十大身体不适提示脊椎病

十大身体不适提示脊椎病

1、假如你不能完成十分舒适的深长呼吸

呼吸的时候颈肩部、胸部有疼痛、牵拉感。呼吸与健康脊骨紧密联系，不能很好的深长呼吸，可能你的脊骨出了问题。

2、颈部、背部或更多的关节在活动的时候发出爆裂“嘎巴嘎巴”的声音。

通常是因为脊椎关节被锁住或卡住，或者是某些地方的脊椎关节、肌肉、韧带出现了损伤。

3、如果你身体不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度

运动的范围减少，提示脊椎关节已经退变、融合，更加可能存在椎间盘突出。

4、平时精神不能很好集中

记忆力下降、失眠、谨慎恍惚。是因为颈椎不适会影响大脑健康，易造成你精神不集中。提示你可能已经有颈椎病了，脑供血不不是很好哦。

5、如果你的鞋跟常被磨得高低不平

这可能是由于沿着脊柱长轴压力的不均衡造成，在走路时候身体摇摇摆摆的，那么你也应该检查脊椎有没有毛病了。

6、你可能会经常感到疲劳

一天工作下来特别累，腰也酸，颈也痛，四肢没力气。不平衡的脊柱耗尽你的能量，常会引起疲劳，脊柱不平衡，很可能是疲劳的一大原因!这些症状提示你：肯定有脊椎病!

7、在你弯腰运动时有个地方发出“咔嗒”的声音

这种声音多由颈部或者髋部关节半脱位引起。老年人尤其注意关节错位的可能性哦。

8、你最近总是感冒?对疾病的抵抗力较弱

脊椎影响你神经内分泌系统，神经内分泌系统在抵抗疾病方面扮演重要的角色。这也会提示你脊椎有问题。

9、你行走的时候脚尖向外展开。

在你走路的时候，注意看你的脚。他们二者都指向前方吗?脚外展也许是下部脊椎或髋骨的问题，或头颈部或颅骨基底部的压力不均衡的信号。

10、最近莫名其妙血压升高?心跳加快?

或者从来没有的胃病发作?那你也要想到脊椎出现问题，因为脊椎颈椎病或者胸椎出现问题到时候，会影响交感神经反射异常出现这些症状。

脊柱骨折的各种影像检查方法

CT检查：X线检查常不能完全显示脊椎外伤的范围和严重程度，而CT可以充分显示脊椎骨折，骨折类型，骨折片移位程度，椎管变形和狭窄以及椎管内骨碎片或椎管内血肿等。CT还可对某些脊髓外伤情况做出判断。

椎体骨折可分为爆裂骨折和单纯压缩骨折。前者为脊椎垂直方向上受压后的粉碎骨折，椎体和椎体附件的骨折片向左右前后各个方向移位，椎体压缩变扁，后者表现为椎体密度增高而不一定见到骨折线，在矢状重组图像上见椎体变扁呈楔形，CT较容易发现各种椎体附件骨折和椎间小关节脱位，如椎弓骨折，椎板骨折和横突骨折等。CT检查的重点是观察骨折对脊髓和神经根的影响，了解有无骨折片突入椎管及骨折移位对脊髓的压迫情况。

MRI检查：在脊柱外伤，MRI可用以观察脊椎骨折，椎间盘突出和韧带撕裂，同是还可以观察脊髓挫裂伤和脊髓受压等，有较高的诊断价值。

医生会根据患者的具体情况来选择适合的脊柱骨折影像检查方法。

颈椎移位引发众多疾病

坐到11点就总觉得脖子不舒服，颈椎难受，时不时还有耳鸣、头晕、头疼、浑身不适的问题，去医院检查也没发现脊柱问题，中经堂专家认为，这是往往是病症前兆。长期的姿势不当容易给颈椎、腰椎、胸椎造成压力，压迫经脉，令气血无法正常循行所致。所以平时的养护调理对于颈腰椎的是十分重要的。

