为何老年人皮肤越来越干燥
为何老年人皮肤越来越干燥
皮脂腺分泌和排泄的产物称为皮脂，它是一种混合物，其中包含多种脂类物质，主要有饱和的及不饱和的游离脂肪酸、甘油酯类、蜡类、固醇类、角鲨烯及液体石蜡等。皮脂排泄到皮肤表面，一部分附着在毛发上，起润泽毛发的作用；另外大部分则与汗腺及角质层排出的水分及多种物质共同形成一种覆盖于体表的孔化脂质膜，又称皮表脂质膜，其作用是润滑皮肤，保持水分，防止皮肤干燥、皲裂。
皮脂的分泌和排泄一般认为受神经内分泌的支配，并与人种、年龄、性别及温度等因素密切相关。皮指腺是睾丸酮的靶器官，雄激素可以促使皮脂腺增生肥大，分泌活动增加，大量的雌激素则可抑制皮脂腺的分泌活动。青春期雄激素水平偏高，所以皮脂腺肥大而且多叶，皮脂分泌最旺盛，容易在颜面、胸背等脂溢部位由于皮脂分泌过多而阻塞毛孔形成痤疮。而老年人随着年龄的增长，雄激素特别是睾丸酮水平日益下降，皮脂腺逐渐萎缩，皮脂分泌量逐渐减少，所以老年人皮肤会越来越干燥，尤其是停经后妇女表现更为明显，而男子则在70岁后才较为明显。另外，皮脂腺分泌与环境温度关系也很密切，皮温上升时皮脂量增加，皮温上升1℃，皮脂分泌量上升10％，所以在冬天皮脂分泌量也随气温较低而分泌减少，所以老年人冬季皮肤干燥更为明显。
秋季老人皮肤瘙痒怎么办
秋季皮肤瘙痒症可以是全身皮肤发生广泛性的瘙痒，也有局部的，位置不固定，但常见的部位为小腿、前臂、背部、腰腹部。较轻者痒感可以忍耐，不抓即可过去。重者剧痒难忍，一旦发生难以遏止，常不停地猛烈抓挠，造成患者因为抓挠而伤痕累累，继发感染。那么秋季老年人皮肤瘙痒的原因有哪些呢？主要有以下几点：
1、秋季，天气转凉，空气干燥，皮脂分泌减少，造成皮肤缺水、缺油现象，皮肤容易干燥瘙痒，严重的还会引起皮肤脱屑、过敏等症状。
2、长时间的紫外线照射，造成皮肤干燥，引发瘙痒。
3、季节性皮肤病的反复发作所引发的症状表现。
4、老年人皮肤萎缩，又缺乏皮脂滋润，皮肤血运障碍，营养匮乏，易受周围环境冷热变化的刺激，诱发瘙痒，即老年皮肤瘙痒症。故老年皮肤瘙痒症多因肌肤失养所致。全年均可发病。
身上发痒是怎么回事
单纯皮肤问题
“因为皮肤自身问题而感觉到痒有两种情况。”格伦·吉斯勒说。一种是没有原发性的皮肤损伤，多半是由于皮肤缺少水分而引起的。就像现在处在干燥的冬季，很多人会觉得皮肤干痒、脱皮。另一种是皮肤本身就“病”了，皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤疾病大多都伴随着瘙痒。
中老年人皮肤退化
中老年人因为皮肤萎缩变薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌减少，使皮肤失去润滑保护作用而显得干燥。在寒冷的季节，干燥的气候又使皮肤粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。老年人身体痒多是这个原因。
脚后跟干裂起硬皮是什么原因
生理衰老
脚跟干裂多出现在中老年人身上，中老年人皮肤代谢缓慢，死亡细胞多，新生细胞少，所以会出现角质增厚现象，加上油脂分泌大幅减少，皮肤会缺乏弹性，因此容易发生断裂出血。
脚气病引起
常见的脚气病属于糜烂型脚气，多见于脚趾间糜烂开裂，长水疱，这属于湿脚气。脚后跟开裂是皮肤干燥性脚气，症状表现为脚后跟干燥、开裂。干燥型脚气也是由于真菌感染引起皮肤弹性降低而发生断裂。
缺乏维生素
缺乏维生素A和维生素B时，会出现皮肤干燥的现象，脚部皮肤干燥缺水就容易出现开裂出血。
气候干寒
秋冬季节的时候，气温低，血液循环缓慢，代谢速度降低，皮肤弹性也降低，加上空气干燥，就容易出现脚开裂起硬皮的症状。这也是脚跟开裂在冬季一般比较严重的原因。
老年人皮肤干燥瘙痒怎么办呢
老年人皮肤瘙痒怎么办?瘙痒症是老年人普遍存在的问题，它能严重影响老年人的生活质量，有30%-40%的老年人被瘙痒症所折磨。皮肤干燥性瘙痒是老年退变的一种表现，因皮脂腺、汗腺的退变萎缩、分泌减少，皮肤下燥。
加之皱缩皮肤内分布的神经未梢感受器退变老化，向中枢发出异常的刺激信号，使出现瘙痒的感觉。
特别是多从腺体分布稀少、距中枢较远的小腿开始，常被称为“下肢瘙痒症”，逐渐向亡延伸，直至全身;可见皮肤干燥、鳞屑、瘙痕甚于血痂;瘙痒呈阵发性发作，尤其睡前瘙痒难忍，影响入睡。防治办法是：
