月经周期怎么算

月经周期怎么算

月经周期怎么算?从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，这个周期是以一个月来计算的，但事实上是因人而异的。出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些妇女只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。

正常月经周期为28-35天，不同女性，月经周期长短也有所不同，出现提前或错后7-10天，认为是在正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。月经周期分为四个阶段，包括滤泡期、排卵期、黄体期和月经期，月经周期也叫“卵巢周期”。

1、滤泡期：滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响，体内雌激素荷尔蒙浓度升高，滤泡逐渐成熟，子宫内膜增厚。

2、排卵期：排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

3、黄体期：黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，卵巢受黄体刺激素的影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，以利受精卵著床，若无受精卵著床，子宫内膜便会崩解，月经周期随着月经来潮结束。

4、月经期：每次月经持续时间称为月经期，一般是2-8天，平均4-6天。一般月经期没有特殊的症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或者子宫收缩痛，并可能出现腹泻等肠胃功能紊乱症状。少数女性可能有头痛和轻度神经系统不稳定的症状。

女人的安全期是什么时候

每个人的安全期是不同的，因为这跟月经周期有关，所以要想更准确的了解安全期，还得知晓以下几件事。

女人的安全期是什么时候?

女性只有排卵后才能跟精子结合形成受精卵。从女性下次月经来临的第一天开始算，倒数14天就是排卵日。而排卵日的前五天、后四天就是危险期，很容易受孕。而除此之外的时间就是安全期。例如女性的下次月经时间为10月20日，那么她的危险期就是10月1号-10号，除去月经期和危险期，其他时间就是安全期。

另外，除了用月经周期算安全期以外，还可以根据阴道粘液来推算安全期。女性阴道分泌物随月经周期的反差日期而有客观的变化着，排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液能够拉丝。而在粘液的最后一天，就是排卵期，在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。

宫外孕应该做什么检查

最好是从上次月经周期算起35天以后40天之前通过B超检查。太小了B超检查不出，等超过40天如果是宫外孕的话有可能造成出血。早日检查，也希望你查出不是宫外孕。 以下是宫外孕的集中表现： 输卵管间质部为通入子宫角的肌壁内部分，管腔周围肌层较厚，因此可以维持妊娠到4个月左右才发生破裂。由于此处血运丰富，其破裂尤如子宫破裂，症状极为严重，往往在短时期内发生大量的腹腔内出血。

如果月经周期很准，月经推迟后一个星期到十天之内可以先通过测尿，尿里面测得出来，尿如果测是阳性可以做B超检查，很早时候不一定看得出来，这时候有可能一部分被发现了，但是还有一部分不能发现。如果一般女性月经周期本身很正常，如果有推后或者月经量变少了，就有可能宫外孕，只要月经周期发生变化就可以验一下尿。

早期进行宫外孕的检查时B超显象可见子宫增大，此种图象并非输卵管妊娠的声象特征，需排除早期宫内妊娠伴有妊娠黄体的可能，用B超声检测妊娠囊和胎心搏动对宫外孕的诊断十分重要。现在医学的发展，可以配合采用微创腹腔镜技术进行宫外孕的检查，并且积极治疗，排除了对女性的伤害。

女性安全期为几天

我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期之外的时间都称之为女性的安全期，按照通常的28天的月经周期算，女性安全期大概为18天。

关于预产期常见问题

预产期该怎么计算呀?

第一种：刚发现怀孕啦，对预产期一无所知，该怎么算呢?

官方认证宫内早孕，开心，可是怎么算预产期，求助。我想请问怎么算预产期?月经正常，3月29号来的大姨妈，4月4日结束大姨妈，那么我的预产期是几月几号呢?到底是马宝宝，还是羊宝宝呢?

第二种：月经周期一直不准，有时候推迟10几天呢，这种怎么算预产期呀?

平时月经都会推迟，有时推迟十几天或者一个月。这次推迟五十多天去照B超，照了医生说才怀了三十天左右，那么我应该怎么算预产期?

第三种：月经周期计算的预产期，与B超数据计算的预产期对不上，哪个预产期才正确?

预产期是按最后一次月经算还是按最早B超单算?最次一次大姨妈是8月9号，按理最后一次月经期算预产期是5月16号。可是医生按最初的B超单数据给我算的是5月30号，B超上照的比实际小了半个月。究竟哪个才是正确的预产期?

第四种：做试管的，移植成功后，预产期怎么计算?

试管怎么算预产期?末次月经4.2，4.30移植的，预产期是什么时候?

