养生健康

荷尔蒙跟更年期有什么关系

荷尔蒙跟更年期有什么关系

有!医学报告呼吁:忍受心悸、失眠、潮热、失常等数年之久,数亿中年女性饱受更年期不适之苦,有人熬不住,甚至萌生自杀念头。这是一群心理医生无法医治的“患者”,让我们揭开更年期神秘的面纱!造物主对人类能够繁衍生命最伟大的贡献在于创造了生命的泉源——荷尔蒙。生物医学、脑生理学及分子生物学的研究证明:人体分泌系统、免疫系统和神经系统,彼此有着密不可分的关联性。

人到了45岁左右,无论男女从外观(如皮肤急剧松弛、老化)到机体生理(性腺功能减退)都出现急剧的衰退现象,从而导致人体神经系统、免疫系统的功能发生一系列的改变,从而诱发各种疾病及症状的出现。这个从中年期向老年期过渡的阶段,称之为“更年期”。因此,女性有更年期,男性也不例外。对一般人来说,其症状较轻,可通过神经和内分泌系统的自身调节及配合适当的保健,经过一段时间后,都能顺利地度过更年期,平稳进入老年期;但也有部分人很难适应这种内分泌的突然变化,出现一系列严重症状,如心情烦躁,容易恼怒,头晕心悸,失眠,健忘,轰热,汗出,倦怠乏力,皮肤有蚁走感,关节痛疼,精神抑郁,神经过敏,尿急,阴道干燥等,严重影响正常工作和生活。

更年期是人生的必经之路,也是生命的转折点。其实,便不是每个人到50岁左右时都有更年期症状出现,如果您懂得正确的养生之道,更年期症状是完全不会光顾您的。

荷尔蒙短缺是引起更年期系列症状的罪魁祸首,由于女人对自身体内荷尔蒙的变化反应较男性强烈,所以女人更年期症状较为普遍,而男性则较少。这个有如云宵飞车起伏的荷尔蒙变化,最早可以在三十五或四十岁开始。当雌性荷尔蒙的浓度急剧降低时,热潮红、抑郁症、失眠和易怒的症状会变得非常严重,特别是患有经期前症候群、卵巢囊肿以及其它荷尔蒙失调症状的女性,前更年期开始的时间会较一般人早。

卵巢功能衰退的症状

卵巢功能衰退的症状

如果卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永保韧性和弹性;促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活;三围突出,胸部丰满、紧实、圆润。

1、月经周期改变卵巢功能衰退最明显的征兆就是月经周期变化,例如原本30天来一次,变成2个月、3个月才来一次,另外,经血量也慢慢减少甚至几乎没有,或是生理期间的天数变化,都要特别注意。当周期出现变化时,多半与荷尔蒙内分泌失调有关,不过应先就医排除可能是多囊性卵巢或其他妇科疾病造成的荷尔蒙失调。

2、提早进入更年期除了月经周期改变是较明显的卵巢功能退化征兆外,难孕、皮肤干涩等更年期的症状也会出现,不过,医师提醒,更年期症状因人而异,不是每个人的更年期症状都一样,较准确的方式还是到医院做卵巢功能检查。

荷尔蒙跟月经有什么关系

缺乏荷尔蒙 身体就报警

症状1:失眠头痛

表现:失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽,还是睡不着。白天注意力不集中,困倦嗜睡,严重影响了日常生活。

症状2:月经不调

表现:“老朋友”总是不按时出现。提前还好说,最多就是弄个措手不及,但推后就不安了,疑神疑鬼地掰着手指头算日子,或是怀疑安全套是否出问题了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了,却发现在它该离开的时候,拖拖拉拉地不肯走。

症状3:皮肤衰老

表现:皮肤松弛,白皙的肌肤也日渐粗糙,毛孔也膨胀粗大起来,就连色斑也跳出来捣乱,镜子呈现出来的是标准的“黄脸婆”。

症状4:烦躁胸闷

表现:心慌气急、易激动甚至狂躁,会因一件小事与同事或家人争吵,总是摆出一副“不高兴”的样子,有时很难控制自己的情绪;夜间睡觉时会因为胸闷而被憋醒,严重时会出现血压也会像你的爆脾气一样,说翻脸就翻脸。

荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系,因为荷尔蒙的种种变化总在女性身上表现特别突出。关注女人,保护好你的荷尔蒙。

