜炎常发生在分娩或妊娠期妇女，症状较重如发烧不退、腹痛明显，而其他原因引起的急性子宫内膜炎症状一般较轻。

不论是急性还是慢性子宫内膜炎，不及时治疗都可以引起严重并发症，所以女性朋友日常生活中要注意自己身体的变化，切不可马虎大意。同时要从病因上预防子宫内膜炎的发生，注意自己的卫生习惯，加强身体锻炼，患有其他妇科病时要注意避免蔓延感染。只有这样才能降低子宫内膜炎的发生或降低该病的并发症的发生。

三大妙招帮你预防产后子宫内膜炎

观察子宫恢复进度

生完宝宝后子宫开始收缩，压迫血管使其停止出血，除此之外，收缩的力量也可使血块、胎盘等残留物排出。一般来说胎盘产出后，子宫就会慢慢自动下降，约到产后10天已摸不到子宫，因子宫已回到骨盆腔中，6周后就会回到正常的位置及原来约拳头般的大小。

若是在产褥期中，子宫没有按照应有的恢复进度，也就是位置没有下降、未回复原本的大小，便可能是因为子宫收缩不良。请及时询问医生，以免影响恶露排出，诱发子宫内膜炎。

观察恶露排出

恶露是由产后子宫内所残留的血、白血球、黏液等混合而成的分泌物。一般情况在2个月内陆续消退。期间应产后妈妈要学会观察阴道分泌物或恶露量、色、质、气味的变化。

此外，要取半卧位，这样利于恶露的排出，同时保持外阴清洁，每日清洗外阴并更换内裤，以免诱炎症的发生。

会阴伤口照护

一般医护人员都会指导会阴伤口护理的方式。在住院期间，也会协助妈妈冲洗，以便观察会阴伤口愈合情形。出院后，产妇则要自觉按照医护人员指导的方式冲洗会阴伤口，避免感染。

另外，伤口一般在4～6周左右就会复原。应在会阴伤口复原后恢复性生活，若是在伤口还未完全复原的情况下进行性生活，则容易感染。

子宫内膜息肉人如何运动才不伤身

日常生活中，子宫内膜息肉一直是女性患者常见的疾病。子宫内膜息肉对于女性来讲，如同惹人厌的影子一样，挥之不去，不过，在运动医学专业人士看来，一些运动也是抵抗子宫内膜息肉的天然良方。

“总的来说，有三种运动对预防子宫内膜息肉有较好的效果。”专家称，首先是跳舞。变化多姿的舞步可以让你的盆腔、腹腔肌得到改善，平时锻炼不到的盆底韧带也能在舞蹈中得到有效锻炼，从而对生殖系统有利，可以起到预防子宫内膜息肉的效果。

除了跳舞之外，游泳也是预防子宫内膜息肉不错的选择。相对舞蹈来讲，游泳对关节的冲击力要小得多。游泳时人体几乎是平躺于水中，盆腔会接受到水的压力，腰腹肌乃至全身都会得到锻炼，而水中腹式呼吸对女性也很有好处。

如果你觉得以上两种运动都太剧烈，可以选择打太极拳。

“一般来讲，能锻炼盆腔和腹腔，对预防子宫内膜息肉都有一定作用。专家最后提醒道，与男性相比，女性朋友的肌肉能力较差，因此，运动时一定要做好热身和自我保护。

通过上述介绍我们了解到，子宫内膜息肉适宜这三种运动，患有子宫内膜息肉可以做这三种运动，对身体是有很好的作用的。

子宫内膜异位症用什么方法进行预防好

一、保持良好的心态是比较好的预防子宫内膜异位症的方法

保持良好的心态。子宫内膜异位症的临床发现，一部分子宫内膜异位症患者之所以发病，与性格不开朗，长期处于郁闷情绪中也有关系，这种心态使机体免疫系统的功能下降，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结而在子宫中形成瘀血继而引发子宫内膜异位症。

二、避免意外妊娠是比较好的预防子宫内膜异位症的方法

女性朋友一旦出现意外妊娠，接着要发生的事就是人为流产。不管是人工流产还是药物流产，都是对妊娠的人为干预，强行终止妊娠会造成内分泌的紊乱，成为引发子宫内膜异位症的诱因。因此平时应采取可行的避孕措施，避免意外怀孕的发生。避孕药对预防子宫内膜异位症是有作用的，因此可多用口服避孕药的办法避孕。

三、避免过晚生育是比较好的预防子宫内膜异位症的方法

女性朋友尽可能不要过晚生育，从女性的生理发育来，大于25岁生育就属于晚育了。而过晚生育，对于本来就有子宫内膜异位症潜质的人来说，是引发疾病的一个不利因素。如果能在25岁之前生育，在孕激素的作用下，可以对子宫内膜异位症有很好的预防效果。

月经期间能不能发生性行为

第一个理由：

经期避免性生活可以预防生殖系统感染。

如果感染的细菌毒力很强，还可能通过子宫内膜的淋巴管扩散到子宫外边，进入盆腔，引起急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎，那就不仅仅发烧腹痛了，还可能影响到以后的生育。输卵管一旦发炎即可发生粘连，重则管腔闭塞，精子不能通过则不能受孕。

