有鼻炎睡觉会打呼噜吗 引起打呼噜的原因有哪些
有鼻炎睡觉会打呼噜吗 引起打呼噜的原因有哪些
1、上气道扩张肌肌张力异常。
2、呼吸中枢调节功能异常。
3、上呼吸道狭窄,或堵塞容易导致阻塞性睡眠呼吸暂停。主要有3个部位:鼻和鼻咽,口咽和软腭,以及舌根部。
4、肥胖。舌体肥厚,且软腭、悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积,气道堵塞。
5、内分泌紊乱。肢端肥大症引起舌体增大,甲状腺功能减退引起粘液性水肿,女性绝经期后的内分泌功能失调等。
6、老年期组织松弛。肌张力减退,导致咽壁松弛、塌陷而引起呼吸暂停综合症。
7、睡觉姿式,也有些患者白日时气道无异常,睡觉时因为气道四周肌肉张力减低,加上仰卧位就寝时舌根后坠,一样可引发气道局促,影响气流的顺遂经过。
打呼噜的原因是什么呢
1、气道狭窄:很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的,如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等,这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄,导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。
2、身体肥胖:在医学上将肥胖定义为是导致睡觉打呼噜的原因之一,这是因为晚上睡觉时神经兴奋性下降,肌肉松弛,加上肥胖患者往往颈部沉积了过多的脂肪,这种情况下咽部易造成堵塞,导致气流不畅,从而引起打呼噜患者晚上睡觉打呼噜。3、不良的生活习惯:很多打呼噜患者引起打呼噜的原因都是不良的生活习惯造成的,如:吸烟、喝酒等。
4、遗传:有些打呼噜患者天生就打呼噜,这主要是因为打呼噜与遗传有关,生活中很多打呼噜患者打呼噜的原因都是和家族遗传的打呼噜史有关。
5、过度疲劳:过度疲劳是引起晚上睡觉打呼噜的一个影响因素,这类打呼噜患者以工人和办公室白领居多,这些打呼噜患者要消耗体力劳动和脑力劳动,往往一回到家就进入了睡眠状态,为了多吸收氧气,减轻疲劳,会不自觉的用嘴呼吸,使得软腭等软组织部分加剧震动,引起睡觉打呼噜。
睡觉打呼噜的病因是什么
睡觉打呼噜对于我们的健康来说十分不利,很多人对于如何打呼噜并不在意,这是要不得的,打呼噜有时并不是熟睡的表现,而是疾病的征兆,我们的身体因素也会导致睡眠打呼噜的症状出现,下面我们一起看看关于造成打呼噜的病因是什么。
哪些身体因素会导致打呼噜?
1、呼吸道鼻咽部,颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打鼾。
2、打鼾与心血管疾病是有天然的联系,就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升。
3、扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等。
4、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,就这样阵阵鼾声(鼾声【译】:俗称“打呼噜”即入睡后发出的呼吸粗鸣声,正常人是属生理现象。)也就产生了。
5、因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是,睡眠时张大嘴呼吸,会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒,醒来时显得很疲倦的样子,有时还会有剧烈的头痛等。
打呼噜的认识误区
1、只有胖人才打呼噜
打呼噜不是胖瘦的原因,主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,从而诱发各种严重疾病,如血液缺氧促发脑动脉硬化,以及动脉粥样硬化。所以无论胖瘦,只要打呼噜,都应早做检查。