看了这里,大家肯定对荷尔蒙与月经的关系有所了解。总的来说,女性的荷尔蒙对身体是很重要的,不仅仅是月经与它密切相关,还有很多疾病也可能是荷尔蒙的缺乏所造成的哦。所以女性要关爱自己的身体,关注自己的荷尔蒙。

卵巢早衰的症状 卵巢早衰的两大典型征兆

月经周期改变是卵巢功能衰退最明显的征兆,例如原本30天来一次,变成2个月、3个月才来一次,另外,经血量也慢慢减少甚至几乎没有,或是生理期间的天数变化,都要特别注意。当周期出现变化时,多半与荷尔蒙内分泌失调有关,不过应先就医排除可能是多囊性卵巢或其他妇科疾病造成的荷尔蒙失调。

提早进入更年期也是较明显的卵巢功能退化征兆,此外难孕、皮肤干涩等更年期的症状也会出现,不过,医师提醒,更年期症状因人而异,不是每个人的更年期症状都一样,较准确的方式还是到医院做卵巢功能检查。而更年期平均出现年龄是50岁,若在40岁之前就已停经,应就医检查。

卵巢功能衰退的症状

如果卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永保韧性和弹性;促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活;三围突出,胸部丰满、紧实、圆润。

1、月经周期改变卵巢功能衰退最明显的征兆就是月经周期变化,例如原本30天来一次,变成2个月、3个月才来一次,另外,经血量也慢慢减少甚至几乎没有,或是生理期间的天数变化,都要特别注意。当周期出现变化时,多半与荷尔蒙内分泌失调有关,不过应先就医排除可能是多囊性卵巢或其他妇科疾病造成的荷尔蒙失调。

2、提早进入更年期除了月经周期改变是较明显的卵巢功能退化征兆外,难孕、皮肤干涩等更年期的症状也会出现,不过,医师提醒,更年期症状因人而异,不是每个人的更年期症状都一样,较准确的方式还是到医院做卵巢功能检查。

更年期症状有哪些 女性特殊的更年期迹象

多数更年期的女性抱怨头发稀薄、头皮干燥,这是体内的孕激素和雌激素水平下降的关系。皮肤血流量的减少也会增加皮肤水分流失,更年期后雄激素和雌激素转变也会导致毛发过度生长。

关节肿胀、僵硬、疼痛是更年期的典型症状,被称为更年期关节炎。它也会影响背部、臀部和膝盖,虽然雌激素对骨骼健康有关键的作用,但对更年期还未知。

快速的心跳也是更年期的症状。这是因为严重的荷尔蒙波动,大多数的女性会在潮热期间或之后出现心悸的症状。

如果你因为荷尔蒙而头痛,有可能在更年期时获得解脱。然而有些妇女在更年期到达时,头痛反而恶化,这是因为雌激素荷尔蒙突然减少所触发的。

更年期卵巢会减少生产雌激素和孕激素,这会影响睡眠,提升行动,因而导致失眠。此外,潮热导致的过多汗水和温度变化也会干扰睡眠。

更年期也会导致体重增加,尤其是腰腹部。这是因为雌激素水平降低、年龄导致的肌肉组织流失、饮食和运动的生活因素所导致。

当你到达更年期时,体内的雌激素水平会慢慢下降,削弱你的盆腔肌肉,这会导致膀胱很难控制,导致尿失禁。

经期头疼与荷尔蒙有关系吗

女性比男性更容易患头疼病,病情也会较男性严重。下面就让我们来探讨一下女性头疼的原因,以及治疗的方法。

荷尔蒙的作用导致头疼病的原因有多种,包括家族遗传、年龄等。然而女性的头疼病与荷尔蒙的改变常常息息相关。

女性头疼通常会在女孩月经初潮开始,然后还伴随着每月的行经出现。避孕药和荷尔蒙治疗也会引起头疼。而在怀孕期间,头疼会有所改善,不会经常出现。

对于上述症状,我们来一个简单的阐述。雌性激素和孕激素是月经和怀孕的主要因素,也会影响大脑中的化学物质。比如,血液中雌性激素的含量与血清素有关。血清素是大脑的一种化学物质,它帮助控制头疼。当雌性激素含量高于正常值,就会加重头疼;同时,雌性激素低于正常值,更会使头疼加剧。

那么女孩们做些什么呢?

