容易头晕的原因

容易头晕的原因

头晕在许多人的意识里都只是个无关紧要的生理现象，的确，一般情况下，因为体位改变、饥饿或环境等原因而造成的头晕是没啥问题，不用怎么在意，但是如果频繁的出现头晕，且持续时间久，就一定要特别注意了，因为这很可能是身体某个地方出现问题的预兆，那么很容易头晕是怎么回事呢?以下是学习啦小编为你做的整理，希望您有帮助。

容易头晕的原因

1、神经系统病变

诸如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫之类的疾病、植物神经功能失调和某些神经症的病人等，都常常会感觉到头晕;

2、耳部疾病

耳部问题基本都能引起晕眩，如耳内疾病影响到平衡而造成的头晕;

3、内科疾病

像高血压、低血压、心脑血管之类的疾病、贫血、低血糖、感染等等;

4、感冒

感冒头晕应该是知道的人数最多的了;

5、颈椎骨退化

因为长期坐姿或睡姿有问题而导致颈椎出现增生、变形、退化等情况，颈部肌肉被扯紧，动脉供血受阻，最终使的脑供血不足而出现头晕，通常还伴有颈部灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感等症状;

6、贫血

头晕的同时还出现乏力、面色苍白的症状则可能是贫血，女性在孕期或月经量大时都会使得血液含氧量偏低，而出现晕眩而老年人由于体内机能的退化，红细胞对铁的利用率大大降低，如果不注意营养保健，也会很容易患上贫血，另外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血和慢性炎症等病患也可能发生贫血;

7、血粘度高

血粘度过高，会使得血流缓慢，继而导致脑部供血不足而出现疲倦、头晕、乏力的症状。主要原因有高血脂、血小板增多症等，其中尤以高血脂的原因居多，患者平时一定要注意合理的饮食结构，少吃高脂肪、胆固醇的食物，勤于运动;

8、脑动脉硬化病

脑动脉硬化会导致脑血管内径变小，从而造成脑内血流下降，出现脑供血及供养不足，继而引起头晕，除了头晕，也会经常性失眠、耳鸣、健康、情绪不稳、四肢发麻;

9、心脏病、冠心病早期

此时也许没有胸闷、心悸、气短等症状显现，而只感觉到头晕、头痛、耳鸣、健忘、四肢无力、精神不易集中等。头晕是由于心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变窄，而造成心脏缺血缺氧，引起供血不足而出现头晕。

治疗易头晕的医生经验方

“针对无风、无痰、无虚不作眩三个方面，中医治疗眩晕在古时就已经有很好的方药可以治疗调理。方剂重要的是要对症，适当加减而用，效果更佳。”林兴栋教授提醒。

天麻钩藤饮 天麻、钩藤、石决明、山栀、黄芩、杜仲、桑寄生、夜交藤、朱茯神、益母草、牛膝加减。

此方有平肝熄风、清热活血的功效，常用于肝阳偏亢，肝风上扰的眩晕，高血压患者常见，常伴有头痛、失眠等表现。

半夏白术天麻汤 黄柏、干姜、天麻、苍术、白茯芩、泽泻、人参、白术、炒曲、半夏、橘皮加减。

此方有补脾燥湿、化痰息风的功效，适合由于脾胃不健而致的水湿内停，热蒸水，水气上扰于脑的眩晕，是“痰眩”首推的方药。阴虚肝阳上亢引起眩晕头痛者忌用。

归脾汤(或八珍汤) 白术、当归、白茯苓、远志、酸枣仁、木香5分，甘草、人参加减。

此方有养血安神、补心益脾的功效，适合用于体质虚弱，久病体虚导致的气血不足(脑部供血营养不足)出现的眩晕，可以作为老人长期的气血调理。也可根据需要用八珍汤代为调理。

容易头晕的小贴士

由于眩晕容易引起焦虑、胸闷、呕吐等其他的不适，一旦发作更加容易反复发作，所以日常的预防更加重要。

1、要保证良好的睡眠质量，如颈椎病患者要选用合适的枕头，避免过高，日常不要长时间保持一个姿势。

2、避免过度劳累、精神紧张，过于嘈杂的集体活动要适当减少参加，保持安静愉悦的心情。

老人头晕竟是这些疾病在作怪

老人头晕原因一：老人颈椎病

老人颈椎病常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病头晕的主要原因。

老人头晕原因二：血粘度高

这个因素是少不了的，高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，老人也发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。

老人头晕原因三：贫血

贫血的人都很容易头晕，老人更甚。老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否盆血。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。