2、轻度打呼噜不用重视
很多患者都有由轻度打呼噜而引起的重度打呼噜。打呼噜很容易造成中风、高血压和心肌梗塞。但是很多产生这些并发症的患者有一部分的打呼噜并不是很响亮。所以并不可以把打鼾声音的大小而当成界限。所以只要有打呼噜的现象就要及时到医院检查,而不是非要等到鼾声如雷的时候才认识到危害。
3、累才打呼噜
打呼噜严重者了发生睡眠猝死,但很多人都不知道是由于打呼噜引起的。打呼噜随着病史而增加,病史时间长,那么相对应的打呼噜死亡率就高。很多中年人正值年轻力壮的时候,认为打呼噜没有什么严重的事情。这些患者殊不知打呼噜越久,就越容易导致并发症。
打呼噜的原因是什么要如何治疗
引起打呼噜的原因比较复杂,一般常见的原因有以下几种:
鼻部疾病引起,比如鼻息肉、鼻炎或者感冒造成的鼻塞;
过于肥胖,肥胖者气道比正常人狭窄,晚上睡觉时容易堵塞气道;
舌咽部异常,像是扁桃体肥大、舌体肥大、咽部松弛、舌后坠等都可能引起打呼噜;
打呼噜又称打鼾,是一种普遍的睡眠现象,大多数人压根就不会放在心上,其实打呼噜对健康的危害很大,它会使人的睡眠呼吸反复暂停,容易引起大脑或血液缺氧。
治疗打呼噜的方法:
1、伸舌头,睡前尽量将舌头伸出,然后缩回,如此反复循环100次,直到感觉咽腔轻微酸痛。
2、干漱口,感觉像是在漱口一样,但是不要含水,鼓起腮帮再缩回去,每天没事的时候就反复做几十次,直到感觉咽腔发酸。
3、花椒,取花椒5-10颗,睡前用开水泡一杯,待水温到45°时服用,连续服用一周可以见效。
打呼噜者注意事项:
1、打呼噜者不宜睡软床,应该尽量睡硬板床。
2、打呼噜者枕头不宜过高,以单侧肩高为准。
3、避免使用安眠药及抗生素。
4、戒烟酒。
5、肥胖者适当减肥。
男人睡觉打呼噜是一种病吗
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
睡觉为什么会打呼噜?各种原因引起的呼吸通道狭窄,主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打呼噜甚至呼吸暂停,具体包括:鼻中隔偏曲,鼻息肉等引起鼻部狭窄。咽部狭窄:扁桃体肥大,咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大,舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄。颌面部发育畸形,如小颌畸形等,肥胖。小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大。
打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低氧血症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛,甚者发生猝死。
打呼噜者应该做哪些检查?
打呼噜患者如果要了解自己的睡眠质量,睡眠中有多少次呼吸暂停,每次暂停多少时间,睡眠时血中的含氧量,睡眠时的心率变化等,你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道,多导睡眠图检查目前已被认为打呼噜病人必做的重要检查,它可以对病人夜间睡眠时脑电图,心电图,肌电图,口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察,从而了解打呼噜对身体影响的程度,进而指导打呼噜的治疗。
要知道生活中很平常打呼噜实际对身体的危害是很大的,尤其是睡觉的时候打呼噜会影响呼吸系统,多数是因为呼吸通道狭窄引起的,打呼噜会引起呼吸暂停,也是危害健康的一大杀手,打呼噜患者要及时检查自己是否有鼻炎等疾病,另外要注意的是可以通过饮食来调理。
女人打呼噜的原因
睡着之后,有些女人是会打呼噜的,虽然“当事人”不知道,但是却影响其他人的睡眠质量,女人打呼噜的原因有哪些?