荷尔蒙值的波动会伴随不同形式的头疼。你的医生会帮助你治疗和预防头疼。

经期期间在经期前,雌性激素含量会降低,会引起头疼,并且让你对疼痛更敏感。头疼是经期前的征兆,大于60%的女性在月经前和月经期间都会出现头疼症状。

非处方止痛药可以帮助减轻经期时的头疼。而生活习惯也会对头疼有影响。要多吃健康食品,多做运动,控制好情绪,自我缓解压力,适当放松,和有充足的睡眠。

如果你会在经期头疼,非甾体类抗炎药DD如萘普生(萘普生钠)和(布洛芬),都是缓解头疼的首选药物。当你开始感到头疼的时候,内服一粒就可以了。另外,药性更强一点的处方药也可以。如果你在一个月内经常头疼,医生会建议采取一些特殊治疗。

如果你的月经周期很规律,你在月经前几天便可服用控制头疼的药物,并且可延续服用到经期时的第一或第二天。

要是在月经周期都吃这些止痛要,你的月经周期可能会变得不正常了,所以最好不要太依靠药物,不能每天都吃止痛药。

使用避孕药有些女性会在第一次服用避孕药之后感到头疼。激素避孕药会改变体内的荷尔蒙含量,引起不同程度的头疼。

如果用药后,头疼症加剧了,你最后向医生询问。通常医生会让你使用含孕酮的避孕药。

怀孕期间怀孕早期,雌性激素会不断增加并在怀孕期间保持高含量。偏头疼在期间会有所改善或甚至消失。另外,紧张性头疼也会有所改善。在生育之后,雌性激素的突然下降会引起严重的头疼。

如果你在怀孕期间头疼,向医生询问治疗方法。许多头疼药会胎儿发育有害,尤其是在治疗时每天服用。

在怀孕期间和哺乳期间,头疼都会有好转。哺乳时雌性激素较稳定,而其他激素的提高更会减低对疼痛的敏感。在哺乳时,治疗头疼的药物要比怀孕时多得多。

更年期间更年期是另一个引起头疼的时期。很多女性在更年期间,偏头疼会有所改善,可是紧张性头疼却会加剧。激素治疗也会影响头疼。更年期间,同一种荷尔蒙治疗会让一部份女性头疼症有所好转,同时让另一部分加剧。

每个女性都是不同的一些女性对荷尔蒙的改变很敏感。如果头疼会影响你的日常生活,就必须要治疗。

荷尔蒙跟月经有什么关系?

激素吃多了是会导致内分泌紊乱,造成月经不调的,不要担心,好多人不吃激素,照样的月经不调。这个是现在最平常不过的一种现象。为了治病,你吃激素是避免不了的。月经现在改到中旬来的话,下次月经还是中旬就不要紧的,它只是因为吃激素所以周期推后了,但是周期还是不变的。从5月底推迟到6月中旬,如果7月也是中旬来的话,就不要担心了,如果你6月中旬来过了,6月底又来,或者7月初来,那你就要注意了,这才是紊乱,不要吃生冷食物,多保护子宫,不要受凉。

食欲与荷尔蒙有什么关系

目前,全球肥胖人口数量不断攀升,肥胖已经超过吸烟,成为人类健康的重要杀手,“减肥”已成为颇为流行的口号。很多人想通过节食、运动、服药来减轻体重,然而成效却并不理想。而且,有的人胡吃海塞也不胖,有的人喝凉水都长肉。到底是什么原因呢?如今,英国科学家终于破解了肥胖之迷,他们于9月3日宣布,肥胖人群缺少一种调节食欲的荷尔蒙,而这种荷尔蒙正是迄今为止最有希望医治肥胖病的良药。据英国《每日电讯报》报道,从1984年开始,伦敦肥胖问题研究小组组长史蒂夫·布鲁姆教授就对一种与胰岛素大小相近的蛋白质—PYY3-36进行研究,他发现,这种蛋白质中所含的荷尔蒙在人们吃饭的时候被分泌出来,通过刺激大脑对人们的食欲进行有效调节。

