二手烟杀人 敢怒不敢言

二手烟杀人 敢怒不敢言

二手烟到底有多可怕

孩子“变笨”：长期被动吸烟会影响孩子的智力发育。据最新科学研究，孩子长期被动吸烟，智商值下降两个点。可替宁是一种在尼古丁分解时所产生的物质，孩子血液中的可替宁含量一旦增加，他们的阅读、数学和推理能力就会下降。如果孩子与每天吸烟少于1包的吸烟者在一个房子里生活，其体内的可替宁含量也会使阅读能力下降。

猝死：二手烟暴露可导致儿童发生婴儿猝死综合症、哮喘急性发作、呼吸系统疾病、肺功能发育减缓、中耳疾病、低出生体重儿等。

厌食：美国学者发现，如果父母亲在孩子吃食物时吸烟，会使其恶心不舒适。当孩子把恶心的感觉与某些食物联系起来形成条件反射后，就会拒绝吃某些食物。

啼哭：德国医生发现，父母在婴儿房间内吸烟，会明显增加婴儿的啼哭次数。有位学者曾调查了253位孩子的父母，凡父亲每天吸烟10支以下的，孩子夜啼占45%。

影响身高：科学家曾对9273名儿童进行了36年的观察。据统计，家长每天吸烟10支以上的家庭的儿童，比不吸烟的家庭儿童平均矮0.65厘米;而家长每天吸烟10支以下的家庭儿童，比不吸烟的家庭儿童平均矮0.45厘米。

哪些心理障碍会影响人际交往

1.自卑

自卑的浅层感受是别人看不起自己，而深层的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。

2.自负

只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。

3.干涉

有的人在相处中，偏偏喜欢询问、打听，传播他人的私事，这种人热衷于探听人的情况，并不一定有什么实际目的，仅仅是以刺探别人隐私而沾沾自喜的低层次的心理满足而已。

4.羞怯

羞怯心理是绝大多数人都会有的一种心理。具有这种心理的人，往往在交际场所或大庭广众之下，羞于启齿或害怕见人。由于过分的焦虑和不必要的担心，使得人们在言语上支支吾吾，行动上手足失措。

5.敌视

这是交际中比较严重的一种心理障碍。这种人总是以仇视的目光对待别人。对不如自己的人以不宽容表示敌视;对比自己厉害的人用敢怒不敢言的方式表示敌视;对处境与己类似的人则用攻击、中伤的方式表示敌视。

西式月子你敢不敢“坐”

1.大吃冰块--不忌口

欧美地区的人喜爱饮冰水,认为温水不可口。所以产妇也喝冰水,吃冰激凌。水果认为是清淡而富于营养的好东西,十分适合产妇食用,大鱼大肉被认为太油腻,吃太多会破坏体形。

27岁的美国产妇丽兹认为：产后体质受损,需要增加营养品。但是象中国人一样在短短的一个月中,要吃这么多蛋、这么多鸡,实无必要。她的医生对她说高蛋白、高脂肪的饮食易引起消化不良,也会令产妇发福",而且所产生的乳汁容易引起婴儿腹泻,优质母乳更需要母亲拓宽食谱。产后禁吃这、禁吃那的习俗是不对的。

2.没有不沾冷水这一说

不但可以沾冷水,吹冷风,一位美国产科大夫还让一位中国妈妈坐在冰袋上--让她因生产而撕裂的阴道口尽快消肿。这位妈妈不答应："我是中国人,我不坐在冰块上。"大夫说："不坐在冰块上伤口要肿一个星期。你要多在医院里呆一星期？"这位妈妈于是决定入乡随俗。结果伤口果然好了,但是冰得肚子疼。医生又扔给她两片止疼片,于是万事大吉。这位妈妈总结说外国女人冻着了也会肚子疼,但不会像我们那样当真。吃点止疼药就可以了。

为什么美国人不会落下"月子病"呢？因为美国人也有他们的产后禁忌--在因分娩拉开的肌肉韧带未恢复前,产妇要用特殊的姿势弯腰、取重物,保健医生会指导她如何做起,如何下蹲对身体损害最小,让产妇在身体的运动中恢复。

为什么男人分手很狠心 男人敢说敢做

男人往往敢说敢做，对于自己说出的话更加负责，比如说，一个女人主动提出分手，很可能只是一时气头上的气话，第二天两个人就和好如初了，大家都会觉得这是小女生的小脾气，可以理解。而男人则不一样，一旦说出分手，就是给这段感情加上了死亡证明。男人需要有责任感，要为自己说的话负责。

二手烟对哮喘病人的危害

吸烟在我们日常生活中到处可见的，尤其是吸二手烟的人也是很多的，其实二手烟对身体的健康伤害比起一手烟来说甚大，因为二手烟对哮喘的伤害是很大的，我们生活在一个被香烟包围的环境中，因此，身体健康受到严重的影响。尤其是像哮喘这种慢性的呼吸疾病，在香烟的摧残下，肯定会变得更加严重。那么，二手烟对哮喘有什么危害呢?