产后避孕措施有哪些 安全期避孕

人们常说的“前七后八”和“前三后四”并不是可靠的安全期算法。宝妈可能会因为情绪、环境、健康等打乱月经周期，从而使排卵期有所变化。有很多宝妈都是在自己算的“安全期”内怀孕。所以，安全期真的不安全！

预产期的自测

预产期算法是：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。

如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。

举例：最后一次月经是1985年2月1日

日期 1 + 7

预产期为： —————=11月8日(85年)

月份 2 + 9

末次月经是1985年4月15日

日期 15 + 7

预产期为： —————=1月22日(86年)

月份 4 - 3

预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。

预产期还和月经周期有关，一般月经周期每多一天，预产期晚一天。

比如，月经周期是29天的孕妇，预产期会比28天周期的晚约1天

月经推迟如何准确计算安全期

月经推迟属于严重的月经不调，一旦出现这样的状况会影响很多的问题。那么月经推迟怎么算安全期呢?月经周期(最长与最短的天数)分别减掉14，然后再分别向前减3天，向后加一天，取出来的数值，选头尾最长的期间，则是为危险期，其余的为安全期。

应该说女性的安全期就是除了排卵期和月经期的期间了，月经期大家都能理解，而关键是排卵期呢?月经周期的计算方式是将月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天，一般说来女性月经的最长周期为30天，最短为28天，代入公试的话，女性排卵期的第一天应该是这样算的，就是从28天—18天=10天，而排卵期的最后一天是30-11=19天，说白了也就是说在正常情况下你的月经的排卵期是人月经来之后的第10天，然后到下次月经来潮前的19天里，说白了就是女性的排卵期是排卵期应该说在月经来潮的14天左右里，同时我们知道女性的卵子会在输卵管内等待精子一两天，而男人的业子也会在女性的生殖道维持两三天的生命力，如此说来女性真正的排卵期就是应该说在月经来潮的前14天的前五天和后4天左右的时间里，这样加起来的话，女性的排卵期就在10天了，排卵期也就是容易受孕的时期了。因为大多数人的黄体寿命都是14天，所以简单的说来排卵期就是月经开始前的第一天往往往前推14天就是排卵期了，而除去排卵期，月经期，剩下的就是安全了。

以一个月经周期是26天的女性来说，她的排卵日就在第12天，危险期就在第9天到第13天。安全期算法以一个月经周期大约是30～32天的女性来计算，她的排卵日约在周期的第16天到第18天，而危险期也就是第13天到第19天。因为她月经周期有误差，所以危险期也就必须拉长。

用计算安全期来进行避孕的方法，一般只适合未婚但经常有性接触的女性、已婚还未曾有宝宝者、不用担心高血压、不易有青春痘困扰的女性。安全几率如果按时吃的话，几乎高达100%。

月经周期表

月经周期表是什么?月经都是具有周期性的，当女性了解到自己月经周期的规律之后，就能制定一个属于自己的月经周期表了。下面就让小编介绍一下月经周期表吧!

一般情况下，女性每个月只排出一个卵子，排出的卵子可存活1天，精子在女性体内可存活约3天，受精多发生在排卵后的24小时之内，一旦超过2~3天，就无法与卵子结合。因此，在排卵前2~3天和排卵后1~2天内进行性生活，受孕的几率就比较大，这个时期可称为易孕期或危险期。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的12~16天之间，即下次月经来潮的第1天算起，倒数12~16天或减去12~16天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起可称为排卵期。其余除月经期以外的时间，则为安全期。

精算预产期的5种方法

方法1以校正过最后一次 月经 来计算

算法说明：

28天为月经周期=最后一次来月经的第一天+280天(再按每月实际的天数去推算。)例如：最后一次来月经的第一天是2006年8月10日，那预产期就是2007年5月17日。(另有较简单的尼格尔规则;月份≧4时，预产期=月份-3，日期+7;月份≦3时，预产期=月份+9，日期+7)另外，月经周期非28天者，则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再+2，最后一次来月经是2006年1月10日，那预产期就是2006年10月19日(套公式月=1+9，日=10+7+2)

准确度：

80%。庄晓婷医师认为：“测量 基础体温 必须有二心;细心跟恒心。因为基础体温的差距往往是微乎极微(0.5～1℃之间)，稍一不慎就有误，所以测量不易，而记录则需要恒心;此法对于有计划性的 怀孕 生产是很好的方式。”

难易度：略困难。

方法2利用怀孕日历来计算

算法说明：

许多妇产科医院会有厂商印制的“预产期大圆盘”分送给孕妇。它的计算原理同月经周期算法，圆盘上通常会有二个明显的指针，一个指针注明“最后月经第一天”，另一个指针注明“预产期”，只要调整好“最后月经第一天”指针，“预产期”自然会被指出。

准确度：

95%。不准的原因也同月经周期算法，但要提醒准妈咪，这种大圆盘通常由私人企业印制，是否有专业人员审核也是一个变量。

难易度：非常容易。

方法3以基础体温表来计算

算法说明：

= 排卵 日+280天(再按每月实际的天数去推算。)庄晓婷医师表示：“此法相对只适用在有记录基础体温习惯的妇女;排卵日的寻找方式很简单，就是在基础体温曲线表上寻找最低温的那一天。”

准确度：

80%。庄晓婷医师认为：“测量基础体温必须有二心;细心跟恒心。因为基础体温的差距往往是微乎极微(0.5～1℃之间)，稍一不慎就有误，所以测量不易，而记录则需要恒心;此法对于有计划性的怀孕生产是很好的方式。”

难易度：略困难。