布鲁姆教授在《新英格兰医学杂志》中表示,他们研究小组对24个志愿者进行观察试验,发现胖人体内的PYY3-36含量只是瘦人的2/3,而给肥胖志愿者注射调节食欲的荷尔蒙则确实可以使他们的饭量锐减,他们越瘦,身体内的PYY3-36含量就越高。此外,科学家还注意到,食用某种富含纤维的食物也可以增加这种荷尔蒙含量的效果,这意味着吃高纤维食物也是刺激这种荷尔蒙增多的一种方式。

最令研究小组兴奋的是,这种荷尔蒙还能消除1/3通过食物摄入人体的卡路里,无论胖人还是瘦人都可以因此受益。布鲁姆教授高兴地说:“这些发现意味着增加PYY3-36是治疗肥胖病的一个重要手段。”

但是,因为荷尔蒙是一种自然分泌物,所以研究小组不能就这一发现申请专利。医疗小组必须研制出一种有相同作用的化学衍生物,才可以申请专利,把产品推向市场。

但是也有一些专家并不赞同布鲁姆教授的观点。伦敦大学学院的雷切尔·巴特汉姆博士表示,PYY3-36只是对改变人们的饮食习惯有帮助,但是这种治疗方式有可能引发2型糖尿病。此外,注射PYY3-36的费用每次大约是20英镑,而注射胰岛素只需要2英镑,相形之下,注射此种荷尔蒙的费用实在是太昂贵了。

相关推荐

缺乏荷尔蒙对女性哪些危害

人体会分泌75种以上的激素,它们在人体内扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性,比体内荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来要年轻很多。 21至22岁是青春的巅峰时期,也是分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始,体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少,人体各器官组织开始逐渐老化萎缩,皮肤明显黯淡,精神不佳。60岁时,女性荷尔蒙分泌量只年轻时的1/5左右。 缺乏荷尔蒙 月经不调:月经不是提前就是推后,并且经期过长。 缺乏荷尔蒙 烦躁胸闷:心慌气短、易激动甚至狂躁,会因为一件小事与同事或家人争吵,总

荷尔蒙失调多吃黄色食物

荷尔蒙失调 关键肝脾肾 而肝脏是在荷尔蒙分泌失调时,对身体起支橕作用的关键;而肝和肾能正常运作,这完全都要归功于脾。所以要改善荷尔蒙分泌失调导致的不良后果,首先就要要先从健胃健脾开始。 从中医辩证发现,人是一个统一的机体,五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物与人体五脏六腑着阴阳调和的关系,合适地搭配饮食助提高荷尔蒙的分泌。与肾脏相对应的是黑色、带自然咸味的食物,与脾相对应的是黄色、且自然甜味的食物,而与肝相对应的是绿色、则多属酸味的食物。 调整荷尔蒙 犹如鱼和水 吴明珠中医师

进入更年期需要补充荷尔蒙

荷尔蒙是维持女性健康和年轻的重要法宝,包括雌性激素、黄体素及其他调节生理平衡的激素。而它对女性的更年期影响也是很大的。 女性更年期表现为各种激素的紊乱,重要的是雌激素的缺乏,而雌激素缺乏可促使冠心病、高血压、脑血管意外或老年性精神病的发生,或使已病情加重。这时更年期女性面临一个抉择:要不要开始进行荷尔蒙雌激素补充治疗?还是考虑健康风险顺其自然? 长久以来,专家们都无法给出一个肯定的答案。 而事实上雌激素疗法确实曾在美国风靡一时,它被看做是维持更年期后女性健康与性感的青春源泉。 在2002年,“女性健康行

助于女性荷尔蒙的分泌的食物哪些

中医认为,人是一个统一的机体,五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物,与人体的五脏六腑着阴阳调和的关系,合理地搭配饮食,助于提高荷尔蒙的分泌。 女性的健康和荷尔蒙着密不可分的关系荷尔蒙的变化总会在女性身上显得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要来源,特别是黄色食物,对促进女性荷尔蒙分泌更大的助力。 人体会分泌75种以上的激素,它们在人体内扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性,比体内荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来要年轻很多。 21至22岁是青春的巅峰时期,也是分泌系统功能最顶峰的时

