大姨妈来了可以吹空调吗 空调最爱攻击两大部位
大姨妈来了可以吹空调吗 空调最爱攻击两大部位
呼吸道在空调下是最脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。
尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2-12天，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。
另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。
年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛，但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外气温高，人们普遍穿得少，室内空调冷气吹得厉害，这样的低温会刺激血管急剧收缩，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等。
另外，屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，加上夏天贪凉，常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。
年轻女性最容易出现月经失调。很多白领女性整天处于低温空调下，同时又要穿短衣短裙，本来体质就相对较弱，手脚散热很快，造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或肚子疼得厉害。
大姨妈量太多更要懂得护理
1、保暖是首要任务
保暖要根据气节的变化适当增减衣被，需要提醒的是，现在即使是在大夏天也有空调这样的神器，所以女生最好不要穿露脐装或短的上衣，冬天就更加不用说啦，衣服起码得过腰吧。
2、大姨妈来了要禁欲
有些女性在大姨妈到访时才会性欲高涨，那是做还是不做好呢?如果本身大姨妈就不太正常的，还是忍一忍吧，而且很多人对姨妈期间出现的一些“小问题”不太在意，若遇到异常情况，最好在姨妈走后三到七天到医院做个检查吧。
另外，大姨妈量多的，更要选对姨妈巾，晚间要选择那种超长款的，白天则选择那种可以防漏的，当然即使更换姨妈巾也不失为一个好方法，但是姨妈量一直太多的话，也许是身体出了问题，最好是调理好哟。
大姨妈来了可以吹空调吗 夏天吹空调的注意事项
空调的温度不要调得太低，通过空调保证室温维持于24℃～26℃。气温较高时，可将温差调到6℃～7℃左右;气温不太高时，可将温差调至3℃～5℃。空调的风速不宜过强，也不要频繁开启空调，导致室内温度变化过大。
在办公室办公的白领常备一件外衣是必须的。因为每个人对于温度的适应能力不一样，有些人觉得这个温度刚好，但有些人觉得温度过低。所以，在感觉到冷的时候，可以多穿一件衣服，做好保暖工作。
吹空调时，我们要注意一下空调的吹风口，切忌将空调直对着吹。如果直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，容易引起疾病。冷空气的比重较热空气的要大，所以在吹空调的时候，如果不选择摆风模式的话，最好将扇叶朝上，也就是冷风向上方送，这样的话，空气之间就可以得到循环，整体环境就会变得凉爽一些。
的出风口如果直吹客厅中的沙发或睡床，扑面而来的冷气会让身体受寒，最好将空调安装于床的上方，避免冷气对人直吹。
睡觉时开空调最好穿上丝袜，防止脚心受凉。此外老年人在午休或者晚间睡觉使用空调时，也要穿上长袖睡衣和睡裤，盖上薄薄的空调被，防止肺部受凉。
当开空调的时候，我们都会把门窗紧闭，以防冷气外漏。时间一长，室内的空气就会因为无法流通而变得比较浑浊，又因为空调会令空气中湿度降低，长时间处在这样环境中的人们就很容易会出现嗓子干痒、鼻子呼吸不畅等症状。可充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”，确保室内外空气的流通，防止病原菌的繁殖。“大换气”时，打开窗户、电扇，让空气畅快地对流15分钟；“小换气”则是一天数次，时间可以短些。
如果你刚刚从外面大汗淋漓地跑进屋，千万不要马上打开空调。因为这个时候，你全身皮肤的毛孔为了散热都是出于开放状态，要是突然接触到冷风，毛孔会来不及收缩，中医上说就是寒邪入侵，很容易就会出现感冒的症状。因此从室外进入室内时，要先“冷却”十分钟，等皮肤的温度下降之后，再打开空调。
因空调没有调节湿度的能力，长期受冷气袭击，肌肤容易干皱，影响光泽和弹性。严重的话，皮肤还会发痒、起疹子。所以，我们要注意多吃水果蔬菜，喝温开水，以补充身体所需的水分。除了呵护身体，环境也得保湿。随时放一杯水在身旁，或适度栽种室内植物，也能增加环境湿气。室内植物可减少二氧化碳浓度，达到调节空气的功能。
在空调房间里吸烟，室内空气因为一直得不到室外空气的更新，香烟中的尼古丁和一氧化碳等有害气体会一直积累、时间一长有害健康。
定期清洗空调的过滤网、冷却盘和散热片，以保障室内空气质量。清洗空调散热片时，只需要购买专业的空调消毒剂便可自己在家操作。
来大姨妈前几天应该注意什么
1 来月经前几天不要吃海鲜，因为海鲜属于寒性食物，吃多了之后会引起体寒，从而导致月经不正常，提前或者推迟
