腋臭吃什么好

腋臭吃什么好

1、多吃蔬菜瓜果

狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

2、减少动物性脂肪的摄入

随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者症状。

3、禁食辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重狐臭的臭味，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状，因此需减少摄入。

腋臭也会遗传吗

腋臭俗称狐臭，是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味的病名。腋下出汗有特异臭味的病证。

腋臭也会遗传?! 腋臭有遗传性。父母一方有腋臭的，其子女30%-50%也有腋臭。 腋臭是可治的，治疗方法有外科手术切除、无水酒精注射、高频电针治疗、激光烧灼等，但这些方案都存在一定风险，所以注意个人卫生、常洗澡、勤换衣、保持皮肤的清洁与干燥应属首选。再说，温暖潮湿的腋窝是微生物的温馨家园，可加重腋臭。保持清洁就有利于减轻不良气味。英国的艾叶博士声称，狐臭患者是新陈代谢方面的问题，除治疗外，注意饮食亦有益于减轻症状。他的建议是：病人应少吃鱼、蛋、肝、大豆、豌豆等食物。

民间有许多减除腋臭的简便方法，如：每天两次用牙膏涂抹腋部：用药棉烘热后蘸些小苏打粉涂擦腋部：先用热水袋敷洗腋窝后，再用鲜生姜轻擦几遍等。病人不妨试用之。 有意思的是。腋臭还有某种好处呢。

美国有些研究人员发现，女性若嗅闻男性的腋臭味，能使其月经周期正常;女性若嗅闻女性的腋臭味，她的月经周期也能与腋臭女性同步，还能促使排卵。看来，让人皱眉的腋臭竟然是某些女性的“益友”哩。 不管怎么说，随着年龄的增长，腋臭就会逐渐减轻直至消失。有腋臭者不要过于烦恼。

怎样做能避免患上腋臭

专家介绍腋臭患者在春季的时候预防腋臭，首先要注意个人的卫生，出汗后要及时清洗液下，要经常洗澡，洗澡也是一个令皮肤和毛孔畅通清爽，减少汗臭的好方法。 平时最好穿棉质宽松的衣服，这样会比较吸汗，对缓解腋臭的异味有一定的帮助，可以剔除腋毛，不仅可以美观，而且可以减少汗臭。减少汗臭就能明显的减轻腋下异味。

在饮食上建议腋臭患者要多喝水因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温。对减轻腋下异味也有很好的疗效;少吃味道浓烈或者带刺激味的实物，比如辛辣食品和咖啡。吃辛辣的食物会加重腋下异味，对皮肤也不好。多吃清淡的东西，可以适当的使用香气的香水或香粉，或喷或撒于腋窝，但是只起暂时遮掩的作用，有可能混合了 腋臭后不仅不能减轻异味，反而会加重。

专家建议狐臭患者在生活中要少吃辛辣或是刺激性的食物，如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌;忌食高脂肪、高 热量，带有腥味的食物，尤其是海鲜类食物，以免加重症状;建议患者可以经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

狐臭为什么会复发

腋臭是很恼人的一种皮肤病，由于腋臭患者身上散发的味道和狐狸味相似而得名，这种味道使周围人都掩鼻远离，给患者的生活工作带来很大的影响，所以治疗腋臭刻不容缓，但是虽然手术治疗腋臭效果很好，如果患者不注意治疗之后的饮食生活禁忌，也是很容易复发的，那么腋臭反复发作的原因是什么呢?

1、有些患者没有选择合适的医院，建议患者一定要到正规、专业的医院，因为只有正规的医院才有完善的医疗设备和先进的医疗技术，才能保障手术的安全性和治疗效果。

2、手术后没有听从医嘱，手术后的护理也很重要，手术后要听从医嘱，按时吃药，按时到医院复查。

3、不良卫生习惯，要注意个人卫生，室内要保持通风干燥，勤换衣物，保持腋下干爽和清洁，以防细菌滋生，导致腋臭的复发。

4、不良的饮食习惯，没有合理的饮食习惯，经常吃一些辛辣、刺激性食物容易导致腋臭的复发。

温馨提示：腋臭患者平时心情要开朗，生活要有规律。为了防止腋臭的复发，治疗腋臭一定要选择正确的治疗方法，治疗之后一定要养成良好的生活饮食习惯，听从医生的嘱咐，按时吃药，按时到医院复查。

