哪些运动项目适合非淋菌性尿道炎
哪些运动项目适合非淋菌性尿道炎
1、体操 应用体操进行康复由来已久。目前已创造数种有我国民族特色的冠心病医疗体操。广播操亦可推广应用，据单氏测定，第三套广播体操可使心率达100-110次/min，运动量3-4 METS。
2、骑自行车 在我国几乎家家有车，人人会骑，并可结合上下班进行锻炼。应将车座高度和车把弯度调好，行车中保持身体稍前倾，避免用力握把。但一般骑车速度，摄氧率很低，如8km/h相当于2-3 METS ,10km/h只相当于3-4 METS，功量偏小。骑车因交通拥挤，精神容易紧张。因此，可在晨间或运动场内进行。使用功能自行车可在室内进行运动，优点是负荷量容易调整，运动量容易计算。
3、太极拳 太极拳动作舒松自然，动中有静，对合并高血压冠心病者更为合适，简化太极拳运动量较小，心率只能达到90-105次/min。
4、游泳 体力较好，原来会游泳，具有条件，能长期坚持者，可以从事游泳锻炼。据报道，游泳可使摄氧量增高，为8.9--6.5 METS不等。游泳前要做好准备活动，以免时间过久，引起肌肉痉挛和心胶痛发作。
5、气功 运动量太小，适于病情较轻或配合其它体育活动应用。
淋菌性尿道炎中医治疗效果好吗
淋菌性尿道炎和非淋性尿道炎的区分
淋菌性尿道炎又被称之为特异性尿道炎，是由淋病双球菌引起的泌尿生殖系统的化脓性感染，其潜伏期短，症状较非淋性尿道炎明显;
非淋性尿道炎主要是由沙眼衣原体、解脲支原体等引起的一种性传播疾病，和其他尿道炎的症状相似，但是在分泌物中查不到淋球菌，细菌培养也没有淋球菌生长。
中医如何治疗淋菌性尿道炎混合非淋?
对于淋菌性尿道炎来说，一般使用抗生素等治疗可以见到一定的效果的，只要不出现耐药性就能够得到治愈。但是出现了非淋性尿道炎，由于非淋菌对于很多药物都不敏感，因此抗生素等药物一般情况下起不到什么作用，这时患者可选择中药治疗，如利尿消炎丸对男女尿道炎就能够起到治疗效果。
尿道炎在中医中统称为“淋证”，认为是由湿热下注所引起。从病理出发，中医需采用清热解毒和活血化瘀以及利尿通淋等功效进行治疗。
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注意事项
应尽量避免进食辛辣刺激之品，如大量饮酒、辛辣的火锅、生蒜。生姜、生葱、辣椒等，以免加重内热。
男性非淋菌性尿道炎的预防
首先是非淋菌性尿道炎常识，我国很多地区都在发展，可是这并不代表非淋病的知识人人都知，所以宣传非淋菌性尿道炎常识，让群众了解其症状、治疗方法及非淋菌性尿道炎一系列并发症等等。
第二，尽量加大各地对性病，尤其是非淋菌性尿道炎的检查监测范围，从城市到乡村一个不少地定期检查。
第三，不隐瞒事实，乐观面对。因为非淋菌性尿道炎发病缓慢，症状轻，不容易受到重视。引起非淋菌性尿道炎的病原体可持续存在数月之久，且治疗需要较长时间。未正规用药后有并发症者，可长期带菌。性交时隐瞒病情，不用阴茎套，也造成了非淋菌尿道炎的不断扩大流行。
非淋菌性尿道炎患者可以运动吗
一、适当的体育锻炼能减少非淋菌性尿道炎发作几率。因为在非淋菌性尿道炎病人从事体育锻炼时，会增强患者的新城代谢、能改善心血管系统机能，有利于把氧气和营养物质输送到全身，同时把人体内的废气、浊气输送到肺、肾和皮肤等地方，再排出体外，减少体内病变产生的机会。