2 来月经前几天不要喝冷饮，夏天天气很热，一出门就想买冰镇矿泉水或者是冰镇饮料喝，但是喝了之后会导致月经不调，月经推迟。如果长时间喝没有营养的饮料会导致月经期混乱，没有顺序。
3 来大姨妈的时候尽量避免扇风扇，很多人在夏天热的时候扇风扇睡觉。风扇不像空调，空调的风是均匀的，而风扇只会冲着一个地方扇，很容易引起感冒。还会导致大姨妈期间肚子疼腰疼。
吹空调腰疼怎么回事 如何避免吹空调腰疼
避免吹空调腰疼，一定注意不要将空调风对着吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，就感到胸闷，恶心，关节痛，周身酸软等症状。
夏天吹空调时温度不宜过低，以免太冷了吹受凉了。建议将空调温度调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。
夏天在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，还可以佩戴腰围，为腰部保暖，避免着凉。夜间吹空调也要盖好被子。
不能满头大汗时，就直接进入空调环境中，应该擦干汗水，再吹空调。
女人常吹空调容易出现痛经
“大姨妈”来之前，因为激素的作用，钠和水留在细胞里，造成身体轻度的水肿，就像突然胖了一小圈。而盐的成分就是NaCl。不管是为了健康还是美容，选择清淡的饮食吧。
“大姨妈”来访，相当于女性身体里有无数的小伤口，免疫力自然下降。贪凉和劳累，这时就更容易引发疾病了。而且血管遇冷会收缩，这可是很不利于“大姨妈”顺利离开的，她走得不顺利，痛经也就不可避免了。
人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。
但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。
常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。
看了上面的对夏季常吹空调容易痛经的相关介绍，我们应该对这种情况有所了解了吧。这就建议患者要做好平时的保健措施，在空调房里，注意对腿和脚的保护，避免这些身体最凉的地方再次受凉，这样就很容易出现痛经。希望这些对于女性朋友有帮助。
夏天孕妇真的能吹空调吗
夏天空调是人们的最爱，孕妇当然也不例外，孕妇顶着个大肚子活动，稍微活动一下就会满身是汗，所以孕妈妈都想知道自己是不是可以吹空调。那么，孕妇夏天可不可以吹空调呢?
很多人觉得孕妇打着肚子吹空调很容易生病，所以觉得孕妇是不能吹空调的。其实只要采取正确的方式，孕妇是可以吹空调的。而且孕妈妈比一般人更容易出汗，如果散热不及时也会影响到胎宝宝的健康，只要不把空调的温度调得太低，不直接对着风口吹，适当的开空调也是好的。而且如果孕妈妈闷坏了，太热胃口也会变差，这样吃不下饭，就容易造成胎宝宝营养不良。所以如果气温比较高的，可以适当的开空调，避免中暑。那么孕妈妈吹空调要注意什么呢?
1、保证空气流通。吹空调的时候由于窗户紧闭会造成孕妈妈呼吸困难，皮肤干燥，这是因为室内的空气不新鲜，含氧量降低，所以开空调也要定期开窗通风，换新鲜的空气。
2、要定期清洗空调。空调的过滤网一般很容易附着灰尘和细菌，所以需要定期清洁才能使空调吹出来的风干净。
3、孕妇要多喝水。吹空调常常会使空气变得很干燥，这样就会使孕妈妈的皮肤变得干燥，身体严重缺水，所以孕妈妈如何吹空调的话要注意自己的多喝水，或者是在空调房里放一碰水，这样可以有效缓解空气干燥。
4、严格控制调节的温度。有些孕妈妈贪凉，空调温度都设置得低低的，一般最适合的温度应该是在二十七度到二十八度左右。
5、要注意预防感冒。孕妈妈的抵抗力一般比较低，如果没有正确吹空调就容易导致感冒，要注意室内外的温差，最好是不要超过五度，这样的温差太大就会增加感冒的几率。而且不要一进空调房就在空调的出风口站着，这样非常容易感冒。而且出门前最好在阴凉的地方等一会，适应一下室外的温度。
大姨妈来了能同房吗
小编提醒，为了你的身体健康，女人来大姨妈的时候请拒绝同房，来大姨妈的时候多和另一半沟通，让其理解你。千万不要禁不住对方的请求而心软，要知道这样做虽然解决了另一半的生理需要，但是对女同胞的身体是有害的：
1、导致大姨妈紊乱
如经血量增多，天数变长等等，因为男性生殖器官插入女性三角区时会导致其充血。
2、导致女人子宫等器官受感染
在同房的时候，男性生殖器没有清洗干净的话容易将外部的细菌带入女人的阴道之中。
而此时阴道中经血不断被排出，就意味着细菌将在经血中获得营养。
因为经血中除了新鲜血液之外还有子宫内膜碎片等物质，是细菌最爱的“营养液”。
当细菌不断繁殖时，很容易沿着子宫内膜中的小伤口或是破裂的小血管中扩散，最后整个子宫内膜都会受到感染，严重的话，盆腔和输卵管都可能被波及到。
3、很难成功孕育小宝贝
因为同房时容易出现性兴奋，在这种情况下出现子宫收缩的话，很可能将脱落的子宫内膜碎片挤到盆腔内部。
这样就会导致子宫内膜异位，要知道子宫是孕育胎儿的场所，一旦其生病了的怎么可能发挥正常功能呢?所以，女人容易出现不孕的问题。
另外，同房时男性会将精子射入阴道内，之后进入子宫，在进入的过程中如果在破损的子宫内膜部分相遇的话，容易产生抵抗精子的抗体。
这样的话就会导致没办法形成受精卵，从而影响受孕。另外，如果精子直接进入血液之中的话，也会出现同样的情况。
看了上面的介绍，想必女人都知道大姨妈来了之后不能同房的理由。女人一定要坚守底线，绝对不要为了满足对方的需求，而破坏自己的身体健康。