腋臭也是遗传病

腋臭有遗传性。父母一方有腋臭的，其子女30%-50%也有腋臭。

腋臭是可治的，治疗方法有外科手术切除、无水酒精注射、高频电针治疗、激光烧灼等，但这些方案都存在一定风险，所以注意个人卫生、常洗澡、勤换衣、保持皮肤的清洁与干燥应属首选。再说，温暖潮湿的腋窝是微生物的温馨家园，可加重腋臭。保持清洁就有利于减轻不良气味。英国的艾叶博士声称，狐臭患者是新陈代谢方面的问题，除治疗外，注意饮食亦有益于减轻症状。他的建议是：病人应少吃鱼、蛋、肝、大豆、豌豆等食物。

民间有许多减除腋臭的简便方法，如：每天两次用牙膏涂抹腋部：用药棉烘热后蘸些小苏打粉涂擦腋部：先用热水袋敷洗腋窝后，再用鲜生姜轻擦几遍等。病人不妨试用之。

有意思的是。腋臭还有某种好处呢。美国有些研究人员发现，女性若嗅闻男性的腋臭味，能使其月经周期正常;女性若嗅闻女性的腋臭味，她的月经周期也能与腋臭女性同步，还能促使排卵。看来，让人皱眉的腋臭竟然是某些女性的“益友”哩。

不管怎么说，随着年龄的增长，腋臭就会逐渐减轻直至消失。有腋臭者不要过于烦恼。

腋臭护理有哪些小窍门

1、日常饮食。腋臭护理要多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品也是不错的选择，忌吃“有味”食品、刺激食物，忌多油花生果仁，忌过多吃肉。

2、注意卫生。这是重要的腋臭护理方法，汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。

3、腋臭护理要减低出汗量。减少运动的次数，提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内，这样对于汗液挥发并没有好处。

4、穿通爽衣物。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服，这也是腋臭护理方法。

去狐臭的肥皂

很高兴回答您的问题。一般来说，腋臭是和自己腋下的皮腺组织有关系的，仅仅通过每天用肥皂来擦洗腋下是不能治疗好腋臭的，只能是说能够减轻腋臭，能够减轻一下身上的体味。

2所以，建议如果腋臭严重的话，建议去医院做一下腋臭手术，如果腋臭不严重的话，可以采取每天擦洗腋下的方式来减轻身上的气味，另外，可以适当的喷一些香水，这样能够遮住气味。

3另外，对于腋臭患者一定要注意自己的饮食，不要吃一些气味太重的食物，这些味道是会通过皮腺，通过出汗被排出来的，比如大蒜，洋葱什么的要少吃，多吃蔬菜和水果等清淡食物。

注意事项：

所以，腋臭是由于腋下的毛腺系统造成的，用肥皂来每天擦洗腋下，并不能使腋臭被治疗好，只能是减轻身上的腋臭的味道，轻微的患者可以使用。

腋臭吃什么比较好

原料：金银花30克，白蜂蜜30克。

做法：将金银花加清水，文火煎汁去渣，冷却后加入白蜂蜜拌匀即可。每日1剂，分3～4次服完。

功效：清热消毒。适用于热盛型腋臭患者。

原料：金银花20克，枇杷叶30克，绿豆50克，白糖适量。

做法：将金银花、枇杷叶加水适量，用文火煎煮成汁，去渣，加入绿豆煮汤，放白糖调味。每日1剂，分2次服用。

功效：滋肺养胃，清热祛毒。适用于肺胃热盛型腋臭患者。

原料：浮小麦、生牡蛎各30克，生甘草10克，大枣5枚，黄芪20克，白糖适量。

做法：将浮小麦、生牡蛎、生甘草、大枣、黄芪一同放入锅中，加水1000毫升煎至600毫升，取汁。加糖饮用，每日1剂。

功效：滋阴泻火，润燥清毒。适用于阴虚阳亢型腋臭患者。

原料：炙甘草、瓜子、大枣、松根皮各等份。

做法：将以上原料捣碎后，用筛子筛后取末。食后服10克，每日3次，温开水送下。

功效：香肌润肤。

原料：白芷、柑子皮各75克，瓜子仁100克，藁本、当归、细辛、桂心各50克。

做法：将以上原料治下筛。酒服1.5～2克，日三服。

功效：芳香除臭。脾胃虚寒者慎用。

原料：白芒、蒸草、杜若、杜衡、藁本各等份，蜂蜜适量。

做法：将以上原料调蜜为丸。早服3丸，晚服4丸。

功效：辟秽除臭。脾胃阴虚者慎用。

原料：松树皮（取第2层白皮）、大枣各500克，肉桂50克，冬瓜子100克，蜂蜜600克。

做法：先将大枣去核，捣成泥，再将松树皮、肉桂、去皮后的冬瓜子仁研为细末，过筛与枣泥拌匀，加蜂蜜调作蜜丸，大如枣核，收起备用。每日早晚各服3～5丸，坚持服用，日久见效。