中医认为，脊椎错位轻重程度会严重影响人体正常的生活，轻度的会引起身体不舒服，酸、胀、麻、痛之类的，严重的错位，会影响到内部的长期功能部位，使其不能正常运作，最终导致疾病，例如像肿瘤、肿块之类，都是因为脊椎错位压迫了周围神经，是这个部位的经络不通，气血无法畅通，慢慢的形成了疾病。

职场精英的肠胃病、乳腺增生等内科病痛，很多是脊柱不正引起的

长期坐姿不良导致脊柱夹脊穴位置有条索状结节，影响胸腹五脏六腑功能。现在越来越多的学者认同，职场精英“坐班族”的肠胃病、支气管炎、前列腺炎、乳腺增生、子宫肌瘤等内科病痛，很多与他们的姿势不良引起的脊椎问题有关。

长时间看电视、玩电脑会损伤颈椎可导致头痛、高血压等疾病;

长期盯着电脑或电视;枕头过高或过低;运动前未充分热身，如打羽毛球、网球时，需要经常抬头或转动颈部，容易造成颈椎损伤。颈椎控制人体头部及眼耳鼻喉舌等五官的功能。

长时间伏案工作，损伤胸椎可引起支气管炎、心脏病、肝胆疾病等;

伏案工作、坐姿不正、睡姿不良，或桌椅高度不适，容易造成胸椎僵硬、弯曲、有束缚感。胸椎主五脏六腑。胸椎错位可引起支气管炎、心脏病、肝胆疾病、肠胃疾病、高血压、糖尿病、肾炎等各类脏腑疾病。

开车、提物、翘二郎腿，损伤腰椎可引起子宫肌瘤、前列腺增生等;

姿势不正、长期开车、下蹲过猛或提、抬重物等易伤腰椎，会引起不适、疼痛、无法用力等。腰椎与生殖系统、泌尿系统及下肢诸症相关，腰椎错位能引起膀胱炎，女性月经不调、卵巢囊肿、子宫肌瘤，男科炎症、前列腺增生及骨关节炎等疾病。

脊椎会产生变形、移位会影响到脏腑功能

现代社会颈椎腰椎疼痛很常见，看电视、玩电脑时间久了，长时间保持某一个固定的姿势，局部肌肉、韧带、椎间盘和骨骼都会出现慢性损伤，出现酸、麻、胀、痛、僵等症状，长时间的肌肉、筋结间接牵引脊椎会产生变形、移位，进而影响到脏腑功能，后果不堪设想。

颈椎、胸椎、腰椎错位引发的健康问题

颈椎错位导致的头痛、高血压、落枕、肩颈劳损等。

胸椎错位可引起支气管炎症、心脏病、肺炎、胆囊疾病、肝病、肠胃疾病、高低血压、关节炎、糖尿病等。

腰椎错位能引起膀胱炎、月经不调、卵巢囊肿、子宫肌瘤、前列腺疾病及骨关节炎症等。

中经堂正脊刮痧辨证调理颈腰椎不适

正脊刮痧先从疾病根源着手，用手法协助错位脊椎正位，然后用深度刮痧解决因脊椎长时间错位造成周围神经、软组织受压迫引起的经络瘀堵、毒素深度堆积、脏腑功能失衡，把瘀积的深层病气排出体外。

正脊可以矫正脊椎，解决经络淤堵、毒素堆积、脏腑功能失衡等问题

中医所称的总督人体诸经之阳的督脉循行于脊里，入络于脑，既与脑和脊髓直接相联系，又督率着人体气机运动，影响着人体大脑和内脏的功能，而正脊可以矫正脊椎问题，提高机体抵御能力，同时可以检查正脊的结果是否准确，从而解决因脊椎长时间错位造成周围神经、软组织受压迫引起的经络淤堵、毒素堆积、脏腑功能失衡等问题。

正脊刮痧诊调同步进行，深入发现病症的原因，标本兼治。

通过正脊手法矫正脊椎错位，改善软组织压迫;另一方面，刮痧排除病气，并且查找病位，痧像会非常清楚地显示病的状况，找到真正的病因和病位，正脊跟着痧印走，从而准确指导正脊的实施。二者之间相辅相成，标本兼治，起到单独使用其中一种手法达不到的良好效果。对于自觉症状明显的病症，调理效果尤其显著，脊柱正位后能收到立竿见影的效果，大多数人的自觉症状即刻得到消除或明显减轻。