大姨妈来了同房后的补救方法
虽然说大姨妈来了同房不好，但是生活中总有那么一些傻女人，她们经不住另一半的恳求，只好将自己献了出去。如果在不得已的情况下被迫同房的话，女人除了要求另一半将生殖器清洗干净之外，在事后还要想办法补救，这样才能减少对身体的伤害。
1、同房结束之后要立马清洗三角区
大姨妈来了同房的话，女人的三角区很容易被细菌侵袭，一旦不及时清理的话，那么就容易患上女人病。所以说，在结束之后请立马用温水清洗三角区肌肤，不可马虎哟、
2、同房结束之后要吃些药帮助三角区消炎
大姨妈来了同房很容易造成感染，所以最好要吃点消炎药，但是不要自己胡乱购买药品，要在询问医生之后，让医生给你推荐药品，这样的话更不容易出错。
3、同房结束之后稍有不适就要就医
同房结束之后如果有不舒服的话，可以到医院做一下B超看看子宫内部的情况，以便尽快找出不适的根源，让身体更快的好起来。
最后小编提醒女人们，大姨妈来了之后，不仅仅不能同房，还不能做其他剧烈的运动，如长跑、跳高、跳舞等等。女人们在这个时候静静地休息是最好的，才能避免不必要的麻烦。
空调病引起关节疼痛
空调最爱攻击两大部位
一、呼吸道
呼吸道在空调下是最脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2-12天，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。
二、关节
年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛，但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外气温高，人们普遍穿得少，室内空调冷气吹得厉害，这样的低温会刺激血管急剧收缩，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等。另外，屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，加上夏天贪凉，常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。
女人吹空调护好2部位
空调最爱攻击两大部位
一、呼吸道
呼吸道在空调下是最脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2-12天，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。
二、关节年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛，但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外气温高，人们普遍穿得少，室内空调冷气吹得厉害，这样的低温会刺激血管急剧收缩，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等。
另外，屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，加上夏天贪凉，常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。
空调吹风口朝哪里吹比较好
夏季的时候吹空调，空调吹风口是朝上还是朝下，是具有一定讲究的，首先要知道，空调制冷的时候会形成冷空气，而此时热空气来说它是在下方的，上方就时漂浮着热空气，空调吹着冷空气，此时从空调所吹出的位置慢慢的往下降，此时建议将空调口朝上，使冷空气就会从顶端慢慢往下来，一段时间后整个房间的温度都会降下来了。当然要是自己在房间中待的时间比较短，想要快速降低体温，那么可以将空调的吹分口朝上，对着自己吹，也能感到冷气。
吹空调会引起腰疼吗 如何避免吹空调腰疼
避免吹空调腰疼，一定注意不要将空调风对着吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，就感到胸闷，恶心，关节痛，周身酸软等症状。
夏天吹空调时温度不宜过低，以免太冷了吹受凉了。建议将空调温度调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。
夏天在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。夜间吹空调也要盖好被子。
不能满头大汗时，就直接进入空调环境中，应该擦干汗水，再吹空调。
夏天吹空调腰疼怎么办 如何避免夏天吹空调腰疼
避免吹夏天空调腰疼，一定注意不要将空调风对着吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，就感到胸闷，恶心，关节痛，周身酸软等症状。
夏天吹空调时温度不宜过低，以免太冷了吹受凉了。建议将空调温度调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。
夏天在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，还可以佩戴腰围，为腰部保暖，避免着凉。夜间吹空调也要盖好被子。
不能满头大汗时，就直接进入空调环境中，应该擦干汗水，再吹空调。