老人头晕原因四：脑动脉硬化病

患这种疾病的老人自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

老人头晕原因五：高血压

高血压患者除头昏之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

老人头晕原因六：心脏病早期或冠心病早期

老人在心脏病冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。

午睡后为什么会头晕

午睡后头晕，原因很多，对于偶然出现的午睡过后头晕、头痛、乏力等现象，不要过于担心。一般来说，引起该症状的原因主要有两个方面：一是睡得不好，二是睡得太久。

如果午睡过后经常出现头晕、头痛，且症状无法得到有效缓解时，就应该及时到医院进行检查。看看是否存在贫血、颈椎病、心血管疾病、血压异常、鼻咽炎等疾病。同时，睡前注意调节好情绪，避免压力过大，带着不良情绪午睡。

天热容易头晕是怎么回事

1、低血压、低血糖

为什么在天气变热的时候血压会变得如此低呢?一方面，天气变热，出汗增多，体表挥发水分增多，起到了一定“利尿”作用，造成人体一定的液体容量的丢失。另一方面，外界气温升高，人体体表血管扩张，血管床容积增大，进一步加重了人体液体量的相对不足。这两个因素的共同作用导致了血压降低，甚至低血压的出现。如何避免这种情况出现呢?其实方法很简单，定期监测血压就可以了。

低血糖引发的头晕多见于糖尿病患者，正常人不会出现低血糖，一般出现于胰岛素用多了或者没吃饭情况，血糖突然下降，血糖太低可能出现意识障碍，甚至有生命危险。如果突发这种情况，家属可喂患者吃块糖，或喝点糖水，可缓解。

2、可能是中暑

如果在高温环境中出现胸闷、头晕、恶心、想吐等症状，那要当心了，这些就是中暑的前兆。中暑可分为热痉挛、热衰竭和热射病三型。

在高温环境下，人一旦出现多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中等中暑先兆，患者本人可采取一系列自救措施，如在额部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等药物。周边的人如发现旁人有中暑症状，应立即将其转移至阴凉通风处，并尽快拨打120送医院进行救治。

3、颈椎病也会导致头晕

颈椎病引发的头晕具有一个明显特征，与体位变化有明显关系，患者一般在突然回头时感到头晕，甚至晕倒。椎动脉型颈椎病占颈椎病的10%~20%左右，患者年龄一般在50岁以上，如果患病，一定及时医治，如果是骑车看红绿灯时晕倒，十分危险。

确诊是否有颈椎病引起的眩晕，可以通过磁共振或血管造影，哪个地方狭窄、被挤压基本可以确诊。

7大不良生活习惯易引发孕妇头晕

引发或加重孕妇头晕原因一：快速站起孕妇坐着时，血液集中在腿部，如果过快站起的话，血液来不及流入心脏，就会迅速下降血压导致孕妇头晕。孕妇怀孕后，要改掉坐着就快速起身的习惯，养成缓缓站起的习惯，如果站立的时间比较长，那么要穿凿弹力较好的袜子，并多活动腿部，促进血液循环。引发或加重孕妇头晕原因二：长时间仰卧有些孕妇休息的时候习惯仰卧位，随着胎儿渐渐长大，子宫越来越大，长时间仰卧会导致子宫压迫到腿部血液回流到心脏的静脉，从而减少血液回流瞬间降低孕妇的血压导致头晕。孕妇平时休息采用左侧卧是最好的姿势，不仅可以纠正子宫的位置还可以预防孕妇头晕症状。引发或加重孕妇头晕原因三：饭量太小，饮水不足有些孕妇由于怀孕初期的妊娠反应导致食欲降低，而有些孕妇则是担心怀孕期间吃太多会容易长胖，于是在怀孕期间饭量减少，从而引发低血糖，低血糖会让孕妇产生头晕、心慌、疲劳的感觉。怀孕期间的各种妊娠反应容易导致孕妇脱水，所以孕妇要比正常的女性多喝水，防止体内缺水而引发孕妇头晕。为了避免出现饭量小，饮水少导致的孕妇头晕症状，准妈妈要养成少吃多餐的习惯，饿了可以吃点适合孕妇的零食垫垫胃，每天要养成喝八杯水的习惯。引发或加重孕妇头晕原因四：室温过高室温过高或者淋浴的水温过高都会扩张血管，降低血压，从而引发孕妇头晕。孕妇平时如果感觉到室温过高，有了晕眩的感觉，一定要及时打开门窗透透气，平时淋浴宜采用近体温的水温，淋浴的时间在十分钟左右。平时孕妇要穿着容易穿脱的棉质衣服，这样可以随着气温变化增减衣服。引发或加重孕妇头晕原因五：孕妇缺铁性贫血孕妇容易在妊娠期期间缺铁性贫血，贫血容易引发大脑供氧不足而产生孕妇头晕症状。孕期要多吃一些补铁的食物，避免缺铁而导致孕妇头晕。引发或加重孕妇头晕原因六：呼吸过快过深，即换气过度人体由于运动过度，呼吸过快或者深度呼吸都会流失血液中的二氧化碳，这样会容易导致头晕。我们提倡孕妇在孕期多参加户外活动，但是在运动的过程中如果感觉到疲劳应该要停止运动，并且躺下来休息。引发或加重孕妇头晕原因七：咳嗽、小便、大便过于用力有些孕妇平时咳嗽会比较用力，大便、小便的时候，也是会用力过猛，这样的行为容易引发血管迷走神经反应，降低心率和血压，进而引发孕妇头晕症状。此外怀孕期间缺水、心情过度焦虑也会产生血管迷走神经反应，伴随出现脸色惨白、食欲降低、嗜睡、头晕头疼等症状。