如何判断是否得了脊椎脊柱病

1、颈部、背部或更多的关节在活动的时候发出爆裂“嘎巴嘎巴”的声音。

2、你身体不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度。

3、不能完成十分舒适的深长呼吸，呼吸的时候颈肩部、胸部有疼痛、牵拉感。

4、鞋跟常被磨得高低不平。

5、精神不能很好集中，记忆力下降、失眠、谨慎恍惚。

6、弯腰运动时有个地方发出“咔嗒”的声音。

7、莫名其妙血压升高、心跳加快或者从来没有的胃病发作。

8、你最近总是感冒，对疾病的抵抗力较弱。

脊椎脊柱病中最常见的脊椎病多为颈椎病、腰椎病两种。其主要症状是不能直立、头痛眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃呕吐、下肢酸麻、行走困难等。

有哪些颈椎间盘突出的类型

专家表示，颈椎间盘突出可分为很多类型，多发于20-40岁的青壮年。今天，专家就颈椎间盘向椎管内突出的位置为我们介绍一下颈椎间盘突出的类型。

一、侧方突出型：突出部位在后纵韧带的外侧，钩椎关节的内侧。该处是颈脊神经经过的地方，因此突出的椎间盘可压迫脊神经根而产生根性症状。因此，这是颈椎间盘突出的类型之一。

二、中央突出型：突出部位在椎管中央，因此可以压迫脊髓双侧腹面而产生脊髓双侧的症。

三、颈椎间盘突出的类型还有旁中央突出型：突出部位偏向一侧而在脊髓与脊神经之间，因此可以同时压迫二者而产生单侧脊髓及神经根症状。

专家表示，虽然颈椎间盘突出不是可怕的疾病，但是也会给患者带阿里生活和工作中的不便。因此，小编提醒各位如果身体有不适，要及时到医院进行检查，以免耽误病情。

腰椎间盘突出的症状

1．多数患者在腰部扭伤后产生剧烈疼痛，无法翻身，之后腰痛沿坐骨神经放射性传导，延伸至腿部、足和足趾，甚至肛门周围出现麻木，大小便困难。活动、咳嗽、排便时加重，休息后减轻。

2．脊柱活动受限，侧弯、弯腰困难。有典型的直腿抬高疼痛加重体征。以及足腿麻木、膝与跟腱反射减弱、伸踝、伸拇趾无力等体征。

1．手掌背中指正下方靠手腕处有软骨突起，或有暗黄色、青白色斑点，提示腰椎间盘突出症。

2．手掌背面下三分之二为对应腰椎脊骨区域，延中指掌背的筋腱可触摸到有较明显的凸凹不平，提示腰椎间盘突出信号。

3．手背腰穴有压痛感，提示腰痛或腰椎有疾。

4．掌面生命线有压痛感，并可见在线的两侧或线上有两个小凹坑，或掌根上方(地球丘、坎位)深陷、呈凹沟状，均提示腰椎间盘突出症。(图2—88)

5．生命线下端四分之一处分出一条支线，明晰醒目，角度较大，与生命线末端形成一个大的“人”字纹，提示腰椎间盘突出信号。

6．无名指指甲尺侧远端呈椭圆形、条形，淡红色或鲜红色斑块，提示腰椎有疾患。

耳诊：耳轮腰椎穴区，有硬肉结、凹坑或节结状改变，提示腰椎间盘突出或者腰椎退行性病变信号。

1．腰突症易发人群包括文员、电脑操作员、司机、装卸工人以及从事重体力劳动、长时同在寒冷、潮湿环境中工作的人。应注意：“座族”要经常变换姿势、调整体位，防止久坐不动；⑦．学会“护腰”，应季节变化注意腰部保暖、防寒、防潮、防淋、防止小血管和腰肌收缩或痉挛；适当体育锻炼，放松体态和精神，保持腰肌松弛，减轻椎间盘的压力。