(1)对成人健康的影响

二手烟不仅使癌症和心血管问题的风险增加，也使哮喘的特定风险增加。二手烟暴露是新发哮喘和急性哮喘发作的直接因果关系。暴露在二手烟中：更频繁的哮喘发作;日益严重的哮喘症状;增加支气管炎和肺炎等肺部感染。

(2)对儿童健康的影响

在儿童性哮喘中，也有足够的证据表明二手烟暴露是哮喘的一个原因。儿童比成年人更大的潜在风险，由于其儿童肺部体积小，但他们的呼吸比成人快——这意味着他们有机会接触到更大更多的二手烟。儿童暴露在二手烟中可以使：

1、肺功能下降，经常气喘，婴儿的母亲在怀孕期间吸烟会引发小儿哮喘，暴露于二手烟的儿童哮喘病例数量增加。

2、哮喘的严重程度和哮喘控制较差，肺功能下降，在肺部有更多的炎症，增加白天和夜间的症状更频繁加重，支气管炎和肺炎多发生。

二手烟对于一些哮喘病人危害甚大的，目前来说可以对儿童，还有一些成年人的身体造成一些伤害，特别是严重的还会致命，二手烟对哮喘有什么危害我们都知道了，减少二手烟暴露，可以减少你或你的孩子暴露在二手烟，并提高您或您孩子的气喘护理：让你的家成为无烟区：在您的家不要吸烟或不允许他人吸烟。如果你是孕妇，一定不要抽烟。让你的孩子在无烟的环境中工作或学习或生活或成长。

吸二手烟患子宫癌风险会增7倍

子宫颈癌是妇女癌症的头号杀手。子宫颈癌的危险因子很多，感染人类乳突状病毒较为一般人所熟知，而二手烟作为子宫颈癌前病变的致病因子，主要是香烟释放出的多环芳香族类(PAH)化合物，透过血液循环进入人体器官。

研究发现，长期暴露二手烟的妇女，子宫颈测得的PAH浓度比没暴露在二手烟环境的妇女高很多。更加惊讶的是：20岁以上妇女，若每天暴露于他人抽1包或1包以上二手烟环境中持续10年以上，发生轻度、中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌机率，是对照组的3.3倍及6.1倍;持续20年以上，风险更提高到4及7.2倍。抽烟不但让瘾君子处于肺癌的危险中，也让无辜吸入二手烟的妇女增加罹患子宫颈癌前病变机率。

子宫颈癌前病变如果不处理，有一半会出现变性或发生癌变。所以，建议女性，为了自己的健康，一定要勇敢拒绝二手烟!奉劝实在戒不了烟的瘾君子，最好到空气流通的户外吸烟，以免伤了自己还遗害他人。

不敢与人交际该怎么办

先了解自己的心理活动

和人交往有障碍，你可以先了解自己的心理活动，在和别人说话的时候，是不是不敢直视对方，或者坐在对方面前已经很胆怯，了解自己的心理变化，在什么情况下自己觉得是最安全的，可以在自己觉得安全的环境下多练习聊天。

对视恐怖症

主要表现就是在与人交往中，尤其是一对一的交往中，不敢看对方的眼睛，害怕和对方的视线相遇，恐惧和对方对视，始终回避他人的目光。例如上课低着头不敢看老师，怕和老师的目光碰上;出行时避开行人高峰时段，或走僻静小道;走在路上不敢抬头，害怕和行人的目光碰撞。一对一的交谈时，躲避对方的目光。

多和别人交流

跟自己比较熟悉的人或者是很好的朋友练习一下，多点和他们交流，尝试找出自己胆怯的原因，有些人对自己熟悉的人是畅所欲言的，但对陌生人就显胆怯，这都是因为平时少练习，或对对方不了解导致的。多练习让我们发现不足，进行改造。

做一个克服恐惧的计划

有的青少年不敢看生人、老师的和同学的眼睛，针对这种情况做一个计划，如先和父母交谈并注视他们的头面部，当你感觉没有恐惧了，然后再和朋友交谈。这样循序渐进，最后达到和陌生人交谈的水平。

孩子上课敢于发言了

雅君是个文静的小姑娘，一直与奶奶住在一起，在乡下上小学。爸爸妈妈出国回来以后，在某大城市搞科研工作，把雅君从乡下接到城里读书。城里的孩子见多识广，能说会道，雅君比不上。她与班里的孩子不熟，再加上她的普通话还有浓厚的地方口音，下课了没有人与她玩，她就静静地坐着。上课她从不敢举手发言，其实她的作业和考试成绩还是很不错的。老师有时有意提问她，她站起来，满脸通红，紧张得一句话都说不出。老师把这些情况与雅君的父母沟通以后，建议父母多鼓励孩子大胆发言。于是，雅君父母办了一个“家庭模拟课堂”，按照如下程序锻炼孩子大胆发言。