冬季应减少沐浴，一般每周一次即可要用中性肥皂不要用碱性肥皂。
浴后或定时揉搓皮肤，改善皮肤血运营养，减缓退变。
避免搔抓，尤其不能用“痒痒桡”过度搔痒，感受器受损后瘙痒会越发加重。
可使用大量润肤剂，以凡士林的作用最好。
绝不可用刺激性涂抹剂，包括酒精、漂白剂或氨制剂，那样反而引起接触性皮炎，加重瘙痒。
此外，接触性皮炎瘙痒也是老年瘙痒症的常见原因，多因涂搽解痒制、润肤剂、美容剂不当引起;质量低劣的肥皂和常接触去污剂也是常见原因。
化纤内衣内裤也常引起瘙痒，故老年人在选择生活用品时应特别注意药物性瘙痒亦多见于老年人，因其用药广泛复杂，许多口服和可注射的药物(包括维生素、抗生素、利尿药和抗精神病药)都可引起一些敏感者出现瘙痒。
所以，在瘙痒找不到原因时，不妨核查—下你所用的药品，办法是轮流停药或换药，找出致样的根源。而有些疾病也能引起全身性皮肤瘙痒，如神经衰弱、胆道阻塞性疾病、内脏肿瘤、糖尿病等，应及时占医院检查，以免耽误治疗。
关于老年皮肤干燥瘙痒怎么办呢?首先这有两种原因第一种是因为缺水引起的，还有的原因是因为老年人抵抗力下降，皮肤失去免疫力引起的，皮肤瘙痒，其实很普遍，建议大家平时可服用一些维生素，抗生素，皮肤方面保证清洁，多吃一些新鲜水果蔬菜，能提高身体免疫力。
中老年人皮肤干燥怎么办
如何改善皮肤干燥的状况呢？
可以用水保养皮肤。洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶，选用弱碱性洗涤剂;洗澡的水温应控制在摄氏38℃左右，这样既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些保护物质如皮脂。
善用护肤品。早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做面膜是冬季润肤的好方法，每星期进行1—2次，每次以10分钟左右为宜。冬季人们喜欢室内取暖，这样就使空气湿度变得更低，不利于皮肤保健，所以应通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。冬季人们喜欢穿毛衣，但羊毛易吸收皮肤的油脂，所以颈部也应涂一点。洗澡后，可以涂上润肤露，滋润皮肤。
同时从饮食上调理，多吃点动物肝脏、鸡蛋、胡萝卜、坚果类、香蕉、猕猴桃、火龙果、柚子、木瓜等含维生素A、E、B、C等食物。
中老年人皮肤干燥起皮怎么办
一、牛奶—增强皮肤张力牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度，有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
二、大豆―防止色素沉着于皮肤大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤朽迈，更能防止色素沉着于皮肤。
三、肉皮―充盈皮肤肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食品。胶原蛋白能使细胞变得饱满，从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增加皮肤弹性。
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水份大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
老年人皮肤干怎么办
该多补充水份和维生素：
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。
皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水份大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
一、牛奶—增强皮肤张力牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度，有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