2．忌烟。吸烟可以收缩腰椎间盘中的微血管，使腰椎间盘缺乏营养，加速老化，并且产生腰部针刺样疼痛。

腰突症急性期必需卧床72小时，减少腰部活动。医用困腰可减少诱发因素，但不宜长期佩戴，急性疼痛期缓解后即可去除，以免造成腰肌萎缩。

脊髓肿瘤的辅助检查

1、X线脊柱平片脊柱X线平片常用正、侧位和双斜位检查，有30%～40%的椎管内肿瘤可引起相应节段椎骨骨质的改变，包括椎管直径增加，椎弓根变窄;根间距增大;椎间孔扩张;椎体后缘受压吸收、椎体及邻近骨质吸收和破坏、椎管内钙化斑及椎旁软组织(肿瘤)影。以椎间孔和椎弓根改变最常见。

2、CT扫描检查CT平扫的诊断意义不大，静脉注射增强对比剂可清楚显示肿瘤影像。椎管造影CT扫描(CTM)：髓内肿瘤表现为脊髓增粗、蛛网膜下腔变窄;髓外硬脊膜下肿瘤显示脊髓移位、变形，蛛网膜下腔在肿瘤侧明显扩大，在肿瘤对侧变窄;硬脊膜外肿瘤显示脊髓移位、变形及双侧蛛网膜下腔变小。

3、脊髓磁共振(MRI)检查这是目前最有诊断价值的辅助检查方法。不仅能从矢状位、冠状位、轴位三个方向立体观察病变，对病变进行精确定位，还能观察到病变与脊髓、神经、脊柱骨性结构的关系。经过注射顺磁性造影剂Gd-DTPA后，根据某些肿瘤自身的影像学特点就能作出定性诊断，这样术前就能对肿瘤做出定位诊断，甚至可确定部分肿瘤的性质，对手术方法的选择及综合治疗帮助很大。

不容忽视的脊椎问题

进入10月以来，医院门诊的统计表明：脊椎病患者明显增多。

每年的秋冬时节，是腰颈椎病多发的季节，这是因为，秋冬季天气偏寒、风大风多，患者受凉后脊椎、肩部抵抗力下降，随着运动量的减少，就容易出现脊椎的劳损。

门诊常见的脊椎疾病有这几大类症状：颈僵、背酸、腰痛，当然还有头晕恶心、手腿发麻、下肢疼痛、行走困难等合并症。

脊柱，人的“第二生命线”

脊柱是身体中轴，是人体最重要的承重中心。如果脊柱出现问题，不仅会造成身体不对称，影响外观，还会引起近视、颈酸痛、记忆力减退、注意力不集中等相关症状。

脊柱侧弯严重者，还会引起心肺及腹腔脏器受压扭曲，造成内脏移位。

颈椎管狭窄症应该做哪些检查

影象学检查：

一.X线平片检查 颈椎发育性椎管狭窄主要表现为颈椎管矢状径减少。因此，在标准侧位片行椎管矢状径测量是确立诊断的准确而简便的方法。椎管矢状径为椎体后缘至棘突基底线的最短距离。凡矢状径绝对值小于12mm，属发育性颈椎管狭窄、绝对值小于10mm者，属于绝对狭窄。用比率法表示更为准确，因椎管与椎体的正中矢状面在同一解剖平面，其放大率相同，可排除放大率的影响(图1)。正常椎管/椎体比率为1∶1，当比率小于0.82∶1时提示椎管狭窄，当比率小于0.75∶1时可确诊，此时可出现下关节突背侧皮质缘接近棘突基底线的情况