不同人群头晕恶心是怎么回事

50岁以上的头晕原因：病人中若出现头晕，脑供血不足是最常见的病因，不过40岁抽烟和高血压人群也会出现这种原因引起的头晕。

50岁以下的头晕原因：50岁以下仅有一小部分是脑供血不足(应有抽烟、喝大酒、高血压、糖尿病、肥胖、高血脂或高同型半胱氨酸、血管畸形等危险因素其一或若干)(即使对症和病因治疗，仅能一定程度上缓解，很难完全断根的，毕竟岁月不饶人的)。

40岁左右的人群头晕的原因：40多岁，是头晕恶心人群比例较高的人群， 40岁以上的人基本都有颈椎退行病变(颈椎骨质增生，或轻或重而已)，而恰好多数头晕的病人左右转动或屈伸头颈时易出现头晕或加重头晕。

(青)中年人为何有时莫名其妙突发头晕

有时劳累、着风、着凉、中暑、缺觉、饥饿或剧烈运动或心情大起大落后，或莫名其妙觉得有没什么诱因，年轻人或中年人突然出现较单纯的头晕，一般没有明显头痛、复视、嘴歪、言语含糊、肢体麻木和无力等症状，其原因可能是血管痉挛或前庭功能一过性减退，导致数分钟、数小时或数日的头晕。

心跳快头晕原因和解决

血压低人士，於入睡静止时间，心跳相应减慢，血循亦相对减慢。

如果血压低至接近危险程度，机体便会出现紧急应变措施，调节心跳加速，保持供血正常。

患者会突然惊醒，一身冷汗。

低血压常见於曾经失血或减肥节食人士。亦见於心脏虚弱及颈脊受伤人士。

低血压虽然不算是一种疾病，但可能是其他疾病所致，而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、注意力不集中，胸部有压迫感、或晕倒、休克，而导致其他伤害产生。

1.经常测量血压，并注意变化。

2.充足睡眠，避免过劳、熬夜。

3.洗热水澡，加强血液循环。

4.避免久站或突然改变姿势 拾取地上东西时，不宜直接低头，应先蹲下;起床时，不要猛然站起身，应先确定身体已平衡，再慢慢起来。

5.不宜处在闷热的环境，以免血管舒张、血压下降。领带勿系太紧，少穿衣领太高、太紧的衣服，否则会压迫到颈动脉窦，引起血压骤降而昏倒。

6.多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。

7.少吃降压食物 不要常吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。

8.稍加食盐 增加体内盐分可提高血压。

9.经常做运动，增强心血管功能。

不过要避免做久站或体位变动的运动。以上就是出现心跳快和头晕的原因，青年人出现这些原因大多是低血糖，老年人大多是身体虚弱，这些都是不能忽视的原因，以上的方法希望能帮到出现的患者，同时在平常的生活中希望能戒三高的东西，以清淡为主，在饮食调节中也要配合运动，让身体多排毒，这样我们出现头晕，心跳快的几率就变少了，希望以上的方法能帮到你，祝您健康。

头晕，是怎么回事，如果治疗

引起头晕的原因很多，比如感冒、血压异常、糖尿病、贫血、脑供血不足、脑动脉硬化血液循环不畅、颈椎病等均可引起。
意见建议：要治疗头晕，首先要查明引起头晕原因，才能有针对性治疗。建议到正规医院查明原因后，再对症治疗。