功效：美容香身。

腋臭怎样治疗

虽然我们对于腋臭并不陌生，但也谈不上很了解，女人腋臭怎么治疗好?关键要去除腋臭，腋臭对于女性朋友来说，有多麻烦尴尬，相信大家都知道，所以了解它的治疗是很有必要的。

保持卫生干净：

平时应勤洗澡、勤换衣，可用中性皂如舒肤佳清洗大汗腺较集中的地方，养成早晚沐浴的习惯。局部搽冰片、滑石粉、减少汗腺分泌;局部可用酒精或安多脂消毒剂杀灭局部细菌，这在一定程度上能够缓解女人腋臭的毛病。

饮食调养是关键：

专家指出，人的体味与自身摄进的食品有关，天天大量进食一些辛辣刺激的食品，身体吸收不了的排泄物有的就随着汗液排出体外，这时候就会出现腋臭了，患者就要多吃蔬菜或清单食品，蔬菜富含维生素，人体维生素的摄进可以有效使人体维生素充足，所以腋臭较重的人，多食用一些清单的食品，腋臭也就会清一些，多吃蔬菜水果，也是减轻腋臭的好方法。

中医治疗腋臭法：

一般采用中药散剂，成分组成皆为传统天然的中药成分，临时使用，无抚慰无副作用，缺点在与次药物治疗周期相对西药较长。外用除了外表上的止汗除臭，还能够疏通窍络，清解内毒湿热，拔出腋臭之根，从而达到对腋臭的控制。中医治疗配以食物疗法效果更佳。

女人腋臭怎么治疗好?采用“纳米可视靶向定位清除术”

该技术按照腋下皮纹走向，利用纳米生物学、纳米电子学、纳米电子波技术的微观控制和扫描显微镜技术的特定功能，对人体腋下组织进行定向探测、可视准确定位、精细分离臭汗腺与正常组织，并将其臭汗腺一根一根地清除体外;具有彻底清除臭汗腺、不易复发、切口小隐蔽、手术时间短、无疤痕、无痛苦、愈合快等特点，轻松解决女人腋臭的问题!

怎么预防腋臭

预防腋臭要多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温。对减腋臭也有很好的疗效。

预防腋臭要剔除腋毛，不仅可以美观，而且可以减少汗臭。减少汗臭就能明显的减轻腋臭。

衣服的质地，预防腋臭要以吸汗的棉质为首选。

少吃味道浓烈或者带刺激味的实物，比如辛辣食品和咖啡。吃辛辣的食物会加重腋臭，对皮肤也不好。

洗澡也是一个令皮肤和毛孔畅通清爽，减少汗臭的好方法。

常见的止汗剂有20%氯化铝，70%-90%酒精配成，既可以止汗又可以杀菌。缺点：只能起缓解作用，药效持

用带有香气的香水或香粉，或喷或撒于腋窝，这也是预防腋臭的方法。优点：简单易行。缺点：只起暂时遮掩的作用，有可能混合了腋臭后不仅不能减轻异味，反而会加重。适合人群：图方便者，偶尔有少少腋臭者。

腋臭说明有菌体繁殖，预防腋臭出汗后要及时清洗液下多吃清淡的东西不易有味道 偏方要小心慎用找医生治疗是最好的

腋臭吃什么食物好

1.多吃蔬菜。这些物质还有大量的水分，可增加肠胃蠕动，增加粪便的软度，有益于排便，从而尽量多地排出体内的毒素。有效减少经汗腺排出细菌。

2.多喝乳酸饮品，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，因此这对于对治疗腋臭很有效果，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。

3.防止大便干燥，可通过进食蜂蜜等方法预防体内毒素堆积，增强肠胃的消化吸收功能。

4.多摄入水分，夏天多吃西瓜，冬天多喝水，一天饮水量一定要在2升左右。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吃这些食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌滋生受阻，可减轻腋臭。