二、非淋菌性尿道炎病人每天坚持体育锻炼能增强体质。长时间不运动会出现身体免疫力减低，虚弱的情况，非淋菌性尿道炎病人如果和坚持体育运动会使肌肉加强，血液供应增加，营养物质的吸收和贮存能力增强，肌肉变得结实有力，增加身体的抵抗力，从而减低非淋菌性尿道炎的发作风险
三、非淋菌性尿道炎患者合理参加体育运动会增强身体协调能力：非淋菌性尿道炎疾病对于人体的运动神经在一定的情况下有损害，当非淋菌性尿道炎患者从事体育锻炼能使大脑皮质兴奋性增强，抑制加深，还能改善神经系统对全身各器官的调节作用，使整个机体对外界环境的适应能力提高。抑制住非淋菌性尿道炎疾病的发作。
如何预防非淋菌性尿道炎
1.检查
如果是女性患有非淋菌性尿道炎，要经过一年的随后检查，结果为治愈，没有其他病症时，才可以怀孕。不然非淋菌性尿道炎容易引起流产、早产或死胎，若传染给胎儿，新生儿非淋菌性尿道炎的死亡率更高达50%。
2.使用避孕套
非淋菌性尿道炎患者在平时从事性行为时，应全程使用保险套。即使在非发病期间，非淋菌性尿道炎患者的病毒仍有可能传染给他人。
3.增强自身抵抗力
其实在临床中大部分的人体内都有单纯非淋菌性尿道炎病毒，但是引发非淋菌性尿道炎的症状的可能性不同。一旦发作，尤其在身体状况不好、抵抗力变差的时候，则复发的概率相当高，增强自身抵抗力有利于抵御疾病。
4.禁止性乱
非淋菌性尿道炎和所有的性病一样，性行为传播是它的主要传播方式。洁身自爱是预防非淋菌性尿道炎最重要的一点。婚外性交，性乱现象都是很容易感染上非淋菌病毒。人们要提高自我保护能力，达到主动预防感染的目的。
诱发非淋菌性尿道炎的原因
诱发非淋菌性尿道炎的原因一：机械或化学的刺激引起，如尿道内器械检查，留置导尿管。
诱发非淋菌性尿道炎的原因二：尿道梗阻，如尿道狭窄，包茎、后尿道瓣、尿道内异物、肿瘤或结石。
诱发非淋菌性尿道炎的原因三：性传播性疾病，如淋病、非淋菌性非淋菌性尿道炎、尿道内尖锐湿疣。
诱发非淋菌性尿道炎的原因四：邻近器官的炎症蔓延到尿道如前列腺炎，精囊炎等。
诱发非淋菌性尿道炎的原因五：排出其它疾病男性非淋菌性尿道炎不论急性、慢性，首先要找医生排除性传播性疾病。
女淋菌性尿道炎有哪些特点
女性非淋菌性尿道炎感染会有什么特点：
1.特异性是女性非淋菌性尿道炎诊断困难的原因之一。女性不同的性病均可表现为阴道分泌物或白带增多，临床上难以鉴别为何种疾病。其次，女性非淋菌性尿道炎的临床检查亦较男性困难，男性的外生殖器易暴露，直接检查即可。而对女性则需借助扩阴器做内检，才能观察到阴道和宫颈的病变。发生在阴道或宫颈的非淋菌性尿道炎，如果病变小或部位隐匿，易漏诊。
2.女性非淋菌性尿道炎出现并发症的危险性高。女性非淋菌性尿道炎主要发生于性活跃的育龄期妇女，与性活动和妊娠密切相关，可多种疾病并存。宫颈是易受到多种性传播疾病病原体侵犯的部位，宫颈的感染若治疗不及时或治疗不当，病原体可上行感染，引起各种并发症和后遗症，4.7%～10.2%的宫颈非淋菌性尿道炎可衍变成癌。所以对女性非淋菌性尿道炎的治疗应及时、正规，用药要足量。
3.女性非淋菌性尿道炎易出现生殖并发症。妇女在妊娠时若发生性传播疾病，不仅影响孕妇的健康，也影响胎儿和新生儿的健康。患hpv的孕妇，发生低出生体重儿或早产的比例为10%～35%。因此，患非淋菌性尿道炎的妇女应在正规治疗后随访8个月，彻底治愈后才能要孩子。