第二个理由：

可以预防子宫内膜异位症

预防发生子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症(正常情况下子宫内膜在经期是随月经血流到外边来的)

如经期过性生活，当女方兴奋达到高峰的时候，子宫要发生收缩，此时已脱落在子宫腔的内膜碎块即可随子宫收缩的压力而进入输卵管，沿输卵管进入腹腔，盆腔，无论落到哪一个地方就地生长，均发生子宫内膜异位症。

此病可以引起输卵管与子宫，盆腔发生粘连，也能引起卵巢表面肥厚以及发生血液贮留，既可破坏正常的卵子的发育成长，也影响排卵，所以最后也会造成不孕。因此经期不宜性交。

产前产后须预防子宫内膜炎

子宫内膜炎是女性中常见的疾病，是子宫炎的一种，它是由于细菌侵入子宫内膜导致子宫发炎的。产后感染及感染性流产是造成子宫内膜炎最常见的原因，也是最严重的类型。区计划生育服务站的有关医生表示，怀孕前后预防子宫内膜炎非常关键。

选择正规医院进行检查和分娩

苏医生表示，只有在产前、流产前进行全面的妇科检查，才能及时发现生殖道急、慢性炎症，以便进行及时有效的治疗，防止流产后或产后细菌上行感染。此外，选择正规医院进行流产手术或分娩也是相当重要的。因为如果在不正规的医院，消毒不严格是常有的事情，而手术时或接生时消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因，所以进行手术的时候应该慎重选择正规的大医院。

加强孕期的保健

作为孕妇，产前应该定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指导，积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患，增强体质。妊娠晚期禁止性生活。产后注意饮食调养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品，保持良好的身体状况。妊娠8个月后因为子宫口渐渐松弛，所以不要洗盆浴，更不要过性生活，以免引起感染。

产后要注意卫生

要避免产后感染，做好产褥期阴部卫生是非常重要的。有关专业人士表示，产后子官腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道会阴的裂伤，为细菌浸入及繁殖创造了有利条件。因此，产后一定要注意会阴部清洁，每天要用温开水清洗2次，大便后也应擦洗。卫生纸及卫生垫要勤换。42天内不洗盆浴及性交，以免发生月子病。

预防子宫内膜异位症要注意什么

1、预防子宫内膜异位症需要注意的是避免在临近月经期或经期进行不必要的、重复的或过于粗暴的妇科检查以免将子宫内膜挤入输卵管，引起内膜种植。

2、预防子宫内膜异位症需要注意的是妇科手术质量避免接近经期进行，必须进行时，术中操作要轻柔，避免用力挤压宫体，否则有可能将内膜挤入输卵管和腹腔。

3、预防子宫内膜异位症需要注意的是严格执行输卵管通畅试验及造影的操作规程，不可在月经刚干净或直接在刮宫这一周期进行，以免将内膜碎片经输卵管压入腹腔。

4、预防子宫内膜异位症需要注意的是剖宫产及剖腹取胎术应注意防止宫腔内容物溢入腹腔，在缝合子宫创口时，勿使缝线穿过子宫内膜层，缝合腹壁切口前应用盐水冲洗，以防内膜种植。

5、预防子宫内膜异位症需要注意的是子宫内膜异位症的形成与月经血的逆流有关系，因此注意经期的保健就非常重要。比如说月经期过度劳累、不注意月经期卫生、月经期有性生活等做法就是不可取的。同时应尽可能避免月经期的运动和一些需要改变体位的活动，比如体育锻炼、负重等，因为这些因素都有可能使月经血的正常排出受到影响，有可能造成子宫内膜异位症。

6、预防子宫内膜异位症需要注意的是饮食习惯，经期前后忌食生冷寒凉之物，以免寒凝而使血瘀加重，经血量多或有内热者，忌食辛辣发酵及发物。

6细节防子宫内膜炎

1、流产前、产前进行全面的妇科检查，及时发现生殖道急、慢性炎症并予以治疗，防止流产后或产后细菌上行感染。

2、选择正规医院进行流产手术或分娩。手术时或接生时消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因，应予以重视。推广新法接生。接生过程中严格无菌操作，避免不必要的肛诊和阴道检查，处理好产程，不使产程过长，保证孕妇休息和营养。胎盘娩出后仔细检查，如有残留组织应及时清除，以减少产后出血。股膜早破者及时应用抗生素。

3、产后或流产手术后注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换，并且禁止房事。

4、作为孕妇，产前应该定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指导，积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患，增强体质。妊娠期内要加强营养和维生素的摄入。注意孕期卫生，经常洗澡更衣。妊娠8个月后因为子宫口渐渐松弛，所以不要洗盆浴，更不要过性生活，以免引起感染。

5、妊娠晚期禁止性生活。产后注意饮食调养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品，保持良好的身体状况。在恶露未排净时多取半卧位，以便于恶露的排出。

6、一般妇女平时也应该注意个人卫生，阴道有出血时绝对禁止房事。