二、大豆―防止色素沉着于皮肤大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤朽迈，更能防止色素沉着于皮肤。
三、肉皮―充盈皮肤肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食品。胶原蛋白能使细胞变得饱满，从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增加皮肤弹性。
相信大家对老年人皮肤干燥怎么办也都一目了然了，老年人需要从生活起居的调理和改善入手，多摄入充足的维生素和营养成分，多补充水分，每天注意肌肤的正确保养，才能逐渐的改善干燥的现象，也能让自己的肌肤更加的水嫩有弹性。
冬季老年人慎防皮肤瘙痒症
进入冬天，气候逐渐寒冷干燥，皮脂腺分泌减少，水分流失过多，再加上老年人的血液循环差，适应能力下降，受到不良刺激更易发生瘙痒。老年人的皮肤及其附属器官皮脂腺、汗腺等萎缩，含水量下降，皮下脂肪也变薄，皮肤干燥无华，血液循环差，适应能力下降，受到不良刺激易发生瘙痒。因此，广州鸿业皮肤病专科医院专家曾令济提醒各位老年人一定要注意慎防皮肤瘙痒症的发病。
正确认识老年人皮肤干燥瘙痒
皮肤瘙痒症是各种原因引起的皮肤瘙痒症状，无任何原发性皮疹，由于搔抓而出现抓痕、血痂、色素沉着、苔藓化等，是一种神经机能异常性皮肤病，表现为全身瘙痒和局部瘙痒。综合来讲，引起老年人皮肤瘙痒的主要原因包括有环境因素、自身因素、饮食因素、感染因素以及其他疾病因素。
冬季预防老年皮肤瘙痒重点在洗浴
在南方人们都有每天洗澡的习惯，因此有人认为，保持皮肤清洁应勤洗澡。其实，在冬天，对于老年人来讲应该注意减少洗澡的次数;老年人的皮肤因为生理性退化的缘故，皮肤表面缺乏足够的皮脂保护，皮肤干燥缺水，过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层，使皮肤愈显干燥，如果洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡，无疑会加重皮肤干燥瘙痒的状态。因此，冬季老年人应当减少洗澡的次数。
其次，洗浴的时候应选择性质温和的浴液，不用过热的水，更不要用力搓澡，有条件的用浴缸浸泡身体最好，浴后在全身或常瘙痒的部位薄薄地涂抹一层类似宝宝霜那样含油脂较多的润肤液。这样才能起到清洁护肤的作用。
老年人冬季护肤不需穿过暖
老年人体质较弱，冬季保暖是非常重要的，“老年人冬季护肤不需过暖”并不是说不用保暖。相反的是，老年人在进入冬季以后，在保暖的情况下衣着冷暖要适度，尤其是有暖气或空调的家庭不可在室内不可穿太多以致冒汗，外出不可穿太少冻着。因为，穿着过于厚重会导致体内汗液蒸发过多而使皮肤含水量减少，而皮肤的干燥又会加重瘙痒的发生，室内暖气或空调温度过高也会带来同样的问题。老年人冬季一定要穿得厚厚的，这是一个误区。
注意润肤和减少刺激
除了浴后必要的润肤外，平时应根据自己皮肤干燥的程度;有瘙痒症状者，可在容易瘙痒的部位涂抹1～2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度。不要吸烟、饮酒、饮浓茶、喝咖啡或食辛辣食物，这些都会对人体及皮肤是一种刺激，会引起血液中的许多化学介质如组胺、5羟色胺、激肽、神经肽等神经传导介质发生变化，导致睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，皮肤也因为刺激而产生痒感。
老年人皮肤瘙痒用药
1、老年人皮肤瘙痒内用药
老年人皮肤瘙痒内服药一般可口服镇静剂或抗组胺药,钙剂及维生素C等。可选用安定、扑尔敏、赛庚啶等。老年瘙痒还可给予维生素A、及复合维生素B等。如伴失眠等神经衰弱症状者,给予镇静催眠剂,如舒乐安定、谷维素等。瘙痒广泛或剧烈者可采用普鲁卡因静脉封闭或硫代硫酸钠静脉注射。老年瘙痒可内服烟酸50mg,每日3次,饭后服,有时也有良效。也可酌情使用性激素。
2、老年人皮肤瘙痒外用药
外用止痒药,采用镇静、止痒力强、刺激性小,不易引起过敏、不易吸收中毒、能防止继发感染,不污染衣物的制剂。皮肤干燥者宜选用软膏或乳膏,如3%达克罗宁霜、2%樟脑软膏、5%多塞平霜等。
老年人皮肤干燥多吃酸
老年人润燥护肤抗衰老 多吃酸味食物