适当运动可效调节女人内分泌

女人漫长一生都受内分泌所“左右”,所以调整其正常分泌几乎是一辈子的“工作”。 专家解释,所谓内分泌发生问题其实是“荷尔蒙出现障碍”,荷尔蒙又称激素,是人体分泌系统调节身体平衡的激素总称。人体内千百种不同的荷尔蒙,如雌激素、胰岛素等,分布在全身内,帮助人体器官之间协调,对生长发育、生殖等起到调节作用。它不但主导了女性月经周期,更是人体健康的基础,因此,荷尔蒙失调会导致百病丛生。 在所荷尔蒙中,对女性影响最大的就是女性荷尔蒙,它主要由孕激素和雌激素构成。女性荷尔蒙正常的分泌能维持女性身体健康,还能孕育新的

一个关于男性荷尔蒙的真相

1、男性荷尔蒙缺失会造成先天性发育不全,导致性器官无法发育,性功能及性育功能显着影响的,例如隐睾症未经治疗或睾丸切除者,各种原因造成睾丸萎缩或假性阴阳人造成的男性荷尔蒙缺乏者。 2、后天性男性荷尔蒙不足者,这大部分是更年期造成男性荷尔蒙衰退,在临床上出现男性更年期症候群,在其他疗法效果不好时可以考虑补充男性荷尔蒙。脑下垂体长瘤或放射治疗引起男性荷尔蒙分泌不足,也可以补充的。 3、男性荷尔蒙缺乏造成的精虫品质不良,可以进行食物或者药物的一个补充。

缺乏男性荷尔蒙的原因

1、先天性发育不全,缺少男性荷尔蒙,导致性器官无法发育,性功能及性育功能显着影响的,例如隐睾症未经治疗或睾丸切除者,各种原因造成睾丸萎缩或假性阴阳人造成的男性荷尔蒙缺乏者。 2、后天性男性荷尔蒙不足者,这大部分是更年期造成男性荷尔蒙衰退,在临床上出现男性更年期症候群,在其他疗法效果不好时可以考虑补充男性荷尔蒙。脑下垂体长瘤或放射治疗引起男性荷尔蒙分泌不足,也可以补充的。 3、男性荷尔蒙缺乏造成的精虫品质不良,可以补充之。 4、造血机能不全者,男性荷尔蒙是可以促进红血球生成的。

女性调节荷尔蒙的方法

专家解释,所谓内分泌发生问题其实是“荷尔蒙出现障碍”,荷尔蒙又称激素,是人体分泌系统调节身体平衡的激素总称。人体内千百种不同的荷尔蒙,如雌激素、胰岛素等,分布在全身内,帮助人体器官之间协调,对生长发育、生殖等起到调节作用。它不但主导了女性月经周期,更是人体健康的基础,因此,荷尔蒙失调会导致百病丛生。 在所荷尔蒙中,对女性影响最大的就是女性荷尔蒙,它主要由孕激素和雌激素构成。女性荷尔蒙正常的分泌能维持女性身体健康,还能孕育新的生命。它如果发生故障,不但可能导致月经不调和生殖障碍,还会使女人情绪不稳定,体

如何改善更年期症状

改善症状首先要加强体育锻炼、增强体质、振奋精神、保持平和乐观的情绪、养成良好的生活习惯。家人、同事的关心和理解也很重要。中医理论对此症一定的见解,根据不同的分型,选择相应的治疗加以调理,如滋肝养肾等。 补充睾酮的疗法在理论上其合理性。实践证明,睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪,提高性欲,增加肌力和骨质密度。目前较为理想的药物是口服睾酮类药物。男性更年期的保健 老化是生命的过程,男人在40岁后,男性荷尔蒙功能及睪丸制造精虫的能力逐渐衰退,也会出现如同女性的更年期,过去研究,男性荷尔蒙一般在20~30岁

多吃豆腐远离更年期

许多更年期女性不愿意服用荷尔蒙药物,可通过改变饮食习惯来减少更年期症状。豆腐就是其中一种含大量雌激素的食品。 豆腐等大豆产品是各种食物中雌激素含量最高的食品,但由于雌激素很多种类,各不同的作用,因此很难拿豆腐和西药的疗效相比较。 很多更年期女性说她们每天吃一两块豆腐,潮红等症状会减少。但是,还没什么科学证明豆腐不能吃过多,或是得吃多少才足以发挥效用。但是要准确地治疗症状,还是服用含很纯的雌激素的荷尔蒙药物,会比较效,因为这类药物是经过临床试验证明的。 由于些女性体质不适合服用荷尔蒙药物,