1、人在睡着以后,如果不用鼻子呼吸,而是用嘴巴呼吸,就会出现打呼噜的现象。
2、有的人睡着之后,全身肌肉处于高度放松的状态,口腔里的“小舌头”就会不由自主地垂在下面,阻塞了呼吸道,从而影响到空气的正常进出,呼吸的气流“遇到”小舌头的时候就会发出打呼噜的声音,即医学上的悬雍垂发生振动。
3、睡觉姿势不对也容易引起打呼噜。一般是身体和双腿略微呈弓形,睡觉的时候朝右比较好。
4、枕头过高或者过低(最佳高度是10厘米),在一定程度上挤压咽喉腔,从而阻挡气道,鼾声由此产生。
5、身体肥胖的人更容易打呼噜。
打呼噜的原因是什么呢
1、气道狭窄
很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的,如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等,这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄,导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。
2、身体肥胖
在医学上将肥胖定义为是导致睡觉打呼噜的原因之一,这是因为晚上睡觉时神经兴奋性下降,肌肉松弛,加上肥胖患者往往颈部沉积了过多的脂肪,这种情况下咽部易造成堵塞,导致气流不畅,从而引起打呼噜患者晚上睡觉打呼噜。
3、不良的生活习惯
很多打呼噜患者引起打呼噜的原因都是不良的生活习惯造成的,如:吸烟、喝酒等。
4、遗传
有些打呼噜患者天生就打呼噜,这主要是因为打呼噜与遗传有关,生活中很多打呼噜患者打呼噜的原因都是和家族遗传的打呼噜史有关。
宝宝打鼾是腺样体肥大惹的祸
王先生的儿子皮皮偏胖,8个月大时晚上睡觉会打呼噜。今年,宝贝儿子的呼噜声越来越响,还张口呼吸,到社区医院检查,医生诊断为急性扁桃体炎。用了抗生素后情况有所好转,可是最近呼噜声又大了。特别是近段时间,3岁的儿子,打呼噜是越来越严重,夫妻俩决定带着宝宝到医院耳鼻喉科就诊。
接诊的耳鼻喉科专家刘炜主任检查后发现,王先生的儿子患上了腺样体肥大。还好及时就医,目前没有出现缺氧的一系列症状。随后,皮皮接受了手术治疗。术后第一天,父母就发现,皮皮睡觉时没有了呼噜声,张开的小嘴巴,终于闭上了。
刘主任说,扁桃体在口腔内咽喉两侧,腺样体在咽部顶后端,两者同处于咽部淋巴环。鼻子的炎症,会刺激腺样体增生肥大,孩子就会打呼噜。“儿童可因腺样体肥大打呼噜,引起缺氧,重者影响智力发育,反应迟钝,记忆力下降等表现。”为此刘主任提醒家长,判断孩子腺样体是否肥大,一般需观察三个方面:一看孩子是不是睡觉时打呼噜,有的孩子仰卧时打呼,侧睡时不打呼,这说明腺样体已经肥大,但还没完全堵塞鼻咽腔;二看孩子是否张口呼吸;三听孩子的呼吸声是否比较粗重,这是孩子呼吸是否畅通的表现。
打呼噜常见误区
误区1:只有胖人才打呼噜
打呼噜不是胖瘦的原因,主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,从而诱发各种严重疾病,如血液缺氧促发脑动脉硬化,以及动脉粥样硬化。所以无论胖瘦,只要打呼噜,都应早做检查。
误区2:轻度打呼噜不用重视
为什么会打呼噜 打呼噜常见误区
很多患者都有由轻度打呼噜而引起的重度打呼噜。打呼噜很容易造成中风、高血压和心肌梗塞。但是很多产生这些并发症的患者有一部分的打呼噜并不是很响亮。所以并不可以把打鼾声音的大小而当成界限。所以只要有打呼噜的现象就要及时到医院检查,而不是非要等到鼾声如雷的时候才认识到危害。
误区3:累才打呼噜
打呼噜严重者了发生睡眠猝死,但很多人都不知道是由于打呼噜引起的。打呼噜随着病史而增加,病史时间长,那么相对应的打呼噜死亡率就高。很多中年人正值年轻力壮的时候,认为打呼噜没有什么严重的事情。这些患者殊不知打呼噜越久,就越容易导致并发症。
女性爱打呼噜多半是身体疾病在作怪
原因之一:睡眠姿势有误
每个人的身体结构不同,比如说有的人正面睡不会打呼噜,有的人就会。当女性的内部结构比较庞大的时候,她选择仰卧睡姿的时候,气道就容易堵塞,造成打呼噜。
原因之二:年纪越来越大
女性的年龄越大,身体机能衰退的就越快。特别是脸部皮肤松弛会引起软腭肌肉塌陷,进而导致气道受阻,引起打呼噜。