老年人皮肤干燥多吃酸味。酸味食物对老人来说，有着特殊的意义。上了年纪后，消化吸收功能减弱，胃口也会变得不好，酸味食物能帮助老人开胃、增加食欲。同时，在寒冷的冬季，老人适量吃点酸，还能降脂护心、保护血管。酸味也是对付冬季干燥的武器之一，有润燥、润肤的功效，延缓老人衰老。
以最常见的酸味食品山楂为例，山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。所含的成分有消食健胃、行气散淤、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心的作用。11月 份是山楂新鲜上市的时候，个大饱满，酸甜可口。老人可以每天用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。还可以做山楂酱，将山楂洗净、切开、去籽，和冰糖同煮，放冰箱 里冷藏，当作饭后开胃食品。
果醋也是不错的选择。如苹果醋饮料含有大量钾离子，能够抵消体内过多的钠盐，从而降低钠盐的含量;苹果醋的 酸性成分还能疏通、软化血管，帮助排出血液中的毒素。更简单的方法是，老人可以在家做些带酸味的汤，比如西红柿鸡蛋汤。西红柿具有生津止渴、健胃消食的作 用，非常适合消化功能欠佳的老人食用。或者多吃点酸味的水果，比如橙子、柚子等。
需要注意的是，两类老人不宜吃酸太多，一是贫血及脾胃虚弱、患有胃病的老人，可能导致胃梗阻、消化不良等胃肠道疾病;二是牙齿不好的老人，酸的吃多了，可能会有倒牙之感，甚至产生肝气过旺的情况。一旦感觉肠胃和牙齿出现不舒服的症状，就该暂时停止食用。
怎么分辨皮肤类型 干性皮肤
皮脂分泌减少，皮肤角质层所含水分低于10%，表现为皮肤纹理较细致，毛孔不明显、弹性低、缺乏光泽、皮肤干燥，可有粉状脱屑。这种皮肤对外界刺激敏感，易衰老，老年人皮肤和衰老性皮肤多属此类。
老年人长湿疹是什么原因
由于老年人的皮肤表面日渐粗糙，一方面表皮角化层略厚，细胞再生能力减弱;另一方面皮脂腺萎缩，皮脂分泌减少，汗腺的大小、数目和汗液分泌均减少，因此皮肤干燥易痒。并且随着年龄的增长，老年人皮肤神经末梢的密度显着减少，触觉小体明显减少，导致感觉迟钝。加上老年人身体的各项功能都在减退，适应环境、防御外邪、抵抗有害物质的能力都逐渐减弱，往往不能耐受生活中的很多常见刺激，如气候方面干燥、潮湿、高温、寒冷等环境变化以刺激皮肤病变，而容易引起湿疹的发生。
老年人皮肤瘙痒用药
1.1、老年人皮肤瘙痒内用药
老年人皮肤瘙痒内服药一般可口服镇静剂或抗组胺药,钙剂及维生素C等。可选用安定、扑尔敏、赛庚啶等。老年瘙痒还可给予维生素A、及复合维生素B等。如伴失眠等神经衰弱症状者,给予镇静催眠剂,如舒乐安定、谷维素等。瘙痒广泛或剧烈者可采用普鲁卡因静脉封闭或硫代硫酸钠静脉注射。老年瘙痒可内服烟酸50mg,每日3次,饭后服,有时也有良效。也可酌情使用性激素。
1.2、老年人皮肤瘙痒外用药
外用止痒药,采用镇静、止痒力强、刺激性小,不易引起过敏、不易吸收中毒、能防止继发感染,不污染衣物的制剂。皮肤干燥者宜选用软膏或乳膏,如3%达克罗宁霜、2%樟脑软膏、5%多塞平霜等。
老年人皮肤干怎么办
以用水保养皮肤。洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶，选用弱碱性洗涤剂;洗澡的水温应控制在摄氏38℃左右，这样既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些保护物质如皮脂。
我国秋冬季的气候特征是气温低、湿度小、气压高，并且时常伴有大风天气。这些气象条件都不利皮肤的保健。低温易使皮肤血管收缩，时间一长，会导致皮肤营养变差，加之空气干燥，皮肤会变得粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤干燥瘙痒症。
善用护肤品。早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做面膜是冬季润肤的好方法，每星期进行1—2次，每次以10分钟左右为宜。冬季人们喜欢室内取暖，这样就使空气湿度变得更低，不利于皮肤保健，所以应通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。冬季人们喜欢穿毛衣，但羊毛易吸收皮肤的油脂，所以颈部也应涂一点。洗澡后，可以涂上润肤露，滋润皮肤。