容易晕车是什么原因

1、晕车与人体内耳前庭平衡感受器有关

有趣现象的是晕车的人能够开车，却不能乘车，因为运动病主要是人体前庭神经系统受到超限刺激引起，故前庭神经系统的兴奋度的高低是关键。前庭神经系统属于低级中枢，它受大脑皮层高级中枢影响，高级中枢对低级中枢有抑制作用。当晕车的人开车时，精神处于高度集中状态，大脑皮层高级中枢高度兴奋对前庭系统产生抑制作用，自然就不会晕车了。而以乘客身份乘车时，则不具有这种效应。同样，当战斗警报拉响时，原来晕船的海军将士即刻能够以昂扬的斗志投入战斗。

2、为什么有些人原来晕车但得了眩晕症后却不晕车了

内耳前庭功能良好是产生运动病(晕船、晕车、晕机)的基本条件之一。如果前庭功能丧失，人体也就失去接受各种加(减)速度运动刺激的能力，即各种引起运动病的不良或超限刺激对人体失去作用，所以，原来晕车者在得了眩晕症后，其中部分双侧前庭功能丧失者(耳毒性药物中毒、双侧迷路切除术、反复的眩晕发作等)就不晕车了。

3、晕车的人所乘车辆越高级越容易晕车

尽管内耳前庭功能良好，能够接受各种加(减)速度运动刺激，是产生运动病(晕船、晕车、晕机)的基本条件之一，但是适宜产生运动病的加(减)速度运动刺激有一定的范围，那些高频率的颠簸(一般车辆产生)不是它的适宜刺激，而衡稳性能较好的车辆在运行中产生的涌动样的加速度晃动才最合前庭的口味。所以车辆越高级，越容易晕车。

4、汽油味会引起晕车

晕车是由于内耳前庭受到超限刺激引起，汽油味可能会加重某些晕车人的恶心症状，但不是引起晕车的原因。试想，呆在家中闻汽油会晕车吗?至于有些人对汽油过敏，则另当别论 。

孕妇孕期为何容易头晕

头晕是孕期的常见症状，轻者头重脚轻，走路不稳;重者眼前发黑，发生晕厥、孕期头晕。发生这种情况的原因有以下几种。

(1)血压偏低，大脑缺血。怀孕早中期，胎盘形成，血压可有暂时性下降。原有高血压的孕妇;血压下降幅度更大。血压下降使大脑血液减少，脑缺血缺氧，引起头晕。孕期头晕，通常在孕7个月时可自行消失。不过，头晕时要防止跌倒，不能骑自行车。

(2)低血糖。妊娠早期，出现孕吐反应，于是进食量少，引起低血糖性头晕。所以，要注意早餐的质和量，如增加牛奶、鸡蛋等，不宜光吃泡饭、酱菜。孕妇可在身边备些奶糖，一旦发生头晕，马上吃糖，使血糖升高，就不会头晕了。

(3)体位性头晕。妊娠晚期子宫增大，若取仰卧或躺坐姿势时，巨大的子宫会压迫其后面的下腔静脉，使下半身的血液不能回流心脏，导致心脑血供减少，引起头晕。发生头晕，应立即改为侧卧。预防的方法是避免仰卧或半躺坐位。

此外，孕期贫血或发生妊娠高血压综合征，也会出现头晕，应及早诊治。

孕期准妈妈为何容易头晕

血压偏低，大脑缺血

妊娠早中期因胎盘的形成，孕妇的血压会有一定程度的下降，这属于生理性的。病理性的则是有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大，流至大脑的血流量会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足,一般至孕7个月时即可恢复正常。

进食过少，血糖偏低

孕妇有时会有发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。建议因低血糖导致头晕的准妈妈，注意营养摄入，多吃蛋白质、维生素等含量较高的食物。

体位不妥，压迫血管

一般在仰卧或坐在沙发上时发作，而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合征。妊娠晚期子宫增大，仰卧或躺卧时，子宫压在下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏,导致了心脑血管血供减少，引起头晕、胸闷等不适。进入怀孕后半期要尽量左侧卧，躺下或起身时动作要慢;头晕时要多休息，平躺并将腿部适当抬高。

贫血

贫血也是引起孕妇头晕的常见原因。平时孕妇应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血，应紧急补铁，孕妇也时有头晕、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时，可引起抽搐、昏迷，危及孕妇和胎儿生命。这是孕期最严重的并发症，应及早诊治。