4.女性非淋菌性尿道炎临床症状不明显。由于生理解剖及生殖生理上的差异，一般的女性患者可不出现任何症状，有的表现仅仅为白带增多，颜色发黄，但患者不一定意识到为异常。相比男性非淋菌性尿道炎，发生在男性外生殖器部位的疣体非常容易被看到，而女性可发生在宫颈黏膜，表现为宫颈糜烂、有黏液脓性分泌物，但外阴无皮疹，可无明显临床症状。
5.女性非淋菌性尿道炎隐蔽性比男性强，因为非淋菌性尿道炎好发于大小阴唇、阴蒂、阴道和子宫颈，至少20%女性患者的会阴和肛周皮肤易被波及，偶然发生于腋下、腹股沟、乳房下间隙部位及口腔内等。患者多数有外阴瘙痒、白带增多等症状。损害表现为乳头状、鸡冠状或融合成菜花状，大小不等，部分融合成片或有斑块状表现。
非淋菌性尿道炎患者可以运动吗
关于非淋性尿道炎这种疾病来说，患者平日里务必要小心呵护，做好护理工作，因为一旦患者粗心大意这种疾病就极其容易发作，比如，过度操劳、精神压力都会诱发这种疾病发作，所以，为了减少病况发作，要注意劳逸结合，充足睡眠。天气转暖，大家户外活动也增加了，要注意合理运动，加强自身体质，但以免过度操劳。
一、适当的体育锻炼能减少非淋菌性尿道炎发作几率。因为在非淋菌性尿道炎病人从事体育锻炼时，会增强患者的新城代谢、能改善心血管系统机能，有利于把氧气和营养物质输送到全身，同时把人体内的废气、浊气输送到肺、肾和皮肤等地方，再排出体外，减少体内病变产生的机会。
二、非淋菌性尿道炎病人每天坚持体育锻炼能增强体质。长时间不运动会出现身体免疫力减低，虚弱的情况，非淋菌性尿道炎病人如果和坚持体育运动会使肌肉加强，血液供应增加，营养物质的吸收和贮存能力增强，肌肉变得结实有力，增加身体的抵抗力，从而减低非淋菌性尿道炎的发作风险
三、非淋菌性尿道炎患者合理参加体育运动会增强身体协调能力：非淋菌性尿道炎疾病对于人体的运动神经在一定的情况下有损害，当非淋菌性尿道炎患者从事体育锻炼能使大脑皮质兴奋性增强，抑制加深，还能改善神经系统对全身各器官的调节作用，使整个机体对外界环境的适应能力提高。抑制住非淋菌性尿道炎疾病的发作。
女性为何会染上非淋菌性尿道炎
1、不洁性生活。不洁性交是感染女性非淋菌性尿道炎的原因。男性非淋菌性尿道炎几乎都是由性接触引起。非淋菌性尿道炎患者是主要传染源，传播快、感染率高，通常在感染后3周左右发病。
2、外伤感染。非淋菌性尿道炎的非淋菌性尿道炎病毒可经皮肤或黏膜上的小小破裂伤口侵入体内，经过潜伏数日，病菌繁殖到足够的数目便开始发病。
3、非淋菌性尿道炎接种感染。在治疗的过程中可能将含有非淋菌性尿道炎的病变组织污染其他部位，如对非淋菌性尿道炎病变周围和远端皮肤黏膜的接种而发生非淋菌性尿道炎。
4、没有与性伴侣同治。性伴非淋菌性尿道炎存在，患者的性伴有非淋菌性尿道炎感染或非淋菌性尿道炎未彻底治疗，患者非淋菌性尿道炎治愈后如再次与其性接触后就可以引起非淋菌性尿道炎复发。
5、被非淋菌性尿道炎污染的物品。在非淋菌性尿道炎的传播途径中已叙述其间接传染途径，这也可能成为女性非淋菌性尿道炎的原因之一。
6、自身免疫力低下。主要是指非性接触传染，接触非淋菌性尿道炎患者的分泌物或被污染的用具，如沾有分泌物的毛巾、脚布脚盆、衣被，甚至于厕所的马桶圈等，均可传染。