退行性颈椎管狭窄一般表现为，颈椎生理曲度减小或消失，甚至出现曲度反张。椎间盘退变引起的椎间隙变窄，椎体后缘骨质局限或广泛性增生，椎弓根变厚及内聚等。若合并后纵韧带骨化则表现为椎体后缘的骨化影。呈分层或密度不均匀者，与椎体间常有一透亮线，这是因韧带的深层未骨化所致。如果合并黄韧带骨化，在侧位片上表现为椎间孔区的骨赘，自上关节面伸向前下方，或自下关节面伸向前上方。脊椎关节病时表现为椎体边缘硬化及骨赘形成，而后侧方的骨赘可伸入椎间孔压迫神经根。小关节退行性变表现为关节突增生肥大，关节面硬化、边缘骨赘、关节间隙狭窄及关节半脱位等。

二.CT扫描检查 CT可清晰显示颈椎管形态及狭窄程度。能够清楚地显示骨性椎管，但对软性椎管显示欠佳。CTM(CT加脊髓造影)可清楚显示骨性椎管、硬膜囊和病变的相互关系，以及对颈椎管横断面的各种不同组织和结构的面积及其之间的比值进行测算。发育性颈椎管狭窄突出表现为，椎弓短小、椎板下陷致矢状径缩短，椎管各径线均小于正常。椎管呈扁三角形，硬膜囊及脊髓呈新月形，脊髓矢状径小于正常，颈椎管正中矢状径小于10mm为绝对狭窄。退变性颈椎管狭窄，CT显示椎体后缘有不规则致密的骨赘，并突入椎管，黄韧带肥厚、内褶或钙化。脊髓萎缩则表现为脊髓缩小而蛛网膜下腔相对增宽。脊髓囊性变于CTM检查时可显影，囊腔多位于椎间盘水平。后纵韧带骨化表现为椎体后缘骨块，其密度同致密骨，形态各异。骨块与椎体后缘之间可见完全的或不完全的缝隙。黄韧带骨化多两侧对称。明显骨化可造成脊髓受压，其厚度多超过5mm，呈对称的山丘状，骨化的密度常略低于致密骨，骨块与椎板间可有一透亮缝隙。黄韧带的关节囊部骨化可向外延伸致椎间孔狭窄。

三.MRI检查 MRI可准确显示颈椎管狭窄的部位及程度，并能纵向直接显示硬膜囊及脊髓的受压情况，尤其当椎管严重狭窄致蛛网膜下腔完全梗阻时，能清楚显示梗阻病变头、尾侧的位置。但是MRI对椎管的正常及病理骨性结构显示不如CT，因骨皮质、纤维环、韧带和硬膜均为低信号或无信号，骨赘、韧带钙化或骨化等也为低信号或无信号，因此，在显示椎管退行性病变及脊髓与神经根的关系上不如常规X线平片及CT扫描。主要表现为T1加权像显示脊髓的压迫移位，还可直接显示脊髓有无变性萎缩及囊性变。T2加权像能较好地显示硬膜囊的受压状况。

四.脊髓造影检查 作为诊断椎管内占位性病变和椎管形态变化及其与脊髓相互关系。能早期发现椎管内病变，确定病变部位、范围及大小。发现多发病变，对某些疾病尚能作出定性诊断。

电脑依赖症秒杀你脖子

问题一

年轻患者不宜采用脊柱内固定

目前骨科领域最前沿的治疗热点，主要是重度脊柱侧凸畸形矫正、颈椎人工椎间盘置换技术、脊柱非融合技术和微创髋、膝关节置换、关节镜技术等新技术的运用，其中脊柱疾病手术向减少创伤方向发展，成为治疗新趋势。

医院方面介绍，以前，椎间盘突出从开刀治疗刀口10多厘米，术后病人要躺两三个月。如今随着治疗技术的不断进步，许多医院已采用微创手术，刀口只有几厘米，患者术后只需要休息一周左右。有些患者还可采取穿刺法治疗，无须开刀。但他强调，穿刺法有明确的适应症，不是所有的病人都适合。“病情相对简单、病变程度轻，患者年轻且未合并椎管狭窄，可以考虑采用穿刺法。”

据了解，非融合技术在欧美已经开展十几年，国内则刚刚引进，这几年京穗沪三地大医院陆续开展。目前省医已采用非融合技术广泛开展人工椎间盘置换等各类手术，尤其是对颈椎、腰椎固定的效果最为明显。