第一阶段：爸爸当老师，雅君和妈妈是同学，回答老师提出的问题，雅君主动举手发言一次，可以奖励一张卡片，累计20张可以换得一盒薯片。

第二阶段：妈妈当老师，把雅君的同桌叫到家里来，与雅君一起模拟上课，回答老师提出的问题，两个孩子举手发言获得的奖励与第一阶段相同。

第三阶段：把老师换成爸爸的同事，其他与第二阶段相同。

三个阶段训练完毕，老师反应雅君上课敢于发言了，有时还会主动举手发言。

渐隐法的特殊之处在于，孩子的目标行为不变（敢于发言），父母则不断改变目标行为发生的场合，使孩子的目标行为取得广泛的适应性。雅君父母逐步改变刺激环境的性质，先是完全由家庭成员组成课堂，然后引进雅君的同桌，与上课的自然环境接近了一步。如果这时雅君敢于发言就比以前有了很大的进步，而且在家里就俩孩子，雅君还与同桌展开了竞争，这对雅君的促进作用很明显。最后，爸爸的同事参与进来，对雅君来说，她是个陌生人。雅君的目标行为受到考验和挑战，如果这一关过了，雅君在公共场合大胆说话的能力就会大大增强。

请注意，渐隐与前面所讲的“反向链锁”、“正向链锁”表面上看都是逐步变化的程序，但是它们之间还存在着本质的不同。后者是强化行为的一步步变化，最后达到目标行为，其中的刺激环境一般是不变的；而渐隐则是在刺激环境的细小变化下对特定行为反应的强化，最终使刺激变化成为目标行为所需要的环境，因此，渐隐的目标行为保持不变。这种区分使父母明确在家庭教育中使用渐隐法，应该具有的主动性体现在环境的营造与控制上。

二手烟和三手烟哪个危害大 二手烟和一手烟哪个危害大

在日常生活中，物质燃烧越充分，挥发便越充分，但由于香烟在燃烧时常常处于燃烧不充分状态，所以单位质量的二手烟产生的有害成分毒性是会比一手烟要大些，但这并不代表二手烟比一手烟危害大。

因为吸烟者在吸烟时吸入体内的是一手烟和二手烟的混合物，而二手烟的受害者处于二手烟的时间和剂量要小于吸烟者，因此正在这方面健康风险相对吸烟者来说要小很多。

男人为何易患心脏病

无论是现代社会还是古代社会，无论是在职场还是在生活中，不公平的事情、让你气愤的事情、让你扼腕的事情等等都不断的发生着。尤其是在激烈的职场环境中，男人们不仅面临着激烈的竞争和巨大的压力，而且很多时候还必须忍气吞声，来面对上司的不公正待遇。此时男性心理是最委屈不过的了，而男人压抑愤怒易心脏病。

男人如果长时间的隐藏自己的情绪，压抑自己的脾性和愤怒，会加大患心脏病的风险。面对职场上种种不公正待遇，不少人敢怒不敢言，因此选择“忍”来逃避。瑞典心理学家在英国《流行病和公共卫生杂志》网站发表研究报告称，男性长时间压抑愤怒情绪会大幅增加罹患心脏病几率。接着我们来看看男人忍气吞声导致心脏病的科学解释。

或许我们会认为能及时的抑制心中的怒气，是有修养和能自控的表现，但可知道男人压抑愤怒易心脏病呢?心中怨气如果不及时宣泄出来，会导致身体紧张，进而引发血压上升，最终对心血管系统造成危害。他们的研究与去年发表在《职业与环境医学杂志》的一篇文章结论类似。那篇文章指出，上司的专横或无能会增加下属心脏病发病率和死亡率。

为什么会说男人压力愤怒易心脏病呢?因为男人都不怎么会处理冲突，面对冲突的时候，往往只会本能的反应，而不会巧妙转移。心脏病基金会高级护士说：“压力本身对心脏和血液循环系统并不产生威胁，但一些人对压力的反应，比如吸烟或反应过激，会增加患病风险。”

男人压抑愤怒易心脏病，这是经过科学实验验证的，而且对男人身体健康和心理健康的影响都比较大。因此男人有时候不应该太压抑自己的脾性，该爆发、宣泄的时候，要毫不留情的发泄出来，把心理的压抑和郁闷都泻掉。只有这样做了才能保持心理的平衡，不会过于压抑自己的愤怒，也就减轻了对身体的损害。