原因之三:身体过度肥胖
过度肥胖会挤压身体器官,特别是睡觉时姿势不对,更会引起打呼噜症状。
原因之四:不良生活习惯
一部分喜爱喝酒和抽烟的女性也是常常打呼噜的人群,烟酒对气道造成损害,以至于睡觉时,呼吸不畅,引起打呼噜。
有鼻炎睡觉会打呼噜吗
鼻炎可引起睡觉打呼噜,打呼噜并不一定是鼻炎。
打鼾是由于空气通过鼻咽部时,软腭振动引起,打鼾意味着气道有部分狭窄和阻塞,胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾,鼻炎也可诱发睡觉打呼噜。
打鼾是什么引起的
本来就失眠,如果家里人还有个打呼噜很厉害的,那前半夜肯定是很难睡着的。有时候半夜也会被这呼噜声音吵醒很难入睡了。可是如果是摇他们一下,他们就会不打了,或者是声音小很多了,但是没过一会,呼噜声音又来了,但是他们却没有醒的意思,白天再问题他们也不知道有这个事情。虽然现在没有什么异常,但是听说打呼噜能引起身体的好多严重疾病,但是也不知道打呼噜是什么原因引起的。
1.现在越来越多的年轻男性有打呼噜的现象,那可能是与他们的工作有一定的关系的,因为现在工作压力越来越大,他们的工作强度在加大,这时候工作可能会引起过度劳累:还因为长时间的加班,喝酒应酬,抽烟,熬夜之后也会出现的这种打呼噜的现象。
2.还有就是鼻子的疾病也会引起打呼噜的出现,只不过是引起的严重程度不同,像一般人们有鼻息肉的,鼻甲肥大的,鼻粘膜充血变肥厚的、还有慢性鼻炎的。这些疾病会导致鼻堵塞或者会使鼻子的呼吸通道变得狭窄,慢慢的打呼噜就出现了。
3.而人们天生口鼻腔狭窄也是病因之一。鼻腔或咽喉部空间狭窄,或者再加上某些腺体肥大。让气道变的很窄或者都能被堵,这样的后果就是都会致使人睡眠时呼吸不会很畅通,打呼噜也就很正常了。
4.如果不是生活中长期的打呼噜,那还有一种原因那就是当咽喉部位发生疾病时候会引起打呼噜,就像人们扁桃体发炎的时候就能让咽部腺体肿大,使咽部呼吸因通道变窄而呼吸不畅,这样能导致短暂性的打呼噜。病情缓解症状也就消失了。
像上面说的那些生活中引起人们打呼噜的症状,不管是因为先天性的口鼻腔狭窄还是因为一些不良的生活习惯,像咽喉部位的临时疾病都是可以慢慢缓解恢复的,因此这些原因引起的打呼噜都是可以经过调理或者是治疗好转的,为了避免打呼噜引起对身体的伤害,还是及时去医院治疗好才行。
打呼噜是什么原因
1、气道狭窄:很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的,如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等,这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄,导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。
2、身体肥胖:在医学上将肥胖定义为是导致睡觉打呼噜的原因之一,这是因为晚上睡觉时神经兴奋性下降,肌肉松弛,加上肥胖患者往往颈部沉积了过多的脂肪,这种情况下咽部易造成堵塞,导致气流不畅,从而引起打呼噜患者晚上睡觉打呼噜。
3、不良的生活习惯:很多打呼噜患者引起打呼噜的原因都是不良的生活习惯造成的,如:吸烟、喝酒等。
4、遗传:有些打呼噜患者天生就打呼噜,这主要是因为打呼噜与遗传有关,生活中很多打呼噜患者打呼噜的原因都是和家族遗传的打呼噜史有关。
5、过度疲劳:过度疲劳是引起晚上睡觉打呼噜的一个影响因素,这类打呼噜患者以工人和办公室白领居多,这些打呼噜患者要消耗体力劳动和脑力劳动,往往一回到家就进入了睡眠状态,为了多吸收氧气,减轻疲劳,会不自觉的用嘴呼吸,使得软腭等软组织部分加剧震动,引起睡觉打呼噜。
有鼻炎睡觉会打呼噜吗
结论:鼻炎可引起睡觉打呼噜,打呼噜并不一定是鼻炎。
打鼾是由于空气通过鼻咽部时,软腭振动引起,打鼾意味着气道有部分狭窄和阻塞,胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾,鼻炎也可诱发睡觉打呼噜。
有鼻炎时,分泌物增多,由于鼻子不通气也会引起打鼾。长期慢性鼻炎,鼻甲长期受到炎症的刺激,易引起鼻甲黏膜水肿、鼻甲肥大,导致鼻腔阻塞打呼噜。