问题二

脊柱侧弯治疗不宜扩大化

广东一骨科脊柱外科主任医师指出，目前我国脊柱疾病尤其是脊柱侧弯治疗领域存在诸多不合理之处，主要是手术尺度控制过松，融合方式不合理，适应症泛滥，“有些医院对不到40岁原本可做保守治疗的患者，也进行手术治疗。”医师指出，这种医疗扩大化、过度治疗对病人不利。通常，在X光照片上脊柱侧凸度小于20°的轻度患者，可在医生指导下进行形体锻炼以矫正姿势和减轻畸形，一般无须做手术。而弯曲角度在20°~30°左右属于交接情况，除非是侧弯基本固定的年长患者可以先做手术，通常还是主张先做支具矫形的保守治疗，定期随诊观察，只有在侧凸角度进展加快的情况下才考虑手术治疗。

问题三

“电脑依赖症”让脖子提前几十年“老化”

“过去颈椎病被视作五六十岁人群的常见病，除非是急性损伤，一般很少看到二三十岁的颈椎病患者，但近五年来，我几乎每次出门诊都能接到几个年轻病号。”骨科主任医师表示，颈椎病的急速年轻化与青年人的不良工作习惯有关，尤其是“电脑依赖症”危害不小。埋首看显示屏是不符合颈椎的生理结构的。颈椎生理结构前突，最适合的生理位置是头部在中立位且略有后伸，否则就容易造成颈椎韧带劳损，引发颈椎病。

另一方面，目前许多办公室、家居电脑摆放位置不正确，成为诱发颈椎病乃至腰椎病的一大原因。很多单位、公司的办公桌呈L状，电脑大多摆放在身体侧面的桌台上，有些更糟糕，索性将电脑挤到办公桌的右端。上班族工作一忙，情急之下来不及将转椅调到正对电脑的位置，常常扭着身体或者转头去看电脑。这样不仅颈椎容易出问题，腰肌也会受损。办公室常见的另一误区是“人高台矮”，工作时总需弯腰低头。此外，鼠标摆放位置距离身体太远，操作者常需要手臂斜伸去握鼠标，也不合适。正确的做法应该是将坐椅放低，显示器升高，放在身体正前方，视线呈水平位，最好在屏幕正中。有些职业常需低头，则应在工作间隙见缝插针，让脖子放松一下。

问题四

成人脊椎病不宜用背带校正

成人患脊椎病怎么矫正?像孩子那样长期用背带矫正?或者像国旗护卫队战士那样通过背十字架、睡板床等方法?

“这些都属于被动式的强化训练，普通人不宜采取这些办法。” 专家表示，背得时间久，韧带受压迫，血液流通也不好。背带是短期行为，属于硬拗过来，治标不治本。如果没有强有力的肌肉和韧带支撑，放开后，脊椎又会逐渐回到不正常的位置。他表示，患者应针对病因咨询医生意见，选择恰当的治疗方式，除非出现严重的神经压迫，一般不需要开刀治疗。

如果脊柱已发出“警报”，应采取运动疗法，避免情况恶化：一是做做“燕式平衡”。上身向前俯至水平，同时一腿尽量抬高至水平，两臂向后高抬，头仰起。调整呼吸，尽可能维持这一状态，然后换腿进行;二是经常练习俯卧撑、游泳、打羽毛球及提哑铃做扩胸动作，老人可倒走或放风筝;三是可经常做颈部保健操。保持坐姿，双手在脑后交叉，头居中位，向后仰的同时，双手用力前扳。也可做转头运动;四是采取卧姿练习。倚在靠背高的沙发或躺在床上，后脑勺用力压靠背或者枕头。

睡凉席室温不宜过低

本来已经睡了凉席，空调还要打得很低，有些人甚至说“就喜好裹着被子睡空调房”。实在，这样“凉上加凉”对身体不好处，尤其是体弱的老人。而患过脊椎病、肩周炎等的人也很可能因为低温下睡凉席导致“一夜病发”。