养生健康

茄子把的营养价值 补充能量

茄子把的营养价值 补充能量

茄子蒂中淀粉含量很高,并且可以食用,以干制后煲汤煮肉配伍最佳,食用可补充大量的能量,有充饥效果。

培根的营养价值 补充能量

培根的脂肪及碳水化合物含量较高,能快速为人体补充能量。

荞麦的营养价值 补充能量

荞麦的碳水化合物主要是淀粉。因为颗粒较细小,所以和其他谷类相比,具有容易煮熟、容易消化、容易加工的特点。

蒌蒿的营养价值 补充能量

蒌蒿中的碳水化合物含量较为丰富,其中还含有少量的蛋白质等,这些都是为身体提供热量的营养成分,食用可以一起程度上为身体补充能量。

红枣的营养价值 补充能量

所含糖类主要是葡萄糖,果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖组成的低聚糖。可以帮助及时补充身体能量,容易吸收。阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等,还含有纤维素、胡萝卜素、核黄素、树脂、黏液质、香豆素类衍生物、儿茶酚鞣质、挥发油等。

熊猫豆的营养价值 补充能量

熊猫豆中含有丰富的糖分、淀粉成分,热量并不低,若是生活中经常食用,有利于为身体补充足够的能量,利于被人体迅速消化,适合一些饥饿、乏力、低血糖、劳作之后的人群食用。

枣花蜜的营养价值 补充能量

枣花蜜中糖分的含量极高,属于高糖高能食物,主要是果糖(47%)、葡糖糖(40%),这两种糖分很容易消化吸收,食用后可快速增高血糖,适合血糖低的人群食用。

驴肉的营养价值 补充能量

驴肉蛋白质含量比猪、牛、羊为高,其含量在20~25%之间,其必需氨基酸的含量及其比例均适合人体的需要,故消化吸收率高。

面条的营养价值 补充能量

面条中含有丰富的碳水化合物,被人西吸收后能够转化成糖分为机体提供热量,而且面条非常容易消化吸收,食用面条能够较快的补充能量。

拐枣的营养价值 补充能量

拐枣含丰富的果糖和葡萄糖,能补充能量,生津止渴。

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双鱼茄子营养价值

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